Dr. Pablo Dutra

E você?
Já se relacionou com algum narcisista? Conta aqui nos comentários.

O seu amor-próprio tem de ser maior do que qualquer coisa!!!

Algumas vezes, o destino não é o mais importante, é o caminho.

Transtorno de escoriação tem tratamento

Diversos transtornos podem ocorrer com o transtorno de escoriação.

Transtorno de escoriação (skin-picking disorder) tem tratamento.

22 de julho
Dia Mundial do Cérebro

Medidas para um cérebro saudável
As dicas a seguir podem ajudar a ter um cérebro saudável.

Manter um sono mínimo de sete horas regularmente.

Exercite-se regularmente por pelo menos duas horas por dia antes de dormir.

Tomar medidas de precaução ao dirigir (usando capacete/cinto de segurança).

Procurar atendimento médico em caso de depressão e ansiedade.

Evitar o tempo de tela, duas horas antes de dormir/dormir.

Evitar a ingestão de estimulantes como nicotina e cafeína pelo menos seis horas antes de dormir.

Ter uma dieta saudável, como vegetais verdes, feijão, frutos do mar, nozes, sementes, etc.

E o seu cãozinho? Consegue entender você? Comenta aqui embaixo.

Os benefícios da meditação são incríveis no controle da ansiedade, manejo do estresse e no bem-estar físico e psicológico. Bora começar?! 🇧🇷

Um pouco de diversão e alegria no dia não faz mal a ninguém.

Mais do que um conceito, a inteligência emocional é um modo de viver. Alguns acontecimentos em nossas vidas teriam sido bem diferentes se nós tivéssemos agido de outra maneira, se não tivéssemos respondido atravessado, se adiássemos aquela conversa… Saber controlar suas emoções pode ser um divisor de águas em sua vida. Essa teoria é de Daniel Goleman.

Mais uma publicação!

Otto Loewi’s life journeys bear witness to the powers of talent, wisdom, curiosity, intellectual honesty, perseverance, resilience, hope, friendship, tolerance, loyalty, and family love to help overcome unusually tough hurdles and to lead to astonishing accomplishments. In the sesquicentennial of his birth, certainly a strange time to be living in, the invaluable examples he set for those who love science, in general, and neuroscience, in particular, are more relevant than ever and need to be told and retold.

Para acessar: https://www.nature.com/articles/s41380-024-02657-8

Celebration of the Sesquicentennial of Otto Loewi (1873–1961): The Nobel Prize Laureate Physiologist and Pharmacologist - Molecular Psychiatry Thank you for visiting nature.com. You are using a browser version with limited support for CSS. To obtain the best experience, we recommend you use a more up to date browser (or turn off compatibility mode in Internet Explorer). In the meantime, to ensure continued support, we are displaying the si...

Reunião de grupos de pesquisa no Laboratório de Realidade Virtual .egidio.nardi .ipub.ufrj .dutra.psiquiatra

Diga NÃO! Mas seja educado!

O transtorno distímico é crônico, se traduz em incapacidade de se alegrar, humor persistentemente deprimido, comprometendo a vida funcional e social. Começa precocemente e compromete toda uma vida. As pessoas tendem a considerar os sintomas como parte da personalidade e demoram a reconhecer como um um problema.

Congress on Brain, Behavior and Emotions 2024

Neste caso clínico, descrevemos o manejo difícil de um Transtorno de Pânico. E a dificuldade não estava no quadro em si, mas na comorbidade: glaucoma de ângulo fechado. O glaucoma é a principal causa de cegueira irreversível no mundo e os pacientes com glaucoma de ângulo fechado correm risco de evoluir com um ataque de glaucoma agudo (e cegueira) com uso de diversos medicamentos. Com a colaboração entre a oftalmologia e a psiquiatria, conseguimos um bom desfecho. .egidio.nardi

Aproveite pra descansar quando puder. Alícia i peso dos ombros e não pensar em nada.

Cada um é único, com qualidades e defeitos. A busca pela evolução é um dom e cada um de nós deve perseguir incessantemente para nos tornarmos seres humanos melhores.

Por mais que tenhamos dias difíceis de trabalho, nada pode nos parar. Caiu? Levanta e segue! Ralou os joelhos? Assopra e segue adiante! That’s life! Positive vibrations! Bora seguir adiante!

Feliz!

Comemorando mais um aniversário!!! Gratidão!!! 🎁🎁🎈🎈🍾🍾🍾🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎂🎂🎂🎂🎁

Algumas vezes o nosso ímpeto de tratar atos as coisas

Gratidão é o que posso dizer hoje.
E você vai agradecer pelo quê? Todos nós temos motivos para agradecer! Acordar todos os dias é um presente! Poder ter a oportunidade de fazer um dia melhor que o outro é motivo suficiente para agradecer.

280 MILHÕES de pessoas sofrem com depressão. Poucas têm acesso ao tratamento, faltam profissionais e faltam investimentos em Saúde Mental. Depressão tem tratamento. Busque ajuda!

Já parou para pensar que muitos querem alguma coisa, mas poucos estão dispostos a seguir o caminho para cjegar até onde querem? Reflita!

Mais um dia de estudo e aprendizado no Laboratório de Pânico e Respiração (LABPR) no Instituto de Psiquiatria da UFRJ

Não bastassem os benefícios da atividade física…

Um pouco mais sobre mim.

Citar Nietzsche pode parecer um lugar-comum, mas ainda é necessário num mundo em que tudo tem se tornado efêmero.