Dr Marco dos Anjos

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Marco Dos Anjos - Cardiologia

A Copa do Mundo já está aí, e se você não decidiu onde vai assistir os jogos, dá uma olhada nas minhas sugestões!

Foi bem difícil decidir entre as opções que a cidade oferece, mas tenho certeza que esses três lugares não vão decepcionar!

Agora só falta unir os amigos e a família! E você, onde vai assistir os jogos da Nossa Seleção?

O almoço de domingo é um momento sagrado para todos, seja com a família, com os amigos ou com o mozão!

Por isso, é importante escolher um lugar mais calmo, mas que mantenha a sofisticação...

Em São Paulo temos opções para todos os gostos e, por isso, separei nesse post alguns dos mais tops para vocês: , e

Eai, você já conhecia algum desses? Quais lugares você sugere?

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Fim de ano está chegando e muita gente ainda está procurando uma atividade física para o dia a dia!

Como eu sempre digo nas consultas, é importante fazer da atividade física um momento de lazer...

Por isso, no post de hoje trago a vocês alguns dos esportes e atividades que têm feito bastante sucesso no dia a dia dos paulistanos: beach tennis, futevôlei e eletroestimulação!

E você, já conhecia algum desses?

# futevolei

O colesterol é uma substância encontrada em nosso corpo, importante para a produção de hormônios e formação das nossas células.

Ele é transportado no nosso corpo junto com algumas proteínas:

- O LDL, que tira colesterol do sangue e leva pra maior parte do corpo, o que pode gerar entupimento dos vasos, sendo por isso chamado “colesterol ruim”.
- O HDL, que tira colesterol do corpo e leva pro fígado, onde será destruído e excretado, sendo por isso chamado “colesterol bom”.

O LDL aumenta quando ingerimos muitas gorduras trans e saturadas, presentes principalmente em alimentos industrializados.

Já o HDL aumenta com o consumo de gorduras insaturadas, presentes no azeite, amêndoas e peixes.

Caso tenham dúvidas ou sugestões, é só mandar na DM!

# medicos

A grande maioria das pessoas já viu um desfibrilador, seja numa série médica de TV ou então em situações de emergência na vida real.

Os desfibriladores são dispositivos encontrados em locais públicos como shoppings, estações de trem e metrô. Eles apresentam dois eletrodos e um dispositivo capaz de fornecer choques.

Os choques são capazes de restabelecer o ritmo cardíaco, “resetando” as células do coração numa situação que elas não estão batendo corretamente (arritmia)!

Nem todas as situações de arritmia exigem uso de desfibrilador, por isso o próprio aparelho avisa se o paciente está apto para receber o choque (chocável).

E você, já conhecia o desfibrilador?

Roncar durante o sono é uma prática que não incomoda a pessoa que está dormindo, mas sim quem está perto né?

Os roncos podem apresentar causas diversas. Uma das principais é a Apneia Obstrutiva do Sono.

Nessa doença, a pessoa sofre com pequenas obstruções das vias aéreas, que acabam prejudicando a respiração normal.

Nesse contexto, a pessoa é obrigada a despertar várias vezes de forma inconsciente, pois não está conseguindo fornecer oxigênio para o corpo.

Esses microdespertares provocam grande estresse no nosso corpo, aumentando o risco de desenvolver arritmia, AVC ou outras doenças cardiovasculares.

Além disso, pessoas que roncam muito se sentem mais cansadas no dia a dia, pois esses microdespertares inconscientes impedem o verdadeiro descanso.

Compartilhe esse post com aquela pessoa que ronca muito, com certeza vai ajudar!!

Grande parte dos homens joga futebol uma vez só na semana, pra relaxar com os amigos e tomar aquela cervejinha…

É claro que essa prática não está totalmente errada, já que a pessoa está praticando exercícios físicos. Porém, a maioria dos homens não realiza um acompanhamento médico de rotina.

A atividade física irregular sobrecarrega o coração, aumentando as chances de se ter um ataque cardíaco.

Por isso, é importante se consultar anualmente com seu médico, realizar o famoso check-up e ter a consciência tranquila para aproveitar o esporte da melhor forma!

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

De acordo com estudo da American Heart Association, uma das maiores referências mundiais em cardiologia, 50% dos homens maiores que 40 anos apresentam alguma queixa em relação à impotência sexual.

Na grande maioria das vezes, essas queixas são percebidas somente nos momentos das relações se***is e o homem sequer procura o médico.

O estudo em questão mostrou que a dificuldade de ereção pode ser indicativo de entupimento de alguns vasos importantes do nosso corpo, o que representa um fator de risco para infartos no coração.

Por isso, caso o urologista identifique esse quadro, pode encaminhar o paciente para uma avaliação global com o cardiologista.

Caso conheça alguém que esteja necessitando dessas infos, envie esse post!

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Só no Brasil, segundo o Conselho Federal de Medicina, somos mais de 600 mil profissionais!

Por isso, quero deixar o meu agradecimento e cumprimentar os meus colegas de profissão neste dia tão especial!

Medicina por amor e pela vida.

Feliz dia do Médico, profissão tão necessária para a sociedade.

Todos temos uma história especial em algum consultório que muda vidas. Qual a sua?

Hoje inauguramos uma série de posts sobre a noite paulistana. Grande parte dos meus seguidores não mora em São Paulo e tem muita curiosidade em conhecer as diversas opções de lazer que a cidade oferece.

Por isso, nada melhor que apresentarmos nesse primeiro post 2 dos melhores restaurantes do país, premiados com 2 estrelas pelo Guia Michelin (D.O.M e RYO)!

Você já ouviu falar desse Guia? Conhece outros restaurantes incríveis?

Mande sugestões!

Um abraço, Dr. Marco!

Mais algumas fotos desses dias incríveis no Congresso Brasileiro de Cardiologia 🙌🏼

Continuo me desenvolvendo e adquirindo novos conhecimentos, para trazer sempre o melhor cuidado possível àqueles que confiam em mim 🫀

Dr. Marco dos Anjos

Você já conheceu alguém que fez Ponte de Safena?

A Ponte de Safena não é uma cirurgia propriamente dita, mas uma etapa do procedimento de revascularização miocárdica!

A revascularização é algumas situações de infarto cardíaco, em que o coração deixa de receber o sangue necessário para seu funcionamento devido a alguma obstrução de vasos.

Nesse contexto, é necessário realizar um desvio na circulação, usando um outro vaso, a Veia Safena, para reestabelecer a circulação.

E você, já conhecia o signif**ado da Ponte de Safena?

Já que hoje é feriado e o dia tá bonito… ☀️😎

Hoje trago a vocês uma seleção exclusiva dos melhores bares da cidade! 👌🏼

É claro que os escolhidos recebem avaliações por diferentes quesitos, mas o destaque f**a para os coquetéis autorais de cada um deles. 🍸

Apresento a vocês .picco, e !

E você, conhecia algum deles Manda outras sugestões na DM!

👨🏼‍⚕️ O cateter é um dispositivo formado por tubos flexíveis, utilizado em diversas especialidades médicas. Na cardiologia, esse dispositivo é utilizado para diagnóstico ou tratamento de doenças do coração.

No cateterismo diagnóstico, normalmente é injetado uma substância nos vasos do coração, o que permite analisar se existe alguma obstrução nesses vasos, principalmente em pacientes com suspeita de infarto.

Já o cateterismo de tratamento acompanha o procedimento de angioplastia, em que o médico insere um balão murcho no vaso que está obstruído e enche, liberando a circulação.

Para prevenir a ocorrência de novas obstruções nos vasos sanguíneos, pode ser colocado um stent, uma mola de metal que mantém o vaso mais protegido. Todos esses procedimentos são realizados por especialistas em ambiente hospitalar! 🥰👨🏼‍⚕️

Um abraço, 💥
Dr. Marco dos Anjos

cardiologia

Au au pessoal, aqui é o Simba!

Sou o dog caramelo maluco do Marcão! Quando nos conhecemos, eu tinha só 3 meses de vida... 🦮🐾

O Marco sempre diz que eu cheguei num momento muito importante da vida dele. 😍

Como podem ver nas fotos, nós passamos muito tempo juntos, eu até torço pro SPFC junto com ele!

Em dezembro nós completaremos 3 anos juntos! Quero continuar enchendo o s**o e alegrando o dia dele por muitos e muitos anos... ❤

Muitos de vocês já ouviram falar do marca-passo, aquele dispositivo implantado no coração que atrapalha muita gente durante a ida ao banco, correto?

O marca-passo é um dispositivo utilizado no tratamento das arritmias. Essas são doenças que afetam o ritmo e a frequência do coração, através de acelerações ou
desacelerações desproporcionais.

No post de hoje explico melhor esse conjunto de doenças tão presentes no dia a dia dos médicos cardiologistas. Se você conhece alguém que pode ser ajudado com esse conteúdo, envie esse post!

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Eai pessoal, como vocês estão?

Hoje vou contar um pouco mais sobre o Incor, o hospital onde me formei cardiologista! O Instituto do Coração integra o complexo do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP, uma referência em cuidado na América Latina.

Criado em 1977, o Incor também é símbolo de excelência em ensino e pesquisa, sendo responsável pela formação de alguns dos maiores cardiologistas do Brasil e do Mundo.

Dentre os maiores médicos da Instituição, encontra-se o grande Prof. Dr. Adib Jatene, ex-ministro da Saúde reconhecido mundialmente por suas descobertas na
cardiologia!

É um prazer ter feito parte dessa instituição tão importante para a saúde brasileira!

No futebol, a ocorrência de uma partida depende de diversos fatores, sendo um deles uma arbitragem de excelência. 👨🏼‍⚕️⚽

👉🏻 Aqui no Brasil, a arbitragem tem sofrido muitas críticas por conta de decisões duvidosas. Contudo, não podemos deixar de valorizar o preparo físico dos árbitros, que se dedicam diariamente a ter um preparo digno de atleta.

Esse é mais um dos posts que envolve a cardiologia, medicina e minha maior paixão, o futebol! 😍

Se você gostou desse post, envie para alguém que também ama futebol! 🚀

Um abraço, 💥
Dr. Marco dos Anjos

cardiologia

Como o COVID19 impacta a saúde de jogadores de futebol? 👨🏼‍⚕️⚽

✅ Foi comprovado que a infecção pelo COVID exige até 6 semanas para que um jogador recupere seu nível de performance. Além disso, pode haver prejuízos a médio prazo na capacidade de aceleração do atleta.

Esse é mais um dos posts que envolve a cardiologia, medicina e minha maior paixão, o futebol!

Se você gostou desse post, envie para alguém que também ama futebol! 🚀

Um abraço, 💥
Dr. Marco dos Anjos

cardiologia

Há alguns dias atrás, mostrei a vocês um pouco sobre os pontos turísticos e a culinária do meu estado, Rondônia!

Hoje trago a vocês mais algumas curiosidades sobre minha terra:

- Em Rondônia, temos a tradicional corrida de Jericos, a Fórmula I da Amazônia! Nela, os competidores competem em veículos montados a partir de peças de diversos outros, como carros, caminhonetes e caminhões. E tem até arena para receber a competição: o Jericódromo, com capacidade para 30 mil pessoas!

- O território de Rondônia foi considerado um estado somente no início dos anos 80, sendo seu nome uma homenagem ao sertanista Cândido Rondon.

- Poucas pessoas sabem, mas Rondônia é o estado da Região Norte com melhor qualidade de vida.

E você, conhece alguém que é de Rondônia?

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

O SABOR DE RONDÔNIA: CALDEIRADA!
Muito comum na Região Norte do Brasil, a Caldeirada é um prato típico da culinária de Rondônia. Como a região é cercada por rios, os peixes estão bastante presentes na cultura popular, em especial o Tambaqui e o Tucunaré.

- Para preparar essa maravilha, começamos com um caldo composto por pedaços de peixe refogado com pimenta, alho, tomate e cebola. Depois, acrescentamos água e deixamos cozinhar, para depois coar a mistura.

- Em outra panela, acrescentamos azeite e continuamos refogando. Aos poucos, adicionamos colorau, tomate e pimenta em pedaços grandes.

- Enfim, juntamos o caldo com as costelas de Tambaqui, cozinhando a mistura por 20 minutos em fogo médio. O prato é servido com ovos cozidos, batatas e coentro.

E aí, deu água na boca?

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Fala pessoal, como estão? 😉

Muitos de vocês sabem, mas vale sempre relembrar: uma das minhas maiores paixões é o futebol. ⚽

Sou frequentador assíduo dos estádios, principalmente o estádio do Morumbi, onde joga meu time do coração, o SPFC! ❤️

Para aqueles que também torcem pelo nosso tricolor, os últimos tempos não tem sido fáceis, mas acredito muito no atual momento do nosso time.

Quem aí também curte ir ao estádio? Comenta aí!👇🏻

Um abraço, 💥
Dr. Marco dos Anjos

No dia 12 de junho de 2021, o jogador dinamarquês Christian Eriksen caiu des**ordado durante um jogo pela seleção na Eurocopa devido a uma parada cardíaca. 😳

Em outubro do mesmo ano, o futebolista argentino Sergio Agüero também anunciou aposentadoria após um quadro de arritmia.

👉🏻 É evidente que os futebolistas profissionais apresentam um preparo físico que beira a perfeição mas, de acordo com Dr Christian Schmied, cardiologista e médico do esporte, a exigência do futebol profissional aumentou muito nos últimos anos.

Excesso de jogos, treinamentos e estresse podem estar relacionados aos problemas cardíacos e, por isso, é importante que o acompanhamento dos esportistas de alto rendimento seja bastante minucioso. 🙌🏼

Este foi o primeiro post da série “Futebol no Coração”, que apresentarei a vocês ao longo das próximas semanas.

Um abraço, 💥
Dr. Marco dos Anjos

Fala pessoal, tudo certo? ☺️

Aproveitando a viagem que fiz pra Rondônia na última semana, apresento a vocês alguns pontos turísticos de Porto Velho, minha cidade favorita: 🙅🏻‍♂️

1. Espaço Alternativo: praça ao ar livre onde os moradores se reúnem para assistir o pôr do sol e praticar atividades físicas, além de desfrutar da culinária da região. 😍

2. Estrada de Ferro Madeira-Mamoré: candidata a Patrimônio Mundial, a estrada é um ponto turístico que representa laços históricos entre o Brasil e a Bolívia. 😉

3. Mercado Cultural: uma das maiores atrações da capital Porto Velho, esse local apresenta diversas opções da culinária e shows ao vivo! 💥

Agora que vocês sabem mais sobre Porto Velho, estão super convidados a visitar essa cidade incrível!

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Olá pessoal, como estão? ☺️

No post de hoje, apresento a vocês um estudo que tem feito bastante sucesso em meio aos cardiologistas. Tal artigo, elaborado por John Mandrola e Piotr Futyma, foi publicado em 2020 e apresenta o impacto das redes sociais na cardiologia.👇🏻

Dentre os impactos, podemos destacar que:
✅As redes sociais ampliaram o acesso dos pacientes às informações de saúde.

✅O comportamento nocivo de algumas pessoas nas redes tem sido relacionado em alguns estudos com piora da saúde e a qualidade de vida.

✅As redes sociais ampliaram as possibilidades para que pesquisadores encontrem
participantes para estudos científicos.

Em resumo: as redes sociais representam o futuro e atualmente já impactam a medicina e a saúde das pessoas.

Vale f**ar de olho, a tecnologia está evoluindo cada vez mais! 😉

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Fala galera, vocês conhecem alguém que reclama de dor no peito? 🤔

No caso, é importante se atentar para os sinais de infarto, tema desse post que apresento a vocês.

👉🏻 Para entender realmente como está sua saúde, é importante agendar consulta com um especialista. Nela, o médico irá entender a rotina do paciente, solicitar exames e preparar um plano de cuidados compartilhado!

Caso conheça alguém que tem dúvidas sobre infarto, envie esse post! ☺️

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Em setembro de 2018, a Apple anunciou o lançamento do relógio Watch Series 4, com a funcionalidade inovadora do eletrocardiograma. 😯

👉🏻 Naquela época, a comunidade médica ficou impressionada e decidiu estudar o real potencial dessa ferramenta no cuidado cardíaco.

Um estudo da revista “Trends in Cardiovascular Medicine”, dos pesquisadores Isakadze N. e Martin S. S., aponta que a funcionalidade pode ser bastante útil na suspeita de arritmias e na conscientização de pacientes acometidos por esse tipo de doença. 🙌🏻

Entretanto, a função de eletrocardiograma ainda corre o risco de apresentar resultados falso positivos e falso negativos, além de apresentar a dificuldade de monitoramento contínuo.

Vale f**ar de olho, a tecnologia está evoluindo cada vez mais! 😅

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos

Fala galera, vocês já ouviram falar sobre pressão alta? 🤔

Tenho certeza que sim! Essa é uma doença silenciosa, que afeta muitas pessoas em nosso país. Nesse post explico um pouco mais sobre a hipertensão para vocês!

👉🏻 Para entender realmente como está sua saúde, é importante agendar consulta com um especialista. Nela, o médico irá entender a rotina do paciente, solicitar exames e preparar um plano de cuidados compartilhado!

Caso conheça alguém que tem dúvidas sobre pressão alta, envie esse post! 🚀

Um abraço,
Dr. Marco dos Anjos