Apoio Fisiofit

Mais um dia de desenvolvimento para entrega do nosso melhor !!! somos mais fortes 🤜🏼🤛🏻🙌🏼

😉Mais uma reunião agradável e com muita troca de conhecimento com nossa Equipe !

Mais uma atualização concluída “Curso de Abordagem Neurofuncional em Gaiolas de Habilidades“
Parabéns Dr Adriana Mara 👏🏻👏🏻

BENEFÍCIOS DA BANDAGEM ELÁSTICA FUNCIONAL :

🔹Regula o tônus e a tensão muscular.
🔹Estabiliza o funcionamento geral da articulação.
🔹Alívio da dor.
🔹Reduz inflamação local.
🔹Melhora da circulação sanguínea e linfática
🔹Proporciona um suporte mecânico e alivia tendões e articulações.

🔹A ventosaterapia é um tratamento não invasivo na qual são criados vácuos por sucção na pele. O vácuo formado estimula a circulação sanguínea. Este processo libera as toxinas existentes no sangue. Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, alivia as tensões, dores musculares e articulares.

Parabéns á toda equipe de médicos Ortopedia Apoio. Agradecimentos pelo comprometimento e atendimento humanizado praticados diariamente .

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS DA HIDROTERAPIA

🔹Melhora do sistema cardiorrespiratória
🔹Aumento da amplitude das articulações
🔹Redução do estresse e ansiedade.
🔹Fortalecimento dos músculos.
🔹Alívio das dores articulares.
🔹Melhora da qualidade do sono.
🔹Relaxamento muscular
🔹Redução da ansiedade e estresse.

AGENDE JÁ A SUA AVALIAÇÃO.

Parabéns a toda equipe de fisioterapeutas APOIO FISIOFIT, que fazem o seu melhor todos os dias 🙏

Neste final de semana a equipe de fisioterapia realizou mais um curso de atualização em DTM (Disfunções Temporomandibulares).

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⚠️Primeiro é importante dizer que a depressão tem diversos fatores e que precisa ser acompanhada pelo Psicólogo e Psiquiatra ⚠️⁣
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O PILATES por ser uma técnica de exercícios que trabalha com a respiração e a concentração, ajuda a diminuir a ansiedade. ⁣
E como as pessoas com depressão também sofrem de ansiedade, elas irão se beneficiar dessa forma de exercícios. ⁣
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Então associe ao seu tratamento terapêutico o Pilates , fará bem para seu corpo e mente . ⁣
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Venha nos conhecer⁣.


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Consulte seu médico ginecologista e após a liberação dele, venha nos conhecer. Venha fazer Pilates !

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NÃO EXISTE MELHOR ⁣
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As duas técnicas são excelentes, trabalham o fortalecimento e a melhora da postura . ⁣
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✅ O RPG é mais estático, treina a força de sustentação (força isométrica) e o alongamento pela manutenção da postura. ⁣
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✅ O PILATES é mais dinâmico, treina a força e o alongamentos através de exercícios com carga . ⁣
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Uma técnica completa a outra. ⁣
E com base em uma avaliação e no seu objetivo o fisioterapeuta irá te orientar qual é o melhor para o seu caso . ⁣
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Venha nos conhecer.⁣

Descubra mais sobre as modalidades do Pilates.

✅ Melhora a postura e alivia dores nas costas.⁣
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✅ Fortalece e define a musculatura, ajudando a reduzir medidas. ⁣
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✅ Ajuda a reduzir a ansiedade, através da respiração. ⁣
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Marque sua aula e descubra mais motivos 😉☺️ ⁣
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MITO ⁣
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O pilates é um excelente aliado ao emagrecimento😉👍🏼⁣
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Mas ele não é uma atividade capaz de aumentar a frequência cárdica o suficiente para "queimar" gordura.⁣
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Porém o pilates:⁣
✅Ajuda a reduzir medidas⁣
✅Define a musculatura, principalmente do abdômen⁣
✅ Melhora a postura⁣
✅ Ajuda a controlar a ansiedade.⁣
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Associe o pilates a uma atividade aeróbica e alimentação correta, que com certeza você irá emagrecer com saúde. ⁣
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Saiba como a fisioterapia pode te ajudar a aliviar as dores na mandíbula.

Evite dores no pescoço com uma atitude simples.

Saiba como evitar e curar as dores nos joelhos 🦵🏼

O frio 🥶 não é mais desculpa para você sentir dor. ⁣
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Então deixe o seu like ❤️ , salve e compartilhe esse post com seus amigos. ⁣
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E movimente-se ! Nós da Apoio teremos o prazer em te ajudar a passar esse inverno ❄️ sem dores.

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🎉 Hoje comemoramos e agradecemos aos Técnicos e Auxiliares de enfermagem, profissionais que se dedicam todos os dias para ajudar e curar à todos nós. Principalmente neste momento tão difícil, onde o risco é grande e as perdas são tão frequentes, agradecemos aos profissionais da linha de frente do combate ao Covid-19.

Com carinho, toda a equipe da Apoio - Ortopedia e Traumatologia. 💙

Nossos agradecimentos à todos os enfermeiros. 💙

Neste dia especial, comemoramos e agradecemos à todos os enfermeiros, por se dedicarem com tanto amor à está profissão. Principalmente neste momento tão difícil, onde o risco é grande e as perdas são tão frequentes, agradecemos aos profissionais da linha de frente do combate ao Covid-19.

Com carinho, toda a equipe da Apoio - Ortopedia e Traumatologia. 💙