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Sua melhor versão começa aqui! 🔥 hoje eu contei um pouco sobre mim e minha jornada. Me deixa um oi 👋 aqui para eu te conhecer também.

Se tem uma coisa que eu sei bem, é como é fácil cair na armadilha do pensamento tudo ou nada. Já pensei em desistir mil vezes porque não fui constante o quanto queria ou porque não alcancei aquele nível de performance que eu considerava “perfeito”. A verdade é que a mentalidade perfeccionista pode ser nossa maior inimiga. Ela nos coloca em um ciclo vicioso de autocrítica, nos fazendo acreditar que, se não for perfeito, não vale a pena. Hoje faltam exatos 15 dias para a corrida que vou participar, e já me peguei mil vezes nesse looping, sentindo que cada passo em falso era um fracasso total e que era melhor eu desistir. Mas aqui vai um pensamento que coloco em prática sempre que me bate essa vontade de desistir: a perfeição não existe e a constância é construída dia após dia, com pequenos passos. 🚶‍♀️💪 Se você é assim também, lembre que cada passo conta! Me conta, qual a última vez que você pensou em desistir? E como superou?

Duas pessoas reais, com suas imperfeições e qualidades, que escolheram estar juntas e construir uma vida em comum. É assim que é o nosso relacionamento. São 14 anos fazendo esforços diários, pequenas ações, gestos de carinho um pelo outro. São 14 anos tendo compreensão e paciência durante momentos difíceis e fortalecendo nossos laços. São 14 anos aprendendo algo novo sobre o outro e desejando crescer juntos! Essa é a escolha que fazemos todos os dias. E vale a pena cada esforço! 💝✨

Um lembrete - de todo meu coração - para mim e para você 💝

Em um mundo onde o medo muitas vezes domina nossos pensamentos e ações, é fácil esquecer que além do medo há um vasto mundo de possibilidades esperando para ser explorado. É como se o medo fosse uma névoa densa que obscurece nossa visão, nos impedindo de enxergar além de nossas próprias preocupações e ansiedades. Sei muito bem como a autocobrança e o perfeccionismo podem se entrelaçar com o medo de não dar certo em diversas áreas da vida. Entendo a pressão que colocamos sobre nós mesmas para alcançar altos padrões, no trabalho, em casa, nos relacionamentos … Mas mesmo nas horas mais sombrias, é importante lembrar que o medo é apenas uma parte da jornada humana. Ele pode nos fazer recuar, nos fazer duvidar de nós mesmos e nos manter presos em nossa zona de conforto. No entanto, depois do medo, há um mundo esperando para ser descoberto. Depois do medo vem a coragem, aquela que nos impulsiona a seguir em frente, mesmo quando tudo parece incerto. Depois do medo vem a esperança, aquela luz que nos guia, mostrando-nos que há sempre uma saída, mesmo nas situações mais desafiadoras. Depois do medo vem a resiliência, aquela força interior que nos permite enfrentar os obstáculos com determinação e perseverança. Depois do medo vem a gratidão, aquela sensação de admiração e apreço por cada pequena vitória ao longo do caminho. E assim, conforme avançamos em direção ao desconhecido, percebemos que o medo não é o fim, mas sim o começo de uma jornada de autodescoberta e crescimento. É apenas quando enfrentamos nossos medos de frente que somos verdadeiramente capazes de abraçar tudo o que o mundo tem a oferecer. Portanto, não deixe o medo controlar sua vida. Em vez disso, permita-se sentir o medo, honre-o por sua função protetora, e então siga em frente com coragem e determinação. Pois depois do medo, vem o mundo - um mundo cheio de possibilidades, aventuras e oportunidades de crescimento.

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