Elaine Alvarenga Hipnoterapeuta

Você tem dificuldade para dormir? Você acorda durante a noite? Você luta para acordar na hora? Ou você acorda muito cedo? Você f**a pensando sempre nos projetos e reuniões que terá no dia seguinte? Você f**a “ruminando” conversas que terá com seus pares e superiores de seu trabalho?

Às vezes, a razão pela qual lutamos com o acima é o estresse e a ansiedade.

Durante o dia acumulamos e armazenamos pensamentos negativos. Dizemos que eles são armazenados em um "balde de estresse".

Felizmente, temos um método para esvaziar nosso balde e é conhecido como sono REM.

Quando você empilha muito no seu balde de estresse, demora muito para esvaziá-lo. O REM infelizmente está restrito a 20% do nosso padrão de sono.

Se você restringir a quantidade que coloca em seu balde de estresse e se concentrar nas coisas positivas da sua vida, descobrirá que começará a dormir melhor.

Uma noite inteira de sono ajuda a garantir que você receba REM e a chance de esvaziar seu balde de estresse!

A Terapia de Reintegração Implícita pode ajudá-lo a se concentrar nas coisas positivas de sua vida, reduzir seus níveis de ansiedade e achar as causas e raízes do que mais te incomoda..

Faz sentido pra você? Comenta aqui embaixo.

📲Agende a sua Terapia (17) 99633-0208 Na Hipnoterapia, buscamos a origem que desencadeou a depressão. Assim que essa razão causadora é descoberta, entendida e neutralizada, não há mais motivos para a mente e/ou o corpo funcionarem de forma desequilibrada. Então, a química cerebral começa a se regular, os hormônios começam a voltar ao normal, tudo de forma natural.

É importante frisar que trabalho junto ao paciente, a um nível profundo na mente buscando a capacidade natural de autocura de seu próprio corpo.

Se você conhece alguém que enfrenta a depressão e precisa ler isso, marque a pessoa aqui nos comentários, salve o post e compartilhe com os amigos – afinal, esta é uma doença muitas vezes silenciosa e que atinge milhões de pessoas ao redor do mundo.

✅ Agende a sua consulta. Tenha uma avaliação detalhada e um tratamento especializado e diferenciado!

📲Agende a sua Terapia (17) 99633-0208 Entendemos por "trauma" uma experiência desagradável ou incômoda que deixa cicatrizes em forma de dores emocionais.

Quando não bem trabalhado, um trauma pode nos prejudicar por uma vida inteira. Se pararmos para pensar, todo mundo já vivenciou uma situação traumática, seja na infância ou na vida adulta.

A maneira pela qual nós encaramos este acontecimento é determinante para que suas consequências se arrastem por toda vida ou não.

Por meio da Terapia T.R.I já ajudei diversos pacientes vítimas de traumas profundos. Preciso ressaltar, no entanto, que a terapia não tem o poder de "apagar a memória": o indivíduo segue tendo ciência daquele fato ocorrido no passado, mas não mais se martiriza por causa disso.

Tem um trauma que te persegue e atormenta os seus pensamentos com frequência? Posso te ajudar a ressignificá -lo.
A nossa mente não deve ser fonte de sofrimento!

Entre em contato hoje mesmo e agende a sua consulta.

**ar **ação

📲Agende a sua terapia (17) 99633-0208 Muitas vezes o estresse é confundido com a ansiedade, visto que possuem sintomas semelhantes. O estresse pode ser resumido como um conjunto de fatores externos que causam a sensação de sobrecarga.

Já os sintomas ansiosos estão presentes em diversos momentos da nossa vida e tudo bem ser assim. A ansiedade se torna um problema, quando esses sintomas se tornam desproporcionais em duração e intensidade.

Uma das principais diferenças entre eles é que o estresse tem foco nas situações atuais enquanto a ansiedade antecipa situações negativas, gerando um medo de algo que ainda não aconteceu, provocando um olhar assustador em relação ao futuro.

Outra diferença é que no estresse é mais fácil identif**ar a causa, pois são fatores externos ao indivíduo já na ansiedade os fatores são idealizados pelo paciente e se originaram de questões emocionais internas e mais profundas.

Faça uma autoanalise, entenda seus sentimentos e não hesite em buscar ajuda de profissionais.

Sua mente tem te aprisionado e te traz ansiedade, angústia e outros sentimentos ruins?

Saiba que a Terapia T.R.I pode te ajudar a enfrentar melhor esses problemas. Através do meu processo de terapia, utilizando a hipnose como ferramenta, vamos entender melhor o que fazer para você ressignif**ar essas dores.

Quero que isso chegue no máximo número de pessoas que, assim como você, precisam de ajuda para mudanças na vida ou resoluções de problemas.

Compartilhe, marque ou envie para alguém!

Agora você tem uma pessoa pronta para te ajudar.

É comum sentir angústia quando nos deparamos com algum problema, mudanças ou quaisquer outras situações difíceis, mas a angústia geralmente vai tornando-se menos frequente e vai desaparecendo.

Sentir-se angustiado todos os dias não é normal e pode estar associado com dificuldades emocionais ou transtornos de humor. O mais indicado é procurar ajuda de um profissional para avaliação.

Para tratar a angústia, é necessário resolver a causa que está na sua origem, de forma a eliminar todos os sintomas.

A Terapia T.R.I poderá auxiliar no processo de autoconhecimento e de desenvolvimento de habilidades para enfrentar os sentimentos e as situações que causam angústia.

📲AGENDE A SUA TERAPIA (17) 99633-0208 O Problema é que a depressăo nessa faixa etária acaba contribuindo com um maior isolamento da pessoa , reduçăo da qualidade de vida , maior dependencia para atividades do dia a dia ,podendo até aumentar o risco de suicídio e mortalidade do idoso. E na pandemia , esse cenário se tornou ainda mais grave , pois a populaçao idosa é a mais vulneráveis a complicaçoes pois Covid 19! Os Principais Sintomas em idosos săo : ● alterações rápidas de humor ; ●tristeza produnda; ● choro sem motivo aparente ; ●desânimo e cansaço generalizado ; ●insônia Sentir-se triste em momentos específicos da vida é normal, como após a morte de um ente querido.

Porém, algumas pessoas vivenciam esse sentimento de forma muito intensa e por períodos muito longos, que podem não ser apenas dias, mas sim meses e até mesmo anos. O ponto chave da questão é: essas pessoas nem sempre tem um motivo aparente para se sentirem assim.

Fisiologicamente, a depressão é um desequilíbrio no cérebro. Mas, ao contrário de outras doenças, ela não pode ser curada apenas com medicamentos, já que ela é uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e sociais.

Ou seja, sua qualidade de vida, seus relacionamentos e sua maneira de enfrentar o mundo, podem ser os gatilhos para a depressão aparecer.

Por esse motivo, a terapia é fundamental para o tratamento de depressão.

Entre em contato via direct!

Você sabia que ter um checklist ENORME para se relacionar e muitas exigências é um sinal de que você não está disponível e/ou disposta para AMAR uma pessoa?

Sim , é MUITO importante saber o que você precisa numa relação. É muito importante ter valores e critérios. Muito. Isso é indiscutível.

Mas aquele checklist infinito nos mostra exigências que ainda temos em relação a muitas outras pessoas, nosso passado e coisas na nossa vida.

Quando ainda queremos demais “do nosso jeito” muito especif**amente estamos mais na birra do que no amor de verdade.

É sinal de que ainda não precisamos do que do que o outro traz de diferente para nós. Que ainda estamos fechadas “no meu jeito” de tudo ser e não abertas para construir o “nosso jeito”.

No final das contas é uma baita sinal que estamos vivendo e olhando a vida como crianças e não adultas. E crianças não namoram, se casam ou formam famílias.

Já parou para olhar pra isso sendo bem sincera com você?

Que tal voltar-se pra realidade e ter um amor real, possível, verdadeiro, maduro, delicioso e fora da sua imaginação? 😍
Você jâ percebeu que muitas vezes nós năo temos uma relaçăo saudável e segura , nem com nós mesmas? O Processo Terapêutico irá trabalhar primeiramente o seu Autoamor e o seu Sentir , para conseguir se abrir para o outro e para o mundo , é preciso aprendermos a sentir , e isso só acontece quando nos tratamos bem e o nosso Autoamor e Autoacolhimento esta fortalecido , esse é o começo do caminho para intimidade , e vincúlos profundos e saudáveis. Eu posso te ajudar nesse Processo, Agende a sua Terapia Comigo 🧠💗🌀🛤

Todas nós temos uma polaridade Feminina & Masculina. E o nosso masculino é super importante. Mas ele em desequilíbrio, em EXCESSO nos causa muitos desgates físicos, emocionais, mentais, psicológicos e relacionais.

Viver em excesso na polaridade masculina é pesado. E por estarmos tão AFASTADAS do nosso feminino que é o nosso sentir e nosso corpo, muitas vezes nem percebemos.

Para que estejamos mais na nossa natureza essencialmente feminina e possamos a viver de forma mais leve e plena, nosso masculino precisa estar a serviço do nosso feminino e não contra ele 💗

Então aí vão alguns sintomas pra você observar:

1) Vc pensa e quer controlar demais, não deixa fluir e se sente tensa a maior parte do tempo. Está na cabeça mas não habita o seu corpo.

2) Não se permite receber, pedir ajuda e pode até se incomodar ou se ofender por quererem te ajudar.

3) É uma mulher incrível mas não consegue entrar num relacionamento e/ou afasta homens.

4) Tem dificuldade de entrar em contato, e expressar seus sentimentos e emoções reais. Pode ter medo de sentir, se mostrar vulnerável ou estar tão distante disso que até "pensa" não sentir mais.

5) Atrai homens femininos demais, fracos, imaturos que precisam de "ajuda" e serem salvos. Vira a mãe, coach, terapeuta e salvadora.

6) Sua vida está sem prazer e só tem tempo para trabalho. Dificuldade de relaxar e insônia, de pausar e se divertir.

7) Pode ter raiva dos homens, estar em competição com eles.

8) Leva tudo mto a sério. Dona da razão. Se emburra, busca brigas. Se irrita com ritmo e sentimentos dos outros. Excesso de testosterona na mulher a deixa extremamente irritadiça.

9) Excesso de orgulho tentando provar algo para você ou mundo. Nosso feminino traz flexibilidade, prazer, alegria, presença, humildade. Quer ser e não provar nada para ng.

10) Seu relacionamento com mãe e pai não está “resolvido” no seu coração.

11) Sabe o que quer mas não sabe o que precisa. Qnt tempo focamos no que queremos conquistar comparado com o tempo que focamos no que precisamos? Vc sabe o que precisa?

Gostou? Me conta são os números mais te representam? 💃🏻🌹

📲Agende a sua Consulta (17)996330208 Vai muito além da timidez.😨😕

A fobia social é caracterizada pelo medo intenso de estar junto com outras pessoas, evitando assim as interações sociais ao máximo.

Quem é acometido com este problema, já sofre somente de pensar ou imaginar ter que ir a algum evento social, como festas, por exemplo, e f**a sempre fugindo de todo e qualquer tipo de contato.
Os principais sintomas de fobia social são?
🔸️Nervosismo diário
🔸️Medo acentuado
🔸️Ansiedade acentuada

Conhece alguém que passa por essa situação? A Terapia que utiliza a Hipnose como Ferramenta é muito ef**az e te Ajuda a assumir a sua Vida e estar no controle das suas emoções.Me chame no direct e vamos conversar sobre ou compartilhe esse post com algúem que precisa de Ajuda !

ATENÇÃO! 📣

A crise de ansiedade decorre de uma sensação física e mental da incerteza diante do futuro. 😢

O sofrimento ocorre quando, mesmo sem perceber, você passa a antecipar situações preocupantes e buscar soluções para problemas que sequer existem.

Estes são alguns sinais que seu corpo dá em uma crise de ansiedade:

👉 Dor ou aperto no peito
👉 Tontura
👉 Sensação de que vai desmaiar
👉 Dor de barriga
👉 Diarreia
👉 Fala exageradamente rápida
👉 Tensão muscular
🙌Seus sentimentos devem ser vistos de forma particular .Somente uma Terapia Precisa , focada em suas necessidades e demandas emocionais pode te levar ao caminho certo da reeducaçăo emocional. 🦋Se você busca uma mudança efetiva de vida, está na hora de tentar algo novo. Conhece os Benefícios da Terapia de Reintegraçăo Implícita ?
Precisa de ajuda para controlar a ansiedade?
Me chame no direct e marque sua avaliação.

📲Agende a sua consulta (17)996330208 Você já ouviu essa frase de alguém : " Da onde vem essa Dor? " ou em algum momento sentiu isso? Saiba que năo saber ao que te leva ao sofrimento é algo comum a todos nós. Em tempos corridos de hoje , năo é raro que a gente deixe nossa saúde de lado e foque mais no sucesso profissional e financeiro. A vida moderna é repleta de estresse, o trabalho maçante e o estilo das grandes cidades abre pouco espaço para o conforto emocional.O que muitas pessoas năo percebem é o quanto isso tem influências negativas no organismo...📍Os sentimentos e o Humor podem transformar a forma como reagimos a Dor...pois nossos pensamentos possuim uma relaçăo muito intíma com as diversas reações que permeiam nosso metabolismo e um estado psicológico negativo pode trazer as mais diversas e impensadas consequências... 🧠Para a Terapia de Reintegraçăo Implícita isso é o resultado de como aprendemos a lidar com as nossas experiências que estăo em constante relaçăo com o outro. Introjetamos e Projetamos aprendizados Implícitos que nem sempre nos faz bem. Faz sentido pra você? Você entende porque sofre? Ficou curioso sobre o assunto? Năo parece essencial compreender melhor como as suas emoções interferem nas dores do seu corpo?📲 me mande uma mensagem e vamos conversar mais sobre isso! Entre em contato e saiba mais. ̧ãoimplícita

📲Agende a sua Consulta de Avaliaçăo (17)996330208 Você tem se sentido tăo desanimada que às vezes se pergunta se está deprimida ? Se sim , essa explicaçăo pode te Ajudar : 📍 A Tristeza sempre tem motivo, a pessoa sabe o porque está triste e pode ter sintomas no corpo, como aperto no peito, taquicardia , sensaçăo de nó na garganta e vontade de chorar. Quem está sentindo tristeza costuma ter pensamentos repetitivos sobre o que deixou triste. 📍A Depressăo é uma tristeza profunda , sem conteúdo e sem motivo aparente , que pode durar semanas , meses , anos. Mesmo quando algo bom acontece , a pessoa continua triste . Além disso ela pode ter pensamentos suicidas. De uma forma ou de outra , procure tratamento sua saúde mental é muito importante . Fique atento aos seus sentimentos e a origem deles. Autoconhecomento é tudo ! Saiba que um passo a frente e você năo está no mesmo lugar 😉 Aqui no consultório trato ambas as questões, a Terapia de Reintegraçăo Implícita promove uma compreensăo ef**az daquilo que é o seu real problema , eu posso lhe auxiliar fale comigo no directv e marque a sua Terapia!

📲Agende a sua consulta (17)996330208 A Depressăo tem sido um tema constante no nosso dia a dia , após a Pandemia descobrimos ainda mais sobre esse transtorno. A Depressăo é um transtorno de humor ,levando a sensaçăo de tristeza , falta de interesse sobre as atividades, prejudicando signif**amente o dia a dia , o convívio familiar e vários outros sintomas... Alguns sintomas depressivos incluem , alterações no sono, apetite , nível de energia, concentraçăo , comportamento diário e autoestima. Podendo também estar associado a pensamentos suícidas.🧠 Se Você esta cansado ou cansada de procurar ajuda e năo ter eficácia, eu te convido a conhecer a Terapia de Reintegraçăo Implícita , fazer uma terapia ef**az e segura. Através da T.R.I você resgata sua total capacidade de viver uma vida mais leve e consciente de seus comportamentos. Mande uma mensagem e fale comigo!

📲Agende a sua Avaliaçăo 17 996330208 Namorar uma pessoa ansiosa, exige de você muita paciência, dedicação e aceitação!

E ser o ansioso do relacionamento, exige de você uma única coisa: buscar ajuda profissional para tornar seu relacionamento leve e para que você não sofra antecipadamente por algo que só existe aí na sua cabeça.

No relacionamento a ansiedade está diretamente atrelada a insegurança!
Medo de não dar certo, medo de perder, medo de ser traída, trocada, medo de não dar conta e de desistir… uma série de questionamentos que só aumentam a sua ansiedade.

E tudo isso tem uma causa inicial, estar ansiosa e insegura é resultado de programações anteriores. Como foram seus relacionamentos anteriores, como foi o relacionamento dos seus pais, como você aprendeu a se relacionar com as pessoas e com as situações… tudo isso serve de régua para medir o seu relacionamento atual.

O bom é que podemos identif**ar e tratar qual a origem de tudo isso é assim te libertar para que você tenha um relacionamento leve e saudável 🥰 Fale comigo que posso te ajudar 😉

📲Agende a sua consulta (17)996330208 💡
Fazer terapia possibilita o autoconhecimento, a solução de conflitos e a melhora da saúde mental.

É nela que podemos olhar para nós mesmos e pensarmos nas razões que levam a determinados pensamentos ou atitudes em relação a uma área de sua vida.

😥 Cada vez mais presentes em um mundo acelerado, com diversas mudanças ao longo dos anos, muitas pessoas sentem-se frustradas, ansiosas ou, até mesmo, depressivas. Por isso, é mais do que necessário dar a devida atenção à nossa saúde mental.

Entre em contato ou compartilhe esse post com quem precisa e marque sua terapia comigo!

📲Agende a sua consulta +55 17 99633-0208 A Terapia de Reintegração Implícita - TRI é uma psicoterapia moderna, baseada nas neurociências e que utiliza a hipnose como ferramenta .

A TRI trabalha na resolução dos conflitos emocionais associados aos sintomas do cliente e procura ajudá-lo a reconquistar independência emocional para Assumir o Controle da Própria Vida.

É um método rápido, seguro e muito ef**az, que trata com profundidade o conflito emocional carregado por anos em pouquíssimas sessões.

O diferencial da TRI é que ela não trata o ‘‘sintoma’’, o processo terapêutico é realizado no aprendizado que está gerando conflitos emocionais que estão trazendo como consequência os sintomas relatados pelo cliente (ansiedade, depressão, insônia,fobias, vicios , sindrome do pânico…).

Para exemplif**ar:
Uma pessoa que está com febre, vai adiantar tomar analgésico para baixar a febre(que está apenas sinalizando que tem algo de errado lá dentro) sem investigar o que tem por trás da febre, para tratar o problema real?

A TRI NÃO trata a febre (sintoma), nós vamos investigar porque a febre apareceu e resolver o problema que está associado a ela, tratando direto na origem.

Ficou interessado (a) ? Tem alguma dúvida? Comente aqui ou me mande uma mensagem 📲https://wa.me/5517996330208

📲Agende a sua Consulta (17)996330208 Nossa Clínica preparada com toda Segurança , Carinho e Conforto para receber e atender você💗 Sofre com Depressăo , Ansiedade, Fobias, Síndrome do Pânico, Medo de Falar em Público, Insônia , Dores Crônicas , Vícios, Relacionamentos Abusivos. Ajudo você se libertar desse peso e dor de forma Objetiva e Profunda através do Processo Terapêutico 100% baseado em Neurociência🧠 a Terapia Breve que utiliza a Hipnose🌀 como ferramenta em poucas sessões tratamos o conflito de forma profunda e direta! Assuma a sua vida e tenha liberdade emocional pra se tornar cada dia mais seguro e alcançar seus objetivos e viver relacionamentos incríveis ! Compartilhe esse post ou marque um amigo que precisa de ajuda 🥰 ̧ãoimplícita

📲https://wa.me/5517996330208 Agende a sua consulta ! A Essência dentro de nós mulheres e homens é receber , acolher , gestar o mundo interno, e externo. A essência , a base de tudo e antes de tudo, é desenvolver através do Processo de Autocura :"LASTRO EMOCIONAL" 💗🛤 Mas o que é Lastro Emocional? É a nossa habilidade de Sentir e năo apenas (FUGIR) . É bancar , acolher , receber, aceitar as sensações , nossos desejos e necessidades. É expandir nosso espaço interno onde conseguimos f**ar com o que é do Sentir sem nos abandonar , de pouco em pouco, é deixar espaço quando sente, expressar vuneravelmente sua verdade, f**ar emocionalmente nua saindo do lugar de controlar , atacar, trazer todas as soluções, tomar a frente de tudo , deixar o espaço năo controlando e sim confiando. E o feminino se sente bem ao poder se sentir, expressar, receber e ser conduzida em segurança também. É lindo de Ver 🌸Por isso sem o Feminino nos tornamos exautas , sem o sentir fazemos as coisas sem saborear, apenas para chegar num lugar ,numa meta com pressa. Só vivemos com cabeça e longe do corpo. Quando algo năo mental tenta emergir e nos tocar queremos fugir: Fugir pro trabalho, pras metas, para a cabeça, ou para fantasias e para que alguém nos salve. Saiba que năo existe atalho, mas o próprio abrir para suportar o Processo, o tempo , a demora pra esse espaço ir se abrindo aos poucos é o Feminino é o Lastro Emocional. E isto em si já é o treinamento e o " resultado". É o amadurecimento dessa essência em nós! Se você esta preparada pra esse mergulho e toda a transformaçăo que o Feminino trás pra sua vida e suas relações , mande uma mensagem que posso te auxiliar nesse lindo Processo de Autocura que é Viver a sua Essência 💮🦋🧠🌀 Com Amor 💗

📲Agende a sua Avaliaçăo 17 996330208 Voce sabia que fazer Terapia possibilita , o Autoconhecimento, Autoacolhimento, soluçăo de conflitos e equilíbrio na Saúde Mental. Conseguimos olhar para nós mesmos com muita compaixăo , autoperdăo e ela nos trás a compreensăo das razões que nos levam a tomar determinadas atitudes em aréas da nossa vida. Através da Reeducaçăo dos aprendizados implícitos e das adaptações que nosso sistema nervoso desenvolveu ao longo da nossa vida. Aonde sera reestabelecido o Fluxo do Amor , sem julgamentos. E assim voce irá conseguir Assumir a sua Vida e estar no controle das suas emoções ,com segurança mesmo diante das adversidades da Vida! Eu posso te Ajudar nesse Processo 👊🧠🌀💗 clique aqui 📲https://wa.me/5517996330208

📲Agende a sua consulta https://wa.me/5517996330208 Como năo sofrer tanto por algo que causou um grande Trauma /Sofrimento ou alguma situaçăo que acabou ? ( Podendo ser Relacionamentos amorosos, amizades , lutos situações profissionais e da sua infância) essas feridas emocionais agem como um bloqueio para o desenvolvimento de novas relações interpessoais sadias. Viver do passado é uma escolha sua! Porque você sabe que conviver com tudo isso aí dentro, se aprisionando , está te levando para uma exaustăo Física e Mental, acabando com a sua saúde , seu relacionamento familiar e amoroso ,seu lado profissional , social e financeiro . Eu posso ajudar você a se libertar desse Trauma que vem tirando seu Brilho de Viver . 🧠🌀Através do Processo Terapêutico baseado em neurociências moderna que utiliza a Hipnose como ferramenta, muito ef**az e seguro que trata com profundidade esse conflito emocional carregado por anos em pouquíssimas sessões e assim te ajudar a reconquistar a sua independencia emocional para Assumir o controle da sua Própria Vida!