RunFun Assessoria Esportiva

O dia de hoje é dedicado à comunidade de guerreiros, àqueles que transformam desafios em conquistas e ultrapassam limites com paixão.

Que cada passo dado, cada pedalada e cada treino sejam celebrados como uma vitória em sua jornada atlética! 👊🎉

Estamos aqui para inspirar e motivar, independente do clima lá fora. Seu comprometimento e dedicação são nossa força propulsora. Juntos, continuaremos a transformar e melhorar vidas! 🌟💚

O verdadeiro desafio é superar a si mesmo, e você é capaz de alcançar patamares ainda mais altos do que imagina. Não importa o ritmo, a distância ou o terreno, o importante é seguir em frente com paixão e determinação.

Corra para a sua melhor versão, porque você merece o sucesso e a realização. Vamos juntos conquistar novos horizontes! 💪🏃‍♂️🌟

🏃‍♂️💨 Quem nós vemos nos treinamentos?

O objetivo está à vista, e estamos prontos para alcançá-lo. Bora encarar este mês com determinação e paixão!

Venha fazer parte da melhor assessoria esportiva de São Paulo e vamos correr juntos para alcançar novos patamares. 🏆

A Importância do Descanso na Jornada Esportiva 🛌🏋️‍♂️

Muitas vezes, nos deparamos com a decisão: descansar ou treinar? A verdade é que ambos desempenham papéis cruciais em nosso progresso esportivo. O descanso é essencial para a recuperação, desempenho e a prevenção de lesões. É o momento em que nossos corpos se fortalecem e se renovam.

Ao mesmo tempo, o treinamento é a chama que nos impulsiona a alcançar nossos objetivos. É onde desafiamos nossos limites e buscamos o crescimento. É o ponto em que a superação se torna realidade.

Na Run Fun, valorizamos a importância de encontrar o equilíbrio. Nossa comunidade sabe que o descanso é uma parte vital do sucesso esportivo. É durante os momentos de pausa que nossa determinação se renova, e estamos prontos para enfrentar novos desafios.

Então, lembre-se de ouvir seu corpo e mente. Às vezes, descansar é treinar, e treinar é descansar. Juntos, equilibramos esses dois aspectos para alcançar o melhor desempenho e viver uma vida esportiva saudável. 💪🛌🏋️‍♂️

🏃‍♂️💨 Partiu, Runners! É hora de acelerar!

Marque aqui aquele amigo que vai correr lado a lado com você nessa jornada de superação.

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Se você ainda está na dúvida, a gente te dá 4 motivos para não ficar de fora dessa aventura épica! 😎🏅

Não perca a chance de vivenciar esses momentos inesquecíveis. Junte-se a nós na Maratona Buenos Aires e vamos além dos nossos próprios limites! 🌍🏃‍♀️

🌟🏃‍♀️ Celebrando uma Inspiradora Atleta 🏆

Elaine, uma verdadeira paulista de 31 anos, é uma fonte de inspiração incansável! 🚀🌟

Com uma formação sólida em Educação Física (EEFE-USP) e um mestrado em ciências (EEFE-USP), Elaine vai além, impactando vidas com sua paixão pelo esporte. 📚💪

Durante a pandemia, ela celebrou seu aniversário de 30 anos correndo 30km em uma semana, mostrando sua determinação inabalável. E agora, está se preparando para sua primeira maratona, que acontecerá em Buenos Aires. 🏅🏃‍♀️

Seu lema de vida: "Nossa dedicação e esforço em uma tarefa estão diretamente relacionados ao desempenho nela." Elaine nos motiva a superar limites e abraçar desafios com paixão e comprometimento! 💪🏁

Nós, da RunFun, estamos orgulhosos de tê-la em nosso time, inspirando cada passo da nossa jornada. Obrigada, Elaine, por incendiar nossa chama de superação! 💙🙌

Buenos Aires, 7ºC, 20.000 corredores, 1.500 brasileiros e 40 atletas RunFun! 🏃‍♀️🌆

No domingo, dia 20 de Setembro, a RunFun marcou presença na Meia Maratona de Buenos Aires. Com um grupo diversificado de corredores, desde estreantes até aqueles em busca de recordes pessoais, a prova ofereceu condições ideais para todos os objetivos. Um percurso fascinante, praticamente plano, e uma temperatura perfeita para correr.

Durante a corrida, tivemos várias surpresas, inclusive o Tango, com música ao vivo e dançarinos, enriquecendo a experiência e celebrando a rica cultura local.

Uma experiência inesquecível que merece um lugar especial em seu calendário de corridas. 🇦🇷🏅

Parabéns a todos que participaram e fizeram deste evento um sucesso! 💙👏

Vocês estão prontos para esse novo desafio?!

Conta aqui pra gente, você vai participar? Marque o @ de quem não pode perder essas datas também.

📣 Venha para a melhor assessoria esportiva de São Paulo.

Hoje celebramos os verdadeiros arquitetos da saúde e superação!

No Dia do Profissional de Educação Física, queremos expressar nossa profunda gratidão por sua dedicação incansável em inspirar, motivar e transformar vidas.

Cada passo, cada pedalada, cada treino que compartilham conosco é uma lição de vida.

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

Com gratidão e admiração, Equipe RunFun 💙🏋‍♀️🏃‍♂️

Sabia que fazer escolhas conscientes pode impactar positivamente no seu desempenho? 🌟

Então se você busca a excelência nos treinos, a Heineken Zero Álcool está aqui para te acompanhar nessa jornada de superação! 🏋‍♀️🏃‍♂️

Ao escolher a Heineken Zero Álcool, você mantém o foco, a hidratação e o sabor, sem interferir nos seus objetivos esportivos. Nada como um brinde inteligente, certo? 🥂🍻

Agora conta aqui pra gente, a sexta está logo aí, quem vai brindar com você tomando uma Heineken Zero? 💙🌟

Nossos corredores são verdadeiros atletas apaixonados, explorando as ruas com determinação e energia contagiante. Cada quilômetro percorrido é uma jornada de superação pessoal e conquista.

🏃‍♂️💪A paixão pela corrida nos impulsiona a cada passo! 💙

Quer levar sua corrida a um novo nível? Aprenda tudo isso na prática! Nossos especialistas estão prontos para te guiar rumo à excelência na corrida.

A corrida é mais do que movimento, é técnica e paixão! 💥

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Hey, é super fácil dar o primeiro passo, quer saber como?

A RunFun está aqui para te acompanhar em cada passo da sua jornada rumo à superação e ao sucesso! 💪

É só clicar no link da Bio e você vai descobrir.

Hoje é um dia especial para um dos lugares mais queridos de São Paulo. Há 69 anos, o Parque do Ibirapuera nos presenteia com sua beleza, suas trilhas e seu espírito acolhedor.

Desde sua fundação, o Parque do Ibirapuera tem sido pioneiro em práticas sustentáveis, sendo um exemplo de preservação e harmonia entre natureza e urbanidade.

Uma verdadeira joia verde que nos inspira a cuidar do planeta. Quem aí concorda?

Parabéns, Parque do Ibirapuera, por 69 anos de encanto e inspiração! 🎈🌟🎊

🌟 A RunFun dominou a SP City! 🌟

Nesse último domingo (30/07), mais de 170 alunos da Run Fun mostraram sua garra e determinação na Meia Maratona SP City!

💪 Superando os desafios e voando baixo! Com um percurso difícil, com muita variação de altimetria, túneis e curvas, nossos corredores foram incansáveis e conquistaram mais de 50 recordes pessoais na Meia Maratona! Mais de 15 tempos abaixo de 1h35’ e quase 10 provas abaixo de 1h30’ na Meia Maratona, provando que somos uma equipe de alta performance!

🎉🎉 Não menos importante, parabenizamos os 6 guerreiros que completaram a Maratona, enfrentando cada quilômetro com coragem e dedicação!

👏🏼 💙 Estamos extremamente orgulhosos de todos vocês! Cada passo dado na SP City representa nossa paixão pelo esporte e o compromisso com a superação!

Vocês são a essência da RunFun, e juntos continuaremos a conquistar novos horizontes! 🏆💙

Quem nós vemos na próxima maratona? 🚀🚀

🏃‍♂️🌟 Celebrando um Verdadeiro Campeão🏆

Nascido em 23/02/78 em São Paulo, o nosso destemido Professor Humberto Carolei personifica a busca incessante pela excelência! 🚀🏅

Com graduação em Educação Física e pós-graduação em Nutrição Esportiva, ele vai além, inspirando e transformando vidas diariamente. 📚💪

Um verdadeiro atleta completo, Campeão Paulista de Duatlo Misto 2019 e ex-profissional do ciclismo (Top 10 Ranking Brasil), Humberto Carolei domina cada curva e desafio nas estradas da vida. 🚴‍🌆

Seu nome é sinônimo de conquistas, com pódios em todas as etapas do Bike Series Brasil até 2020 e um histórico de voltas disputadas como ex-federado, elevando-se ao Top 10 na tradicional 9 de Julho. 🏆🚴‍♂️

O mantra que o guia: "NÃO PARAMOS NUNCA" é a essência de sua paixão pelo esporte e seu compromisso em inspirar todos nós a superar limites! 🌟🏃‍♂️

Nós da RunFun estamos honrados em tê-lo em nosso time, como treinador e exemplo. Obrigado, Professor Humberto Carolei, por incendiar nosso espírito de superação! 💙🙌

Motivação é o que te faz começar.
O hábito é o que te mantém pedalando! 💪 🚴‍♂️

🏃‍♂️🏃‍♀️💙 Neste Dia do Maratonista, homenageamos a determinação e a paixão dos corredores da RunFun que desafiam seus limites, vencem quilômetro após quilômetro e cruzam a linha de chegada com sorriso no rosto!

Vocês são verdadeiros campeões da corrida e inspiram todos nós a alcançar novas conquistas! Parabéns a todos os maratonistas da RunFun! 🌟🏆🏅

Quinta-feira! Dia de mergulhar no fundo do baú e trazer imagens de outros tempos.🤩🤩

Essa foto é da Prova de Revezamento RunFun, de 2014. Parece ontem, mas já são quase 10 anos. 😱🚀

No TBT nós reencontramos pessoas queridas e momentos incríveis.

Essa foto é da Meia Maratona do Rio, em 2018, com o grande Eduardo Elias.

Quem conhece o Camilo atleta, também conhece o Camilo profissional, treinador. Porque um comportamento sempre se repete: ele entrega o melhor.

Seja correndo, seja acompanhando seus atletas ou no trabalho cotidiano, Camilo não mede esforços e dá tudo de si. Sua determinação é contagiante, sua força ao encarar novos desafios, sempre com leveza, inspira todos a sua volta.

Mas nós já descobrimos o segredo dele para recarregar as energias: ele se alimenta das conquistas de seus atletas e colegas de trabalho. É genuíno o orgulho que ele sente ao ver a evolução daqueles que acompanha e com quem se preocupa.

Com seriedade, algumas broncas e bom humor, esse treinador é fora da curva! Estar perto dele é um impulso para buscarmos sempre o nosso melhor também.

Para corroborar tudo que dissemos, pedimos para um aluno falar um pouco sobre o Camilo:

“(...) o cara é “Fera Braba”!!! Aquele que não te deixa “arregar”, como ele gosta de dizer. Seja no Parque do Povo, em pontos estratégicos das provas, ou em cima da bike gritando no nosso cangote ao longo do percurso (..) quando se tem um cara desse nível te auxiliando no dia a dia, te orientando e te motivando, a evolução na corrida vem muito mais rápido.”

Camilo, sorte a nossa contarmos com você no nosso time!

Além de uma excelente dica de vida, olhar para a frente é sempre importante durante a corrida. Uma postura curvada diminui a expansão da caixa torácica, dificultando a respiração.