Dra. Fátima Bifano

O câncer de pâncreas é uma doença grave que afeta milhares de pessoas em todo o mundo. É importante conhecer os principais sintomas para um diagnóstico precoce, que pode fazer toda a diferença no tratamento e na sobrevida dos pacientes.

Alguns dos principais sintomas do câncer de pâncreas incluem:

- A dor no abdômen, especialmente na região superior ou no centro, pode ser um sinal de alerta. Essa dor pode ser persistente e piorar após as refeições;

- Se você está perdendo peso sem motivo aparente, isso pode ser um sintoma de câncer de pâncreas. A perda de peso pode ocorrer mesmo quando a pessoa está comendo normalmente;

- A icterícia é caracterizada pela coloração amarelada da pele e dos olhos. Isso ocorre quando o câncer de pâncreas afeta o ducto biliar, causando o acúmulo de bilirrubina no organismo;

- O câncer de pâncreas pode causar alterações no sistema digestivo, como diarreia, náuseas, vômitos e dificuldade em digerir alimentos;

- A fadiga extrema e a fraqueza persistente podem ser sintomas de câncer de pâncreas. Esses sintomas podem estar relacionados à anemia ou ao impacto do câncer no organismo.



É importante ressaltar que esses sintomas podem ser causados por outras condições de saúde, e nem sempre indicam câncer de pâncreas. No entanto, se você apresentar esses sintomas de forma persistente e inexplicável, é fundamental buscar orientação médica para uma avaliação adequada.

Juntos, podemos fazer a diferença na luta contra o câncer de pâncreas e oferecer esperança e apoio àqueles que estão enfrentando essa doença. 💜🎗

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

A Proclamação da República simboliza a luta do povo brasileiro por uma nação mais justa e inclusiva. É uma data que nos lembra da importância de valorizar e preservar os princípios democráticos que moldam nossa sociedade.

Neste dia, é essencial refletir sobre o significado da República e sobre o papel de cada um de nós na construção de um país melhor. Devemos exercer nossos direitos e deveres como cidadãos, participando ativamente da vida política e contribuindo para o desenvolvimento do Brasil.

Que a Proclamação da República seja uma lembrança constante de que somos responsáveis pelo futuro da nossa nação. Vamos trabalhar juntos, com respeito e união, para construir um Brasil mais justo, igualitário e próspero para todos. ✨

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

O tratamento da dor pode variar conforme a causa e a gravidade da dor, bem como as necessidades individuais de cada paciente. No entanto, geralmente, o tratamento da dor segue algumas etapas comuns:

- Avaliação;

- Diagnóstico;

- Tratamento não farmacológico;

- Tratamento farmacológico;

- Intervenções minimamente invasivas;

- Reabilitação;

- Gerenciamento contínuo da dor.

É importante ressaltar que o tratamento da dor é individualizado e pode variar de acordo com cada caso. É fundamental buscar a orientação de um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado

Você sofre com dor crônica e precisa de ajuda? Entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Você já ouviu falar sobre os bloqueadores terapêuticos na medicina da dor? Esses procedimentos são uma opção eficaz para aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida de pacientes que sofrem com dores crônicas.

Os bloqueadores terapêuticos são técnicas utilizadas por médicos, como a Dra. Fátima Bifano, para interromper ou diminuir a transmissão de sinais de dor ao longo do sistema nervoso. Esses procedimentos podem ser realizados por meio de injeções de medicamentos específicos em pontos estratégicos do corpo, como articulações, nervos ou músculos afetados.

O objetivo é proporcionar alívio e melhorar a funcionalidade, permitindo que os pacientes retomem suas atividades diárias com mais conforto.

Lembre-se, a medicina da dor está em constante evolução, e os bloqueadores terapêuticos são apenas uma das opções disponíveis para ajudar a aliviar o desconforto e melhorar a qualidade de vida. Não deixe a dor controlar sua vida - busque ajuda e descubra as possibilidades de tratamento que estão ao seu alcance! 💪🩺❤

Precisa de ajuda para lidar com a dor crônica? Entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Hoje é o Dia Nacional do Médico Radiologista! Parabenizamos esses profissionais dedicados, que desempenham um papel fundamental na saúde. Sua expertise em exames de imagem contribui para diagnósticos precisos e tratamentos adequados.

Agradecemos por seu trabalho excepcional e por fazerem a diferença na vida das pessoas.

Parabéns, médicos radiologistas! 👏👩⚕️👨⚕️❤

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Determinar se uma dor é real ou emocional pode ser desafiador, pois a percepção da dor é subjetiva e pode variar de pessoa para pessoa. No entanto, existem algumas indicações que podem ajudar a distinguir entre uma dor física e uma dor emocional:

- Se a dor está relacionada a uma lesão, doença ou condição médica diagnosticada, é provável que seja uma dor física real;

- Se você já passou por exames médicos e não há nenhuma evidência física de uma causa para a dor, isso pode sugerir que a dor tem uma origem emocional;

- Se a dor melhora ou piora em resposta a tratamentos físicos, como medicação ou terapia física, isso pode indicar que a dor é real. Por outro lado, se a dor não responde a esses tratamentos, pode ser provável que tenha uma causa emocional;

- Se a dor está relacionada a eventos estressantes, traumas emocionais ou problemas psicológicos, como ansiedade ou depressão, isso pode sugerir que a dor tem um componente emocional.

É importante ressaltar que a dor emocional não é menos real do que a dor física. Ambas podem ter um impacto significativo na qualidade de vida e requerem atenção e cuidado adequados. Se você está enfrentando dor, seja ela real ou emocional, é sempre recomendado buscar orientação médica para um diagnóstico e um plano de tratamento adequados.

Precisa de ajuda para lidar com a dor crônica? Entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Neste mês de novembro, é importante lembrar da importância da prevenção e do cuidado com a saúde masculina. O câncer de próstata é uma das principais preocupações, sendo o segundo tipo mais comum entre os homens no mundo.

De acordo com estatísticas, a cada ano, são diagnosticados mais de 1,2 milhão de casos de câncer de próstata em todo o mundo. No Brasil, estima-se que ocorram cerca de 65 mil novos casos anualmente.

Por isso o diagnóstico precoce é fundamental para combater essa doença. Aqui estão algumas dicas para cuidar da sua saúde:

- A partir dos 50 anos, é recomendado realizar exames de rotina, como o exame de toque retal e o exame PSA;

- Consuma alimentos ricos em nutrientes, como frutas, legumes, verduras e grãos integrais. Evite o consumo excessivo de gorduras saturadas e alimentos processados;

- Exercícios regulares, como caminhadas, corridas ou musculação, podem ajudar a manter a saúde em dia e reduzir o risco de desenvolver câncer de próstata;



- Evite o tabagismo e o consumo excessivo de álcool. Esses hábitos podem aumentar o risco de desenvolver diversos tipos de câncer, incluindo o câncer de próstata;

- Mantenha uma relação de confiança com seu médico e tire todas as suas dúvidas sobre a saúde da próstata e a prevenção do câncer.



Não deixe de fazer os exames de rotina e adotar hábitos saudáveis. Vamos juntos na luta contra o câncer de próstata! 💙🙏

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Agendar a sua consulta é simples e fácil! Temos diferentes opções para atender às suas necessidades. Confira como agendar:

☎ Telefone: Ligue para o número (17) 3226-2600 e nossa equipe terá prazer em ajudá-lo a marcar a sua consulta. Estamos disponíveis para atendê-lo de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h.

📱 WhatsApp: Se preferir, você pode entrar em contato conosco pelo número (17) 98207-0289 via WhatsApp. Nossa equipe estará pronta para responder às suas perguntas e agendar a sua consulta de forma rápida e conveniente.

💻 Site: Acesse o nosso site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação. Basta preencher o formulário de agendamento online com as informações solicitadas e nossa equipe entrará em contato para confirmar a sua consulta.

Agende a sua consulta e dê o primeiro passo em direção a uma vida com menos dor. Estamos ansiosos para recebê-lo (a) em nosso consultório. 🩺❤

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma emergência médica que requer ação rápida. Conhecer os primeiros sinais e saber como socorrer pode fazer toda a diferença. Fique atento a esses sinais:

- Fraqueza ou dormência repentina em um lado do corpo, como braço, perna ou rosto;

- Dificuldade repentina para falar ou entender a fala de outras pessoas;

- Perda súbita de equilíbrio, coordenação ou tontura intensa;

- Visão turva ou perda repentina da visão em um, ou ambos os olhos;

- Dor de cabeça intensa e súbita, sem causa aparente.

Se você suspeitar de um AVC, siga essas medidas de socorro:

Ligue imediatamente para o serviço de emergência (192 ou 193) e informe sobre a suspeita de AVC. Mantenha a pessoa calma e confortável, evitando movimentá-la desnecessariamente. Não dê alimentos, líquidos ou medicamentos por via oral, pois a pessoa pode ter dificuldade em engolir.

Cada minuto conta quando se trata de um AVC. Reconhecer os sinais e agir rapidamente pode salvar vidas. Compartilhe essa informação para ajudar a conscientizar mais pessoas sobre a importância do socorro imediato em casos de AVC. 🚑❤

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

A atividade física pode ser uma poderosa aliada no tratamento da dor crônica. Embora possa parecer contraditório, o exercício regular pode trazer uma série de benefícios para quem convive com essa condição desafiadora. Aqui estão alguns deles:

- Alívio da dor: A prática regular de exercícios pode ajudar a reduzir a intensidade da dor crônica. Isso ocorre porque o exercício libera endorfinas, substâncias químicas naturais que atuam como analgésicos naturais;

- Fortalecimento muscular: Exercícios de fortalecimento muscular podem ajudar a melhorar a estabilidade e o suporte das articulações afetadas pela dor crônica, reduzindo o risco de lesões e melhorando a funcionalidade;

- Melhora do humor: A atividade física libera neurotransmissores, como a serotonina, que estão associados ao bem-estar emocional. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade, a depressão e o estresse, que muitas vezes acompanham a dor crônica;

- Aumento da flexibilidade: Exercícios de alongamento e flexibilidade podem ajudar a melhorar a amplitude de movimento das articulações, reduzindo a rigidez e a sensação de desconforto;

- Melhora da qualidade de vida: Ao reduzir a dor, melhorar a funcionalidade e promover o bem-estar emocional, a atividade física regular pode contribuir para uma melhor qualidade de vida, permitindo que você participe de atividades diárias com mais facilidade e prazer.

É importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios, especialmente se você tem dor crônica. Eles poderão orientá-lo sobre quais atividades são mais adequadas para o seu caso.

Não deixe que a dor crônica limite sua vida. Experimente incorporar a atividade física em sua rotina e descubra os benefícios que ela pode trazer para o seu bem-estar físico e emocional.

Para agendar a sua consulta, entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

A dor crônica não afeta apenas o corpo, mas também tem um impacto significativo em nosso bem-estar emocional. É normal sentir frustração, tristeza e até mesmo raiva diante dessa condição desafiadora.

Mas lembre-se, você não está sozinho. Separamos algumas dicas para ajudar a lidar com o impacto emocional da dor crônica:

- Converse com amigos, familiares ou participe de grupos de apoio. Compartilhar suas experiências pode ser reconfortante e ajudar a reduzir o sentimento de isolamento;

- Cuide de si e priorize o autocuidado;

- Considere a possibilidade de buscar a orientação de um profissional de saúde mental. Eles podem ajudá-lo a desenvolver estratégias para lidar com o impacto emocional da dor crônica;

- Aprenda técnicas de respiração, relaxamento e mindfulness para ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse associados à dor crônica;

- Reconheça seus limites e aprenda a dizer não quando necessário. Priorize sua saúde e bem-estar.

Lidar com o impacto emocional da dor crônica pode ser desafiador, mas lembre-se de que você é forte e capaz. Não tenha medo de pedir ajuda e buscar estratégias que funcionem para você.

Você merece viver uma vida plena e feliz, mesmo com a dor.

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A dor que deixa de ser apenas um sintoma e se torna uma doença é muito preocupante. Por exemplo: A dor de uma cólica renal é um sintoma de uma cólica, é uma dor bem conhecida e fácil de descrever. Ou seja, percebe-se que a pessoa está tendo uma cólica renal e que isso é sintoma de apendicite. Quando tratamos, a dor passa. Mas uma dor que não se resolve em três, seis meses ou um ano já é a doença em si.

Saiba mais sobre o assunto acessando o nosso blog: https://fatimabifano.com.br/2022/12/07/nao-e-normal-viver-com-dor/

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Lesões crônicas podem ser um desafio para aqueles que convivem com elas. Essas lesões são caracterizadas por persistirem por um longo período, muitas vezes causando dor e limitações na vida diária.

Entender o que são as lesões crônicas é o primeiro passo para um tratamento eficaz. Elas podem ser resultado de lesões antigas, doenças crônicas ou condições degenerativas. O diagnóstico preciso é essencial para determinar a abordagem terapêutica adequada.

O tratamento das lesões crônicas é multifacetado e personalizado para cada indivíduo. Pode envolver uma combinação de terapias físicas, medicamentos, mudanças no estilo de vida e abordagens complementares, como acupuntura ou fisioterapia.

Além disso, é importante ter um plano de cuidados contínuo e uma equipe médica especializada para acompanhar o progresso e ajustar o tratamento conforme necessário.

Se você está enfrentando uma lesão crônica, saiba que existem opções de tratamento disponíveis para ajudar a gerenciar a dor e melhorar sua qualidade de vida. Não hesite em buscar orientação médica e apoio para encontrar a melhor abordagem para o seu caso.

Lembre-se, você não está sozinho nessa jornada. Estamos aqui para apoiá-lo e ajudá-lo a encontrar o caminho para uma vida mais confortável e saudável. ❤

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(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Em nome de toda a equipe, gostaríamos de expressar nossa gratidão e reconhecimento pelo a todos os médicos, em especial à Dra. Fátima, pelo trabalho árduo que vocês realizam.

Vocês são profissionais exemplares, que se dedicam a cuidar das pessoas, aliviando dores, tratando doenças e oferecendo suporte emocional. Sua competência e conhecimento são fundamentais para proporcionar cuidados de qualidade e promover uma vida mais saudável.

Parabéns a todos os médicos! Vocês merecem todo o nosso respeito e admiração.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Os bloqueadores terapêuticos são uma opção valiosa no tratamento da dor crônica. Eles consistem em procedimentos minimamente invasivos nos quais medicamentos são injetados em pontos específicos do corpo para aliviar a dor.

Esses bloqueadores podem ser direcionados a nervos, articulações ou áreas específicas que estão causando dor crônica. Ao bloquear os sinais de dor, eles podem proporcionar alívio significativo e melhorar a qualidade de vida do paciente.

Os bloqueadores terapêuticos podem ser usados como parte de uma abordagem multidisciplinar, combinando com outras terapias, como fisioterapia e medicamentos orais. Eles são especialmente úteis quando a dor não responde adequadamente a outros tratamentos convencionais.

É importante ressaltar que os bloqueadores terapêuticos devem ser realizados por profissionais especializados, como anestesiologistas ou médicos especializados em dor, para garantir a segurança e eficácia do procedimento.

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(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Há uma ideia equivocada de que os cuidados paliativos marcam o fim da linha, o último estágio de uma jornada. No entanto, é importante esclarecer que os cuidados paliativos não significam o fim, mas sim um novo começo.

Os cuidados paliativos são uma abordagem holística que visa melhorar a qualidade de vida de pacientes com doenças graves ou terminais. Eles se concentram no alívio dos sintomas, no suporte emocional e no cuidado integral do paciente e de seus entes queridos.

Essa abordagem não é exclusiva para os estágios finais da vida. Os cuidados paliativos podem ser iniciados desde o momento do diagnóstico de uma doença grave, independentemente do prognóstico. Eles podem coexistir com tratamentos curativos ou prolongadores da vida.

Os cuidados paliativos oferecem suporte não apenas ao paciente, mas também à família, ajudando-os a lidar com o impacto emocional e a tomar decisões informadas sobre o cuidado do paciente.

É importante entender que os cuidados paliativos não significam desistir da vida, mas sim buscar uma melhor qualidade de vida, mesmo diante de desafios médicos significativos. Eles oferecem conforto, dignidade e apoio em todas as fases da doença. 💛✨

Para agendar a sua consulta, entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Embora todos os médicos tratem a dor em geral, há momentos em que o fator desencadeante da dor já foi abordado e resolvido, mas o paciente continua a sentir dor mesmo após o tratamento adequado.

Nesses casos, o médico responsável realiza exames adicionais, mas não encontra nenhuma causa aparente para a dor persistente. Isso se torna um desafio para a especialidade em questão, pois a dor continua presente.

É nesse ponto que o profissional busca conhecimento além de sua especialidade e encaminha o paciente para um médico especializado no tratamento da dor.

Tem dúvidas sobre dor crônica? Entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Por conta do feriado de amanhã, estaremos fechados na quinta-feira, dia 12 de outubro e na sexta-feira, dia 13.
Voltaremos com as atividades normalmente na segunda-feira.
Em caso de dúvidas, entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/.

Desejamos um ótimo feriado!

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade, uma data importante para conscientizar sobre os perigos dessa condição. A obesidade não é apenas uma questão estética, mas também um sério problema de saúde.

A obesidade está associada a uma série de riscos à saúde, incluindo doenças cardiovasculares, diabete tipo 2, hipertensão arterial, problemas articulares e até certos tipos de câncer.

É fundamental adotar hábitos saudáveis para prevenir e combater a obesidade. Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e alimentos naturais, aliada à prática regular de atividade física, são fundamentais para manter um peso saudável.

Além disso, é importante buscar apoio profissional, como nutricionistas e educadores físicos, para orientação personalizada e acompanhamento adequado.

Vamos aproveitar este dia para refletir sobre nossos hábitos de vida e tomar medidas para prevenir a obesidade. Cuidar da nossa saúde é um ato de amor próprio e um investimento em um futuro mais saudável. ❤

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Nossa saúde mental desempenha um papel fundamental em nossa qualidade de vida. Quando estamos emocionalmente equilibrados, tudo ao nosso redor funciona melhor. É por isso que cuidar da saúde mental é tão importante. Para ajudar nessa jornada, separamos 5 dicas valiosas para cuidar melhor da sua saúde mental e promover um bem-estar duradouro:

- Reserve um tempo para si todos os dias. Pratique atividades que você gosta, como ler, meditar, fazer exercícios ou simplesmente relaxar. Cuide do seu corpo e da sua mente;

- Cultive conexões significativas com amigos, familiares e entes queridos. Compartilhe seus sentimentos, busque apoio e esteja presente para os outros. Relacionamentos positivos fortalecem nossa saúde mental;

- Identifique suas fontes de estresse e encontre maneiras saudáveis de lidar com elas. Pratique técnicas de relaxamento, como respiração profunda, ioga ou caminhadas ao ar livre. Encontre o equilíbrio entre trabalho, descanso e lazer;

- Uma alimentação equilibrada e nutritiva desempenha um papel fundamental na saúde mental. Consuma alimentos ricos em nutrientes, como frutas, vegetais, grãos integrais e proteínas magras. Evite o consumo excessivo de álcool e cafeína;

- Se você está enfrentando dificuldades emocionais, não hesite em procurar ajuda de um profissional de saúde mental. Psicólogos e psiquiatras estão disponíveis para oferecer apoio, orientação e tratamento adequado.

Lembre-se de que cuidar da sua saúde mental é essencial para o seu bem-estar geral. Ao priorizar sua saúde mental, você estará fortalecendo todas as áreas da sua vida. 💚✨

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

A dor crônica pode ser debilitante e afetar significativamente a qualidade de vida. Felizmente, existem várias abordagens eficazes para o tratamento da dor crônica.

Algumas opções são:

Medicamentos: Analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares podem ser prescritos para aliviar a dor e reduzir a inflamação;

Fisioterapia: Exercícios terapêuticos, alongamentos e técnicas de reabilitação podem ajudar a fortalecer os músculos, melhorar a flexibilidade e reduzir a dor;

Terapias complementares: Terapias como acupuntura, quiropraxia e massagem podem ser utilizadas para aliviar a dor crônica e promover o relaxamento;

Tratamentos intervencionistas: Infiltrações, bloqueios nervosos e estimulação elétrica podem ser realizados para aliviar a dor em áreas específicas do corpo;

Psicoterapia: Terapia cognitivo-comportamental e outras abordagens psicológicas podem ajudar a lidar com o impacto emocional da dor crônica e desenvolver estratégias de enfrentamento;

Mudanças no estilo de vida: Adotar uma alimentação saudável, praticar exercícios regulares, gerenciar o estresse e melhorar a qualidade do sono podem contribuir para o alívio da dor crônica.

É importante lembrar que cada pessoa é única e pode responder de forma diferente aos tratamentos. O acompanhamento médico especializado é essencial para determinar a melhor abordagem para cada caso.

Não hesite em buscar ajuda profissional para encontrar o tratamento adequado e melhorar sua qualidade de vida.

Precisa de ajuda para lidar com a dor crônica? Entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Dra. Fátima Bifano – Dra. Fátima Bifano A Dra. Fátima Bifano (CRM 43009) é médica neurocirurgiã formada pela FAMERP com especializações na avaliação e tratamento da dor pela USP e Sociedade Brasileira do Estudo da Dor – SBED.

Neste mês de Outubro, vestimos a cor rosa para lembrar a importância da conscientização sobre o câncer de mama. É fundamental conhecer os principais sintomas e sinais dessa doença, pois o diagnóstico precoce pode salvar vidas.

Alguns dos principais sintomas e sinais do câncer de mama a serem observados são:

- Caroço ou nódulo na mama, ou axila;

- Mudanças no tamanho ou forma da mama;

- Alterações na pele da mama;

- Qualquer secreção anormal, como sangue ou líquido claro, saindo do mamilo sem pressioná-lo;

- Ficar atenta a alterações no mamilo, como inversão, retração ou mudanças na aparência.

- Dor persistente na mama.

É importante ressaltar que esses sintomas podem ter outras causas além do câncer de mama. No entanto, se você notar qualquer um desses sinais, é essencial procurar um médico para uma avaliação adequada.

Além de estar atenta aos sintomas, é recomendado realizar o autoexame mensalmente, fazer mamografias regularmente conforme a orientação médica e adotar um estilo de vida saudável. 💗🎗

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Hoje é o Dia Nacional do Idoso e também Dia Internacional das Pessoas Idosas, duas datas especiais para homenagear e valorizar a sabedoria e a experiência dos nossos queridos idosos. É um momento para reconhecer a importância dos idosos em nossa sociedade e refletir sobre como podemos promover seu bem-estar.

Nossos idosos são fontes de inspiração, com histórias de vida ricas e valiosas lições aprendidas ao longo dos anos. Eles merecem nosso respeito, cuidado e apoio contínuo.

É importante lembrar que o envelhecimento saudável é um direito de todos. Vamos promover uma sociedade inclusiva, que respeite e valorize os idosos, garantindo-lhes acesso a cuidados de saúde, segurança, lazer e oportunidades de participação ativa na comunidade. 💙👵👴

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

O suporte da família desempenha um papel fundamental no tratamento de um paciente com dor crônica por diversos motivos, como:

- A família é capaz de compreender as dificuldades e desafios enfrentados pelo paciente com dor crônica de uma maneira única. Eles podem oferecer empatia, apoio emocional e compreensão, o que é essencial para o bem-estar emocional do paciente;

- A dor crônica pode limitar a capacidade do paciente de realizar tarefas diárias e atividades cotidianas. A família pode oferecer suporte prático, auxiliando nas tarefas domésticas, cuidados pessoais e até mesmo acompanhando o paciente em consultas médicas;

- O tratamento da dor crônica muitas vezes envolve uma abordagem multidisciplinar, que pode incluir medicamentos, terapias físicas, psicológicas e mudanças no estilo de vida. A família pode incentivar e motivar o paciente a aderir ao tratamento, lembrando-o da importância de seguir as orientações médicas;

- A dor crônica pode levar ao isolamento social, pois o paciente pode se sentir limitado em suas atividades sociais e de lazer. A família pode ajudar a combater esse isolamento, oferecendo companhia, planejando atividades adaptadas e incentivando a participação em eventos sociais;

- O suporte da família pode contribuir para uma melhoria geral na qualidade de vida do paciente com dor crônica. Ao se sentirem amados, apoiados e compreendidos, os pacientes podem experimentar uma redução no estresse, ansiedade e depressão, o que pode ter um impacto positivo na gestão da dor.

A presença e o apoio da família fazem toda a diferença para que o paciente consiga enfrentar os desafios da dor crônica com mais resiliência e melhorar sua qualidade de vida. 🙂

Se você tem uma dor persistente, entre em contato pelo ☎ Telefone: (17) 3226-2600 ou pelo 📱 WhatsApp (17) 98207-0289 ou acesse o site https://fatimabifano.com.br/ e agende uma avaliação.

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)

Dra. Fátima Bifano – Dra. Fátima Bifano A Dra. Fátima Bifano (CRM 43009) é médica neurocirurgiã formada pela FAMERP com especializações na avaliação e tratamento da dor pela USP e Sociedade Brasileira do Estudo da Dor – SBED.

Nosso coração é o motor que impulsiona a vida, e adotar hábitos saudáveis é fundamental para mantê-lo forte e sadio. Alguns cuidados são essenciais para que você consiga proteger seu coração:

- Opte por uma dieta rica em frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos em gorduras saturadas, açúcares e sal;

- Dedique-se a atividades físicas, que sejam adequadas ao seu condicionamento. Caminhadas, corridas, natação, dança ou qualquer outra atividade que você goste podem ajudar a fortalecer o coração e melhorar a circulação sanguínea;

- Encontre maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como meditação, ioga, passatempos relaxantes ou simplesmente reservar um tempo para si. O estresse crônico pode afetar negativamente o coração, por isso é importante encontrar formas de relaxar e equilibrar a mente e o corpo;

- O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. Se você fuma, busque ajuda para parar. Seja por meio de terapias, medicamentos ou assistência de grupos de apoio, abandonar o tabagismo é um passo fundamental para proteger seu coração;

- Faça check-ups médicos regulares para monitorar sua saúde cardiovascular. Verifique sua pressão arterial, níveis de colesterol e glicemia. Esses exames podem ajudar a identificar precocemente possíveis problemas e permitir um tratamento adequado;

Lembre-se de que pequenas mudanças de estilo de vida podem ter um impacto significativo na saúde do coração. Cuide bem dele, pois ele é o centro da sua vida!

(Dra. Fátima Bifano CRM 43009)