Dra. Thaís Freire Cardoso

Dra Thaís Freire Cardoso é médica ginecologista, especialista em Reprodução Humana. Atende em São José dos Campos, na Clínica Refer.

29/11/2023

Conhecer nosso ciclo e nosso corpo é fundamental, por isso, esteja sempre atenta a sinais importantes que podem ajudar a descobrir sobre o seu ciclo de ovulação.

🩸A menstruação é o principal deles! Ela é resultado de uma ovulação que aconteceu, mas que não houve fecundação. Por isso, na grande maioria das vezes, se você está menstruando regularmente, está ovulando.

Outro sinal da ovulação é a mudança da secreção vaginal. Durante o período fértil ela se torna mais abundante e tende a ser mais transparente, ficando com aspecto semelhante a clara de um ovo. Geralmente a mulher tem um aumento do libido nessa fase. E além disso algumas mulheres pode ter uma dor pélvica no período ovulatório, a chamada "dor do meio".

Mas nem todas as mulheres apresentam ou percebem os sinais de ovulação, e o melhor sinal para medir o funcionamento dessa interação é a menstruação. Se a menstruação está irregular ou muito espaçada, é possível que haja uma falha em sua ovulação.

Dra. Thaís Freire Cardoso ✍🏻
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28/11/2023

No mês dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, é importante lembrarmos da importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da saúde sexual e reprodutiva dos homens. Em meio a agendas movimentadas, é fácil negligenciar aspectos fundamentais da condição física e emocional.

Exames regulares, acompanhamento médico e um estilo de vida saudável são medidas preventivas que não apenas contribuem para uma vida longa e saudável, mas também asseguram a saúde reprodutiva. A detecção precoce de problemas como o câncer de próstata, por exemplo, é fundamental para um tratamento eficaz. Além disso, a busca por hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada e a prática regular de exercícios, não só fortalece o corpo, mas também promove uma vida sexual plena.

Portanto, ao celebrarmos o Novembro Azul, é fundamental não apenas conscientizar sobre a importância de exames específicos, mas também incentivar hábitos saudáveis!

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27/11/2023

O câncer de próstata, além de uma grande ameaça à saúde masculina, também impacta a fertilidade. Os tratamentos convencionais, como cirurgia, radioterapia e terapia hormonal, podem afetar a produção de es***matozoides.

No entanto, estratégias como a preservação de sêmen antes do início do tratamento, oferecem uma oportunidade valiosa, como já citei aqui. Esse plano permite que homens diagnosticados com câncer de próstata garantam a possibilidade de ter filhos no futuro, mesmo diante dos desafios dos tratamentos.🎗️

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24/11/2023

Sabendo que o ab**to por repetição é uma condição muito delicada, a FIV surge como uma ideia promissora para casais que enfrentaram esse desafio emocional e físico.

Esse procedimento oferece a oportunidade de superar muitas dificuldades, proporcionando um ambiente controlado para uma nova gestação. A FIV permite uma análise mais detalhada de possíveis causas dos ab**tos anteriores, incluindo problemas genéticos ou de implantação.

Com técnicas avançadas, ela aumenta as chances de uma gestação de sucesso, oferecendo esperança!

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22/11/2023

O congelamento de sêmen é uma prática que desempenha um papel inigualável na preservação da fertilidade masculina.

Essa técnica permite que homens armazenem amostras do seu es***ma para uso no futuro, o que é pode ser muito importante em diversas situações.

Pacientes que enfrentam tratamentos médicos, como cirurgias, radio e quimioterapia, que podem afetar a produção de es***matozoides, têm no congelamento uma opção para preservar suas chances de paternidade. Além disso, aqueles que desejam esperar para se tornarem pai, encontram no congelamento de sêmen uma estratégia eficaz. 💙

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16/11/2023

O Novembro Azul, dedicado à conscientização sobre a saúde masculina, foca especialmente na prevenção do câncer de próstata.

Esse câncer, infelizmente, pode ter impactos significativos na reprodução masculina. Alguns homens com câncer de próstata podem ter sua fertilidade prejudicada devido aos danos à próstata, que desempenha um papel importante na produção seminal. Além disso, os tratamentos para essa doença, como a cirurgia, a radioterapia e a terapia hormonal, podem também afetar a produção de sêmen e a função sexual.

Por isso, é essencial que os homens diagnosticados procurem opções de preservação da fertilidade para aumentar as chances de ter filhos no futuro, se desejarem.

A prevenção é o melhor caminho, faça seus exames regularmente! 🎗️💙

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09/11/2023

Após o procedimento de Fertilização in Vitro, muitas mulheres têm uma incrível surpresa: estudos revelam que cerca de 20% delas conseguem engravidar de forma natural, sem a necessidade de tratamentos adicionais, cerca de três anos após o procedimento.

"Uma possível explicação seriam fatores emocionais e psicológicos [a mulher estaria mais tranquila após ter conseguido engravidar, diminuindo a preocupação excessiva e o estresse das tentativas], mas é difícil de comprovar isso cientificamente”, afirmou Adelino Amaral, diretor da Sociedade Brasileira de Reprodução Assistida (SBRA) e membro da Câmara Técnica de Reprodução Assistida do Conselho Federal de Medicina (CFM).

Mas é importante destacar que isso acorre mais comumente em pacientes que têm tem diagnóstico de infertilidade sem causa aparente. Situação em que o casal após investigação não encontra um motivo específico que justifica o fator de infertilidade. Seria um casal que poderia engravidar naturalmente após talvez 3 a 5 anos de tentativas, mas optam em realizar um tratamento de reprodução assistida para reduzir esse tempo de espera, principalmente devido ao avanço da idade da mulher. “Não quer dizer que essa mulher não poderia engravidar. Mas se formos esperar quatro, cinco anos para uma mulher de 35 conseguir engravidar, ela seria submetida à FIV beirando os 40 e isso reduziria muito as chances de sucesso.”

Essa notícia traz esperança a muitos casais que passaram por tratamentos de fertilidade, mostrando que a natureza pode sempre reservar surpresas maravilhosas ao longo do caminho. ⭐

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03/11/2023

Novembro Roxo é um mês que se ilumina para a conscientização sobre a prematuridade. Alguns bebês vêm ao mundo antes do tempo, enfrentando desafios iniciais com grande coragem, e o objetivo da campanha é reforçar os cuidados sobre o parto prematuro.

O nascimento antes de completar 37 semanas de gestação pode trazer implicações pulmonares, infecções respiratórias, doenças cardiovasculares, deficiências motoras, diabetes ou até mesmo problemas de aprendizagem ou comportamentais.

Por isso, é muito importante reconhecer o trabalho incansável dos profissionais de saúde que apoiam as famílias que passam por essa jornada que não é nada fácil, além de ficar atento aos cuidados constantemente citados pelos médicos e profissionais da área! 💜

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01/11/2023

Por mais desafiadora seja a jornada que estão enfrentando, é importante lembrar que a esperança é uma força poderosa. Mesmo nos momentos mais difíceis, acreditem que coisas boas estão a caminho!

A ciência e o apoio médico evoluem constantemente, e vocês não estão sozinhas nessa caminhada. Mantenham-se fortes, unidos e saibam que o futuro reserva momentos de alegria e bênçãos especiais.✨

Estou aqui para apoiá-los!

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30/10/2023

No Dia Nacional do Ginecologista e Obstetra, celebramos o compromisso inabalável com a saúde feminina. Para mim e todos os profissionais desta área, cada dia é uma oportunidade nova de cuidar e orientar.

Além disso, a medicina reprodutiva oferece esperança a muitas famílias que buscam realizar o sonho da maternidade. É um privilégio fazer parte dessa jornada, fornecendo soluções e apoio em momentos cruciais.

Hoje, parabenizo e agradeço aos médicos e suas equipes, que cuidam da saúde e do futuro. 🌸

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27/10/2023

Bárbara Evans viveu a segunda gestação graças ao sucesso da FIV.

Bárbara e Gustavo já são pais de Ayla, de 1 ano. A menina também foi gerada por Fertilização in vitro. Ayla era irmã gêmea de outro bebê que infelizmente faleceu dentro do útero.

A modelo não pode engravidar de maneira natural devido ao diagnóstico de Endometriose associado ao fator masculino, por isso foi optado pela fertilização.

Os embriões foram biopsiados e foi realizada a pesquisa para predisposição genética ao câncer, já que ambos os parceiros eram portadores do gene na família.

Foram selecionados quatro embriões geneticamente saudáveis. Porém, os quatro embriões possuíam as células cancerígenas: “Todos os quatro eram portadores do gene cancerígeno e por conta disso a gente preferiu colocar os meninos porque a chance de ter o câncer é mais difícil. Agora estou grávida de dois meninos”. 👶🏻👶🏻

É importante lembrar de que aqui no Brasil a escolha do s**o dos embriões durante a fertilização é geralmente proibida, exceto por razões médicas, como no caso de Bárbara, onde uma predisposição câncer justificou a seleção do gênero.

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25/10/2023

A obesidade pode afetar significativamente a fertilidade masculina de várias maneiras. De acordo com estudos clínicos recentes, homens obesos frequentemente apresentam uma redução na concentração de es***matozoides em comparação com homens com índice de massa corporal normal. Em homens obesos, a diminuição da contagem de es***matozoides pode chegar a 22%, mostrando uma ligação direta entre o aumento do IMC e a perda da qualidade seminal.

Além disso, o acúmulo de gordura abdominal pode aumentar a temperatura do escroto em até 1,5°C, afetando a produção e a qualidade dos es***matozoides. Essa diminuição também pode ser causada pelos radicais livres, que são encontrados em maiores quantidades em pessoas com excesso de peso.

Portanto, manter um peso saudável e adotar um estilo de vida equilibrado com uma dieta adequada e exercícios físicos regulares pode ajudar também a preservar a fertilidade e a saúde reprodutiva.

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23/10/2023

Para os casais homoafetivos que desejavam ter filhos, antigamente só era possível concretizar esse desejo com a adoção, mas hoje em dia existem outras alternativas.

Para casais do s**o masculino, o pré-requisito para a gravidez é um “útero de substituição”. A mulher que cederá o útero deverá ter ao menos um filho vivo, ter no máximo 50 anos e ser familiar com grau de parentesco até 4° grau de uma das partes, mas exceções podem ser aceitas com base em critérios técnicos e científicos. O objetivo desta regulamentação é impedir a comercialização do útero, estritamente proibida no Brasil.

Para casais formados por duas mulheres, existe o método ROPA, em que uma das parceiras doa um óvulo e a outra carrega o filho. Os es***matozóides usados na gestação são obtidos por doação, e de acordo com o Conselho Federal de Medicina toda doação deve ser anônima.

Ter um filho é a concretização do amor entre duas pessoas, e hoje a ciência possibilita que casais do mesmo s**o possam ter a experiência única da gravidez com métodos de reprodução! 🏳️‍🌈

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20/10/2023

Esterilidade e infertilidade são dois termos muito usados ​​no na saúde reprodutiva, mas têm significados diferentes.

A infertilidade é a dificuldade de um casal em ter um filho naturalmente, apesar de relações se***is regulares e desprotegidas durante um longo período de tempo. Pode ser causada por disfunção hormonal, problemas de ovulação, tubas uterinas obstruídas, alteração seminal do parceiro ou outros problemas.

Por outro lado, a esterilidade é uma condição mais definitiva. Ela indica a impossibilidade de um indivíduo ou casal de gerar um filho biologicamente de maneira natural. A esterilidade geralmente é causada por fatores irreversíveis, como a ausência de órgãos reprodutivos, problemas genéticos graves, ou danos severos às tubas uterinas ou es***matozoides.

Por isso atente-se à principal diferença entre infertilidade e esterilidade: a infertilidade indica que a concepção é difícil, mas ainda possível com tratamento e cuidados médicos, enquanto a esterilidade indica a impossibilidade de conceber uma criança sem intervenções como FIV ou adoção.

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18/10/2023

No Dia do Médico, gostaria de expressar minha gratidão pela oportunidade de exercer a minha paixão diariamente e de fazer parte da jornada de tantas famílias.

Como especialista em reprodução humana, minha missão é prestar cuidado, apoio e esperança a todos aqueles que confiam em mim para realizar seus sonhos. Cada nascimento é uma vitória compartilhada e cada jornada é única e inspiradora.

Obrigado a todos os meus pacientes por me permitirem fazer parte deste capítulo especial em suas vidas! E desejo também, a todos os meus colegas que dedicam suas vidas ao cuidado das pessoas, um feliz Dia do Médico.💖👩‍⚕️

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17/10/2023

🌈 O bebê arco-íris é um símbolo de esperança, amor e resiliência. Ele representa a luz que brilha depois da tempestade, a alegria que vem depois da tristeza e a promessa de um novo começo.

O termo descreve uma criança nascida após a perda de uma gravidez anterior, nos lembrando que a vida pode prosperar novamente mesmo diante de dificuldades. Cada criança nos lembra que a vida é preciosa e que a esperança pode brilhar mesmo nos momentos mais escuros.

Ao celebrarmos o bebê arco-íris, celebramos o poder do amor e a promessa de um futuro cheio de felicidade. É um símbolo que nos lembra que a vida é cheia de cores, mesmo nos momentos difíceis. 💛🧡💚💜

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11/10/2023

A terminologia correta é Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST).
Ela passou a ser adotada em substituição à expressão Doenças Sexualmente Transmissíveis (DST), porque abrange mais infecções, incluindo aquelas que podem ser assintomáticas nas fases iniciais.

As ISTs são um grupo de doenças causadas por vírus, bactérias ou parasitas e são transmitidas principalmente através do contato sexual desprotegido, incluindo s**o vaginal, a**l e oral. 🦠

Muitas dessas infecções podem ser assintomáticas, mas as consequências a longo prazo podem ser graves e incluem infertilidade, complicações na gravidez e câncer. Também é possível transmitir a doença aos parceiros se***is. 🚻

Para evitá-las, é preciso usar pr*********os, realizar exames regulares e ter uma comunicação aberta com o parceiro sobre seu histórico de saúde sexual. Além disso, a vacinação contra algumas ISTs como hepatite B e HPV, também é uma importante medida preventiva.

Se tiver dúvidas ou suspeitar de uma infecção, procure um médico! A prevenção e o tratamento correto são fundamentais para manter uma vida sexual saudável e proteger a si e aos outros.

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09/10/2023

Quem não AMA escutar
isso das pessoas? 🥰

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06/10/2023

Neste ano de 2023 a Fertilização In Vitro (FIV) completou 45 anos desde que começou a trazer uma luz brilhante para milhões de casais em todo o mundo. Desde sua primeira realização em 1978, mais de 10 milhões de bebês nasceram graças a essa revolucionária técnica de reprodução assistida.

A FIV não apenas tornou possível o sonho da maternidade/paternidade para casais enfrentando desafios de fertilidade, mas também abriu novos horizontes na pesquisa médica e científica. Essa jornada de 45 anos é uma prova do poder da inovação e do compromisso dos profissionais de saúde em levar alegria e esperança a inúmeras famílias. 👨‍🔬🔬

Ao celebrarmos este sucesso, devemos lembrar que a ciência continua a avançar, oferecendo ainda mais possibilidades para o futuro da medicina reprodutiva e para aqueles que sonham em construir suas famílias.

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04/10/2023

Fábio Porchat revelou em um o podcast que descobriu seu nível de fertilidade por meio de um teste que comprou enquanto caminhava em uma farmácia. Ele disse que os resultados dos exames foram inconclusivos e, suspeitando que poderia ter feito algo errado, procurou um urologista para realizar outro exame.

Com isso, o resultado do segundo exame foi uma grande surpresa para Fábio: "A contagem foi extremamente baixa. Não se trata da quantidade de líquido seminal, mas sim da quantidade de es***matozoides. Para um homem ser capaz de conceber naturalmente, ele normalmente precisa ter entre 150 milhões e 50 milhões de es***matozoides. No meu caso, o resultado indicou apenas cerca de 2 milhões. Um número muito baixo." Com isso, o médico explicou que ele só poderia ter filhos com tratamento de fertilização.

O teste de farmácia é aprovado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) e traz a facilidade da coleta e o benefício de que a coleta do sêmen acontece na privacidade do lar do paciente. Porém é importante salientar que a finalidade do teste é verificar se a quantidade de es***matozoides na amostra de sêmen está acima ou abaixo do parâmetro estabelecido de 15 milhões por ml. Porém a avaliação da fertilidade masculina envolve uma análise muito mais ampla, como a análise de motilidade, vitalidade e morfologia dos es***matozóides.

Então assim como Fábio Porchat, se desejar faça um teste de farmácia, mas lembre-se que só com conhecimento e acompanhamento direcionado você consegue avaliar tudo o que é realmente importante para a fertilidade masculina!

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02/10/2023

Durante o Outubro Rosa, minha missão é lembrar a todas as mulheres da importância de cuidar da sua saúde. Essa é uma campanha mundial de conscientização sobre o câncer de mama, o tipo mais comum de câncer entre as mulheres.

A cada ano, aproximadamente 2,3 milhões de novos casos são diagnosticados globalmente. Felizmente, a detecção precoce desempenha um papel crucial na sobrevivência. Quando identificado em estágios iniciais, o câncer de mama tem uma taxa de cura superior a 90%.

Por isso, faça autoexames, agende suas mamografias e mantenha um estilo de vida saudável. Juntas, podemos enfrentar essa batalha e garantir que todas tenham a oportunidade de viver uma vida plena e saudável. 💕🌸

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Photos from Dra. Thaís Freire Cardoso's post 27/09/2023

Alguns termos são especialmente recorrentes e comuns no universo da fertilização, por isso separei alguns muito importantes para explicar para vocês! 😉

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Photos from Dra. Thaís Freire Cardoso's post 23/09/2023

No Dia dos Filhos, quero celebrar o amor mais profundo e especial que a maternidade me trouxe. Ser mãe é uma jornada repleta de desafios e alegrias únicas. Como médica ginecologista especializada em fertilização, sei que cada pequeno milagre da vida é um presente gigantesco! 💕

Neste Dia dos Filhos, desejo a todas as mamães e papais, que seus corações se encham de esperança, amor e gratidão. Cada filho é uma dádiva preciosa, e estou aqui para ajudar a tornar os sonhos de muitas famílias em realidade.

Bruno e Lucas, meus filhos, vocês são o meu maior presente!👶👶

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22/09/2023

Não existe uma correlação entre o uso prolongado de contraceptivos e a probabilidade de infertilidade. No entanto, especialistas acreditam que o uso de contraceptivos pode mascarar certas condições.

A síndrome dos ovários policísticos e a endometriose são um exemplo de condição que geralmente são melhor identificados apenas após a interrupção do uso do medicamento, o que pode retardar o diagnóstico dessas condições e gerar dificuldade para uma gravidez natural.

Outro fator importante a ser levado em consideração é que as mulheres suspendem o uso do anticoncepcional quando estão mais velhas. Se o contraceptivo não é algo que provoca a infertilidade, a idade avançada sim é um fator importante no comprometimento da fertilidade da mulher.

No geral, as mulheres restauram a fertilidade logo após a suspensão dos contraceptivos, porém alguns métodos podem ainda demorar 2, 6 ou até mesmo 9 meses para regularizar o período menstrual.

O ideal é estar realizando exames de fertilidade junto com a rotina ginecológica para diagnóstico precoce, orientação e planejamento.

Você já faz seu check up da fertilidade?

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19/09/2023

Os bebês concebidos por fertilização in vitro (FIV), assim como as crianças concebidas naturalmente compartilham a maravilha da vida, o amor dos pais e as mesmas necessidades básicas de afeto, carinho e proteção.

Independentemente do caminho que levou ao seu nascimento, todas as crianças são únicas e igualmente valiosas. Todas elas são presentes e merecem ser amadas incondicionalmente! 💗

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Photos from Dra. Thaís Freire Cardoso's post 13/09/2023

Um dos principais marcadores para avaliação da reserva ovariana é a dosagem do hormônio anti-mulleriano, juntamente com a dosagem de FSH (hormônio folículo estimulante) e a CFA (contagem de folículos antrais) realizada por ultrassonografia na fase menstrual.

O hormônio anti-mulleriano é um hormônio produzido pelas células da granulosa dos folículos primários. Ele indica quantidade de óvulos, e não obrigatoriamente qualidade!

Ter o AMH baixo não indica que a mulher não vá engravidar, significa que a quantidade de óvulos está baixa, e por esse motivo, o ideal é não postergar a gravidez e/ou realizar preservação da fertilidade.

Outra indicação são os tratamentos de reprodução assistida para prever a resposta da estimulação ovariana na fertilização in vitro, auxiliando na escolha de um protocolo individualizado para cada paciente. 📝

O hormônio anti-mulleriano, juntamente com os outros exames de reserva ovariana, são valiosos na orientação sobre o futuro reprodutivo da paciente ou do casal. Por isso é importante a realização desses exames não apenas nas pacientes que estão tentando engravidar como também naquelas que desejam postergar a maternidade.

A prevenção e a orientação devem fazer parte de toda rotina ginecológica!

E você? Já fez seu check-up da fertilidade?

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11/09/2023

No mês de setembro dedicado à conscientização sobre a importância da saúde mental no movimento Setembro Amarelo, quero lembrar a todos que a jornada rumo à maternidade e à paternidade também pode ser um desafio emocional devido às dificuldades e incertezas que muitas pessoas enfrentam ao tentar engravidar.

É importante reconhecer que a saúde mental desempenha um papel fundamental nessa jornada. Estresse, ansiedade e tristeza são respostas naturais a essa experiência, mas também é importante buscar apoio e compartilhar seus sentimentos com amigos, familiares ou psicólogo, se necessário. 🫂

Em situações como essa ou em qualquer outra, lembre-se que você não está sozinho. Os cuidados de saúde emocional são tão importantes quanto os cuidados físicos, e a sua jornada merece todo o apoio e atenção.

Juntos estamos promovendo a conscientização sobre a saúde mental durante o Setembro Amarelo e ao longo de todo o ano. 💛

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08/09/2023

A decisão entre congelar óvulos ou embriões é uma questão importante para pessoas ou casais que desejam preservar a fertilidade ou planejar o futuro. Ambas as opções têm seus próprios benefícios e fatores a serem considerados. 🧊

Congelar óvulos é uma escolha frequentemente feita por mulheres que desejam preservar a sua fertilidade para o futuro, seja porque desejam adiar a maternidade ou porque enfrentam circunstâncias médicas que podem afetar a qualidade dos óvulos no futuro. Essa opção oferece flexibilidade, permitindo que a mulher possa utilizar os óvulos congelados quando estiver pronta para a gestação.

O congelamento de embriões, por outro lado, é comum em casais submetidos à fertilização in vitro (FIV) que apresentam excedente de embriões. A escolha de congelar embriões permite que os casais adiem a transferência de embriões para um momento mais conveniente ou tentem novamente se o ciclo de fertilização in vitro falhar.

A decisão de congelar óvulos ou embriões dependerá de vários fatores, como idade, saúde reprodutiva, planos futuros e circunstâncias pessoais. Por isso, antes de qualquer ação é muito importante esclarecer todas as dúvidas e a**lisar todas as possibilidades. O importante é tomar uma decisão com cautela, levando em consideração todas as opções disponíveis e seus impactos a longo prazo. 🎯

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06/09/2023

Ao engravidar, cada pessoa é única e não existe um período exato que se aplique a todos. No entanto, se um casal tenta, sem sucesso, ter um filho há cerca de um ano, é aconselhável consultar um especialista. 👩‍⚕️

Esse período de um ano é uma referência geral, mas há algumas exceções. Mulheres com mais de 35 anos podem considerar procurar ajuda após cerca de seis meses de tentativas sem sucesso, uma vez que a fertilidade diminui com a idade. Além disso, se houver histórico de condições médicas que possam afetar a fertilidade, como síndrome dos ovários policísticos ou problemas de saúde masculina, pode ser mais rápido consultar um médico.

Lembre-se sempre que cada caso é único e que uma consulta com um especialista em fertilidade pode fornecer informações mais precisas com base no histórico médico e na situação individual do casal. 💕

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04/09/2023

Em um mundo de desafios constantes, cuidar da nossa saúde mental é mais importante do que nunca. Muitas vezes nos concentramos tanto em nossas tarefas diárias que negligenciamos nossos sentimentos e bem-estar interior. 🧠

Assim como cuidamos do nosso corpo através de exercícios e uma alimentação saudável, precisamos também reservar tempo para cuidar da mente. Prestar atenção aos sinais de estresse, ansiedade e exaustão emocional é fundamental. O diálogo interno honesto podem nos ajudar a identificar áreas que precisam de atenção.

Além disso, procurar apoio não é sinal de fraqueza, mas de coragem. Conversar com amigos, familiares ou profissionais de saúde mental pode proporcionar estratégias para enfrentar os desafios emocionais. Praticar meditação, técnicas de relaxamento e até mesmo participar de atividades criativas são formas de melhorar nossa saúde mental.

Nunca se esqueça de priorizar quem realmente importa: você! 💓

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01/09/2023

Muitos fatores podem desempenhar um papel fundamental na concepção e é importante explorar todas as possibilidades. Desde questões de saúde e estilo de vida até considerações médicas mais específicas, compreender a causa pode ser o primeiro passo para realizar o sonho de ter um filho.

As possíveis causas médicas para a situação são inúmeras: problemas de ovulação, alterações seminais, endometriose, distúrbios tubários, problemas uterinos, infecções, problemas de saúde ou genéticos, medicações... Por isso é tão importante procurar ajuda de quem possui experiência em reprodução.

Lembre-se sempre de que vocês não estão sozinhos, e com o conhecimento certo, o apoio adequado e orientação médica, vocês podem estar mais próximos do que imaginam de realizar esse sonho tão especial. 💕

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31/08/2023

Semana de atualizações na Reprodução Assistida. Buscando sempre o melhor e o mais atual para os tratamentos de nossas pacientes.

30/08/2023

Localizada no Jardim Aquarius, em São José dos Campos, a é onde realizo meus atendimentos de segunda à sábado.

Com um time incrível, o consultório é especializado em consultas ginecológicas e reprodução humana.

Entre em contato com a gente, tire todas as suas dúvidas e agende a sua consulta. Será um grande prazer te receber por aqui! 😀

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28/08/2023

O mês de agosto é celebrado em todo o mundo como o "Agosto Dourado", uma campanha que enfatiza a importância da amamentação para a saúde e o bem-estar de mães e bebês. 🤱

O leite materno é frequentemente chamado de "alimento ouro" devido aos inúmeros benefícios que oferece aos recém-nascidos e lactentes, e por possuir uma composição rica e única.

Os principais benefícios da amamentação incluem nutrição completa, aumento da imunidade e anticorpos. Além disso, o leite materno permite uma melhor digestão e absorção de nutrientes e tem um efeito positivo no desenvolvimento cognitivo e na saúde do sistema nervoso do bebê.

O vínculo entre mãe e filho também é profundamente fortalecido. Amamentar proporciona segurança e conforto para a criança devido ao contato com a pele, que libera hormônios como a ocitocina, que contribuem para o bem-estar da mãe e do filho.

🥇 A campanha do "Agosto Dourado" busca incentivar a conscientização sobre esses benefícios e apoiar as mães na jornada da amamentação, fornecendo informação e apoio para que possam tomar decisões eficazes.

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25/08/2023

No Minuto Saúde da TV Vanguarda falamos sobre alimentação pré-concepção! 📺

A alimentação é uma aliada para o casal que está tentando engravidar, auxiliando na melhora da qualidade dos óvulos, dos es***matozoides e também no crescimento e desenvolvimento do bebê.

É muito importante ingerir alimentos frescos e naturais, como frutas, verduras e legumes, e de preferência os orgânicos que são livres de agrotóxicos. Prefira também alimentos grelhados e evite frituras. Além disso, o consumo de peixes também é uma importante fonte de nutrientes que contribuem para a fertilidade.

⚠️ É necessário, contudo, ter atenção ao que pode prejudicar a fertilidade: o tabagismo e a bebida alcoólica devem ser cessados e a cafeína quanto menor o consumo, melhor. Comidas industrializadas, processadas e embutidas devem ser evitadas e o consumo de carne vermelha também precisa ser controlado. Alimentos com muito açúcar e muito gordurosos podem causar um desequilíbrio hormonal, dificultando a gravidez.

Uma dieta balanceada associada à hidratação, exercício físico e uma boa qualidade de sono são essenciais na busca de uma gravidez saudável.

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Dra Thaís Freire Cardoso

Dra Thaís Freire Cardoso é médica ginecologista, especialista em Reprodução Humana. Atende em São José dos Campos, na Clínica Refer.

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