ZERO AÇÚCAR
Tanto para diabéticos, quanto para quem pretende seguir uma alimentação mais saudável, receitas sem açúcar são bem-vindas!
Além de favorecer o ganho de peso, o excesso de açúcar na dieta pode provocar o surgimento de diversas doenças.
PAVÊ 4 LEITES COM COBERTURA DE CREME DE AVELÃ ZERO AÇÚCAR 🍰😋
INGREDIENTES 👇
✔ 2 embalagens de biscoito sabor leite zero adição de açúcares (280g)
Creme:
✔ 1 embalagem de pó para preparo de sobremesa de leite condensado zero adição de açúcares (220g)
✔ 1/2 xícara (chá) de leite desnatado (100ml)
✔ 1 embalagem de manteiga sem sal (200g)
✔ 2 embalagens de creme de leite light gelado (400g)
✔ 12 colheres (sopa) de leite em pó desnatado (180g)
Bolo de chocolate simples🎂😋
Ingredientes
6 ovos
1 xícara e ½ de chá de adoçante culinário
2 xícaras de chá de farinha de trigo
3 colheres de sopa de amido de milho
½ xícara de chá de achocolatado diet
1 embalagem de leite de coco light
1 xícara de chá de óleo
2 colheres de sopa de fermento químico em pó
Cobertura
½ embalagem de pó para preparo de sobremesa sabor leite condensado zero açúcar
6 colheres de sopa de achocolatado diet
1 embalagem de creme de leite light
Modo de preparo
Para a massa, bata as claras em ponto de neve. Adicione o adoçante e ligue a batedeira novamente. Acrescente as gemas, a farinha de trigo, o amido de milho, o achocolatado, o leite de coco e o óleo. Misture bem. Por último, inclua o fermento químico em pó e mescle com uma colher. Unte com óleo e enfarinhe uma forma para pudim. Despeje a massa do bolo de chocolate simples e leve para o forno preaquecido a 180 graus. Deixe assar por aproximadamente 45 minutos. Faça o teste do palito para conferir se está no ponto. Retire assim que estiver totalmente assado. Aguarde esfriar e desenforme. Para a cobertura, faça o leite condensado seguindo as orientações do fabricante. Leve para uma panela com o creme de leite e o achocolatado. Mexa até virar um creme. Espalhe por cima do bolo já pronto.
Receita de BOLO DOCE SAUDÁVEL( SEM AÇÚCAR,SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE) simples e fácil🍩😍🥰
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Receitas papinha de abacate😍
Bavarois de morango😍
Ingredientes
150 gramas de morangos
15 gramas de gelatina sem sabor
2 gemas de ovo
Adoçante a gosto
150 gramas de creme de leite fresco
15 gramas de amido de milho
250 ml de leite desnatado
Modo de preparo
Com 10 minutos de antecedência, coloque a gelatina na água. Enquanto isso, bata os morangos no liquidificador. Dissolva o amido de milho 3 colheres de sopa de leite e adicione as gemas. Misture tudo muito bem. Bata o creme de leite com metade do adoçante.
Coloque o resto do leite com a outra metade do adoçante em uma panela e leve ao fogo. Mexa sempre. Quando começa a ferver, adicione a mistura de amido de milho com as gemas e continue mexendo até que ferva de novo. Reserve até esfriar. Misture os morangos triturados e o creme de leite batido com o resto do adoçante.
Esta sobremesa tem cerca de 230 kcal por porção, 20 gramas de gordura e 9 gramas de carboidratos.
Receita simples e fácil de fazer🥰
Receita De Pudim Para Diabéticos - Comidinhas do Chef A sobremesa diet você vai comer a vontade. Eu resolvi criar essa receita de pudim para diabéticos depois de tantos pedidos. Receita De Pudim Para Diabéticos
Receita do Dia😘
Crepe sem glúten e sem açúcar!👇
Ingredientes:
2 ovos;
2 colheres de sopa azeite, óleo de coco ou manteiga ghee, o que preferir;
½ xícara de chá de leite vegetal de amêndoas;
1 colher de sopa de adoçante;
½ xícara cheia de farinha de aveia ou grão de bico;
1 banana;
Doce de leite sem açúcar.
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O bolo de coco funcional possui baixo teor de carboidrato, uma ótima alternativa para quem segue a dieta low carb, para pessoas que são intolerantes à lactose e quem só quer seguir um estilo de vida mais saudável.
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Este petit gateau diet é elaborado com ingredientes selecionados, sem adição de açúcares. Com ingredientes como chocolate amargo, óleo de coco e aveia, torna a preparação muito mais saudável.
DICA DO DIA!
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