Clínica Espaço Terapêutico

Faça terapia e encontre uma nova forma de caminhar! 🍀🦋

Atendimentos
📍São José do Rio Pardo
📍São Sebastião da Grama
📍Divinolândia

Vem fazer Pilates na clinica Espaço Terapêutico.
Aqui você encontra os melhores profissionais.

Agende sua aula avaliação pelo whatssap

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Agachar melhora a mobilidade. Os movimentos de força, como agachamento, fortalecem articulações, tendões e ligamentos. Isso pode ajudar a preservar a mobilidade do corpo e prevenir problemas a longo prazo.

Os benefícios vão além do fortalecimento dos membros inferiores, e sim para o corpo todo com estabilidade do centro e treina as costas.

O agachamento imita muitas tarefas diárias e é a chave para viver e envelhecer bem. Então, não tenha medo, e vamos aprender a agachar de forma correta.

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Iniciar o ano de 2023 com um sorteio, é bom de mais não é?
Então vem participar comigo, se liga nas regras:

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📌Dia 20/01 será o sorteio, entao nao perca tempo e participe.

Observação: quem ganhar as aulas terá 2 semanas para realizar. Devendo agendar previamente.

"A foto oficial e o sorteio correrão pelo instagram. Então os comentarios deverão ser feitos lá na pagina."

.fisio

"O Movimento Cura".

Essa frase já diz tudo não é? E você ja se movimentou hoje?
É preciso estar bem fisicamente para estar bem mentalmente.

Vem pro Pilates!!!
Vem se movimentar!!!
Agende sua aula e vem conhecer esse novo método de exercício!!!

As aulas de pilates para idosos são cada vez mais comuns. São inúmeros os benefícios físicos e mentais do método para idosos, mas é sempre importante salientar os cuidados necessários para que a prática transcorra bem.

Vamos aos recadinhos:
☑️conhecer bem o aluno: converse bem para saber sobre seu esta físico, objetivos e limitações. Conhecer a sua rotina também é importante.
☑️cuidados com obstáculos: cuidado com os aparelhos dentro do studio, é impostante deixar de fácil circulação, evitando tropeções e quedas.
☑️observais os sinais: tem idosos que ficam incomodados com suas limitações, observar bem sua fisionomia ajuda a entender quando esta com dor, evitando lesões e dores que possam causar com o excesso.
☑️turmas pequenas: esse público exige uma atenção maior, por isso não pode ultrapassar 2 a 3 alunos no grupo de aulas de pilates. Isso vai garantir que o instrutor dará a devida atenção para cada um.
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➡️Sim esta é a perfeita combinação para um envelhecimento saudavel com qualidade de vida!!!

Vem você também pro Pilates!!!

📌Aqui na Clínica Espaço Terapêutico trabalhamos em grupos pequenos de idosos, para melhor atendê-los.

📲Agende sua aula experimental e vem conhecer esse nosso trabalho.

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📌Recado importante:
O Studio Pilates da Clínica Espaço Terapêutico está em expansão. Estarei fazendo uma seleção de profissionais que queram atuar nessa área, com a oportunidade de crescimento profissional.

📌O perfil da vaga:
-Fisioterapeuta; (solteira ou casada)
-Precisa ter o curso em Pilates; (não necessariamente com experiência)
-Recidente me São José do Rio Pardo-SP ou região;
-Ser carismática, comunicativa e que queira crescer profissionalmente.
Se interessou pela vaga?
Mande seu currículo para:
email: [email protected] ou
pelo direct do instagram ou facebook
e pelo meu Whatsapp 19-991993768.

A Clinica está localizada na Rua Tarsilio Siqueira, 376, Centro, São José do Rio Pardo
NÃO PRECA ESSA OPORTUNIDADE, VEM FAZER PARTE DESSA EQUIPE!!!

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Pré feriadinho!!😉
Essa é uma das formas que finalizamos atendimento, com uma tração e relaxamento da coluna... Paciente se sentiu muito bem com essa finalização.

Arrasta pro lado e confira!!🥰

Bom feriado!🙏🏼💙

Cada indivíduo apresenta suas características físicas e clínicas próprias, e não podemos generalizar a abordagem das aulas dos exercícios de Pilates para terceira idade.

Antes de qualquer coisa, devemos considerar a possibilidade de alguns alunos idosos terem alguma perda de cognição, o que pode demandar maior atenção de nossa parte.

Quando necessário, devemos demonstrar os exercícios mais de uma vez para que fique claro o que se deseja, mesmo assim ajude-o, coloque a mão nele, oriente a direção, faça junto, mas não deixe-o constrangido.

Um dos aspectos mais importantes a ser considerado é a necessidade de ganho de força e controle motor. Para isso, a fluidez na execução do exercício é de extrema importância.

Devemos incentivar a realização de atividades, inicialmente de baixa complexidade, mas que se utilizem de dupla-tarefa, por exemplo, agachamento com flexão de ombros (podendo inserir algum acessório para auxiliá-lo e/ou dificultar a execução).

Os exercícios de equilíbrio e propriocepção também são de extrema importância para o ganho de independência e funcionalidade desse idoso, prevenindo quedas e possíveis lesões.

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Arrasta pro lado e confira essas preciosidades...😍
Essa dupla de senhoras hoje resolveram se desafiar. Depois de toda preparação e cuidado, resolveram ter uma experiência diferente com o Pilates.

Lembrando que estavam acompanhadas do Instrutor de Pilates (fisioterapeuta) a todo momento.

Experimente você também!!
Venha conhecer um pouco do meu trabalho com Idosos.😊

Segurança e conforto na hora de realizar o exercício proposto.
Por aqui adaptações são sempre bem vindas, nossos atendimentos respeitam a individualidade e a necessidade que o paciente precisa.

Salva e compartilha com uma pessoa que precisa saber disso!!!