Mezzo Nutrition

Coloque sua melhor roupa de treino e aproveite a companhia do nosso caffeine power 💪🏻

Cultive hábitos saudáveis, cuide da mente e do corpo e priorize momentos de descanso e lazer.

Seja o arquiteto da sua própria felicidade. ✨

Com sua fórmula equilibrada, rica em fibras e sais minerais, ele promove sensação de saciedade e estimula o metabolismo.

Potencialize o resultado associando a ingestão de Innutri Innibi com uma dieta balanceada e exercícios físicos.

Começou a black da mezzo!

Promoções IMPERDÍVEIS de até 50% off nos nossos produtos!

Toda a rotina de cuidados com o corpo, cabelo e suplementação!

Você não f**ar de fora dessa, né? Já manda para uma amiga que vai comprar com você!

Transforme sua rotina de cuidados e realce sua beleza de dentro para fora com o poder do colágeno.

O moro evolution pode ser o empurrãozinho que você precisava pra fechar o ano com chave de ouro!

Ele possui Morosil na fórmula e tem ação antioxidante, otimizando o metabolismo do tecido adiposo.

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Nesse clima super quente que estamos vivendo, quem nega um sorvete?

Protéico e saudável então, estamos super dentro!

Por isso, preparamos uma receitinha especial, para você de refrescar nesse calorzão que estamos vivendo.

Quando fizer, me conta o que achou?

Exagerou na comida?

O seu corpo precisa de nutrientes, beba muita agua e volte para uma alimentação balanciada!

Ficar sem comer hoje, de jeito nenhum!

Se você tinha desculpas para não adquirir seus produtos Mezzo, essas desculpas acabaram!

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Muuuuita opção para você rechear o carrinho!

Não fique de fora dessa, vai até o dia 15/11

Você não sabe escutar os sinais do seu corpo?

Você já se perguntou por que surgem aqueles hematomas roxos na pele sem motivo aparente?

A falta de algumas vitaminas pode ser a resposta. Os hematomas acontecem quando pequenos vasos sanguíneos na pele se quebram e o sangue f**a ali, formando essas manchinhas roxas.
O corpo precisa de vitaminas para manter esses vasos sanguíneos saudáveis e prevenir esses roxos inesperados.

Por isso, é importante garantir que sua alimentação esteja recheada de nutrientes para manter sua pele em boa forma, e para isso temos o nosso gummie hair com vitaminas como: B5, B6, B7 E B12, E , C D3 e biotina 🫶🏼

E aí, como anda as vitaminas do seu corpo?

A nutrição é uma área cheia de informações e conselhos, mas nem todas essas informações são corretas.

Por isso, é fundamental saber os mitos e verdades na nutrição.

Será que você esta caindo em algum mito?

Como anda sua busca pelo emagrecimento?

Então imagina.. um suplemento com ação no controle do apetite e de hábitos alimentares compulsivos!

Parece um sonho né?

Uma combinação equilibrada de fibras e sais minerais, enriquecida com Psyllium, Cromo e Guaraná, nosso suplemento oferece uma sensação duradoura de saciedade e estimula o metabolismo. Quando utilizado em conjunto com uma dieta saudável e a prática regular de exercícios físicos, o resultado é surpreendente!

Será que você está tentando perder peso mas não está dormindo bem, então não consegue ver resultado?

Durante o sono, o corpo regula a produção de hormônios que afetam o apetite. A leptina, que é responsável por sinalizar a saciedade, diminui durante a privação de sono, enquanto a grelina, o hormônio que estimula o apetite, aumenta. Isso pode resultar em um aumento do apetite, especialmente por alimentos ricos em calorias e carboidratos.

Além disso, a falta de sono afeta a função cognitiva e a tomada de decisão. Quando você está cansado, é mais propenso a fazer escolhas alimentares menos saudáveis, muitas vezes optando por alimentos ricos em calorias e pobres em valor nutricional. Também é comum sentir desejos por alimentos não saudáveis, como doces e alimentos ricos em gordura, quando se está privado de sono.

E aí, Como anda seu sono?

É muita coisa né?

Promove sensação de saciedade e estimula o metabolismo, tudo enquanto você se sente cheio de energia!

E tem mais! ajuda na redução de gordura corporal. Além disso, aquela fome desenfreada? Ela diminui!

Imagina tudo isso em uma capsula só, pois é esse é o innibi innutri 🫶🏼

O verão está chegando e o Ômega 3 não pode faltar!

Sabe porque? Vou te contar alguns motivos:

Proteção solar: embora o ômega-3 não seja um substituto para o protetor solar, alguns estudos sugerem que ele pode ajudar a proteger a pele contra os efeitos nocivos dos raios UV do sol. Ele pode ter um papel na redução da sensibilidade à luz solar e minimização dos danos causados pela exposição ao sol.

Hidratação da pele: durante o verão, a pele pode f**ar ressecada devido ao sol e ao calor. O ômega-3 pode ajudar a manter a pele hidratada, promovendo a saúde da barreira cutânea e a retenção de umidade.

Redução da inflamação da pele: condições como a dermatite e a acne podem piorar no verão devido ao aumento da produção de sebo e suor. O ômega-3 pode ajudar a reduzir a inflamação da pele, melhorando a aparência e a saúde da pele.


E aí, já separa ele, protetor solar e a garrafinha de água ein!

Como anda a saúde do seu cabelo?
Vou te falar o que o nosso gummie hair pode fazer por você:

Crescimento Capilar: A biotina, também conhecida como vitamina B7, é conhecida por promover o crescimento saudável do cabelo. Ela fortalece os folículos capilares, reduzindo a queda de cabelo e estimulando o crescimento.

Melhora da Qualidade: A vitamina C é um antioxidante que ajuda a proteger os cabelos dos danos causados pelos radicais livres, melhorando sua qualidade e brilho.

Prevenção da Queda: As vitaminas do complexo B, como a B5, B6 e B12, têm um papel importante na prevenção da queda de cabelo. Elas fortalecem os folículos capilares e ajudam a manter um ciclo de crescimento saudável.

Hidratação e Elasticidade: A vitamina D3 contribui para a hidratação do couro cabeludo e melhora a elasticidade do cabelo, tornando-o menos propenso a quebrar.

Estímulo ao Colágeno: A vitamina C é essencial para a produção de colágeno, que é importante para a saúde do couro cabeludo e dos fios. Ela também auxilia na absorção de ferro, o que é vital para a circulação sanguínea no couro cabeludo.

Legal né? clique no link na nossa bio e já faça o gammie hair ser seu 🫶🏼

Você faz Dietas restritivas?

Vou te contar o porque você não deveria se privar desses alimentos

Dietas restritivas podem levar a uma série de preocupações de saúde, especialmente quando eliminam grupos inteiros de alimentos ou impõem restrições severas.

Leite em Pó: O leite em pó é uma fonte concentrada de proteínas e cálcio, sendo útil em receitas ou para suprir as necessidades de cálcio.

Açaí: O açaí é rico em antioxidantes, fibras e gorduras saudáveis. No entanto, seu valor nutricional pode ser prejudicado quando misturado com xarope de guaraná e açúcar.

Pipoca: Pipoca, sem adição de manteiga e sal em excesso, é uma opção de lanche saudável, rica em fibras e antioxidantes.

Queijo: O queijo fornece proteína, cálcio e gorduras saudáveis, mas o consumo moderado é essencial devido ao teor de gordura e sal.

Leite: O leite é uma excelente fonte de cálcio e proteína. Optar por versões com baixo teor de gordura ou alternativas vegetais pode ser uma opção mais saudável.

Pão Francês: O pão francês pode ser parte de uma dieta equilibrada, desde que seja consumido com moderação e com acompanhamentos saudáveis.

Eliminar alimentos inteiros ou categorias de alimentos não é sustentável a longo prazo

Você sabe a importancia que a cafeina tem para o nosso corpo?

A cafeína desempenha papel muito importante, incluindo estimular o sistema nervoso, proporcionar aumento de energia e melhora do humor, acelerar o metabolismo, aprimorar o desempenho cognitivo e fornecer propriedades antioxidantes.

Muita coisa né? que tal incluir na sua rotina?

O verde esta presente no seu prato no seu dia a dia?

Incluir mais vegetais verdes em suas refeições é uma escolha saudável com vários benefícios. Eles são repletos de nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais, que promovem a saúde. Além disso, são ricos em fibras, o que melhora a digestão e ajuda no controle de peso. Os vegetais verdes também oferecem antioxidantes que combatem danos celulares e reduzem o risco de doenças. Eles são bons para o coração, a saúde óssea e ajudam na desintoxicação do corpo. Incorporar mais verde em sua dieta é uma forma deliciosa de promover um estilo de vida saudável e prevenir doenças.

E ai, vamos colocar um verde no prato?

Esta com dificuldade para emagrecer?

comer de maneira mais saudável, fazer exercícios e ser consciente das suas escolhas alimentares. Não é só fazer dietas temporárias, mas sim de adotar um novo jeito de viver!

O ômega 3, esta incluído na sua rotina?

Incluir ômega-3 na rotina ajuda na saúde cardiovascular, cerebral, ocular e da pele.
Ele reduz a inflamação e apoia o sistema imunológico. Além disso, desempenha um papel crucial no desenvolvimento e função cerebral. Incorporar fontes de ômega-3 na dieta ou usar suplementos.

E aí, vamos incluir ele no seu dia a dia?

Você sabia que o seu corpo produzia esses nutrientes?

Mesmo que o nosso corpo seja uma verdadeira fábrica de nutrientes, às vezes ele precisa de um "reforço".

Para garantir que estamos com todos os nutrientes necessários.
Afinal, a rotina do dia a dia pode nos deixar ocupados demais para cuidar da nossa alimentação.

Porque você deveria incluir o colágeno no seu dia a dia?

Incluir colágeno na sua rotina é importante porque o colágeno desempenha várias funções essenciais no corpo.

Ele ajuda a manter a saúde da pele, contribuindo para uma pele mais firme e com menos rugas. Além disso, o colágeno beneficia as articulações, fortalecendo e ajudando a prevenir problemas articulares.

Também pode melhorar a saúde das unhas e cabelos, deixando mais fortes. Além disso, o colágeno tem um papel na digestão, saúde óssea e hidratação da pele. Para algumas pessoas, pode até ajudar na perda de peso e no fortalecimento muscular.

Já pensou em cuidar do seu corpo enquanto saboreia um chazinho deliciosoo?

✅ Auxilia na supressão do apetite, ajudando você a evitar os lanches desnecessários.
✅ Acelera o metabolismo, tornando a queima de gordura mais eficiente.
✅ Fornece nutrientes essenciais que o corpo precisa durante a restrição calórica.
✅ Oferece energia e foco para manter-se ativo e motivado.

Já conhecia o innutri SUPERCHÁ?

Você se sente cansado, inchado e sem energia? Seu corpo pode estar pedindo uma ajuda para eliminar as toxinas acumuladas.

Mas pra isso temos solução!

o innutri SUPERCHÁ

Você sabe a importância que o jantar tem no nosso dia?

Ter um jantar nutritivo é importante porque fornece os nutrientes essenciais de que o corpo precisa, ajuda na recuperação e regeneração durante o sono, garante energia para o próximo dia, mantém os níveis de açúcar no sangue estáveis e contribui para um melhor sono.

Então fique com essa ideia de lanche delicioso e mais importante, nutritivo!

Você sabia que o colágeno ocupa mais de 30% das proteínas totais do nosso corpo?

Na nossa pele é onde possui a maior concentração. Ele é responsável por manter as células firmes e unidas, além de ser essencial para a formação de alguns tecidos como cartilagens e ligamentos, presentes em nossas articulações.

Conforme vamos envelhecendo, nosso corpo passa a produzir menos colágeno. Outros fatores também podem contribuir para sua redução como a poluição, a radiação ultravioleta, o tabagismo, sedentarismo e a alimentação, por isso, se faz necessário o uso de colágeno ao longo dos anos.

Pensando nisso, a Mezzo Nutrition criou o CollagenPro, um suplemento que possui fórmula construtora de colágeno, com ativos que juntos se completam em perfeita harmonia, favorecendo o organismo como um todo. São 100mg de Ácido hialurônico, combinado aos peptídeos de colágeno hidrolizado Peptan®, ao Silício orgânico, além de uma seleção de vitaminas e minerais fundamentais para a nutrição da pele, cabelos e unhas.

Afinal, colágeno é vida!

Compre já o seu.

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Você já experimentou o Superchá Innutri?

Incrível poder da nutrição detoxif**ante, Superchá Innutri, a revolução em forma de chá!

Imagine uma mistura de antioxidantes que não só nutre seu corpo, mas também o impulsiona a eliminar toxinas indesejadas, dando adeus a gordurinhas teimosas e dando as boas vindas a um metabolismo turbo!

Agora me conta, já experimentou?

Uma gominha em formato de ursinho!
Trata de dentro pra fora, auxiliando no crescimento acelerado dos fios, fortalecimento das unhas, manutenção da pele e imunidade.

E aí, deu vontade né?

Nesse post eu trouxe uma forma para variar o consumo da banana

O consumo diário da banana inclui bons níveis de proteínas, fibras alimentares e vitaminas necessárias para que as funções do nosso corpo funcionem de maneira correta.

É uma fruta essencial no nosso cardápio, por isso é bom aprender a variar o consumo para não enjoar!

Gostou da dica?

Nada como uma lista para manter o foco!
crie hábitos mais saudáveis.

Cada escolha faz a diferença Alguma dessas está no seu checklist?

Quem nunca se sentiu assim?

Mas acreditem, há sempre uma luz no fim do túnel.

encontrar um equilíbrio entre uma alimentação saudável e atividade física.

E também contei com a ajuda de um suplemento de emagrecimento de confiança. o MOROEVOLUTION!

O segredo para conquistar o corpo dos seus sonhos!
Nosso suplemento de alta performance é a chave para gerenciar o peso e reduzir a gordura
abdominal.

Com Morosil autêntico, picnogenol e carnitina, você terá o apoio necessário para alcançar seus objetivos som saúde.

Já imaginou a transformação que você pode alcançar com a ajuda do nosso suplemento?

Que tal um café da manhã nutritivo para impulsionar sua manhã?

Aqui estão algumas dicas, desde suplementos pré-treino até alimentos ricos em ômega 3 e cafeína.
E agora queremos saber de você como é o seu café da manhã?

Desperte o seu potencial!

A melhora no desempenho acontece por conta da ação da cafeína no sistema nervoso, que ajuda a aumentar a concentração e o foco nos treinos e competições

por isso te convido para incluir o cafeine power na sua rotina!

É hora de dar um upgrade na sua rotina e explorar o poder revigorante da cafeína!
pronto para um dia cheio de produtividade?

Cuidado com a autosabotagem!
Transforme suas compras em um ato de cuidado com sua saúde! 🛒💚

Busque opções saudáveis e nutritivas para abastecer sua despensa.
Comer bem começa com escolhas inteligentes no supermercado.
Quem mais se une a essa missão nutritiva?

A reeducação alimentar não é uma dieta, é um estilo de vida.

Escolher alimentos nutritivos é o primeiro passo para uma vida mais saudável.
Tome uma iniciativa de melhorar, comece a fazer uma reeducação alimentar!

Vamos fazer escolhas alimentares conscientes?

se você acha que é só um cházinho tá muito enganado!

Este chá não é apenas uma bebida, é um ritual de nutrição. Descubra como cada gole pode fazer a diferença na sua saúde.