Nossa Rede

A atividade física desempenha um papel essencial na redução da obesidade infantil, pois ajuda a queimar calorias, fortalecer músculos e ossos, além de melhorar a saúde cardiovascular.

Além de promover um metabolismo saudável, atividades como brincadeiras ao ar livre e prática de esportes são fundamentais para o desenvolvimento social e emocional das crianças.

Incentivar um estilo de vida ativo desde cedo e estabelecer hábitos saudáveis que permaneçam ao longo dos anos resultam em maior qualidade de vida e longevidade.

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A melatonina, um hormônio natural produzido pelo corpo, desempenha um papel importante na regulação do ciclo de sono. A suplementação de melatonina pode ser benéfica para melhorar a qualidade do sono.

Essa opção é especialmente útil para indivíduos que enfrentam dificuldades para dormir devido a mudanças de horário, estresse ou outros fatores. É importante consultar um profissional de saúde para determinar a dosagem adequada e garantir a segurança do uso.

Combinada com hábitos saudáveis de sono, como criar um ambiente tranquilo e seguir uma rotina regular, a melatonina pode contribuir significativamente para um descanso reparador e revitalizante.

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Parabéns a todos os Médicos Cardiologistas que, com cuidado e dedicação, protegem e cuidam do nosso bem mais preciso, o nosso coração.

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Manter uma alimentação balanceada promove a saúde e o bem-estar ao longo da vida, a escolha de alimentos nutritivos e variados ajuda a fornecer ao corpo os nutrientes necessários para funcionar adequadamente.
Uma dieta equilibrada fortalece o sistema imunológico e previne doenças, melhora a disposição e a qualidade de vida. É importante incluir frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais em cada refeição, evitando o excesso de gorduras saturadas, açúcares e alimentos processados. Investir em uma alimentação saudável é investir em você mesmo!

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Nossas escolhas alimentares refletem diretamente em nossa saúde. Uma dieta balanceada, exercícios regulares e acompanhamento médico são fundamentais para reduzir os níveis de colesterol e promover uma vida mais saudável.

Previna doenças cardíacas, controle o colesterol e fortaleça a saúde do seu coração.

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Transforme seu estilo de vida para ter um coração mais forte: escolha alimentos nutritivos, controle o colesterol, monitore a pressão, reduza o estresse e garanta um sono revitalizante.

Cada passo conta para uma saúde cardiovascular contínua.
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No Dia da Saúde, lembramos que nosso maior patrimônio é o bem-estar!

O cuidado com a saúde é um compromisso diário que tem um impacto significativo na qualidade de vida e felicidade. É muito importante adotarmos hábitos saudáveis, buscando o equilíbrio e valorizando cada conquista no caminho para uma vida plena e feliz.

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Mantenha-se energizado e protegido com IMUNIDADE Boost, disponível exclusivamente nas Drogarias Nossa Rede.

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Manter dentes e gengivas saudáveis requer uma rotina de cuidados diários. Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com escova de cerdas macias e creme dental com flúor, incluindo a língua.
Use fio dental diariamente para remover placa e restos de comida entre os dentes. Visite seu dentista regularmente para exames e limpezas. Uma dieta balanceada e limitação de açúcares também são muito importantes para prevenir problemas bucais.
Com esses cuidados diários, você garante um sorriso bonito e a saúde bucal em dia.

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Neste mês especial, valorizamos o aleitamento materno como um símbolo de carinho, proteção e saúde para os bebês.

Vamos apoiar e incentivar todas as mães nessa jornada única de amor e nutrição.

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