FisioPop Rio das Ostras, Rio das Ostras, RJ Videos

Sofre com dores no ombro?? Você precisa assistir esse vídeo! #fisioterapiariodasostras #fisioterapiaespecializada #fisioterapiaderesultado #riodasostrasrj #regiaodoslagosrj

Video(2717639905200653)
Serviço de #Fisioterapia com ➡ QUALIDADE ➡ SEGURANÇA ➡ PREÇO ACESSÍVEL ➡ e ATENDIMENTO PERSONALIZADO? ⠀ ⭐ Vem pra Fisiopop Rio das Ostras! #regiaodoslagos #riodasostrastop #macae #unamar #casemirodeabreu #barradesaoj

Video(581226002890232)
🔸 Muitas pessoas que já sentiam algum quadro de dor nas costas, pioraram os sintomas. Outras começaram a sentir dor nas costas durante o período de isolamento social. ⠀ 🔸 O grande problema é que com a pandemia muita gente precisou se adaptar a novas rotinas, principalmente ao home office. ⠀ 🔸 A população ficou mais sedentária do que nunca: muitos deixaram de se exercitar, além de ficarem em posições incorretas e repetitivas por longo tempo em casa. ⠀ 🔸 Tudo isso só favoreceu o acúmulo de tensões ao corpo. Nosso corpo precisa de MOVIMENTO! ⠀ 👉 Precisa de tratamento para a Coluna? Vem pra #Fisiopopriodasostra ! #regiãodoslagos #riodasostras #unamar #macae #barradesaojoao #casemirodeabreu

Viva sem Dor!

Conheça a Cinesioterapia funcional! A Cinesioterapia é definida etimologicamente como a arte de curar, utilizando todas as técnicas de movimento, ou seja, de exercícios fisioterapêuticos que utilizam os movimentos naturais do corpo para recuperação funcional das patologias osteomioarticulares, a fim de restaurar o movimento natural e homeostasia corporal. É indicada a pacientes com patologias de qualquer ordem neuromusculoesqueléticas, como alterações da coluna vertebral (escoliose, espondilolistese, espondilite anquilosante, hérnia discal etc.), de membros (joelhos, quadris, ombros etc.) pacientes pós-operatórios, pacientes que passaram por procedimentos médicos como bloqueios anestésicos, pacientes que já obtiveram cura de sua patologia e querem evitar recidiva ou querem cuidar do corpo através de exercícios terapêuticos no âmbito preventivo, bem como pacientes da área de Dermatofuncional (área estética) também se beneficiam da Cinesioterapia Funcional. Por se tratar de exercícios personalizados, não existem contraindicações pois juntamente com a Cinesioterapia Funcional, se o paciente estiver com dor ou limitações de movimento aliamos a Terapia Manual, que tem como objetivo tratar e liberar tecidos neurais, musculares, fasciais e articulares, promovendo melhora rápida e completa. Pode ser realizada 1, 2 ou 3 vezes por semana, individualmente ou, dependendo do estado físico e limitações de cada paciente, em dupla. Trata-se de uma técnica de atuação exclusiva do Fisioterapeuta, que utiliza movimentos com finalidade terapêutica local, regional ou geral. Os exercícios são tridimensionais e neles a atividade postural e de equilíbrio estão inclusas no processo terapêutico, pois o recrutamento da atividade muscular não é somente voluntário mas também automático ou reflexo. Os exercícios têm sua base no RPG , Pilates Clínico e Treinamento funcional. São exercícios utilizando o corpo todo, aliados a postura e respi

2a DICA ERGONÔMICA PARA EVITAR DORES NO HOME OFFICE ADEQUAÇÃO DA CADEIRA ☆ ENCOSTO: Caso não tenha um cadeira com encosto regulável, pode-se adaptar uma pequena almofada na região lombar a fim de preservar a curvatura adequada a coluna. ☆ ASSENTO: Caso não possua regulagem de altura, uma solução é por uma almofada de densidade não muito macia e usar uma caixa como apoio dos pés caso a altura da cadeira não permita os pés serem apoiados no solo. ☆ BRAÇO: Caso a cadeira não possua braços, uma dica é apoiar os antebraços na mesa (um pouco mais baixa no caso) ajustando a altira do monitor ou tela do notebook para evitar a flexão excessiva da cabeça, além é claro realizar exercícios de alongamento de pescoço e punhos a cada 30min. Se você gostou dessa dica, CURTA, SALVA E COMPARTILHA 😉

Hoje iremos iniciar nossa semana com a 1° DICA ERGONÔMICA PARA EVITAR DORES NO HOME OFFICE A CADEIRA * O encosto deve possuir regulagem tanto para altura como para inclinação para o correto posicionamento das costas, evitando dessa forma a sobrecarga na coluna. * O assento deve ter regulagem de altura a fim de que tanto o quadril como os joelhos formem um ângulo de 90°, bem como permitir que os dois pés toquem o solo. * Os braços devem também possuir alturas reguláveis para apoio do antebraço com objetivo de diminuir a sobrecarga nos ombros, principalmente no final do dia. Se essa dica for útil para você, CURTA e COMPARTILHE com alguém que você goste e quer que se beneficie também 😉

Fisiopop Rio das Ostras A Fisiopop Rio das Ostras está chegando 😍. Oferecemos Fisioterapia de qualidade para as principais lesões do corpo, com atendimento humanizado, seguro e com preços acessíveis. Conheça a nova unidade Fisiopop.

A dor nos limita muito não é mesmo? A Fisiopop Rio das Ostras está chegando. Oferecendo Fisioterapia de qualidade, para que você volte a realizar suas atividas sem limitações. Sofre com alguma limitação física?? Deixe aqui nos comentários. Nós podemos te ajudar🥰.