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1. A pressão alta é uma das principais causas de doenças
cardiovasculares em todo o mundo.

2. A pressão arterial pode ser influenciada por vários fatores,
incluindo genética, dieta, estilo de vida, idade e presença de
outras doenças.

3. A pressão arterial normal é geralmente considerada abaixo
de 120/80 mmHg.

4. Algumas pessoas podem ter pressão alta sem apresentar
sintomas, por isso é importante medir a pressão arterial
regularmente.

5. Alguns alimentos, como a beterraba e o chocolate escuro,
são conhecidos por ajudar a reduzir a pressão arterial.

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👨🏻‍⚕PRESSÃO ALTA / HIPERTENSÃO 🩺

👉🏻 O controle da pressão arterial é extremamente importante
para a saúde e o bem-estar do corpo. A pressão arterial é a
medida da força que o sangue exerce contra as paredes das
artérias quando o coração bombeia o sangue pelo corpo.

Quando a pressão arterial está muito alta, isso pode danificar
as artérias e órgãos importantes, como coração, rins e
cérebro, aumentando o risco de doenças cardiovasculares,
derrames, insuficiência renal e outras doenças crônicas.

Por isso, é importante monitorar a pressão arterial
regularmente, adotar hábitos de vida saudáveis, como
praticar atividade física, manter uma alimentação balanceada
e reduzir o consumo de álcool e tabaco, além de seguir as
orientações médicas para manter a pressão arterial sob
controle e prevenir complicações.

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