Cityfarma - Nova Esperança - Rio das Ostras

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Hoje é o grande dia! Começa oficialmente a nossa campanha de 27 anos!
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Cityfarma, há 27 anos cuidando de você e fazendo parte da sua história. Boa sorte!

A pressão alta, também conhecida como hipertensão arterial, é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. A atividade física regular é uma das maneiras mais eficazes de prevenir e tratar.
A prática de atividade física ajuda a controlar a pressão arterial porque melhora a circulação sanguínea e aumenta a capacidade do coração de bombear sangue. Além disso, ela também ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, que são fatores que contribuem para o aumento da pressão arterial.
Recomenda-se que adultos hipertensos pratiquem caminhada, corrida, natação, ciclismo ou qualquer outra atividade que listamos acima.
O tratamento da hipertensão arterial pode incluir medicamentos prescritos pelo médico, mas mudanças no estilo de vida são uma parte essencial para manter seu coração no ritmo!
Consulte seu cardiologista e comece a se movimentar. 🩵

A menopausa pode afetar o coração feminino de diversas maneiras. Isso ocorre porque o estrogênio, um hormônio produzido pelos ovários, ajuda a manter as artérias e vasos sanguíneos flexíveis e saudáveis, além de contribuir para manter os níveis de colesterol bom (HDL) elevados e os níveis de colesterol ruim (LDL) baixos.

Por isso, é importante que as mulheres cuidem da saúde do coração durante a menopausa, adotando hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios físicos, controle do estresse e do peso, além de fazer exames de rotina para monitorar a saúde cardiovascular.

No mês de Abril iniciamos a campanha Coração no Ritmo. Vai ser um mês repleto de conteúdos informativos e dicas para você manter a saúde do seu coração em dia!
Para entrar na sintonia perfeita, os músicos precisam estar alinhados, certo? É igual com o nosso corpo.
Ao saber mais sobre seu coração, você passa a ouvir melhor o seu corpo e ganha mais autonomia para ser protagonista do cuidado com a sua saúde!

Bloquinho da economia Cityfarma! 🤑

Preparamos uma verdadeira folia de ofertas especialmente para você que curtiu o Carnaval e agora precisa economizar muuito!🎊🎉

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