Jonathan de Assis - Psiquiatria e Psicogeriatria, São Paulo, SP Videos

13 de agosto é dia do psiquiatra. Mas será que você realmente sabe o que eu e meus colegas fazemos?

Qual é a sua dúvida sobre depressão? Está entre as 22 perguntas respondidas no meu e-book?

Viajar de avião na maioria das vezes é associado a motivos alegres, como passeio de férias, conhecer lugares novos, ou viagens a trabalho que podem render bons frutos. No entanto, mesmo nesses casos, o voo pode ser motivo de apreensão para algumas pessoas. O medo de avião não precisa estar ligado a uma experiência pessoal ruim do próprio passageiro. Ter ouvido relatos de familiares sobre situações em um avião ou então ter assistido a matérias impactantes na TV sobre acidentes aéreos podem ser fatores a aumentar a ansiedade de um indivíduo em relação a aviões, podendo chegar a desenvolver quadros fóbicos. O próprio ambiente do aeroporto - cheio de códigos, no cartão de embarque, nos painéis ; informes frequentes no alto-falante; medo de atraso, ou de algum problema nos postos de segurança - é de certa forma ansiogênico. Algumas etapas do voo, como decolagem, aterrisagem e as turbulências, tendem a gerar maiores preocupações. Porém, algumas dessas situações afetam na realidade mais nosso conforto do que a segurança em si. O medo de voar pode ter um impacto negativo muito importante - impedindo o sonho de uma viagem de lua-de-mel ou de uma promoção no trabalho para um cargo que requeira longas viagens. A pessoa com fobia de voar pode manifestar diversos sintomas, como insônia, problemas gástricos e mal estar no peito. Procurar ajuda profissional, que pode abranger tanto psicoterapia quanto uso de medicamentos, é um passo para evitar que esse transtorno mental impeça você ou um ente querido de aproveitar algumas jornadas.

Casa-grande & Senzala foi publicado em 1933. Na obra, Gilberto Freyre analisa a participação de portugueses, negros, índios e do sistema escravocrata na formação social e cultural do Brasil. Além do excelente conteúdo, o livro tem um estilo primoroso. Para quem tem o mínimo de interesse de aprender mais sobre o Brasil, é uma leitura que não pode ser deixada de lado. #10páginaspordia #históriadobrasil #gilbertofreyre

Refrão da fome, publicado em 2008, foi escrito por J.M.G. Le Clézio. O autor nasceu em 1940 em Nice e passou parte da sua vida nas Ilhas Maurício. O romance conta sobre a vida de Ethel e sua família , que também é ligada às Ilhas Maurício como o escritor. A história se passa na França nos anos que circundam a 2a Guerra. #lerfazbem #literaturafrancesa

Qual a relação entre saúde mental e dificuldades financeiras? Neste vídeo eu te conto 2 pontos desta questão.

Já ouviu falar em delirium? Conheça este quadro que merece muita atenção e é mais um exemplo da relação entre saúde física e saúde mental. Jonathan Rodrigues de Assis Psiquiatra e Psicogeriatra CRM SP 194441 RQE 72074 #psiquiatriadoidoso #vocêsabia

Os Bruzundangas foi publicado originalmente em periódicos a partir de 1917. Nele o autor, Afonso Henriques de Lima Barreto (1881-1922), retrata a vida no país ficcional da Bruzundanga. A partir da perspectiva de um viajante que passou um tempo nessa terra, ele faz análises sociais, culturais e políticas com um humor perspicaz. Jonathan Rodrigues de Assis #leituradiaria #literaturanacional #limabarreto

É inegável a importância e a utilidade da internet na nossa vida atual.  Ainda antes do distanciamento social, em janeiro de 2020,  segundo a Global Digital Report, a média mundial de tempo uso diário de internet era de 6 horas e 43 minutos e a brasileira de cerca de 09 horas diárias.  Essa quantidade de tempo na internet já naquela época pode nos fazer pensar se não estamos ficando conectados demais. Você pode fazer uma breve análise do seu comportamento avaliando alguns fatores como: - Com que frequência você passa mais tempo na internet do que o inicialmente planejado? Ou então acaba deixando de fazer seus afazeres domésticos por não se desconectar?  - Até que ponto você usa a internet para evitar de lidar com situações da vida offline? Ou consome repetitivamente certos conteúdos que melhoram seu humor temporariamente? - Você tem tido problemas no seu trabalho ou no seu relacionamento por causa do uso excessivo com internet? - O quanto que o uso da internet à noite tem atrapalhado seu sono? Certamente você não vai tirar a internet completamente do seu cotidiano, e também não estou dizendo que você precisa se conectar apenas para trabalhar e estudar -  eu também curto memes! Mas é importante definir limites e identificar quando o uso pode virar um problema e até afetar sua saúde.  Como você avalia seu uso da internet? Acha que ele está afetando negativamente alguma área da sua vida?  Jonathan Rodrigues de Assis Psiquiatra e Psicogeriatra CRM SP 194441 RQE 72074

O que é estudar? O que é aprender ? Que parte do livro sublinhar? Como evitar a fadiga? Essas questões são respondidas no livro - Como estudar e como aprender - do psiquiatra espanhol Emilio Mira y Lopez. Jonathan Rodrigues de Assis #estudarsempre #aprendizadocontínuo #livroseleitura

Você tem a sensação de que fica paralisado pelas preocupações ao longo do dia? Já pensou em separar um momento do dia para refletir sobre o que tem te atormentado? Te conto sobre isso em menos de 1 minuto. Jonathan Rodrigues de Assis Psiquiatra CRM SP 194441 RQE 72074 #em1minuto #ansiedadetemtratamento #vilaclementinosp

A depressão influência o modo como nós avaliamos diversas situações , o que pode gerar um ciclo vicioso que perpetua o quadro. Em menos de 01 minuto te conto mais sobre isso. Jonathan Rodrigues de Assis Psiquiatra CRM SP 194441 RQE 72074 #saudementalsp #depressãonãoéfrescura #vocêsabia #vilamariana