Dr. Pablo Dutra, Rio de Janeiro, RJ Videos

Se o fardo estiver muito pesado, divida-o e carregue aos poucos. E se o plano A der errado, o alfabeto tem mais 25 letras…

Por mais que você saiba de tudo isso, é bom lembrar.

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Com bom humor, a gente vai modificando a vida, trazendo qualidade de vida, modificando o que dá e aceitando o que não dá para mudar. Rir é o melhor remédio é um hit da Xuxa @xuxameneghel e que traz uma mensagem super importante: a de levar a vida com leveza e graça. Gratidão!!! #riréomelhorremédio #rir #riso #alegria #qualidadevida #errejota #errejota021 #barradatijuca #recreiodosbandeirantes #saudementalimporta #saudeebemestar #saudeemocional

Ela é um FURACÃO! Uma explosão de talento indescritível. É peça + sessão de terapia + momentos de escapismo + reflexão + drama + comédia + diversão + puro talento e arte!!!! Você não pode ficar de fora!!! @antesdoanoquevem @marianaxavieroficial @olazaroramos #teatro #arte #errejota

FELIZ ANO NOVO!!!! Que em 2024, todos os seus sonhos se realizem! #renovacao #renovação #paz #pazinterior #Dedicação #Excelência #Gratidão #ChaveDoSucesso #MentalidadePositiva #Inspiração #Perseverança #UFRJ #qualidadedevida #zonasul #errejota #Cura #Empatia #MelhorarOMundo #AçãoColetiva #Sucesso #Motivação #JornadaDeSucesso #Reciprocidade #barradatijuca #recreiodosbandeirantes #jacarepagua

Feliz 2024! Muita saudade, amor e paz! #positivevibes #positive #positivethinking #pensamentopositivo

🌟👩‍⚕️ 18 de outubro. Dia do Médico: Hoje, celebramos aqueles que, como eu, escolheram a nobre missão, De cuidar, curar, e trazer esperança com devoção. Médicos, vocês são estrelas na escuridão da dor, Guiando pacientes com amor, com um sorriso acolhedor. No dia do médico, honramos a nossa vocação, A arte de curar é uma linda inspiração. Na sala de espera, nas clínicas, nos hospitais, Somos heróis da saúde, em tempos bons e nos temporais. Cada diagnóstico é uma jornada de descoberta, Com conhecimento, dedicação, enfrentamos a incerteza. E ao lado dos pacientes, formamos uma equipe, Para superar desafios, mesmo quando a noite é mais íngreme. Naqueles momentos de alegria, nos olhos que brilham, Na gratidão silenciosa de quem em nós confia, Está a recompensa de um trabalho bem feito, No Dia do Médico, aplaudimos seu feito. Obrigado, colegas médicos, por seu compromisso incansável, Por espalhar a luz da cura, tornando o mundo mais amável. Neste dia especial, expresso minha gratidão, Por seu trabalho valioso e dedicação. #DiaDoMédico #Gratidão #Cura #Dedicação #Inspiração #PoemaMédico #Médicos #ProfissãoMédica

Nas trilhas tortuosas da vida, somos como árvores firmes, desafiando os ventos furiosos. Nossas raízes, tão profundas quanto o amor próprio, nos mantêm erguidos. 🌱 A cada tempestade, flexionamos, mas não quebramos. As lágrimas, como gotas de orvalho, nos refrescam e nos fazem florescer ainda mais belos. ✨ A persistência é nossa luz, guiando-nos na escuridão das incertezas. A jornada pode ser árdua, mas nossos sonhos são faróis de esperança. 🚀 Não importa quão íngreme a montanha, encontramos força nas nossas cicatrizes. Somos a soma das lições aprendidas, os capítulos de uma história que nunca desistimos de escrever. 🌈 Como o sol que sempre volta a brilhar após a tempestade, nós também renascemos. A resiliência está em nosso DNA, e a persistência é a tinta que colore nossas vitórias. 💪 Juntos, somos mais fortes do que qualquer desafio. A vida pode nos curvar, mas nunca quebrar. Mantenhamos nossos corações resilientes e nossos espíritos persistentes, porque o amanhã é tecido de esperança. #Resiliência #Persistência #ForçaInterior #Superação #inspiração

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O transtorno bipolar é uma condição complexa caracterizada por mudanças extremas de humor, incluindo episódios maníacos e depressivos. O tratamento adequado, muitas vezes envolvendo terapia e medicação, pode ajudar a estabilizar essas oscilações emocionais. #transtornobipolar #transtornoafetivobipolar #saúdemental

✨ A esperança é uma luz que brilha mesmo nas situações mais escuras. Vamos trabalhar juntos para iluminar o caminho daqueles que precisam. Se você conhece alguém que esteja passando por isso, procure ajuda profissional o mais rápido possível!!! #prevencaodosuicidio #saúdemental #JuntosPodemosFazerADiferença #VocêImporta #barradatijuca #EquilíbrioEmocional #marquesuaconsulta #AtençãoPlena #recreiodosbandeirantes #Autocuidado #errejota #riodejaneiro #SaúdeMental #valorizeavida #cvv188 #cvv #jacarepagua #recreitodosbandeirantes #depressao #BemEstar #PazInterior #viverfeliz #meditacao #bemestar #estresse

Vai se tratar

🧠💪 Saúde Mental na Adolescência: Investindo no Bem-Estar 🌟 A saúde mental na adolescência é uma parte crucial do desenvolvimento de jovens saudáveis e resilientes. Nossa responsabilidade é fornecer os recursos e o apoio necessários para que eles possam prosperar. Hoje, vamos abordar esse tópico vital. 1️⃣ **Conversa Aberta**: Incentivar conversas abertas sobre saúde mental é o primeiro passo. Adolescência é uma fase de descobertas, e é normal sentir-se confuso. Esteja disponível para ouvir e apoiar. 2️⃣ **Educação**: Educação é poder. Capacite adolescentes com conhecimento sobre saúde mental, reduzindo o estigma e promovendo a busca de ajuda quando necessário. 3️⃣ **Apoio Familiar**: A família desempenha um papel crucial. Mantenha um ambiente de apoio, encorajando a comunicação aberta e demonstrando compreensão. 4️⃣ **Profissionais de Saúde Mental**: Ter acesso a profissionais qualificados é essencial. Psicólogos e psiquiatras podem fornecer orientação especializada para lidar com desafios emocionais. 5️⃣ **Hábitos Saudáveis**: Estimule hábitos de autocuidado, incluindo exercícios regulares, alimentação equilibrada, sono adequado e técnicas de gerenciamento do estresse. 6️⃣ **Sinais de Alerta**: Esteja atento a sinais de alerta, como isolamento, mudanças drásticas de comportamento ou declínio no desempenho escolar. 7️⃣ **Resiliência**: Ajude os adolescentes a desenvolver habilidades de resiliência, permitindo que enfrentem desafios com confiança. A saúde mental é uma parte valiosa de nossa jornada. Vamos trabalhar juntos para criar uma sociedade que apoia ativamente a saúde mental dos adolescentes. Juntos, podemos fazer a diferença. 💚 #SaúdeMental #Adolescência #BemEstar #Apoio #JuventudeSaudável #errejota #barradatijuca #bemestar #recreitodosbandeirantes #riodejaneiro #MédicoPsiquiatra #SaúdeMental #jacarepagua #meditacao #estresse #PazInterior #viverfeliz #depres

Muito estudo, trabalho e dedicação. #errejota #riodejaneiro #transtornoafetivobipolar #transtornodepanico #bemestar #barradatijuca #setembroamarelo #esquizofrenia #recreitodosbandeirantes #ansiedadenãoéfrescura #transtornodoespectroautista #depressãonãoéfrescura