Dra. Tereza Bessa, Rio de Janeiro, RJ Videos

#Repost @heringerfitness with @let.repost • • • • • • O fortalecimento das panturrilhas não pode faltar no treino da gestante. A panturrilha é considerada o segundo coração, por sua potência em bombear o sangue das pernas para o coração evitando assim, durante a gravidez, o aparecimento de trombose venosa. Você sabia disso e já estava prescrevendo o fortalecimento das panturrilhas para suas alunas gestantes? Venha para o Curso PGPP e saiba como prescrever exercícios com segurança para gestantes e mulheres no pós-parto.

#Repost @heringerfitness with @let.repost • • • • • • O fortalecimento das panturrilhas não pode faltar no treino da gestante. A panturrilha é considerada o segundo coração, por sua potência em bombear o sangue das pernas para o coração evitando assim, durante a gravidez, o aparecimento de trombose venosa. Você sabia disso e já estava prescrevendo o fortalecimento das panturrilhas para suas alunas gestantes? Venha para o Curso PGPP e saiba como prescrever exercícios com segurança para gestantes e mulheres no pós-parto.

O parto em movimento  Repost @delgado.alexandre #partohumanizadorj #parto #partonatural #partohumanizad #obstetricia #ginecologia #parto #nutrimaterna

#Repost @amame.ufrj • • • • • • Amamentar deitada da otite no bebê??? Definitivamente, NÃO! No entanto, ainda há muitos profissionais de saúde que estão desatualizados e que não recomendam essa posição para amamentar. É importante ressaltar que quando o bebê mama no peito a tuba auditiva (ligação da cavidade oral com o ouvido) é fechada pela valécula e o leite não passa para o ouvido, diferente do que ocorre quando é oferecido leite na mamadeira, por exemplo (Ver no vídeo). Isso ocorre porque o movimento que a criança faz quando mama no peito é totalmente diferente do que ocorre na mamadeira, além da diferença do leite. O leite artificial, diferente do leite humano, não possui anticorpos e favorece a rápida proliferação de bactérias, levando à otite. Ou seja, amamentar deitada não traz nenhum risco, além de ser menos cansativo para a pessoa que amamenta, aumentar consideravelmente a frequência das mamadas noturnas, contribuir para a manutenção do aleitamento materno exclusivo(nos primeiros seis meses de vida) e evitar o desmame precoce. Além disso, vamos lembrar que amamentar e alimentar o bebê não são a mesma coisa. Amamentar é oferecer leite materno sugado direto do peito, portanto, dar mamadeira não é amamentar. A amamentação na posição deitada é recomendada pelo Ministério da Saúde, Organização Mundial da Saúde, Sociedade Brasileira de Pediatria e Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia. #amamentacao #aleitamentomaterno #1000dias

Reposted from @nutrinathalia.almeida 🤰 Na gestação, um calendário mínimo de 4 consultas já traz benefícios para o binômio mãe-bebê. . 🤰 No caso do DMG, um calendário de 6 consultas com o nutricionista durante o pré-natal é uma proposta que também representa um resultado positivo para desfechos obstétricos e neonatais. Na minha tese de doutorado, a proposta de 6 consultas foi aplicada e na prática observamos os benefícios na adequação do ganho de peso gestacional, no controle glicêmico durante a gestação, no peso ao nascer e na redução das intercorrências gestacionais associadas. . 🤰O ideal: começar o acompanhamento o quanto antes, imediatamente após a detecção da alteração glicêmica. O planejamento dietético, por si só, é uma das chaves para o sucesso com relação aos desfechos materno-fetais. . 🤰 Tenha uma nutricionista para chamar de sua. . Um grande 💋 da Nutri Nathalia Almeida Nutrição materna e infantil Nutrição nas alergias e intolerâncias alimentares #dmg #diabetesgestacional #diabetesnagestacao #nutricionistanagestacao #nutricaonoprenatal #nutricaomaternoinfantil #nutrinathaliaalmeida

O parto em movimento 💖 Repost @delgado.alexandre #partohumanizadorj #parto #partonatural #partohumanizado

#Repost @nutricaomaternaeinfantil_gpsmi ••••••• Você sabia que é possível fazer escolhas mais saudáveis mesmo ao consumir industrializados? 🤔⁣ ⁣ Vem com a gente aprender a fazer melhores escolhas no mercado! 🛒⁣ ⁣ Conta aqui nos comentários se você tem o hábito de ler rótulos ⬇️💬⁣ ⁣ #rotulos #industrializados #ultraprocessados #nutricao #vidasaudavel #saude #temperos #mercado

#Repost @amame.ufrj • • • • • • Amamentar deitada da otite no bebê??? Definitivamente, NÃO! No entanto, ainda há muitos profissionais de saúde que estão desatualizados e que não recomendam essa posição para amamentar. É importante ressaltar que quando o bebê mama no peito a tuba auditiva (ligação da cavidade oral com o ouvido) é fechada pela valécula e o leite não passa para o ouvido, diferente do que ocorre quando é oferecido leite na mamadeira, por exemplo (Ver no vídeo). Isso ocorre porque o movimento que a criança faz quando mama no peito é totalmente diferente do que ocorre na mamadeira, além da diferença do leite. O leite artificial, diferente do leite humano, não possui anticorpos e favorece a rápida proliferação de bactérias, levando à otite. Ou seja, amamentar deitada não traz nenhum risco, além de ser menos cansativo para a pessoa que amamenta, aumentar consideravelmente a frequência das mamadas noturnas, contribuir para a manutenção do aleitamento materno exclusivo(nos primeiros seis meses de vida) e evita o desmame precoce. Além disso, vamos lembrar que amamentar e alimentar o bebê não são a mesma coisa. Amamentar é oferecer leite materno sugado direto do peito, portanto, dar mamadeira não é amamentar. A amamentação na posição deitada é recomendada pelo Ministério da Saúde, Organização Mundial da Saúde, Sociedade Brasileira de Pediatria e Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia.

Vc sabe interpretar o choro do seu bebê?

O parto em movimento 💖

#Repost @nutrinathalia.almeida • • • • • • Niteroi, R. Janeiro, Brasil 🍎Dica 🔝 para que você não tenha mais desculpa para mandar a maçã na lancheira do seu filho. 🍎A ideia aqui é preservar contra a oxidação (e assim ela não fica escura) e mandar a fruta cortadinha, facilitando o consumo pela criança. 🍎A dica é cortar a maçã, juntar as partes cortadas e amarrar com um elástico. Simples assim! 🍎Se quiser mandar em pedaços ainda menores, misturar com uma fruta cítrica (laranja ou manga por exemplo) ajuda a proteger também, mantendo a maçã com boa textura e aparência. ‼Compartilha com as amigas / amigos e vamos mandar frutas na lancheira escolar! Um grande 💋 da Nutri Nathalia Almeida Nutrição materna e infantil 👩‍⚕️ Nutrição ans alergias e intolerâncias alimentares #lancheirainfantil #lancheiraescolar #lancheirasaudavel #frutas #alimentacaoinfantil #nutricionistainfantil #nutrinathaliaalmeida #nutricaoescolar #comidanaescola CRÉDITOS DA IMAGEM: @comidinhasdadiana

#Repost @cfn_nutri • • • • • • Em sua intervenção na audiência pública para debater os exames laboratoriais prescritos por nutricionistas, o deputado federal Felipe Carreras (PSB-PE), fala da importância deste profissional para a sociedade e a necessidade de se aprovar o PL 5881/2019. >>>>> Assista a audiência pública na íntegra pelo link da bio. #nutricao #nutricionista #saude #exameslaboratoriais #direitodoconsumidor #aprovapl5881 #CFN #FNN #asbran

#Repost @nutricao_comciencia • • • • • • 🥛Eis a importância no hábito de ler rótulos: as embalagens acabam por enganar a primeira vista nossos olhos, porém a quando prestamos atenção na composição de sua formulação percebemos que são bem diferentes. O exemplo de hoje é a diferença entre um Leite de vaca em pó e Integral e um Composto Lácteo. Fica aqui o nosso alerta de ATENÇÃO para que não caia mais nesta "armadilha da indústria". . ⚠️Composto lácteo NÃO é 100% Leite de Origem animal. Compostos Lácteos são produtos em pó resultante da mistura do leite de Origem animal acrescido de outras substâncias alimentícias lácteas (manteiga, soro do leite, leite fermentado e etc.) ou não lácteas (açúcar, adoçantes, lecitina de soja, café, frutas, chocolate, maltodextrose, óleo de peixe, óleo de milho e etc.), e contendo o mínimo de 51% em sua composição de origem láctea, de acordo com nossa Legislação em vigor. . ⚠️👉🏽Composto Lácteo é um produto ultraprocessado, não é leite em pó!! . 🥛O Leite em pó é resultado da desidratação do leite natural de origem animal que para ser classificado ou denominado Leite ou Leite em pó em nossa Legislação os únicos ingredientes que podem ser acrescentado e permitido são vitaminas e minerais. . 🥛⚠️Em resumo o Composto lácteo pode chegar a ter muito mais de 15 ingredientes em sua formulação, já o Leite em pó de origem animal possui apenas 1 ingrediente! . 🧐⚠️ Habite-se a ler Rótulos dos alimentos! . ✅👉🏽Compartilhe este post e nos marque nos comentários. . Texto escrito por @anneadianne Revisão: @claudiacruznutricionista

#Repost @dra.barbarabrigati • • • • • • Bebidas açucaradas e fertilidade, qual a relação? 🍰🍩🥤❌⚠️ ⠀ Um estudo publicado em 2018 pela Universidade de Boston descobriu que a ingestão de uma ou mais bebidas açucaradas por dia, tanto pelo homem, quanto pela mulher, está associada a uma menor chance de engravidar. Mulheres que consumiram pelo menos um refrigerante por dia diminuiram suas chances de #engravidar em 25%! O consumo de #bebidas açucaradas pelos homens também reduziu as chances de se tornarem pais em 33% ⠀ Por isso, é recomendado aos #casais 👩‍❤️‍👨 tentantes manterem uma alimentação mais "limpa" possível, evitando ao máximo os produtos industrializados e repletos de açúcar! O que você achou dessa notícia? ⠀ Em uma escala de 0 a 10 qual seu consumo de #açúcar? 🙊🍩🍰 ⠀ Dra. Barbara Brigati⁣ Médica Ginecologista e Obstetra⁣ Especialista em Reprodução Humana⁣ ⁣#fertilizacaoinvitro #fertilidade #mulher #saudedamulher #reproduçãohumana #infertilidade #fiv #gravidez #gravidezsaudavel #hormonios #tentantes #ginecologia #obstetra