Leve Gourmet

Como está sua rotina de exercícios nesse inverno? 😃 A gente já fez yoga e caminhada hoje, busque se movimentar em casa, ao ar livre (aproveite os momentos de sol, mesmo que leve faz super bem para saúde) ou na academia! Não deixe o frio ser a desculpa para ficar parado!💪😉

Vc merece e pode ser cada dia mais saudável!!💚😃

As sopas e caldos são um dos pratos mais queridos do inverno, pois são muito versáteis e ajudam a aquecer o corpo nos dias mais frios. Muitas vezes, possuem o mesmo valor nutricional de uma refeição e são mais leves.
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A nossa Nutri Soup pode ser uma grande aliada no momento em que bate aquela vontade de tomar uma sopa. Disponível nos sabores Frango com Legumes e Creme Verde, é pratica e pode contribuir para uma dieta nutritiva e saudável, fornecendo proteínas de alto valor biológico, fibras solúveis, insolúveis e um excelente perfil de vitaminas e minerais.
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Gostou desta dica? Você encontra estas e outras informações em nosso Guia de Inverno. Acesse o link na bio e fale comigo para receber esse Gui com dicas e receitas! 😉👍🏻

Nos dias mais frios, temos a tendência de pular alguns dias de treino. Isso porque as baixas temperaturas deixam a vontade de permanecer debaixo das cobertas ou em casa muito maior do que a de treinar.
Mas você sabia que os exercícios que praticamos nos dias mais frios são os que queimam mais calorias? Para aquecer o corpo e manter a temperatura equilibrada, temos um gasto energético maior e, consequentemente, gastamos mais calorias.
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Nesses dias mais frios, o Liftoff pode ser um grande aliado na sua rotina de exercícios, já que ele contém em sua fórmula um blend exclusivo de cafeína + taurina, que estimula o sistema nervoso central para te ajudar com uma dose extra de energia.
Queremos saber: qual o seu treino preferido de inverno?

A gente já ama chocolate! E hoje, para comemorar o dia dele, separamos uma receita “chocolatuda” que vai te deixar com água na boca.
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O nosso petit gâteau é simplesmente o melhor de todos. Além de ser muito gostoso, tem aquela caldinha perfeita, é fit e ideal para sua rotina de alimentação saudável. Fala sério! É impossível não preparar, né? ⠀
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Ah, não se esqueça de comentar aqui o que você achou desta receita.



Ingredientes ✅

- 2 colheres de sopa (20,8 g) de Shake sabor Chocolate Sensation
- 2 colheres de sopa (25,6 g) de NutreV
- 2 ovos (90 g)
- 2 colheres de sopa (30 ml) de água
- 1 colher de sopa (16,5 g) de fermento químico
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Modo de preparo ✅

1. Bata o ovo e a água com um fouet.
2. Acrescente o Shake sabor Chocolate Sensation e o NutreV.
3. Acrescente o fermento e mexa delicadamente.
4. Despeje a massa em uma máquina de cupcake ou em forminhas de silicone.
5. Leve para assar em forno preaquecido a 180º por 10 minutos.
6. Desenforme ainda quente e sirva a seguir.
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Informações nutricionais (1 bolinho):
Calorias: 114 kcal
Proteínas: 11 g
Fibras: 2,2 g

Que tal um waffle proteico de frango com legumes? 😋🤤

Vem ter uma semana saudável e cheia de sabor! 😋😍💚

Sugestão de pedido: Shake de doce de leite com trufa dupla de chocolate e beijinho! 🍫💋 Huuum...🤤 Vem pra cá!!

Todos nossos produtos e pratos são ricos e vitaminas, minerais, fibras e proteína vegetal. Alimentação saudável para ter uma dia leve e feliz!😁💚😘

Ame seja amado(a)!!❤️😃

Um brinde a você 😃👍🏻 aproveita e vem nutrir o compro e focar na saúde 😃

Os carboidratos são a principal fonte de energia para o organismo, principalmente daqueles que praticam atividades físicas.

Arraste para o lado e confira a importância deste nutriente para a sua rotina.

E não se esqueça de comentar aqui com a gente sobre qual é o seu carboidrato preferido.

O Herbal Concentrate é perfeito para te refrescar nos dias quentes ou para te confortar nos dias frios. Sua combinação de cafeína, chá verde e chá preto tem baixas calorias e ele pode ser consumido todos os dias.
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Arraste para o lado e confira um pouco mais sobre o nosso Herbal Concentrate.

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Quer mais foco e concentração?
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O LiftOff é um blend exclusivo de taurina + cafeína que estimula o sistema nervoso central e vai te ajudar a se sentir com energia durante todo o dia. Tudo isso combinado com um sabor de amora intenso, além de ser muito prático e fácil de preparar. Sua embalagem é uso individual, com sachês que você pode levar sempre com você para onde quiser.
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E aí, tá pronto(a) para decolar com LiftOff?

Fale comigo e peça já o seu 😊👍🏻

A gente já tinha as barras nos sabores Doce de Leite, Citrus Lemon e Chocolate Peanut e agora acaba de chegar o de Vanilla Almond. Vamos ser honestos? F**a até difícil escolher uma, não é mesmo? Na dúvida, leva todas! Afinal, elas são práticas, saborosas e perfeitas para aquele lanche entre as refeições.
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Agora é sério: qual o seu sabor preferido das nossas barras de proteína?

Quer saber o segredo de uma boa saúde? É sobre ter o equilíbrio certo de nutrientes, descanso e exercício. 😉
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Arraste para o lado e conheça os 7 nutrientes essenciais que vão te ajudar na sua imunidade.

Estamos muito empolgados com este lançamento! O LiftOff, além de prático e fácil de preparar, é muuuuito gostoso e vai ajudar a elevar o seu estímulo diário e o seu metabolismo energético.
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E aí, você está preparado(a) para potencializar a sua sensação de energia e arrasar no treino?

Você consegue! Busque bons hábitos todos os dias! Aqui no Leve Gourmet você se alimenta de forma saudável e saborosa! 💚😃 Vem conhecer nosso espaço e cardápio! 😉oficial

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Amamos fazer nossos clientes felizes!🤩😁

Já pensou em tomar essa delícia altamente nutritiva e com baixíssima caloria? 🤤

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Tem shake delicioso esperando por vc! Vem pra cá!🤩

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Que delícia começar a semana tomando esse delicioso shake de baunilha e paçoca com trufa de doce de leite 🤤😋. Muito nutritivo, proteico e com baixa caloria. Vem provar 😊

É com muita satisfação que completo o curso internacional “Essências da Nutrição” de modo que me torno ainda mais gabaritado para lhe ajudar com uma vida mais saudável para, que inclusive, lhe ajudar em seu emagrecimento. Conte conosco e agende uma avaliação comigo 😃👍🏻

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Ah que delícia esse shake crocante!! Vem provar!!😋😍

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Esperamos vc nessa quarta para tomar um shake bem delicioso! 😋💚 Bom feriado!