Consultório Vital

📣📣 HEY FISIOTERAPEUTA...

Temos uma vaga pra você!!

Desejável que tenha curso de pilates!!!

Envie seu currículo para o e-mail: [email protected]

Uma pausa para o descanso...
Hora se recarregar as energias!!!

FELIZ NATAL AMIGOS!!! 🎅

Após noites mal dormidas você já deve ter sentido dores físicas e um cansaço mental, você sabia que uma higiene do sono pode ajudar a ter uma noite com descanso de qualidade? Confira algumas dicas:
✔️Diminuir a luz dos ambientes;
✔️Desligar telas como celular e televisão ao menos 1 hora antes de se deitar;
✔️Praticar o hábito da leitura antes de dormir ou meditar para desacelerar;
✔️Ter uma rotina de exercícios físicos;

Vem cuidar da sua saúde na Vital!

Esta com dor nas costas? Agende seu horário aqui na Vital e fale com um fisioterapeuta!

Vem cuidar da sua saúde na Vital!

Há diversos meios de melhorar a qualidade de vida através da criação de hábitos mais saudáveis, entre eles;
✅Alongar-se pela manhã e ao longo do dia;
✅Tenha uma noite de sono de qualidade;
✅Hidrata-se ao longo do dia;
✅Mantenha uma alimentação saudável;
✅Cuide da sua saúde mental também;
✅Pratique uma atividade física;
✅Dedique um tempo para fazer as coisas que amo!

Conheça os nossos serviços!

Você sabe dos benefícios de fazer fisioterapia após uma cirurgia?
1️⃣Acelera a recuperação e evita futuras lesões;
2️⃣Ajuda a melhorar a mobilidade e flexibilidade;
3️⃣Diminui a dor e a inflamação!

Vem para Vital!

A atividade física é fundamental para ajudar a melhorar a imunidade, ela promove a diminuição do estresse fazendo o organismo se fortalecer!

✅A pratica do pilates aumenta células de defesa e destrói patógenos com maior facilidade;
✅Diminui o estresse e fortalece o organismo deixando ele menos suscetível a diversas doenças;
✅Melhora o sistema circulatório, cardíaco e
Respiratório estimulando o corpo a se regenerar e reequilibrar mais facilmente;

Vem praticar com a gente!

Algumas dicas podem te ajudar a aliviar a dor, como:
✅Utilizar bolsas de gelo na região; ✅Exercícios de alongamento e fortalecimento muscular;
✅Realizar acupuntura e/ou fisioterapia; ✅Fazer pausas do trabalho durante o dia; ✅Diminuição do esforço que causa a tendinite!
Precisa de fisioterapia? Vem para a vital!

O pilates é uma grande aliado para aliviar dores nas costas, ele ajuda a fortalecer a musculatura da coluna e aumenta o suporte e estabilidade do tronco, ajudando no alinhamento da postura, prevenindo e reduzindo incômodos!

Quer praticar? Entre em contato com a gente!

Não necessariamente, se você precisa de um processo de recuperação funcional, independe da doença que você tiver, você pode procurar diretamente um fisioterapeuta!
➡️Quando você sente dores musculares também é uma ótima opção procurar um fisio!

vital

Alguns sinais que você precisa começar a praticar o pilates:
✅Você vive com dores pelo corpo;
✅Você se sente muito cansado e estressado;
✅Você sente desconforto ao realizar tarefas do dia a dia.
Está com algum desses sintomas? Então venha conhecer o pilates!

ALÔ ALÔ, FISIOTERAPEUTAS DE RIO GRANDE, ESTAMOS TRAZENDO A CIDADE, UMA OPORTUNIDADE DE VOCÊ SE TORNAR UM ESPECIALISTA EM DORES NA COLUNA !!!!

ATENÇÃO ATENÇÃO!!!
Novo horário disponível 😍

Você já ouviu falar em BARRA DE ACCESS? Conhece os benefícios?
Marque sua sessão e surpreenda-se!!

Agora aqui no Consultório Vital... 💙

⚠️Estamos sublocando uma sala nova aqui no nosso consultório, entre em contato para mais informações!

Tem interesse ou tem um amigo que esta a procura de uma sala? Entre em contato com a gente e saiba mais!

BARRA DE ACCESS

Você conhece esta terapia?!

Venha conhecer seus benefícios!!!

Valor promocional neste primeiro mês!!!

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A fisioterapia é fundamental para manter a sua saúde em dia, ela ajuda a:
✅Controlar a glicemia;
✅Controle da pressão arterial;
✅Prevenção de complicações;
✅Melhora da função respiração;
✅Melhora da qualidade de vida!

Vem cuidar da sua saúde na Vital!

Nada melhor que surpreender a sua mãe com a experiência de uma aula de pilates e estimular ela a buscar por essa atividade tão prazerosa e benéfica para a saúde!
Nós temos certeza que ela vai amar!
Passa na Vital e agende uma aula para ela!

Com poucos semanas já é possível sentir os primeiros resultados físico e mentais que os exercícios físicos te proporcionam.
Joseph pilates já dizia: com 10 sessões você perceberá a diferença, com 20 sessões os outros irão perceber a diferença e com 30 sessões você terá um novo corpo!

Vem praticar na Vital

➡️Mitos:
❌Fisoterapia é só para quem está lesionado;
❌Só mulher faz pilates;
❌Fisioterapia é só par dores nas costas;
❌Pilates é para quem quer ficar com o corpo bonito;
➡️Verdades:
✅A fisioterapia embora seja fundamental para quem sofreu lesões ela pode ser usada para previnir lesões;
✅O pilates foi desenvolvido por um homem e pode ser praticado por qualquer pessoa;
✅Os fisioterapeutas podem tratar de diversas dores, desde musculares até problemas respiratórios e neurológicos;
✅Alem de ajudar a definir e ajustar a postura o pilates é um ótimo exercício para quem quer melhorar a mobilidade e a flexibilidade, é indicado para a saúde em geral!

Vem conhecer a nossa clínica!

O pilates traz diversos benefícios tanto físico quanto emocional!
💢Melhora o humor e gera mais endorfina causando bem-estar;
💢Ajuda a regular o sono;
💢Ajuda com problemas de autoestima, proporcionando mais confiança;
💢Ajuda a reduzir crises de ansiedade e estresse!

Nunca fez pilates? Venha nos visitar!

Alguns sinais de que você precisa procurar um fisioterapeuta:
👩‍⚕️Dor em qualquer parte do corpo;
👩‍⚕️Dificuldade em algum movimento;
👩‍⚕️Contusões;
👩‍⚕️Dificuldades respiratória;
👩‍⚕️Má postura;
👩‍⚕️Entre outros!

Marque sua avaliação!

O pilates trás diferentes benefícios para o corpo ajudando a previnir dores ou aliviando elas!
O pilates tem diversos benefícios como:
💢Aumenta a densidade ossea;
💢Auxilia na perda de peso;
💢Alivia a dor nas costas;
💢Melhora a postura;
💢Aumenta a disposição;
💢Reduz o stress!

Vem praticar na Vital!

💢 Tudo vai depender!
A fisioterapia pode ajudar tanto na reabilitação do paciente como também para a prevenção de lesões!

Venha fazer uma avaliação!

Feliz dia internacional da mulher!! 💐💐

O pilates não tem como finalidade emagrecer, mas ele colabora com a perda de peso, trabalhando todo o corpo e fortificando os músculos de diversas partes do corpo!

👉Coloque seu corpo em movimento na Vital!

A atividade física altera diversas funções no nosso organismo, atuando no sistema endócrino estimulando ou inibindo a secreção hormonal!
✅O pilates busca a fortificação e estabilidade do nosso organismo como um todo, sendo assim um ótimo aliado para o bom funcionamento da tireoide!

Vem cuidar da sua saúde na vital!

O déficit de equilíbrio atinge principalmente os idosos mas a fisioterapia pode ajudar a: previnir quedas, melhorando o equilíbrio, força muscular promovendo um bem estar físico e mental!

Vem para Vital!

A prática de exercícios é uma super aliada para ajudar em questões de saúde mental, por isso separamos alguns benefícios do pilates para ajudar na ansiedade:
✅O pilates ajuda a pessoa a se manter no aqui e no agora através do foco e concentração nos exercícios;
✅O pilates direciona a atenção para respiração, respirando mais calmamente e profundamente, relaxando mais o corpo; ✅Melhora a qualidade do sono;
✅A prática além de tudo também libera dopamina e serotonina, que são hormônios responsáveis pelo prazer e pelo bem-estar, assim contribuindo para um melhor controle emocional;
Vem praticar na Vital!
Quer saber mais? Entre em contato com a gente!