Dra Fernanda Jacopucci Hehn

"Minhas unhas estão horríveis e a dermato mandou passar em você"
Vem que eu te explico.

É importante você conhecer os possíveis efeitos colaterias das medicações antes de iniciar um tratamento.

Exercícios são essenciais, mas e quando eles pioram as dores? O que está acontecedno?
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Não trate como MIMIMI uma dor que você desconhece!

Este é o tripé do tratamento da fibromialgia.

Feriado prolongado com crise de dor? Ninguém merece! Fuja das crises com essas orientações.

A Duloxetina é uma das medicações que usamos para o tratamento da fibromialgia. Apesar de ser conhecida como anti-depressivo, ela também atua na dor.

Venha conhecer a Clara, a história dela é como de muitas pacientes com fibromialgia. Saiba que você não está sozinha.

Existem múltiplas causas para dores nos joelhos. A Síndrome da banda Ílio-tibial é um causa de dores na lateral dos joelhos. Nesse vídeo eu te conto os sintomas e o tratamento dessa síndrome dolorosa.

Esses são sinais de alerta que a dor nas costas precisa de atenção imediata! Na maior parte das vezes, a lombalgia tem origem benigna, mas se você tiver algum desses Red Flags, você precisa procurar auxílio médico para descartar situações mais graves.

Dividir e conquistar é uma estratégia computacional e militar que pode ajudar no tratamento da dor e fibromialgia. Vem que eu quero te contar sobre essa estratégia!

Pensando em ajudar as minhas pacientes, eu comprei esse livro que tem uma proposta bem interessante. Ele dá sugestão de receitas rápidas focando em alimentos antioxidantes e na melhora da dor. Essa foram as minhas impressões.

Medicações formuladas são amplamente usadas na medicina, mas para garantir a sua saúde você precisa ter certeza da qualidade do produto e conhecer as substâncias que você está ingerindo. Se você usa medicações formuladas, esse alerta é para você!

De onde vem a dor da artrose? E por que algumas pessoas não sentem nenhuma dor?

Será que estudos genéticos podem trazer maiores informações sobre a fibromialgia? Qual a chance dos seus filhos desenvolverem essa doença se voce ou os seus pais a tiverem?

Esse estudo mostra como os exercícos são importantes mesmo quando você tem uma doença como a artrite reumatoide!

A fibromialgia está atrapalhando a sua vida profissional?

Será que você corre o risco de ter um reumatismo igual ao da sua avó?

Ninguém quer sentir dor! No caso da fibromialga o exercício é essencial para você alcançar o seu objetivo e ter uma melhor qualidade de vida.
Mas qual exercício escolher?

Muitas vezes me perguntaram o que um reumatologista faz? Afinal, o que é um reumatismo? Vem que eu vou te contar mostrar as doenças tratadas pelo médico reumatologista.

A dúvida é frequente! O que eu posso melhorar na minha dieta para diminuir as dores na fibromialgia? Esse artigo do Pubmed traz algumas sugestões.

Ícone mundial e também paciente com fibromialgia, Lady Gaga afirma que mergulhar em uma banhiera cheia de gelo pode melhorar a dor e a qualidade do sono. Será que essa dica também serve para você?

A inteligência artificial está revolucionando diversas área da sociedade. Mas sabemos que nem sempre as iformações são totalmente corretas. Eu pedi 3 dicas para melhorar a fibromialgia ao ChatGPT. Será que as dicas foram boas?

O coaching é uma prática que foca no desenvolvimento pessoal. Esse estudo aplicou o coaching para pacientes com fibromailgia e os resultados são muito interessantes. Vem conferir.

O ator Morgan Freeman causou muitas reações no Oscar 2023. Você conhece a
história dele com a fibromialgia?

Se alguma vez você prometeu para o
seu médico que iria iniciar exercícios e não cumpriu...
esse vídeo foi feito especialmente para você! Assuma
o controle da sua vida, coloque prazos para cumprir as
suas metas!