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Silvia Gomes, Osteopata

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18/08/2021

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26/07/2021

20/07/2021

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20/07/2021

15/07/2021

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14/07/2021

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10/07/2021

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09/07/2021

Boa tarde e isso vamos com tudo🔥

06/07/2021

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Mas corre porque as vagas estão acabando!!! 🏃‍♀️🏃‍♀️😥

04/07/2021

Benefícios

01/07/2021

Nuggets saudáveis, delicioso sem glúten e assados.
Créditos Brissa Ioselli

30/06/2021

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28/06/2021

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28/06/2021

Você não precisa de muito pra fazer dieta ou redução alimentar 🍇🍉🍓🍓🥦🥬

26/06/2021

Sabadouuu com esse treino maravilhoso,🔥 créditos Joicymaromba seguem ela lá gente 👏

24/06/2021

Que tal para seu jantar hoje 🙂

Chuchu com quiabo e bacon
Rende 2 porções Ingredientes:
1 xícara de bacon picadinho
3 chuchus cortados em quadradinhos cozidos com
água e sal
5 quiabos cortados em rodelinhas.
1 cebola cortada em quadradinhos
Sal e pimenta à gosto Preparo:
1-Frite o bacon em uma frigideira.
2-Tire o bacon frito da frigideira e reserve.
3- Na gordura que sobrou do bacon, frite o quiabo
até sair a baba.
4-Adicione a cebola e deixe dourar um pouco.
5-Acrescente o chuchu e tempere com sal e pimenta
à gosto.🤤

24/06/2021

Bora se mexer
Treino top Hitt créditos para intragam

12/06/2021

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