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18/12/2021
Se você precisa e quer melhorar a sua saúde e a sua qualidade de vida siga a gente no instagram:
11/09/2021
Conhecendo a equipe FonteVitae:
Esse é o Lucas Peixoto, fisioterapeuta formado pela Universidade do Estado de Santa Catarina - UDESC desde 2016. Com 5 anos de experiência na área de Pilates e Ortopedia, traz para o estúdio toda sua vivência para o setor do Pilates. Sendo fisioterapeuta, tem total capacidade de trazer a parte técnica para as aulas, avaliando o melhor para seu aluno. Da mesma forma que sua carisma, atrai as pessoas que gostam de fazer a atividade física em um lugar que se sintam confortáveis.
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10/09/2021
PILATES X MUSCULAÇÃO, qual o melhor?
Afinal, não há um melhor. Apenas o mais indicado para você. Se você tem essa dúvida, não há restrição alguma, experimente os dois e sinta em qual você se sente bem. Assim, você escolherá a melhor atividade física para você.
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09/09/2021
TBT de uma das primeiras fotos do meu primeiro estúdio. Incrível como o tempo voa!
08/09/2021
Diásise abdominal e o Pilates, tem benefício?
O Pilates é muito bem indicado para esse tratamento, ajudando no retorno da função perfeita do reto abdominal e seus adjacentes.
07/09/2021
Dia 07 de Setembro - Dia da Independência do Brasil
06/09/2021
Pilates no pós Covid, tem algum benefício?
Se essa é uma dúvida sua ou de alguém próximo a você, entre em contato conosco que iremos te ajudar.
17/02/2021
Benefícios do Pilates
✨Melhora da postura
✨Melhora do alongamento
✨Alívio das dores
✨Definição muscular
✨Previne lesões
✨Bem estar
✨Diminuição do Estresse
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