Dra Luciana Klovrza Rosas Gonçalves

🇧🇷✨ Em comemoração ao Dia da Independência, celebre a saúde da sua boca com independência! ✨🇧🇷

Assim como o Brasil conquistou sua autonomia, sua saúde bucal merece cuidados próprios. A manutenção de uma boa higiene oral é fundamental para garantir um sorriso saudável e uma vida plena.

🦷 Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, após as principais refeições.
🪥 Use o fio dental para limpar entre os dentes.
🥗Procure manter uma alimentação saudável.
🧴 Visite regularmente o dentista para check-ups e limpezas.

Cuide do seu sorriso como um patrimônio valioso. Ele é seu aliado na comunicação e na confiança!

Feliz Dia da Independência!

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Você sabia que o uso de fluoxetina juntamente com tamoxifeno causa interações medicamentosas bem importantes que não devem ser neglicenciadas?

Arrasta para o lado e confira!

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Hoje, no Dia do Profissional de Educação Física, é fundamental destacar o papel vital desses profissionais na prevenção de doenças neurodegenerativas como o Alzheimer. A prática regular de atividades físicas, orientada por profissionais qualif**ados, tem se mostrado uma das estratégias mais ef**azes para manter a saúde cerebral e reduzir o risco de demência.

Atividades físicas regulares, especialmente aquelas que combinam exercícios aeróbicos com treinamento de força e coordenação, são essenciais para a saúde do cérebro. Esses exercícios ajudam a melhorar a circulação sanguínea, aumentar a produção de neurotransmissores e promover o crescimento de novas células cerebrais.

Ao investir na orientação de um profissional de educação física, você não apenas melhora sua condição física, mas também fortalece sua saúde cognitiva.

Parabéns a todos os profissionais de educação física pelo seu compromisso com a saúde e o bem-estar da comunidade!

Deixo aqui um parabéns especial aos queridos coachs e !!

Muitos pacientes me perguntam com que frequência devem trocar a escova de dentes!!

O recomendado é trocar a cada três meses. Porém , é importante substituí-la antes, se as cerdas estiverem desgastadas ou muito danif**adas, muito comum para aqueles que escovam os dentes com muita força.

Portanto, o ideal é que se observe a condição da escova e sempre fazer a troca quando necessário, para não comprometer a correta higienização dos dentes!!

O tratamento do bruxismo vai muito além do uso de uma placa de mordida. Embora essa placa seja ef**az para proteger os dentes e reduzir o desgaste causado pelo hábito de ranger ou apertar os dentes, ela não aborda completamente as causas subjacentes do bruxismo.

O bruxismo é um distúrbio multifatorial, podendo estar relacionado a estresse e ansiedade.
Portanto, um tratamento completo deve considerar uma abordagem mais abrangente, incluindo diagnóstico correto, tratamento e controle.
A gestão do estresse é crucial. Um sono de qualidade também é fundamental.

Portanto, embora a placa seja um recurso útil, a abordagem ideal para o tratamento do bruxismo deve ser personalizada, tratando as causas e os efeitos do distúrbio para oferecer alívio e melhorar a qualidade de vida do paciente.
Se quiser conhecer como funciona o tratamento para bruxismo, deixe uma msg no direct ou clique no link da Bio.

Você sabia que alguns remédios indutores do sono podem aumentar a probabilidade de bruxismo noturno?

O bruxismo, que é o ato de ranger ou apertar os dentes durante a noite, pode ser desencadeado por diversos fatores, incluindo o uso de certos medicamentos.

Medicamentos como benzodiazepínicos e outros sedativos podem alterar a atividade cerebral e o padrão de sono, o que, em alguns casos, pode contribuir para o desenvolvimento ou agravamento do bruxismo. Isso acontece porque esses remédios podem interferir na função normal dos músculos da mandíbula e no controle neuromuscular.

Se você está tomando medicamentos para ajudar a dormir e percebe sintomas de bruxismo, como dores na mandíbula, dentes desgastados ou dores de cabeça, é importante conversar com seu médico ou com um dentista capacitado nessa área. Eles podem ajustar a medicação ou sugerir alternativas que não afetem a sua saúde bucal.

Cuide bem do seu sono e da sua saúde dental!

🦷 Atendimento Odontológico Domiciliar: Quem Pode se Beneficiar? 🏠

O atendimento odontológico domiciliar oferece conforto e cuidados personalizados para diversos pacientes. Veja quem pode se beneficiar:

Idosos: Pacientes com mobilidade reduzida ou dificuldade para se deslocar até o consultório.

Pessoas com Deficiência: Aqueles que enfrentam barreiras arquitetônicas ou necessidades especiais.

Pacientes Oncológicos em Cuidados Paliativos: Aqueles que precisam de atendimento sem sair de casa devido ao tratamento ou estado de saúde.

Deficiência Cognitiva: Pacientes com dificuldades de comunicação ou compreensão, que se beneficiam do atendimento no ambiente familiar.

Pacientes com Condições de Saúde Crônicas: Pessoas com doenças que dificultam a saída de casa, como doenças respiratórias ou cardíacas.

Recuperação Pós-Cirúrgica: Pacientes em recuperação que necessitam de cuidados sem sair de casa.

O atendimento domiciliar proporciona um cuidado especializado e adaptado às necessidades individuais.

Entre em contato para mais informações!

Apertamento Dental Durante a Prática Esportiva: O Que Você Precisa Saber!!

O apertamento dental, também conhecido como bruxismo, é uma condição que pode causar desgaste signif**ativo nos dentes e desconforto nos músculos da face.

Durante a prática esportiva, esse problema pode se intensif**ar devido ao estresse físico e emocional, principalmente em atividades que requerem força e concentração.

Aqui estão alguns pontos importantes a considerar:

Impacto na Saúde Bucal: O apertamento pode levar a dentes desgastados, rachaduras e até mesmo a problemas nas gengivas. A pressão extra durante atividades físicas pode agravar esses danos.

Dor e Desconforto: O estresse da prática esportiva pode contribuir para a tensão dos músculos da face, resultando em dores de cabeça e musculares.

Uso de Protetores Orais: Considerar o uso de protetores bucais personalizados pode ajudar a proteger os dentes e reduzir os efeitos do apertamento durante os treinos e competições.

Gestão do Estresse: Técnicas de relaxamento e manejo do estresse, como a meditação e exercícios de respiração, podem ajudar a diminuir a frequência do apertamento dental.

Consulta ao Dentista: É fundamental consultar um dentista especializado para avaliar o problema e receber orientações adequadas sobre tratamento e prevenção.

Cuide da sua saúde bucal e aproveite seus treinos com mais conforto e segurança! 🏋️‍♂️🚴‍♀️

Principais Causas do Mau Hálito: O Que Você Precisa Saber

O mau hálito, também conhecido como halitose, pode ser desconfortável e embaraçoso, mas é importante entender suas principais causas para tratar e prevenir o problema.
Cerca de 90% das causas provenientes da boca, mas também podem vir de problemas digestivos ou de alguma condição sistêmica.

Aqui estão algumas das causas mais comuns:

Higiene Oral Deficiente: A falta de escovação e uso de fio dental pode levar ao acúmulo de bactérias na boca, que causam mau hálito.

Placa e Tártaro: A placa bacteriana, quando não removida, pode se transformar em tártaro, contribuindo para o mau hálito.

Doenças Periodontais: Infecções nas gengivas, como gengivite e periodontite, podem ser uma fonte signif**ativa de mau hálito.

Alimentos: Certos alimentos, como alho e cebola, têm compostos que podem causar mau hálito temporário. Além disso, o consumo excessivo de alimentos com alto teor de açúcar pode promover o crescimento de bactérias.

Secura na Boca: A xerostomia (boca seca) pode ocorrer devido a desidratação ou problemas nas glândulas salivares, o que reduz a capacidade de limpeza natural da boca.

Problemas Digestivos: Condições como refluxo gastroesofágico ou úlceras estomacais podem causar mau hálito, pois os odores se elevam do estômago para a boca.

Tabagismo: Fumar não só contribui para o mau hálito, mas também prejudica a saúde das gengivas e aumenta o risco de doenças periodontais.

Infecções Orais: Infecções como candidíase oral ou abscessos dentários podem resultar em mau hálito.

Se você está preocupado com o mau hálito, é sempre uma boa ideia consultar um dentista.
Ele pode ajudar a identif**ar a causa e sugerir o tratamento adequado para manter o seu hálito fresco e saudável.

🦷✨ Odontologia Domiciliar: Cuidando do Seu Sorriso no Conforto da Sua Casa 🏠

Você sabia que é possível receber cuidados dentários de qualidade sem sair de casa? A odontologia domiciliar é uma solução prática e personalizada para quem precisa de atendimento odontológico com mais comodidade.

🔹 Vantagens:

Atendimento personalizado e individualizado.
Maior conforto e menor estresse.
Ideal para pacientes com mobilidade reduzida ou com dificuldade de locomoção.
🔹 Serviços Disponíveis:

Avaliação e diagnóstico.
Profilaxia ( limpeza)
Restaurações
Extrações dentais
Próteses
Laserterapia
Orientações sobre higiene bucal.

🔹 Como Funciona:
Agende sua consulta e irei até sua residência para realizar o atendimento.

Garanta a saúde bucal da sua família sem sair de casa! Entre em contato no direct ou pelo link da Bio para mais informações.

Você acorda com dor de cabeça ou dores nos músculos da face? 🤔

Esses sintomas podem ser sinais de bruxismo noturno, uma condição de apertamento dental ou ranger dos dentes durante o sono. O bruxismo pode causar desconforto signif**ativo, como dores de cabeça e musculares e danos aos dentes, como desgastes, trincas ou fraturas dentais.

Se você está enfrentando esses sintomas, é importante procurar um dentista especializado para uma avaliação e diagnóstico adequado.

Agende sua consulta e comece a cuidar da sua saúde bucal hoje mesmo!
Qualquer dúvida, deixe nos comentários ou clique no link da Bio.

🌟 Agosto Branco: Mês da Conscientização sobre o Câncer de Pulmão 🌟

Agosto é o mês dedicado à luta e à prevenção do câncer de pulmão. Como dentista oncológica, meu objetivo é alertar sobre a importância da detecção precoce e da prevenção dessa doença.

🔍 Sinais de Alerta:

Tosse persistente ou alteração na tosse habitual
Falta de ar ou dor no peito
Expectoração com sangue
Perda de peso inexplicada

💡 Dicas de Prevenção:

Evite o tabagismo e a exposição ao fumo passivo
Realize exames regulares e consultas médicas
Mantenha um estilo de vida saudável com dieta equilibrada e exercícios físicos

A conscientização e a detecção precoce são fundamentais para um tratamento ef**az. Cuide da sua saúde e fale com seu médico sobre os melhores exames para você. 💪

Você tem costume de tomar refrigerantes, energéticos, sucos de frutas cítricas?
Seguem algumas dicas para evitar a corrosão dos dentes!!

Evitar deixar bebidas esportivas, bebidas energéticas, refrigerantes, sucos ácidos e chás de ervas por longo tempo na boca. Quando possível, usar um canudo para ingerir essas bebidas;

Evitar escovar os dentes imediatamente após a ingestão de alimentos e bebidas ácidas e enxaguar a boca com água após a ingestão;

Encerrar refeições com alimentos ricos em cálcio, como queijo, após a ingestão de alimentos ácidos;

Reduzir o consumo de alimentos ácidos, doces, sucos ácidos, vinho e consumi-los somente durante horários das refeições;

Evitar alimentos ácidos tarde da noite.

Neste Dia dos Pais, queremos homenagear todos os pais que fazem a diferença nas vidas de seus filhos com seu amor, dedicação e exemplo.
Que cada dia seja uma celebração do seu papel especial e do impacto positivo.

Quero agradecer ao meu marido .br por sempre ser esse pai presente, amoroso e dedicado com nossas filhas.

E agradecer meu pai Haroldo.
Mesmo que não possa mais estar ao meu lado fisicamente, seu amor e suas lições continuam vivos em meu coração.
A saudade é grande, mas também é grande a gratidão que sinto por ter tido um pai tão especial

Feliz Dia dos Pais! ”

Cuidados Odontológicos em Pacientes Oncológicos em Cuidados Paliativos : A Importância da Odontologia Domiciliar

A jornada de um paciente oncológico pode ser desafiadora e, muitas vezes, os cuidados bucais são negligenciados. A odontologia domiciliar surge como uma solução essencial para garantir que esses pacientes recebam o suporte necessário, mesmo em casa.

Por que a Odontologia Domiciliar é Crucial?

Tratamentos Intensivos: Pacientes em tratamento oncológico podem sofrer efeitos colaterais como xerostomia (boca seca) e mucosite. A visita de um dentista especializado em casa ajuda a gerenciar esses sintomas de maneira ef**az.

Conforto e Segurança: Evitar deslocamentos para consultas pode ser fundamental para pacientes debilitados. A odontologia domiciliar proporciona um atendimento personalizado e no ambiente seguro de casa.

Educação e Prevenção: Dentistas domiciliares oferecem orientações sobre cuidados diários, ajudando a prevenir complicações e mantendo a saúde bucal mesmo durante o tratamento.

Dicas para Pacientes e Familiares:

Consulte um Especialista: Procure um dentista especializado em cuidados oncológicos para um plano de tratamento adaptado às necessidades específ**as.

Mantenha a Higiene Bucal: Mesmo em casa, a escovação e o uso do fio dental são essenciais.

Relate Sintomas: Informe ao dentista sobre qualquer desconforto ou mudança na boca para um tratamento imediato.

O cuidado bucal não deve ser deixado de lado durante o tratamento oncológico. A odontologia domiciliar garante que os pacientes recebam o suporte necessário para uma melhor qualidade de vida.

O bruxismo, que é o ato de ranger ou apertar os dentes, pode ser exacerbado por medicamentos para dormir devido a vários fatores:

Alterações no Sono: Alguns medicamentos que induzem o sono podem alterar os padrões normais de sono, levando a um sono menos restaurador e potencialmente mais agitado. Essas alterações podem aumentar a atividade muscular durante a noite, contribuindo para o bruxismo.

Efeitos Colaterais: Alguns sedativos e hipnóticos podem causar efeitos colaterais que incluem o aumento da atividade muscular ou distúrbios neuromusculares, que podem se manifestar como bruxismo.

Interferência com a Função Neuromuscular: Medicamentos para dormir podem interferir na função neuromuscular e na regulação do tônus muscular, o que pode levar ao aumento da tensão muscular e, consequentemente, ao bruxismo.

Se você está enfrentando bruxismo e usa medicamentos para dormir, é aconselhável discutir com seu médico sobre possíveis ajustes no tratamento ou explorar alternativas que possam reduzir o impacto sobre seus dentes, como aromaterapia, meditação, acupuntura ou passiflora.
E conte sempre com a ajuda de seu dentista para colaborar no tratamento do bruxismo.

Campanha Agosto Verde Claro: Mês de Conscientização sobre o Linfoma.

Agosto é o mês dedicado à conscientização sobre o linfoma, um câncer que afeta o sistema linfático e pode ter implicações signif**ativas para a saúde geral. Como dentistas, sabemos que a saúde bucal está intimamente ligada à saúde do corpo como um todo.

Como a Odontologia se Relaciona com o Linfoma:

Sinais e Sintomas Orais: Algumas vezes, o linfoma pode se manifestar com sintomas orais, como lesões na boca, gengivas inflamadas ou linfonodos inchados. A detecção precoce desses sinais pode ser crucial para um diagnóstico rápido.

Cuidados Durante o Tratamento: Pacientes em tratamento para linfoma, como quimioterapia ou radioterapia, podem enfrentar desafios como secura bucal e infecções. Um acompanhamento odontológico regular pode ajudar a minimizar esses efeitos e melhorar a qualidade de vida.

Importância do Monitoramento: O acompanhamento odontológico pode ajudar a identif**ar alterações na saúde bucal que podem indicar problemas sistêmicos, como o linfoma.

Este mês, incentive a conscientização sobre o linfoma e promova a importância de uma boa saúde bucal como parte da saúde geral. Se você ou alguém que você conhece apresenta sintomas suspeitos, não hesite em procurar orientação médica e odontológica.

Durante o Agosto Dourado, mês dedicado ao aleitamento materno, também é essencial destacar como a amamentação impacta positivamente a saúde bucal do bebê.

👶 Benefícios do Aleitamento Materno para a Saúde Bucal:

Desenvolvimento Oral Saudável: A amamentação promove o desenvolvimento adequado dos músculos faciais e da mandíbula, além de auxiliar na formação correta da arcada dentária.
Menor Risco de Cáries: O leite materno é menos propenso a causar cáries comparado a fórmulas e alimentos sólidos que podem aderir aos dentes.
Proteção Contra Infecções: O leite materno contém anticorpos que ajudam a proteger a saúde oral e geral do bebê.
Vamos aproveitar este mês para promover a conscientização sobre os benefícios da amamentação e sua importância para a saúde bucal desde os primeiros dias de vida. Se você está amamentando, parabéns! Continue proporcionando esse início saudável para o seu bebê.

O que pode causar sensação de boca seca?

A sensação de boca seca, também chamada de xerostomia, é um sintoma, que o paciente relata.
Já a hipossalivação refere-se à real diminuição da quantidade de saliva produzida pelas glândulas salivares.

Nem sempre o paciente com hipossalivação apresenta queixa de boca seca. Normalmente, em muitos pacientes, essa queixa só aparece quando o fluxo salivar f**a igual ou menor a 50%.

Existem vários motivos pelos quais pode ocorrer a sensação de boca seca:

- falta de hidratação adequada ( beber pouca água)
- hábito de respirar pela boca
-ronco
- longas falas ( palestrantes, professores)
- cigarro
- bebidas alcoólicas
- consumo de alimentos condimentados ( pimenta por ex.)
- algumas doenças sistêmicas, como Diabetes, Lúpus
- efeito colateral de alguns medicamentos ( antidepressivos, ansiolíticos, diuréticos por ex)
- deficiência de vitaminas ( vit A, vit B)
- estresse
- radioterapia de cabeça e pescoço
- alguns tipos de quimioterápicos ( 5-FU, Metotrexato,Bussulfano, Melfalano)

Se você tem queixa de boca seca, é muito importante procurar seu cirurgião dentista e relatar.
Ele poderá diagnosticar a causa e indicar o tratamento adequado.

Hoje celebramos o Dia dos Avós! Mais do que lembrar dessa data especial, vamos demonstrar nosso amor e carinho através de gestos que realmente importam.

▫️Um sorriso saudável é um reflexo direto do bem-estar e da felicidade, e cuidar dele é uma forma signif**ativa de retribuir todo o carinho que recebemos ao longo dos anos.

✨ Garantir que nossos avós recebam cuidados dentários de qualidade no conforto de casa pode fazer toda a diferença. Ao proporcionar um atendimento especializado e acolhedor, não apenas estamos zelando pela saúde bucal deles, mas também mostrando o quanto eles são importantes para nós.

Neste Dia dos Avós, transforme seu afeto em ações que celebram e valorizam quem sempre esteve ao seu lado. 🤍

Você já se perguntou se cremes dentais clareadores realmente funcionam?

Na verdade, antes de pensar em um clareamento dental, é muito importante que se faça uma avaliação com um dentista para verif**ar a condição de saúde bucal do paciente. Se não há presença de cárie, uma inflamação gengival ou qualquer problema que precise ser resolvido antes.
E também é importante que se faça uma profilaxia ( limpeza dental) prévia ao clareamento.

Sabemos que os cremes dentais clareadores tem uma ação muito superficial e são muito abrasivos. Com isso, não promovem um clareamento efetivo dos dentes.

Se você deseja realizar um clareamento, procure sempre ajuda de um dentista. Ele poderá te indicar qual a técnica mais adequada para ter resultados satisfatórios.

Procurando por um atendimento odontológico domiciliar em Camboriú, Itajaí e Itapema? 🦷

✨Como dentista, sei que muitos pacientes enfrentam dificuldades para se deslocar até uma clínica. Pensando nisso, trago a comodidade e a qualidade do atendimento odontológico domiciliar até você!

Não deixe de priorizar a sua saúde bucal!

Estou à disposição para esclarecer suas dúvidas e agendar seu atendimento. 💭

🔸 A Queilite Angular, também conhecida como "boqueira", é uma condição que causa inflamação e fissuras nos cantos da boca. Geralmente é caracterizada por vermelhidão, descamação, e às vezes, formação de crostas dolorosas.

Veja as imagens acima e saiba quais as causas, sintomas e as opções de tratamento. ➡️

Você já conhecia esta condição? Deixe aqui nos comentários! 💭

🔸 Você sabia que a laserterapia tem se mostrado uma abordagem ef**az na prevenção e no tratamento da mucosite oral em pacientes submetidos a tratamentos oncológicos?

A mucosite, uma inflamação dolorosa da mucosa oral, é uma complicação comum da quimioterapia e radioterapia de cabeça e pescoço, afetando signif**ativamente a qualidade de vida dos pacientes.

▫️A aplicação de laser de baixa intensidade ajuda a reduzir a inflamação, acelerar a cicatrização dos tecidos e aliviar a dor associada à mucosite. Este método não invasivo e de baixo risco proporciona um alívio importante, permitindo que os pacientes continuem seus tratamentos sem interrupções prolongadas devido à mucosite.

Além disso, a laserterapia pode ser utilizada tanto preventivamente, logo no início do tratamento oncológico, quanto terapeuticamente, sendo um recurso promissor na gestão dos efeitos colaterais dos tratamentos oncológicos.

▫️Estou dedicada a proporcionar o melhor cuidado possível aos meus pacientes.

Clique no link da bio e descubra como podemos integrar essa tecnologia no seu tratamento. Estou aqui para apoiar você em cada passo do caminho! 💭

Como dentista especializada em oncologia, conheço profundamente os desafios que a radioterapia de cabeça e pescoço pode trazer para a saúde bucal. Portanto, gostaria de alertar a todos sobre os principais efeitos desse tratamento nos dentes e gengivas! ➡️

▫️Se você está enfrentando ou conhece alguém passando por radioterapia de cabeça e pescoço, saiba que cuidados odontológicos especializados podem fazer toda a diferença na qualidade de vida durante e após o tratamento.

Estou aqui para proporcionar o cuidado necessário, preservando sua saúde bucal e ajudando você a enfrentar esse desafio com conforto e segurança!

Quer saber mais? Clique no link da Bio! 💭

Quando olho para trás e vejo como evoluí na corrida, só posso agradecer ao meu incrível coach por todo apoio e orientação!
Cada passo dado foi um desafio superado, cada meta alcançada foi uma motivação renovada.
Obrigada por acreditar em mim e me guiar nessa jornada de superação.
Vamos continuar correndo juntos rumo a novas conquistas!

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📢 A conscientização é essencial para a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de cabeça e pescoço! Conhecer os fatores de risco permite que você adote medidas preventivas e procure ajuda profissional quando necessário.

▫️Vamos unir esforços para compartilhar informações valiosas e promover hábitos saudáveis. Cuide da sua saúde e fique atento aos sinais que seu corpo possa estar enviando! ✅

🔹 Como dentista oncológica, tenho a honra de destacar a importância do mês de julho na conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço.

▫️Este tipo de câncer impacta áreas vitais como boca, faringe, laringe, seios paranasais, cavidade nasal, glândulas salivares e tireoide, e o diagnóstico precoce e cuidados preventivos são essenciais.

Sintomas comuns a serem observados:

▫️Dificuldade para engolir;
▫️Rouquidão persistente;
▫️Nódulos no pescoço;
▫️Feridas na boca que não cicatrizam.

Cuide-se e cuide de quem você ama. Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar a conscientização sobre o câncer de cabeça e pescoço.

Juntos, podemos fazer a diferença! 🙏🏻

🦷✈️ Férias chegando!! Cuide da saúde bucal em qualquer lugar!!✈️🦷

Viajar é emocionante, mas manter uma boa higiene bucal durante suas aventuras é crucial para a saúde oral. Aqui vão algumas dicas para garantir que seus dentes permaneçam saudáveis onde quer que você vá:

Kit de Viagem Essencial: Monte um kit com escova de dentes, creme dental (preferencialmente com flúor), fio dental e enxaguante bucal. Mantenha-o acessível na sua bagagem de mão.

Escovação Regular: Mesmo longe de casa, escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, de preferência após as refeições.

Fio Dental: Não se esqueça de usar fio dental diariamente para remover partículas de alimentos presas entre os dentes.

Enxaguante Bucal: Sempre que utilizar um enxaguante bucal, escolha a versão sem álcool

Evite Alimentos Açucarados: Durante viagens, é fácil cair na tentação de comer muitos doces. Limite o consumo de doces e refrigerantes e opte por lanches mais saudáveis, como frutas, fibras, verduras e legumes.

Visitas ao Dentista: Se possível, agende uma consulta antes de viajar para garantir que está com a saúde bucal em dia.

Viajar pode ser uma aventura maravilhosa, e cuidar da sua saúde bucal não precisa ser complicado. Com essas dicas simples, você pode aproveitar ao máximo suas férias mantendo um sorriso saudável! 🌍😊

🦷💬 A Saúde Bucal e o Bem-Estar Geral: A Importância de Cuidar dos Seus Dentes

Você sabia que a saúde bucal vai muito além do sorriso bonito? Ela desempenha um papel crucial no seu bem-estar geral! A boca é a porta de entrada para muitos aspectos da nossa saúde e pode influenciar diretamente diversas condições do corpo.

Manter uma boa saúde bucal não é apenas escovar os dentes regularmente, mas também cuidar das gengivas e manter hábitos alimentares saudáveis. Doenças periodontais como a gengivite não tratada podem não apenas levar à perda de dentes, mas também estão associadas a condições mais sérias como doenças cardíacas, diabetes e até complicações na gravidez.

Além disso, uma boca saudável facilita a mastigação e a digestão adequada dos alimentos, contribuindo para uma nutrição adequada e melhorando o estado geral de saúde. Afinal, a saúde começa pela boca!

Não se esqueça de visitar regularmente seu dentista para exames preventivos e orientações personalizadas. Cuide bem dos seus dentes e desfrute de uma vida mais saudável e sorridente!