Academia Gaviões 24h - São Bernardo do Campo

🎉 Dia dos Pais na Academia Gaviões! 🎉

👊 Que tal comemorar o Dia dos Pais de uma forma saudável e cheia de energia? No dia 17/08, às 11h, teremos uma aula especial de funcional com o nosso querido Prof. Douglas! E o melhor: catraca livre para todos os papais! 🆓

🏋️‍♂️ Traga seu pai, tio, avô, ou venha você mesmo para suar a camisa e se divertir com a gente! Será uma aula incrível, pensada para todos os níveis de condicionamento.

📍 Data: 17 de agosto
🕚 Hora: 11h
🎟️ Entrada Livre especialmente para os Pais.

Vamos celebrar essa data com muita saúde e disposição. Esperamos vocês! 💪

A saúde é o nosso bem mais precioso. Vamos valorizar e cuidar dela juntos!💪🏼❤️

🏋️‍♂️ Desconto Imperdível! 🏋️‍♀️

Quer começar sua jornada fitness com o pé direito? Aproveite nossa promoção exclusiva e garanta R$50 de desconto na primeira mensalidade do Plano Start! 💥

📅 Válido de 19/07 a 29/07
🔖 Somente para o Plano Start

Não perca essa chance de transformar seu corpo e sua vida!

Endereço: Avenida Cezar Magnani 840 Pauliceia, São Bernardo do Campo, Brasil 09694000
WhatsApp: 11 91679-7673

Junte-se a nós para o nosso DATE FITNESS! Vamos ter uma festa country com FITDANCE e uma aula de SERTANEJO ❤️

🗓️ Data: 14/06

🕐 Horário: 20h.

📍 Local: Academia Gaviões SBC.

📍 Endereço: Av. César Magnani 840 - Pauliceia

Pronto para um dia de diversão com seu parceiro? Já marca ele (a) nos comentários para não perder! 🏋️‍♂️💑

Graduação equipe , .

Oss🥋

👏🏼👏🏼👏🏼Parabéns a todos 💪🏼

A musculação na terceira idade é essencial para promover uma vida ativa, saudável e independente. 💪👵👴 Além de fortalecer os músculos, ela ajuda a melhorar a densidade óssea, prevenir quedas, manter a flexibilidade e até mesmo aliviar dores crônicas. Com um programa de musculação adaptado às necessidades e limitações dos idosos, é possível proporcionar mais qualidade de vida, autonomia e bem-estar. Não importa a idade, o importante é manter-se ativo e saudável!

https://www.instagram.com/p/C6tkJDkMwDT/

Não deixe que suas desculpas se tornem mais fortes do que sua determinação.

Quando o objetivo é claro, as desculpas desaparecem. 💪✨ Não importa o tamanho do desafio, a determinação e a vontade de vencer sempre serão maiores.

Chegou a hora de deixar as desculpas de lado e focar no que realmente importa: alcançar seus sonhos e objetivos. Você está pronto para dar o primeiro passo?

Quem mais se identifica com essa sensação de sair da academia depois do treino de perna? 😅💪

Para aquela que nos ensinou o verdadeiro significado do amor... Feliz Dia das Mães! 🥰❤️🌸
Não há palavras que possam expressar adequadamente nossa gratidão por tudo que vocês fazem e representam. Vocês são luzes que guiam nossos caminho e a inspiração para nossas vidas.
Que este dia seja repleto de amor, carinho e momentos especiais.

A academia que mais cresce da região está com processo seletivo aberto para vagas de Auxiliar de Limpeza. Se você gosta de desafios e quer trabalhar em uma empresa séria que valoriza o colaborador envie seu currículo para:
[email protected]

Em tempos difíceis, a união é nossa maior força.💪🏼❤️ Participando dessa campanha de arrecadação para ajudar o Rio Grande do Sul a se reerguer após a enchente. Vamos mostrar que juntos somos capazes de razer a diferença! 🙏❤️

⏰ 24H no FERIADO! 🔥💪🏼

Enquanto muitos param, nós continuamos! Aqui na Academia Gaviões, não tem FERIADO que nos impeça de ajudar você a alcançar os seus objetivos fitness! 🤩

Não deixe o feriado atrapalhar o seu treino! 🏋🏻

Aproveite o tempo livre para se cuidar e conquistar uma vida mais saudável e ativa. Estamos aqui para te apoiar em todas as horas, literalmente! ⏰

Bons treinos e aproveite o feriado com muita energia e determinação!

ZUMBA TÁ DE VOLTA 💃

🗓️Toda TERÇA e QUINTA às 17H00⏰

Com a professora .zumba

Parabéns campeão 💥👊🏼 a casa é vossa 💪🏼 heyyy.

JIU JITSU Sensei

🗓️ 2ª e 4ª FEIRA ⏰

🥋 18:45h - KIDS
🥋 19:30h - INICIANTES
🥋 20:30 - AVANÇADO

Você, POLICIAL, tem condições exclusivas na Gaviões.

Consulte mais informações.

Basta apresentar sua carteira funcional e garantir o plano para acessar a Academia Gaviões 24h.

**Válido para:**
* Policiais militares
* Policiais civis
* Policiais federais
* Guarda civil
* Bombeiros

Benefícios:

* Acesso a todas as unidades da Academia Gaviões
24h
* Aulas coletivas ilimitadas
* Musculação e equipamentos de última geração
* Atendimento personalizado

Não perca essa oportunidade de cuidar da sua saúde e bem-estar com condições exclusivas!

Na Gaviões, celebramos o Dia Mundial da Saúde lembrando que a atividade física é o melhor remédio para cuidar do seu bem-estar! ❤️💪🏼🦅

3 dicas para evitar lesões durante o treino.

1️⃣ Faça aquecimento adequado.

2️⃣ Aumente a intensidade ou a carga de forma lenta e progressiva.

3️⃣ Certifique-se de executar os exercícios com técnica correta.

Então bora treinar né 💪🏼🦅❤️

Academiagavioes24hsbc Venha com a gente nesta Maratona de Bem-estar!

Junte-se a nós para uma aulão, onde você pode fortalecer seu corpo, mente e espírito enquanto se diverte!

Não se esqueça dia 23/03 as 08H com a professora

Para ter uma melhor performance em seu treino.

1️⃣- Beba água e não se esqueça de se manter hidratado durante os treinos.

2️⃣ - Priorize a execução nos exercícios.

3️⃣ - E se alimente de forma equilibrada e leve antes de iniciar seu treino.

Para mais dicas como essa acompanhe nosso Instagram e não se esqueça de compartilhar com seus amigos e nós marca. Bom treino! ❤️🦅

VENHA TREINAR NA MELHOR ACADEMIA 24H COM SEU GYMPASS !

Aceitamos Gympass a partir do plano Basic+

Com seu Gympass além da musculação você tem acesso à:
- Aulas de Dança e Funcional
- Aulas de Artes Marciais
- App do Aluno (Treinos)

E o melhor seu chek-in vale o dia todo, isso que é academia 24H !💥

Academia Gaviões 24h - Pauliceia SBC - Sua melhor escolha para uma vida mais saudável e mais feliz !

Para mais informações link na bio;