Terapia holística, por Leila

Varias terapias disponíveis com preço bom e pagamento facilitado

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Dica de autoestima pra começar o dia:
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A autoestima é a opinião que você tem sobre você mesmo - e ela funciona como a opinião que você tem dos outros.
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Quando você vai formar opinião sobre alguém, você leva três coisas em consideração:
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1. As palavras da pessoa.
2. A aparência da pessoa.
3. As atitudes da pessoa.
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Logo no início, as duas primeiras importam muito.
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Você conhece a pessoa e se encanta com ela parecer inteligente, educada, divertida e estar bem arrumada.
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Mas se você começa a CONVIVER com ela, a terceira coisa pesa cada vez mais: se as atitudes dela fecham com as opiniões e a aparência.
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Agora, me diz: quem é a pessoa com quem você mais conviveu até hoje?
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É você mesmo.
Você convive consigo mesmo desde que nasceu.
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É exatamente por isso que repetir frases positivas pra si mesmo não aumenta sua autoestima: você já convive por tempo demais consigo mesmo pra acreditar só em palavras.
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E a sequência lógica disso é...
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Se você quer aumentar a autoestima de um amigo, você precisa ser um acelerador das atitudes dele.
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Conversa com ele e descobre: "que tarefas/atitudes/missões mais fazem você se sentir orgulhoso de si mesmo? O que te dá a sensação de missão cumprida?"
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A resposta dessa pergunta será uma lista de atitudes que, se estivessem mais presentes na vida dele, aumentariam a autoestima.
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Agora, é só você pensar em como criar mais dessas atitudes na vida dele. Pronto.
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Simples, mas poderoso.
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(Texto original do Telegram da Eurekka - entre lá pelo link t.me/eurekka_me ✅)

Reclamar é chover no molhado.
É não assumir responsabilidade pelo que é teu.
É se colocar na posição de vítima.
É ser chato.

Então:
Acolha o que é teu
Agradeça pelo bom e pelo ruim
Enfrente
Busque solução
Use sua inteligência para o bem.

Veja tb as boas dicas de

A única fórmula certa para transformar o mundo num lugar melhor é a busca do autoconhecimento e da transformação pessoal.
Portanto, se vc pretende seguir esse caminho, use algo fácil, o seu próprio olhar.
O que vc enxerga no outro diz mais sobre você do que sobre ele.

Tanto o bom como o ruim.

O nosso sentir tb.

Se vc busca evoluir não fuja das suas verdades.
Ao invés de falar do outro, condenar, desrespeitar, observe seu julgamento e transforme-se.
Creio que isso já tomará muito do nosso bom tempo.
Boa caminhada pra nós!

Essência floral Red chestnut
Verdade positiva:
Consigo perceber meus pensamentos e emoções de modo cada vez mais consciente. Respeito os limites da minha personalidade e da personalidade dos outros.

Chicory, essência floral de Bach para os que exageram no zêlo, no apego.
Querem forçar as pessoas a ficarem por perto.
Frase perfeita do efeito positivo dessa essência:
Viva e deixe viver

Essência floral de Bach: Olive

Qual a verdade que preciso compreender melhor?

A vitalidade do ser humano é limitada.

Efeito positivo: consciente do meu potencial e dos meus limites físicos uso minha vitalidade de forma sábia.

Olive é o floral revitalizador.

Sintoma e efeito positivo dos florais de Bach

Crab Apple:
Para pessoas que, entre outros sintomas, sofrem pq sentem-se sujas, que não gostam de sua aparência, que exageram em limpeza, que tem muito medo de contaminação, deixando inclusive de sair de casa. Nunca alcançam o seu ideal de limpeza.
Efeito positivo: Auto estima, equilibrio no cotidiano. Passa a ter mais clareza de como as coisas são realmente, usufrui dos seus benefícios e consequentemente vive melhor.

Perfeita reflexão!

*.*

Impatiens é a essência do sistema floral de Bach para quem sofre de impaciência.

😊

Um menino de uma família de agricultores estava brincando no campo quando o seu olhar é atraído para a plantação mais recente da família.
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Ele olha pra terra, vê os brotos bem pequeninhos e pensa: “essa plantação tá crescendo muito devagar!”.
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O menino começa a andar entre os brotos, puxando pra cima as plantas com força, uma por uma.
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No fim do dia, o menino volta pra casa exausto e diz “Eu tô tão cansado! Passei a tarde toda ajudando as plantas a crescerem.”
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Na manhã seguinte, os pais do menino vão à plantação. Todas as plantas tinham morrido.
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A gente escuta uma história assim e lamenta a ingenuidade do menininho. Que inocente. Ele achava que tinha o poder de acelerar um processo que tem seu próprio ritmo - um processo natural.
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Mas a gente faz isso o tempo todo.
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A gente quer o relacionamento perfeito com dois meses de namoro.
O emprego mais realizador com três meses de empresa.
Ser fluente em inglês com seis meses de curso.
A gente quer a felicidade com o toque de um botão.
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A gente quer tudo pra agora, porque esse mundo instantâneo de recompensas imediatas nos ensinou que se você quer algo agora, você pode fazer aquilo acontecer.
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Só que existem coisas que não simplesmente acontecem, elas crescem 🌱
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Algumas coisas precisam ser cultivadas, como alguém cultiva uma plantação.
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A gente precisa cultivar as coisas certas e aceitar que muitas delas só vão ser colhidas daqui a meses, anos, décadas.
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Nós precisamos cultivar confiança,
nós precisamos cultivar amor,
nós precisamos cultivar propósito e, acima de tudo,
nós precisamos cultivar paciência.
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Texto por: .me

Um bem a ser adquirido: ser excelente e humilde

https://youtu.be/0-jg18aN5Z0

Como o orgulho nos limita? | Monja Coen | Zen Budismo Quando estamos orgulhosos ficamos tão cheios de nós mesmos que não sobra espaço para mais nada entrar: é impossível trocar afeto e idéias com quem já está lo...

"Seja qual for o conteúdo do momento presente, aceite-o como se o tivesse escolhido. Sempre trabalhe com ele, não contra ele. Torne-o seu amigo e aliado, não seu inimigo. Isso vai milagrosamente transformar toda a sua vida."
- Eckhart Tolle -
👉 marque quem pode se beneficiar disso 😉

Clique para ver o post na íntegra.

Pessoas que se desculpam por tudo tem 3 grandes problemas. - O primeiro é que isso é um desrespeito com você mesmo. Muita gente pede desculpas no automático, sem nem pensar sobre aquilo, porque aprendeu que esse é um jeito fácil de acabar uma discussão ou de nem começar ela. Você admite que tava errado e não precisa se incomodar com a pessoa. - Só que toda vez que você pede desculpa pra não brigar, você coloca em primeiro lugar a outra pessoa não se incomodar e em segundo lugar tudo que você sente, tudo que você deseja e a verdade dos fatos. E isso destrói sua autoestima. - O segundo problema é que a sua desculpa perde o valor. Uma pessoa que tá sempre elogiando todo mundo por qualquer coisa não te faz sentir especial quando o elogio é pra você, né? Palavras repetidas demais perdem o impacto. - Quando você se desculpa demais, sua desculpa não parece verdadeira. As pessoas já se acostumaram a ouvir isso da sua boca e não vêem mais como algo admirável e nobre. São palavras ao vento. - E o terceiro problema é que você passa a impressão de ser frágil e incompetente. A gente se desculpa quando faz algo de errado e se arrepende depois, né? Logo, uma pessoa que tá sempre se desculpando, tá sempre fazendo coisas erradas e se arrependendo. - E que tipo de pessoa é essa? Com certeza, uma pessoa que não sabe o que tá fazendo. E eu sei que você não é assim, mas essa é a impressão que você passa. - Então, vamos combinar o seguinte. A partir de hoje, promete pra você mesmo que você não vai: pedir desculpas por existir, pedir desculpas por pedir algo, pedir desculpas por perguntar algo, desculpas por ter uma opinião, desculpas por discordar de algo. - Use a palavra “desculpa” com sabedoria e você vai se sentir mais orgulhoso de si mesmo com o tempo. É garantido.

HUMILDADE (por Dadi Janki)

A humildade vem de entender que a força por trás de tudo que o ajuda a dar aos outros não vem de você, mas do poder do amor.
Não é verdade que se você for humilde os outros o oprimirão.
É quando você não é humilde que pode facilmente ser influenciado pelos outros, e as coisas parecem difíceis.
Quando há humildade, há o poder da verdade.
No íntimo você sabe que alcançará seu objetivo, independente do que os outros digam ou pensem.
Uma pessoa humilde nunca pensa que está se curvando diante de outros. A humildade revela sua verdade.

O ego o faz criticar os outros e você é pego numa teia.
O ego põe uma tranca no intelecto, obscurecendo sua própria responsabilidade.
O ego o faz dizer: " Esta falha é sua. Não tem nada a ver comigo".
A humildade é a chave para abrir essa tranca. Ela o liberta da autodecepção.
A humildade permite-lhe ouvir e obedecer à sua consciência.
Com a humildade há o poder da realização que permite a transformação ocupar seu lugar. A alma consegue reconhecer um erro num segundo.
É fácil escolher um argumento rapidamente. Você é capaz de dizer : " OK, eu estou errado ... "

A humildade torna o coração honesto, grande e limpo. Ela lhe permite ser cooperativo e ter relacionamentos fáceis com todos.
A humildade permite-lhe conquistar o coração de Deus, os corações dos outros e até seu coração !

Vale a pena dar uma olhada.
Pode ser útil.

Invista em você.
Acredite, vale a pena

Reflita sobre o que, na sua vida, tem valor pra vc.

Observe o que vc diz e o que vc faz.

O que vc pensa, diz e faz estão em sintonia?

Se sim, vc está em equilíbrio.

Se não, descubra qual a sua verdade, busque o bom senso e aja nesse sentido.

Sejamos todos felizes, no bem!

Momentos difíceis de se viver são os que nos fortalecem.
Para tal fortalecimento é preciso viver em verdade, com responsabilidade, sem vitimizar-se e culpar os outros pelo que lhe acontece.
Observe se suas falas são de vítima ou de alguém responsável.
Quem reclama está em qual condição?

Aceite suas alegrias e tristezas pois, em algum momento e de alguma forma, você as escolheu.
O seu caminho foi você quem trilhou.
Não tenha medo de viver a verdade, de se ver de verdade.
Experimente se olhar, se ver, se aceitar e, se necessário, se transformar.
Isto é busca de autoconhecimento.
Isto é busca de evolução verdadeira.

Os florais de Bach facilitam toda e qualquer transformação necessária.
Se precisar, busque um terapeuta floral.

Pense sobre isto.

Dr. Bach, sempre perfeito

Tudo que acontece em sua vida é responsabilidade sua.
Portanto responsabilize-se, sempre

Culpar os outros e lamentar é uma demonstração de irresponsabilidade.
Observe-se!
-/*.*\-

"Devemos assumir a responsabilidade por nossas ações negativas e nos comprometer a não fazê-las novamente - e então, com o poder da nossa consciência, seguir em frente e remover cada gota de caos de nossas vidas neste mês." - Rav Berg

O que leva alguém à prisão não é a verdade, mas o erro.

30-7-2018
A VOZ DA ALMA

Data estelar: Lua míngua em Peixes.

Aprende a ouvir a voz subjetiva de tua alma, porque só ela pode te orientar no complexo tabuleiro da existência.
Só tua alma conhece a real intenção que está por trás do teu nascimento, é ela que te faz sonhar com um futuro para o qual, talvez, sintas que não tens preparo suficiente para assumir, mas que mesmo assim faz arder teu coração de vontade de o conquistar.
Essa é a razão de tua existência, esse é o ponto de apoio mediante o qual tua alma subjetiva pode e deve tomar as rédeas de tua personalidade, a presença formal no mundo que tu também és e, como resultado, alma e personalidade atuando em conjunto e sinergia, tu começares a ser o caminho, os meios e o destino.
Quando permitires que a voz subjetiva de tua alma te oriente perceberás que tudo é simples e divertido, como deve ser.

Florais de Bach: gotinhas que transformam.

Senti o poder desse mantra quando o ouvi pela primeira vez.

“Mantra: Prana Apana Sushumna Hari
Mantra Completo:
Prana Apana Sushumna Hari
Hari Har
Hari Har
Hari Har
Hari
Tradução:
Prana - força da vida
Apana - Grande Cleanser do Sistema
Sushumna - Canais para a Força da Vida
Hari / Har - Grande Infinito Criativo
Mais Informações:
Prana é a força vital e Sushumna é o canal central dessa força. Esse mantra ajuda a extrair energia da coluna para a cura. Hari e Har são nomes de Deus.”

https://youtu.be/2DdOhvs5_n8

Mantra Removedor Energias Negativas Reverte Obtendo Força e Energia Vital-Cura e Ascensão. Mantra: Prana Apana Sushumna Hari Mantra Completo: Prana Apana Sushumna Hari Hari Har Hari Har Hari Har Hari Tradução: Prana - força da vida Apana - Grande C...