Empório dos Bebês

Alimentos dos heróis para a imunidade!

Vejam o que a gente pegou de dicas com a nutri .nutri , sobre os alimentos para potencializar a imunidade dos pequenos.

🔹Água: a hidratação é importante e é um alimento que ajuda a eliminar toxinas e contém minerais que ajudam a fortalecer a imunidade
🔹Frutas cítricas*: Contém a vitamina C que atua na prevenção de gripes e resfriados pela sua ação antioxidante, ricas em fibras e auxiliam na absorção do Ferro que também atua no sistema imune. Algumas frutas: limão, laranja, morango, abacaxi, acerola e kiwi
🔹Abacate: tem gorduras boas e vitaminas A, E e complexo B e minerais como cálcio e zinco que atuam no sistema imune
🔹Alho: tem uma boa dose de selênio e zinco que ajudam a prevenir gripes e resfriados e ótimos para usar como tempero das comidinhas do bebê
🔹Chia: rica em ômega 3 que além de atuar no sistema imune, é um anti-inflamatório natural e pode ser usada para salpicar em frutas, legumes, arroz
🔹Vegetais verdes escuros*: possuem ácido fólico e outras vitaminas do complexo B, vitamina A que atuam na maturação das células do sistema imune e isso ajuda muito na resistência e defesa de doenças do seu bebê

⚠

Temos alguns alertas sobre isso, vejam:
_ Somente para bebês que já estão em Introdução Alimentar
_ Outros fatores são importantes para uma boa imunidade, como: sono, atividade física, alimentação equilibrada, cuidados com higiene e estresse.
_ Nenhum alimento de forma isolada faz milagre

Bora providenciar esses alimentos, pq vem vem vem vindo (k*k) o inverso e temos que ter heróis em casa, para combar os bichinhos do mau ❤️.

Lanheira perfeita by ❤️

Quer aprender sobre uma lancheira saudável, prática e nutritiva? Bora conosco.

Veja a composição dos lanchinhos, dicas dos grupos alimentares para não esquecermos de nada.. tudo muito importante para um lanchinho.

Bora montar o pedido no nosso site?
emporiodosbebes.com.br

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Energia, energia!!! HU!

Sim, os carboidratos são o grupo da energia, que tá a alegria e a disposição para as peraltices, as corridas, aquela disposição que só os cuidadores reconhecem.

O desafio nosso é apresentar opções saudáveis para as lancheiras, e as nossas “favorites nutris” (dupla ) montaram conosco muitas opções do que podemos colocar:

_ Polvilhos com baixo sódio
_ Bolachas de arroz integral
_ Bisnaguinhas integrais
_ Tapioquinhas orgânicas
_ Pipocas integrais
_ Pãezinhos de queijo vegano

Tem muita opção gostosa pra essa lancheira, hein?

Mas, ohhh… cuidado com os exageros, eles são viciantes e gordurentinhos. ❤️

Os lanchinhos merecem uma atenção para as proteínas, elas podem ser de origem animal (leites, ovos, carnes em geral) ou vegetal (leguminosas: os feijões, lentilhas, ervilhas... os grãos).

As proteínas são importantes para dar energia. Sempre vimos as nossas nutris , falar: "a função das proteínas é fazer o cabelo crescer, os músculos tonif**arem...” elas chamam as proteínas de ALIMENTOS CONSTRUTORES, legal, hein?

A gente gosta de uma lancheira completa, então vai as dicas de tipos de proteínas para garantir a força e crescimento para os pequenos. Quais são elas?

_ Lasticinios: leites, iogurtes, queijos
_ Grãos: Lentilha, ervilhas, edamame
_ Oleaginosas: amendoas, amendoim, macadamia

Frutas, quer novas formas?

Conheça novos formatos de frutinhas naturais, em aditivos químicos, perfeitas para uma lancheira linda, saudável e prática.

As frutinhas liofilizadas são saborosíssimas, já experimentou? Além destas, temos muitas outras opções que podem ser substituídas pela fruta in natura.

Ahhhh, tb temos a dica de criatividade na lancheira, confira o E-book de lancheiras maravilha que as nutris criaram.

🌟🌟🌟🌟🌟

Essa semana vamos falar sobre como montar uma lancheira dos sonhos, com muita técnica e diversidade.

💛🧡❤️

Um dos querido, alias: requerido ❤️

Os polvilhos da Roça são saborosos, crocantes e leves.

Aquele biscoito BIS, conhece? Não tem como f**ar sem comer mais um.
Mais do que esses elogios, eles são especiais por serem NO lactose, NO glúten e NO conservantes.

Conheça os nossos snacks, baixo teor de sódio, sem adição de açúcar, nenhum pózinho mágico... onde você pode confiar de olhos fechados.

Lanchinho prático e saudável = perfeição.

Encontramos por aí (na heheh) essa torradinha de milho e coco (sim, só milho e coco nos ingredientes), e resolvemos contar pra vocês que é muito prática e gostosa essa opção de torradinhas!

Lanchinho da tarde, claro! Mas tb para qualquer horário do dia, ela sempre te acompanha. Pode servir com uma das nossas pastinhas de nuts deliciosas, requeijão orgânico, queijinhos, geleias, muitas opções.

Vocês vão amar ter mais essa opção para substituir o pãozinho do dia? 😋

Seja muito bem-vindos, naturais.

Alimentos naturais & minimamente são a “nossa praia”. Com a chegada dos nossos pequenos, não deixamos nenhum rótulo passar imperceptível e aprendemos que comida de verdade não tem “pózinho mágico”.

O guia alimentar para a população brasileira recomenda alimentos in natura e minimamente processados, eles informam que estes alimentos devem ser a base da nossa alimentação!

Viva a comida de verdade 🥗🧡

É nisso que acreditamos.

Agradecemos as musas da alimentação, por nos ajudar neste conteúdo.

Mais agradável ao paladar - a que preço?

Os alimentos fabricados pela indústria com a adição de sal ou açúcar (ou outra substância) são para tornar os alimentos in natura mais duráveis e deixá-los mais atraentes.

Os pequenos devem ter a oportunidade de conhecer cada alimento na sua essência, in natura e aos poucos podemos apresentar outras formas e variações.

É nisso que acreditamos.

Obrigada a .marcelabrasil que nos ajudou a construir este conteúdo.

Quanto menos ultra processados, melhor!

Que tal substituir os salgadinhos tradicionais por snacks saudáveis? Que tal trocar os corantes, aditivos e agrotóxicos por alimentos de verdade? E, que tal utilizar novos ingredientes e criar deliciosas e nutritivas receitas?

Sim, é possível remodelar aquilo que as crianças irão comer. Sem proibições e restrições excessivas, mas sempre investindo em qualidade, com substituições mais saudáveis.

É nisso que acreditamos.

Obrigada a por nos ajudar neste conteúdo.

Tem como não se apaixonar?

A Duda desde a primeira vez que fiz contato com os pãezinhos de bichinhos da bomba já foi uma explosão de sentimentos.

Muito amor por um pãozinho, da vontade de “amassar” essa fofura de criança. Rolê as fotos pra ver como ela é carinhosa com a sua comidinha.



Ops

Pós carnaval, vamos repor as energias?
A última dica das nutris foi a de que as oleaginosas são alimentos “salva vidas”, dão muita energia e ajudam na imunidade e é delas que queremos falar hoje.

As sementes (castanha de caju, castanha do Pará, nozes, amêndoas, sementes de girassol, chia, linhaça, entre outras), são ricas em proteína vegetal e gorduras insaturadas (sim, aquela gordurinha boa que está liberado). Além disso elas são grande fonte de minerais, como: o cobre, selênio, magnésio, zinco... que é um mineral que tem papel fundamental para a defesa do organismo dos pequenos e na prevenção de gripes, resfriados e outras doenças. Não é demais?

Para os pequenos, incluir castanhas de caju ou outra dessas nuts na lancheira, pode ser um bom começo.
Para as mamães, elas são uma ótima fonte de energia para dar aquela recuperada desse carnaval intenso que é a maternidade.

A gente ama comidinhas lúdica, olhem isso.

Este é o lanchito DINO 🦖 da .oficial - os Nuggets saudáveis.

Mais uma deliciosa opção prática para levar na lancheira e o mais legal, a composição é 100% orgânica, não é demais de fofo?

Peça já, a turminha vai adorar esses dinos.

A Mayra é muito engajada com a alimentação, e vai além de tudo que produz lá na fábrica. Como chef da Bambin | Alimentação Infantil] , ela também se preocupa em mostrar as crianças que comer é uma questão cultural, social e sustentável.

O exemplo desde as escolha dos seus fornecedores, o comprometimento com a qualidade em tudo que coloca nos seus produtos tem um valor grande pra gente e por isso eles fazem parte dessa nossa família de parceiros.

Não é a toa que os pequenos f**am encantado com esses produtos tão fofos.

Obrigada Bambin | Alimentação Infantil] ❤️

As melhores comidinhas sem sal, pros pequeninhos bem “ninhos”.

Sim, nossas opções para a Introdução alimentar são leves, com pedacinhos pequenos e macios, e nada tem sem sal!

Na foto, a gente trouxe o Peito de Frango, abóbora, mix de arroz e feijão carioca, da .organicos , esse é um dos pê éfinho que temos, ele traz todos os aminoácidos essenciais e energia necessárias para as atividades do dia. É rico em vitamina A e betacaroteno.

Pode oferecer de olhos fechado? Simmmmm.

A escolha dos parceiros sempre foi um tema bastante especial para nós e são frases como essa do João Volkmann, sócio fundador da Associação de Agricultura Biodinâmica do Sul (ABDSul) e nosso parceiro da Volkmann alimentos, que nos fazem seguir em frente e acreditar nesse mundo melhor.

João é adepto ao movimento internacional que busca “neutralizar” as propriedades, substituindo, quando possível, a herança imobiliária pelo legado cultural... nada menos do que os agricultores serem zeladores da terra, e não donos. Isso é lindo e uma visão única.

Uma frase (entre tantas frases especiais que ele fala) sintetiza seu pensamento “A humanidade não terá futuro se não cuidarmos melhor das terras onde produzimos nossos alimentos”. Sabemos que a sociedade está ainda aceitando alimentos contaminados, mas também acreditamos no dia em que ela dirá não aos produtos com agrotóxico.

💛

Lanchinhos divertidos, siiiiiiimm!!!

Além de orgânicos, feitos com produtos naturais, nós temos muitas opções de lanchinhos em forma de bichinhos, feitos com legumes e cheio de saúde!!

São ou não perfeitos para o lanchinho da escola? 😍😍😍

Entre no site e já peça o seu para a próxima semana.

Água de coco orgânica, que delícia.

Sempre estamos buscando soluções práticas e cheia de benefícios para os pequenos.
Agora, nessa fase volta as aulas, as crianças precisam estar com a imunidade em dia então buscamos com a receitinhas naturais para levar mais Vitaminas para eles.

Vejam uma delas…

- Água de coco orgânica Native;
- Abacaxi orgânica;
- Folhinhas de hortelã e de couve;
- Suco de um limão;
- Opcional mel para adoçar.

Lanchinhos divertidos e saudáveis.

Uma ótima opção para complementar a lancheira, são: os carboidratos, alimentos energéticos. Como o próprio nome já diz, são os alimentos que fornecem energia para o nosso corpo.

Tudo o que eles precisam para um dia cheio de brincadeiras.
Seja na escola ou em casa.

Vejam as opções de lanchinhos no site, utilize o cupom HELENA para primeira compra.

Açaí, o queridinho dos brasileiros.

Essa frutinha é comum apenas aqui no nosso continente, ela se tornou um alimento básico dos povos indígenas da região amazônica. Você sabia disto!?

E as formas de consumo?

Anota aí:

1_ A polpa é muito nutritiva e cheia de benefícios para a saúde. A melhor maneira de consumir açaí é a polpa congelada, as frutas são colhidas e refrigeradas no pico de maturação.

2_ Consuma açaí orgânico, sem aditivos, nem conservantes. Para que as propriedades nutricionais e de sabor da fruta sejam mantidos.

3_ O preparado ideal é apenas com frutas, mas se sentir a necessidade de adoçar, opte por mel ou agave.

4_ Cuidado com a quantidade excessiva.

5_ Recomendamos a marca GOOLA.

Gostou? Conte pra gente a sua receita aqui.

                          

Esses pequenos são a grande fonte de inspiração para o Empório dos Bebês. 

Vejam, na foto: Max e Cora, os ‘gemus’ que estão conosco desde a primeira comidinha da vida deles.

Filhos da mama musa

Açaí... a frutinha cheia de benefícios.

fez uma postagem falando sobre os benefícios e cuidados que temos que ter com essa frutinha, e aproveitamos para trazer um pouco das dicas delas pra vocês aqui:

1 _ Sim, tem todas essas vitaminas, e mais: é anti inflamatória, antioxidante e ótima para imunidade.

2 _ Comam com moderação, pois apesar dela ser do BEM, ela contém muita caloria e gordura.

3 _ Leia os rótulos, a polpa é muito amarga e por isso os fabricantes misturam várias coisas nela, como: pó de guaraná, xaropes, açúcares... (f**a o alerta).

4 _ Tenha bons hábitos, nada de misturar com coisinhas condensadas (hehe), leite em pó...

5 _ Compre do Empório dos Bebês de olhos fechados.

Açaí, o queridinho dos brasileiros.

Essa frutinha é comum apenas aqui no nosso continente, e um alimento básico dos povos indígenas da região amazônica. Você sabia disto!?

E as formas de consumo?

1_ A polpa é muito nutritiva e cheia de benefícios para a saúde. A melhor maneira de consumir açaí é a polpa congelada, as frutas são colhidas e refrigeradas no pico de maturação.

2_ Consuma açaí orgânico, sem aditivos, nem conservantes. Para que as propriedades nutricionais e de sabor da fruta sejam mantidos.

3_ O preparado ideal é apenas com frutas, mas se sentir a necessidade de adoçar, opte por mel ou agave.

4_ Cuidado com a quantidade excessiva.

5_ Recomendamos a marca GOOLA.

Gostou? Conte pra gente a sua receita aqui.

                          

Solução perfeita para lanchinho prático: FRUTA!!!

A Fruta Pocket é um snack delicioso com o sabor incrível, já experimentou? INDICAMOS.

Uma opção bem diferente para apresentar uma frutinha. 100% fruta, crocante, prática, sem corantes, sem conservantes, sem adição de açúcar: tudo isso porque é só FRUTA DE VERDADE!

Além disso, é vegano e não contém lactose e glúten.

Que tal uma refeição super nutritiva?

Isso é o que a gente mais quer: ver crianças comendo saudável, de boas procedências, comidinhas gostosas que farão sucesso.

Esse macarrão é do tipo Ave Maria, feito à base de farinha de arroz, fécula de mandioca e farinha de banana, com um toque de açafrão. E claro, como toda mãe quer, ele é fácil de preparar, vai bem com vários tipos de molhos e apanhamentos.

Conheça mais opções de massinhas sem lactose, conservantes, zero glúten, como esta.

💕

Tem lanchinho NOVO: as “Chipas Paraguayas”!

Estamos lançando essa delícia colorida, feitas pela especialmente para os pequenos. Eles trouxeram a tradição das chipas com um toque colorido, fun, feito com legumes orgânicos e aquele blend de queijo que a gente ama: parmesão e meia cura.

Peça já, aproveitem para ver tb tudo o que temos para os lanchinhos no nosso site: 100% orgânicos e naturais.

"Confie no seu bebê, nosso grande aprendizado."

A Nutri Bia Pacheco é apaixonada pelos alimentos e cuidado ao próximo, isso nos faz seguir ao lado dela. E assim como ela, a gente quer ver uma nutrição gentil e humanizada.

Temos muito orgulho em dizer que aqui todos podem escolher as comidinhas dos seus bebês de olhos fechados, aqui só tem comida de verdade, sem pózinhos mágicos, sem ingredientes com nomes desconhecidos...

Entre no site, escolha as comidinhas que seu pequeno merece.

www.emporiodosbebes.com.br

🤍🧡❤️

Vamos exibir os queridinhos.

Um pouquinho dos tantos queridinhos que temos por aqui.

Quando abrimos a loja (há um ano) pensamos: "Os polvilhos vão ser sucesso", e não é que foram mesmo? Mas tb pensamos: "As comidinhas prontas devem sair com bem menos frequência", estávamos errados, as comidinhas são a praticidade que uma família precisa, para as pequenas viagens então... são O descanso. heheh

Muita coisa boa pra contar e muito produto novo pra apresentar, estamos aqui ávidos para mostrar o que guardamos para 2022. Enquanto isso, entra aqui www.emporiodosbebes.com.br, dá uma espiadinha na nossa família de produtos sensacional, que você não encontra em nenhum lugar, só aqui.

🤍💛❤️