Naomm

Sempre pensamos que não é um adeus, mas sim um até logo!
Gratidão por tudo até aqui! 🫶🙏

Para viver é preciso estar em movimento e assim honramos nossa missão como empresa.

Chegamos ao fim de nosso ciclo na forma de Naomm, mas a busca pelo autoconhecimento continua sempre.

Até logo! 💜

Junho chegou trazendo o frio do inverno e também aquela necessidade de movimento. Afinal, chegamos ao meio do ano, e com ele, a inevitável pergunta: O que você fez para seu bem-estar? 🤔

Pensando nisso preparamos uma programação especial de fim de mês. 🤗

Descubra os talentos naturais e transforme- os em pontos fortes.

Convidamos a Aline Campidele, nossa terapeuta e coach de pontos fortes certif**ada pela Gallup, para falar sobre as ferramentas de que podemos dispos para um processo de desenvolvimento pessoal com foco nos talentos.

O objetivo do coaching de pontos fortes é identif**ar, valorizar e planejar ações na vida pessoal e profissional usando os seus talentos dominantes.

A Live é gratuita e será aqui no nosso Instagram no dia 23/6 ás 19:00 horas. 💜
Ative o lembrete!

Sabemos que perdoar não é simples como dizem por ai.

É necessário a sinseridade, o entendimento perante a situação que nos trouxeram mágoas.
É escolher de fato entender que a marca das ofenças e feitos irão continuar, mas elas não trarão mais dores como antes.

Perdoar é se libertar e libertar o outro de uma prisão de sentimentos de mágoa e amargura.

📙 Indicamos um ótimo livro que fala a respeito: As 5 Linguagens do Perdão de Gary Chapman e Jennifer M. Thomas

Comece pelo autoconhecimento, descobrir a raiz da falta do seu perdão.
Conte com a Naomm para isso! 💜

Alguns bons pontos que você atingirá ao fazer terapia:

1️⃣ Cuidar bem do corpo
2️⃣ Estar bem com o outro
3️⃣ Autoconhecimento
4️⃣ Desenvolvimento
5️⃣ Recuperar o ânimo
6️⃣ Reduzir a ansiedade

Quer começar a sua?
Conte com a Naomm!

Aprender como e o momento certo de falar, é tão importante quanto saber ouvir. 🙂

Adoecemos por aquilo que não dizemos. Cada indivíduo sente de uma forma, as sua emoções.
Reações fisiológicas como tremores, sudorese, falta de ar, taquicardia, boca seca, dor de barriga, tensão muscular, além de liberação de endorfina e aumento do cortisol, podem ser associadas aquilo que sentimos.

Temos a terapia ideal para isso: 🧘‍♀️

Programação Neurolinguística - PNL, que é uma técnica que possibilita entender como a nossa mente funciona, permitindo compreender melhor o nosso funcionamento interno e reprograma-lo para melhorar a nossa vida pessoal, profissional e familiar. Provoca mudanças com a finalidade de alcançar resultados positivos, possibilita o autoconhecimento e o equilíbrio emocional, gerenciando assim seus pensamentos e emoções.
O indivíduo passa a ter foco, a não procrastinar, resignif**ar fobias, raiva, insegurança, angústias e crenças que o impedem de atingir os resultados desejados.

Conte com um de nossos Terapeutas para esse processo de desconstrução e entendimento de si mesmo.

A Naomm existe para oferecer cuidado e desenvolvimento através de momentos de bem-estar para os seus colaboradores, com terapeutas certif**adas e especializadas em atender o ambiente corporativo. ☺️

1️⃣ Projetos personalizados para acolher e promover o bem-estar em equipe
2️⃣ Projetos personalizados para programas de desenvolvimento de equipes com foco no indivíduo – skills e upskills
3️⃣ Ações de engajamento com realização de momentos de Bem Estar
4️⃣ Pacote de serviços com banco de crédito para sessões individuais na plataforma Naomm – vale presente para o seu time ou stakeholders

Naomm e sua empresa. 💜

Visite o site e se torne um dos nossos clientes.
https://www.naomm.com.br/empresas/

Agorafobia é um transtorno de ansiedade que muitas vezes se desenvolve após um ou mais ataques de pânico.
Proporciona momentos de medo em quais local. Uma pessoa com esse trantorno, faz uma leitura errada de um acontecimento que lhe causou muito estresse ou de uma experiência traumática. A partir de então, ela passa a enxergar eventos semelhantes ou não, como ameaçadores, mesmo quando não há ameaça alguma. Seus pensamentos passam a lhe informar que a situação, mesmo que segura, é perigosa.
Seus sintomas acarretam o medo de lugares e situações que possam causar pânico, impotência ou constrangimento.

A Naomm te proporciona terapias específ**as que trabalham na sua saúde mental: 👇

🧘 A Aura Master é uma terapia de ação rápida que ativa os poderes de autocura, proporcionando mudanças no seu estado emocional, mental, físico e espiritual. O hiperfluxo que ativamos no Aura Master, realiza a limpeza profunda da sua aura, ajudando a dissolver crenças, medos, mágoas, traumas e qualquer bloqueio emocional que prejudica ou trava a sua felicidade.

🧘‍♀️ A Psicoterapia que é um processo estruturado que apoia todas as áreas da vida: os relacionamentos, o profissional, a saúde, o financeiro e o familiar, permitindo que você encontre um sentido verdadeiro e próprio de viver. O processo terapêutico é o encontro de dois seres em busca de evolução. De um lado, o terapeuta oferecendo sua escuta e conhecimento para apoiar cada situação e do outro lado está você, compartilhando seu momento de vida e assim crescem para espaços mais conscientes e escolhas mais assertiva.

Cuide da sua saúde mental com a Naomm. 💜

A Lua Cheia de junho começa nesta terça-feira no signo de Sagitário. Será uma Superlua!
Esta Superlua também é chamada de “Lua de Morango”, uma denominação que vem dos povos indígenas.

Lado positivo e o lado desafiador desta Superlua:
Lado positivo é que essa fase pode nos inspirar a sair da rotina, conhecer coisas novas e nos conectar ao nosso lado mais inteligente e dedicado aos estudos.
Lado mais desafiador é que pode nos levar à arrogância intelectual. Ou seja, pode haver uma briga entre colocar nossas verdades como verdades absolutas e o conhecimento corriqueiro se tornar prolixo.

O segredo é unir a sabedoria dos grandes conhecimentos de Sagitário ouvindo a diversidade de conhecimento de Gêmeos.

Uma noite ideal para se concentrar naquilo que você quer realizar; conectar-se consigo mesmo e refletir mais sobre você e os seus objetivos, como prática de autocuidado e autoconhecimento.

Nesta noite, vá para um lugar tranquilo e silencioso, de preferência onde você possa visualizar a lua, separe um momento de autoreflexão e medite. Concentre-se em sua respiração, aspire tudo aquilo que você deseja que se concretize em sua vida nos próximos dias e exale tudo aquilo que você deseja ressignif**ar ou mudar em sua vida.

Depois nos diga o que sentiu.

Teria que ser lei fazer terapia, vocês não acham? 😆

Como aproveitar o trânsito de Vênus em Touro?!

O amor tende a ser estável, valorizado, afetuoso, concreto e sensual durante o trânsito de Vênus em Touro. Em 2022, o período começou no dia 28 de maio e vai até 21 de junho. 😊

Trânsito de Vênus em Touro 🫶
Se você não está em um relacionamento:
O trânsito de Vênus em Touro é uma ótima fase para quem está a fim de encontrar alguém para um relacionamento.
Ligue o seu radar para prestar a atenção em pessoas bacanas e sinalize.
Ir mais devagar agora não será nenhum problema, na verdade dará até um charme adicional. Manter contato, demonstrando estabilidade, também.
O trânsito de Vênus em Touro também é ótimo para investir na sua beleza e na sua sensualidade.
O grande segredo dessa época é transmitir que você se valoriza, mas que tem interesse naquela pessoa específ**a.

Se você está em um relacionamento sério:
Que tal presentear quem você gosta com algo muito desejado ou encontrar um jeito concreto de dizer que ama, com uma bela surpresa?
O período do trânsito de Vênus em Touro será muito bom para planejar programas mais demorados, como um final de semana nas montanhas, com direito à boa comida, conforto e pequenos mimos.
A palavra-chave agora é sensualidade, além de saber desfrutar da companhia da pessoa parceira e de demonstrar afeto. Esteja mais presente, dê atenção!
Também é possível que os relacionamentos fiquem mais estáveis, pois há motivação por entendimento e continuidade.
Ótima fase também para avançar mais uma etapa na relação, se for o desejo dos dois, oficializando um namoro ou noivado.

Compartilhe! 💜

A ansiedade pode ser normal e é um alerta somente quando os sentimentos se tornam excessivos, obsessivos e interferirem na vida cotidiana.

Preocupação intensa, excessiva e persistente, e medo de situações cotidianas, podem acarretar em crises de ansiedade. As pessoas têm dificuldade para pensar logicamente sobre um acontecimento, evento que está para acontecer ou indivíduo. Assim, passam longos minutos ou horas sofrendo por antecedência.

Podem ocorrer frequência cardíaca elevada, respiração rápida, sudorese e sensação de cansaço.

Faça uma sessão com a especialista gratuita com o voucher EXPERIMENTE e veja qual a melhor terapia para você diminuir a ansiedade na sua rotina para o seu caso! 🧘‍♀️💜

Temos esse direito e não é errado!

Alcançar o nível da escolha do não sem precisar de explicações, será o auge da maturidade adquirida.😌

Inspirar amor, é uma dádiva! Por isso, a Naomm trouxe algumas dicas especiais para esse dia especial. 💜

▫️O Autoconhecimento:
Para viver o que deseja, é necessário saber o real signif**ado das coisas. Busque dentro de si, a motivação que te leva á um relacionamento ou a permanência nele. Entenda a importância deste dia e o que ele representa.

▫️Alinhe as expectativas:
Em diálogo, busque saber pelo o que o seu compenheiro(a) deseja viver neste dia e dê a sua opinião também. Alinhar as expectativas pode prevenir frustrações e desentendimentos, e ainda resultar na satisfação de ambas as partes. O ideal é sempre buscarem estar de acordo.

▫️Sejam realistas:
Uma vez que todos estão cientes do que esperam neste dia, é importante que alinhem aquilo que desejam com aquilo que é possível ser feito. Conversem sobre como serão as rotinas no dia, quais as suas limitações..

▫️Valorizem o momento:
Independente de como decidirem comemorar a data, é importante que o foco seja passar um tempo de qualidade com quem você ama. Se dedique para que cada instante seja memorável.

▫️Saiba lidar com as frustrações:
Se depois de tudo ser conversado e resolvido, ainda sim nada sair como o planejado, não deixe que as situações inesperadas acabem com o dia de vocês. Foquem no objetivo de passarem o dia muito bem, lembrando que o namoro é todos os outros dias.

Feliz dia dos namorados! 🥰

Somos uma parte racional e a outra emocional.
Por isso, precisamos aprender que alguns sentimentos não podem fazer parte de quem somos, ou muito menos, deixar que alguns deles afetem o nosso emocional.

Aprenda o momento certo de absorver o que soma e a filtrar o que subritrai.
Conseguir ser uma pessoa com equilíbrio desejado é parte do autoconhecimento. 🥰

A NAOMM tem a terapia certa para isso. 💜

O Alinhamento Energético: 😌
Que é uma técnica terapêutica xamânica brasileira. Em uma visualização guiada, pelo terapeuta, se alcança um estado de calma mental e clareza emocional, estado em que decisões e escolhas podem ser feitas com maior consciência e melhores resultados. O alinhamento energético é muito recomendado para momentos de transição na vida, onde escolhas importantes exigem equilíbrio e atenção plena.

Podemos te ajudar?

Queremos saber qual signo você mais atrái. 😁

Conta pra gente nos comentários.
♈️♉️♊️♋️♌️♍️♎️♏️♐️♑️♒️♓️

Não importa como está o seu dia hoje, o importante é o quanto você está disposto a fazer desse dia um dos melhores da sua vida e sempre continuar prosseguindo. 💜😊

Sabemos que os problemas existem, e mesmo se a vontade for correr de todos eles, os mesmos ainda permanecerão lá, aguardando você resolvê-los.

As questões sociais podem trazer alguns transtornos. O esforço e a determinação para os problemas serem solicionado, depende muito de nós. 😉

Esteja mais preparado(a) para as desafios da vida contando com a NAOMM. 🦋

Não espere se esgotar para buscar entender sobre você.

A Naomm também trabalha o relaxamento do corpo e mente, uma prática de 30 minutos desenvolvendo a ativação corporal, respiração e meditação que regulam o organismo, para reverter o estresse e a exaustão. Uma prática simples onde cada um poderá acessar seu sistema de cura, apropriando-se de técnicas restaurativas para o corpo e a mente. 🧘‍♀️🧘

Estamos prontos para te oferecer o melhor atendimento online.

Agende a sua prática de relaxamento corpo e mente no link da BIO. 💜

O descontrole emocional é caracterizado por alterações repentinas de humor, reações exageradas a imprevistos comuns do dia a dia ou comportamento apático com relação a situações importantes.

Esse estado é totalmente normal quando não estamos bem. Mas podemos regular nossas emoções quando aprendemos sobre gestão emocional. A terapia, as práticas de gestão emocional e outras, auxiliam nesse processo.

Conheça algumas delas: 👇
Técnica de Liberação Emocional - EFT: é embasada na afirmação de que “a causa de toda emoção negativa é a interrupção do fluxo energético do corpo”. É uma técnica de dissolução de emoções negativas através de toques com os dedos nos pontos dos meridianos da acupuntura. A EFT restaura o fluxo da energia vital rompendo bloqueios nesses canais de irrigação de energia.

Aura Master: terapia de ação rápida que ativa os poderes de autocura, proporcionando mudanças no seu estado emocional, mental, físico e espiritual. O hiperfluxo que ativamos no Aura Master, realiza a limpeza profunda da sua aura, ajudando a dissolver crenças, medos, mágoas, traumas e qualquer bloqueio emocional que prejudica ou trava a sua felicidade. É uma terapia que eleva sua energia e tem o objetivo de despertar a sua pureza, a sua essência, sintonizando com o seu Eu Verdadeiro.

Aprender a controlar as emoções e as reações sobre elas é primordial!

Faça terapia 😌
Agende com a Naomm.

Dizer em alto bom som, nos ajuda a lembrar de quem somos, que somos capazes e o motivo real de estarmos em algumas vivências.

Pratique as falas diariamente, e ouça o seu interior. 🫶

Na maior parte das vezes, aquilo que mais enxergamos a respeito do próximo, ou aquilo que mais nos incomoda no outro, é exatamente aquilo que precisamos buscar melhorar em nós.
Olhar para si é a premissa para os bons relacionamentos.

Como você pode olhar melhor pra isso? 🤔

Em uma prática de Gestão Emocional da Naomm - que investiga as questões pessoais mais profundamente, identif**ando as causas-raiz.
Nas sessões será abordado como surgem as emoções, como reconhecer os 'gatilhos emocionais', que muitas vezes são causados nessas situações com o outro, como identif**ar as emoções, como expressar emoções de forma construtiva e será trilhado junto com o terapeuta um caminho para soluções de questões específ**as buscando o equilíbrio emocional e possibilitando escolhas mais conscientes com melhores resultados. 💜

Fale conosco e agende a sua consulta online.

Algum geminiano se identif**a com essas manias? 😎😂🥰😂

Ou melhor quem tem um amigo geminiano concorda com essas manias?

Marque o @ dessa pessoa aqui! 👇🏼♊️

Quais as suas frases de inspiração? Essa é uma das que me acompanham!

Principalmente, por aqui na Naomm!
Acreditamos muito nisso: cada um tem a sua própria jornada de bem-estar e autoconhecimento, mas todos precisam iniciá-la! E isso, com certeza, demanda coragem!

Faz parte da nossa missão facilitar esse processo de autocuidado para vocês através da nossa seleção de terapeutas e conteúdos e, se você estiver nesse processo, marca um horário com nossa especialista, ela vai te ajudar a encontrar a melhor prática pra começar! 🦋

Me contem, vocês concordam com isso?

Você já reparou como é bom acordar disposto e feliz? Parece que tudo f**a mais leve e suportável. Os afazeres do dia a dia não f**a tão exaustivo; o trânsito caótico já não te rouba a paciência; a cobrança dos resultados não elimina a sua paz e por ai vai. ☺️

Muitas vezes o problema se encontra na maneira como acordamos. Acredite, isso não é nada bom.
E para mandar todo esse estresse e negatividade embora, atividade como a Yoga, pode ser de grande ajuda. 🧘
Uma postura é capaz de relaxar o corpo, trazer paz e melhorar a energia, assim como os pranayamas e a meditação. E é claro que se quiser acordar alegre e disposto para a correria do dia, também é necessário ter uma ótima noite de sono.

Os benefícios da yoga ao acordar: relaxamento ef**az; vantagens para a mente mais limpa; melhora o corpo físico, fortalecendo a musculatura e corrigindo a postura; aumento da consciência corporal e flexibilidade.
A prática relaxa o corpo, alivia dores e tensões e mantem o equilíbrio entre o corpo e a mente. 🧡

E siga com gratidão! Ela faz parte de uma vida saudável e contribui para o aumento de felicidade.

O amor e o cuidado são demostrados de diversas formas!
Que tal, você presentear quem ama? 🎁

Pensamos em uma forma prática e viável para cuidar de quem nos preocupamos!
Com o vale presente, você pode proporcionar o início de uma qualidade de vida á quem você ama.

Como adquirir? 👇
Basta entrar no site -LINK DA BIO- e escolher a opção "quero presentear com Naomm"!
Pronto! É só escolher o valor que queira presentear; informar para quem é o presente; realizar o pagamento; receber o seu voucher e enviar para a pessoa presenteada. (Ela poderá escolher a terapia que mais gostar na nossa plataforma).😍

Não permita que os seus pensamentos de autosabotagem, ou palavras de pessoas que não se importam verdadeiramente com o seu bem estar, te façam permanecer em algo que apenas te destrói.

Trabalhamos com terapias que irão destravar esses pensamentos que ferem, liberarando situações incomodas da vida. 🧘‍♀️

Uma delas é a ThetaHealing: uma técnica de cura energética onde o terapeuta acessa, através de uma visualização guiada, as ondas cerebrais Theta e trabalha nos níveis físicos, emocionais e espirituais com o objetivo de modif**ar uma crença limitante ou um padrão de comportamento inconsciente. Na sessão é sugerido uma ressignif**ação, beneficiando a pessoa em todos os níveis para uma vida com mais signif**ado e leveza. Na saúde, auxilia no tratamento de doenças emocionais, promovendo um equilíbrio emocional de bem-estar.

Quer entender um pouco mais sobre suas emoções? Conte com a NAOMM para isso. 🦋

Tirar um tempo para se dedicar ao cuidado do corpo, também é essencial! 💞

Conheça uma forma natural de aliviar a cólica menstrual.
Estamos falando da massagem reflexologia, que nada mais é um tipo de massagem em determinados pontos dos pés.
Para o processo da massagem, basta fazer pressão e pequenos movimentos circulares com o polegar nos seguintes pontos dos pés, como demonstrado na figura.
Aproveite esse momento pra se cuidar e intencione de verdade!
A Associação com o Óleo Essencial Gerânio também irá ajudar na redução das cólicas mestruais, com o fluxo irregular e inchaço. Este Óleo é um bom regulador de níveis hormonais; redução da ansiedade; melhora no humor e sensação de bem-estar.

Gostou da dica? Nos siga para mais! 😃