Pró Forma Academia - SLP
Academias nas proximidades
12140-000
Rua Bora Treinar, Pindamonhangaba
A Academia Pró Forma foi pensada para proporcionar a saúde e bem estar através da pratica da atividade física.
Não duvide de você ! 💪
Quando a trend é boa a gente faz Divertidamente . Não é !?
Muitas emoções 🫠
Qual é a sua predominante .
Conta pra gente 🫣💪
💪✨ A Importância da Musculação na Terceira Idade! ✨💪
Você sabia que a musculação pode trazer inúmeros benefícios para a saúde na terceira idade? 💯🏋️♀️
🔸 A musculação ajuda a aumentar a massa muscular, fortalecer os ossos e melhorar a postura, contribuindo para a autonomia e qualidade de vida. 💪👵
🔸 Além disso, a prática regular de musculação pode reduzir o risco de quedas, melhorar a função cardiovascular e aumentar a resistência física. 💥❤️
🔸 Não se preocupe com a idade! A musculação pode ser adaptada às necessidades individuais, respeitando as limitações e promovendo um treino seguro e eficaz. 🩺📚
🔸 Lembre-se de procurar um profissional capacitado para orientar seu treinamento e garantir que você realize os exercícios de forma correta e adequada. 🤝📝
Compartilhe esse post com seus amigos e familiares na terceira idade, mostrando a importância da musculação para uma vida ativa e saudável! 💪👵
Casal que treina junto, cresce junto 💪💙🔥
Não subestime o seu potencial! 💪
Você possui uma força interior que pode superar desafios e conquistar o inimaginável.
Acredite em si mesmo e dê vazão aos seus talentos.
O caminho para o sucesso começa com a confiança que você deposita em si mesmo.
Vamos lá, você é incrível! 🌟🚀
Para tudo! 😱
📸 Quem ama uma foto na academia?
✨ Agora nós temos um filtro pra você fazer muitos registros aqui na Pró Forma !
Testa aí e fala qual frase combina mais com seu treino?
Temos 10 💙
Quando usar não esquece de marcar a gente para ser repostado!
Um pouco sobre Academia Pró Forma 💪💙
🚨 S.O.S O ESTADO RIO GRANDE DO SUL precisam de cada um de nós nessa corrente em prol as vítimas da enchente.
➡️ São mais de 350 Cidades afetadas 🙏🏼
➡️ Somos pontos de coleta até 24/05/24.
(Academia Pró Forma).
➡️ Agradecemos desde já ! ❤️
Desse jeito ? ahaha
Venha experimentar uma aula gratuita! 💪🏽
Comece a transformar sua vida hoje mesmo! 💥
Não perca essa chance de dar um passo importante em direção à sua melhor versão.
Se tiver dúvidas o link do whatsapp está na bio 📲
Conte aqui nos comentários o que você deseja para o próximo ano de 2024 👇💥
.
Caça Benefícios ✔️
Marca abaixo a palavra encontrada 👀
🫙DOSE DIÁRIA DE NUTRIENTES QUE AUXILIAM NA SAÚDE E NA RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO:
✔️Vitamina B1beneficia a rotina d praticantes d atividades físicas,por participar como coenzima na respiração celular e no metabolismo d carboidratos,proteínas e gorduras.
✔️Vitamina B2 Riboflavina:pode retardar envelhecimento, combater câimbras e acne,prevenir câncer cervical e agir no processo d emagrecimento saudável.
✔️Vitamina B3 Niacina auxilia na prevenção de diabetes e osteoporose,na produção d energia,no controle do colesterol e ainda melhora saúde da pele e sintomas da artrite
✔️Vitamina B5 . de cicatrização, contra cansaço e a fadiga,no controle do colesterol e na produção de energia
✔️Vitamina B6:é efetiva no fortalecimento do sistema imune, na digestão,na proteção do cérebro,no metabolismo e no alívio dos efeitos da gravidez
✔️Vitamina B7–Biotina favorece o crescimento, reparo e fortalecimento capilar,além d prevenir envelhecimentos dos fios com a pigmentação branca.
✔️Vitamina B9 Ácido fólico apresenta melhoras na saúde cardiovascular,na prevenção do câncer, do sistema imunológico e na proteção do cérebro.
✔️Vitamina B12 tem como função aumentar a formação das células vermelhas do sangue,prevenir a depressão e regenerar os músculos
✔️Vitamina C pode facilitar a absorção d outros minerais essenciais, fortalecer o sistema imune, agir como antioxidante,prevenir doenças crônicas e favorecer a cicatrização
✔️Vitamina D:aciona o aumento da produção de músculo,fortalece os ossos, melhora sistema imunológico e cardiovascular,além d prevenir diabets e hipertensão
✔️Vitamina E:atua no controle do colesterol,no combate aos radicais livres, no aumento da força muscular,na fertilidade,no envelhecimento e age cmo anti-inflamatório
✔️Vitamina K1 fortalece os ossos e equilibra o nível do açúcar no sangue prevenindo diabetes,assim como melhora a saúde cardiovascular e a performance durante os treinos
✔️Zinco tem papel fundamental no crescimento, desenvolvimento e função imunológica,favorecendo a absorção da vitamina A e ajudando na blindagem do sistema nervoso.Da maneira que age como antioxidante e auxilia emagrecimento
🫙DOSE DIÁRIA DE NUTRIENTES QUE AUXILIAM NA SAÚDE E NA RECUPERAÇÃO PÓS-TREINO:
✔️Vitamina B1beneficia a rotina d praticantes d atividades físicas,por participar como coenzima na respiração celular e no metabolismo d carboidratos,proteínas e gorduras.
✔️Vitamina B2 Riboflavina:pode retardar envelhecimento, combater câimbras e acne,prevenir câncer cervical e agir no processo d emagrecimento saudável.
✔️Vitamina B3 Niacina auxilia na prevenção de diabetes e osteoporose,na produção d energia,no controle do colesterol e ainda melhora saúde da pele e sintomas da artrite
✔️Vitamina B5 Ácido pantotênico: desempenha papel importante no processo de cicatrização, contra cansaço e a fadiga,no controle do colesterol e na produção de energia
✔️Vitamina B6:é efetiva no fortalecimento do sistema imune, na digestão,na proteção do cérebro,no metabolismo e no alívio dos efeitos da gravidez
✔️Vitamina B7–Biotina favorece o crescimento, reparo e fortalecimento capilar,além d prevenir envelhecimentos dos fios com a pigmentação branca.
✔️Vitamina B9 Ácido fólico apresenta melhoras na saúde cardiovascular,na prevenção do câncer, do sistema imunológico e na proteção do cérebro.
✔️Vitamina B12 tem como função aumentar a formação das células vermelhas do sangue,prevenir a depressão e regenerar os músculos
✔️Vitamina C pode facilitar a absorção d outros minerais essenciais, fortalecer o sistema imune, agir como antioxidante,prevenir doenças crônicas e favorecer a cicatrização
✔️Vitamina D:aciona o aumento da produção de músculo,fortalece os ossos, melhora sistema imunológico e cardiovascular,além d prevenir diabets e hipertensão
✔️Vitamina E:atua no controle do colesterol,no combate aos radicais livres, no aumento da força muscular,na fertilidade,no envelhecimento e age cmo anti-inflamatório
✔️Vitamina K1 fortalece os ossos e equilibra o nível do açúcar no sangue prevenindo diabetes,assim como melhora a saúde cardiovascular e a performance durante os treinos
✔️Zinco tem papel fundamental no crescimento, desenvolvimento e função imunológica,favorecendo a absorção da vitamina A e ajudando na blindagem do sistema nervoso.Da maneira que age como antioxidante e auxilia emagreciment
NOVIDADE !
ainda esse mês 👀
E aí está curioso (a) ? 💪
Lembrete!
.
Créditos : 🤍
🎭 Entre em contato 🎭
Claudio Elias Khayat
Mirian Da Silva
💪✌👏
Corredores de São Luiz
Corredores de São Luiz
Vila São Vicente de Paulo - São Luiz do Paraitinga
Toda a nossa gratidão aos organizadores da 3 corrida Pró Forma , foram arrecadados alimentos e material de limpeza para nosso Lar.
Em nome da Diretoria , Idosos e Funcionários agradecemos a Academia Pró Forma pela iniciativa, aos amigos Cláudio e Miriam , Edmar, Patrocinadores e aos atletas que abrilhantaram ainda mais este evento.
#2020.
Clique aqui para requerer seu anúncio patrocinado.
Vídeos (mostrar tudo)
Categoria
Endereço
R. Dois
São Luís Do Paraitinga, SP
12140000
Horário de Funcionamento
Segunda-feira | 07:00 - 11:00 |
17:00 - 21:00 | |
Terça-feira | 07:00 - 11:00 |
17:00 - 21:00 | |
Quarta-feira | 07:00 - 11:00 |
17:00 - 21:00 | |
Quinta-feira | 07:00 - 11:00 |
17:00 - 21:00 | |
Sexta-feira | 07:00 - 11:00 |
17:00 - 21:00 |
São Luís Do Paraitinga, STIO
Espaço para você se dedicar ao corpo e mente. Aulas de hatha yoga e terapias ayurvédicas.
São Luís Do Paraitinga, 12140-000
A Corrida de Rua Pé de Vento é um resgate das antigas corridas que tradicionalmente ocorriam cidade na década de 80.
Rua Do Pinheiro
São Luís Do Paraitinga, 12140-000
Pista de mtb Downhill localizada no centro da estância turistica de São Luiz do Paraitinga-SP.
São Luiz Do Paraitinga
São Luís Do Paraitinga, 12140-000
Informações sobre turismo na cidade de São Luíz do Paraitinga!!
São Luís Do Paraitinga, 12140000
Cicloturismo rico em natureza, história, cultura e gastronomia. Transformando VIDAS através da BI
Rua Bernardo J Dias 701
São Luís Do Paraitinga, 12140000
INFORMAÇÕES SOBRE A SITUAÇÃO ATUAL DO CLUBE RECREATIVO IMPERIAL LUIZENSE (CRIL)
São Luís Do Paraitinga, 12140000
Vereador Professor Zé Roberto. Objetivo: Prestação de serviço e informação geral de interesse público
Estância La Cautiva
São Luís Do Paraitinga, 11660-000
La Cautiva localiza-se em São Luiz do Paraitinga (SP) e está em construção. Será o maior bike p