Doutor Daniel Amado

Descobrir o poder do descanso reparador é a chave para manter equilíbrio em mente saudável e desempenho cognitivo.

Durante o sono, nosso cérebro consolida memórias, otimiza conexões neurais e faz uma espécie de limpeza de toxinas.

A privação do sono pode prejudicar sua memória, concentração e a tomada de decisões. Por isso, não subestime a importância de uma noite de sono de qualidade.

💡 Estabeleça uma rotina de sono consistente, crie um ambiente tranquilo e afaste os dispositivos eletrônicos antes de dormir.

Você tem outras dicas que funcionam com você?

Dr. Daniel Amado | Neurologista | CRM-SP: 162.391

O TDAH é uma realidade para muitos brasileiros, mas isso não deve ser um obstáculo para alcançar seus objetivos.

Neste conteúdo, compartilho dicas valiosas para manter o foco, gerenciar tarefas e alcançar seus objetivos, mesmo com o TDAH.

Vamos superar juntos as distrações e liberar o seu potencial máximo!

Dr. Daniel Amado | Neurologista | CRM-SP: 162.391

Descobrir o poder do descanso reparador é a chave para manter equilíbrio em mente saudável e desempenho cognitivo.

Durante o sono, nosso cérebro consolida memórias, otimiza conexões neurais e faz uma espécie de limpeza de toxinas.

A privação do sono pode prejudicar sua memória, concentração e a tomada de decisões. Por isso, não subestime a importância de uma noite de sono de qualidade.
💡 Estabeleça uma rotina de sono consistente, crie um ambiente tranquilo e afaste os dispositivos eletrônicos antes de dormir.

Você tem outras dicas que funcionam com você?

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🌙💤 Uma boa noite de descanso é crucial para o funcionamento adequado do cérebro e para o desempenho cognitivo.

Durante o sono, o cérebro consolida memórias recentes, fortalecendo conexões neurais e melhorando a retenção de conhecimento. Além disso, enquanto dormimos, o cérebro realiza a reparação de células e a limpeza de toxinas acumuladas durante o dia, otimizando o funcionamento cognitivo e prevenindo danos cerebrais.

😴❌ No entanto, a privação de sono pode prejudicar estes processos, afetando a memória, concentração e a tomada de decisões.

💡 Priorizar a qualidade do sono é fundamental para ter uma mente saudável.

Lembre-se de criar um ambiente tranquilo e confortável para dormir, se desconectar de dispositivos eletrônicos e estabelecer uma rotina de sono consistente. Cuide da sua saúde cerebral com uma noite de descanso restauradora.

📣 Compartilhe nos comentários: qual é o seu hábito noturno favorito para melhorar o sono e a saúde cerebral? 👇

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Em uma sociedade de altas demandas por produtividade, frequentemente nos queixamos de dificuldades de memória e atenção, bem como ansiedade e irritabilidade.

Às vezes, queremos fórmulas mágicas para melhorar tudo isso, mas o primeiro passo é cuidar dos nossos hábitos.

Veja algumas dicas de hábitos noturnos que podem ajudar seu cérebro a funcionar melhor:

🌙 Tenha uma rotina de sono consistente: tente dormir e acordar nos mesmos horários sempre, Isso ajuda a regular o ciclo circadiano e contribui para um descanso mais reparador.

🌙 Mantenha uma dieta saudável: consuma alimentos ricos em nutrientes importantes para o cérebro, como frutas, vegetais, peixes ricos em ômega 3 e nozes. Além disso, evite alimentos gordurosos ricos em açúcar e carboidratos antes de dormir.

🌙 Evite dispositivos eletrônicos antes de dormir: a luz azul emitida pelas telas pode interferir na produção de melatonina, o hormônio do sono.

🌙 Adote práticas relaxantes: meditação, respiração profunda e leitura podem acalmar a mente.

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Assim como ocorre com muitas outras condições, o diagnóstico precoce da doença de Alzheimer permite intervenções medicamentosas e não-medicamentosas desde o início, o que pode ser essencial para retardar a progressão dos sintomas e dar mais qualidade de vida ao paciente.

Alguns dos primeiros sinais de Alzheimer são:

👉 Perda de memória recente: esquecimento de eventos e fatos recentes, bem como repetição de mesmas perguntas e frases, e a dependência a de lembretes, anotações ou alarmes para cumprir seus compromissos;

👉 Dificuldade para realizar tarefas diárias e simples, como cozinhar, pagar contas e seguir uma receita;

👉 Esquecer ou se confundir com datas, locais e caminhos familiares;

👉 Mudanças no humor e na personalidade: variações súbitas de humor, comportamentos imprevisíveis e agressividade verbal ou física não esperada para o paciente;

👉 Dificuldade em interpretar imagens, símbolos, mapas ou diagramas.

É importante lembrar que a presença de um ou mais desses sintomas não significa necessariamente que a pessoa tenha doença de Alzheimer.

Por isso, se você nota esses ou outros sintomas em alguém próximo, não deixe de compartilhar esse alerta e orientar essa pessoa a uma avaliação profissional. Apenas um médico poderá realizar um diagnóstico e direcionar ao tratamento mais assertivo.

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No mundo digital, a informação flui livremente e a autorreflexão é incentivada. Entretanto, quando se trata de distúrbios como o TDAH, a busca por autodiagnóstico requer cautela.⁣

O TDAH é complexo e sua avaliação demanda conhecimento especializado. Profissionais da saúde mental empregam critérios rigorosos e avaliações multidimensionais para determinar o diagnóstico preciso. O autodiagnóstico, embora motivado por legítimas buscas por respostas, pode levar a conclusões imprecisas e potencialmente comprometer tratamentos apropriados.

Se você suspeita de TDAH, é fundamental buscar a orientação de profissionais capacitados. Eles possuem a experiência necessária para conduzir avaliações completas, considerando fatores físicos, emocionais e comportamentais. Além disso, o diagnóstico correto é a base para um plano de tratamento eficaz, permitindo uma abordagem direcionada às necessidades individuais.⁣

Lembre-se, a jornada da saúde mental é valiosa e complexa. A busca por ajuda profissional é um passo fundamental rumo ao entendimento, manejo e bem-estar. 💙🧠

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Você sabe como diferenciar o delirium da demência?
Entenda o que é delirium e o que é demência e saiba quais são as diferenças entre eles.
Compartilhe este conteúdo valioso e ajude a disseminar informações sobre saúde cognitiva!

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No universo dos distúrbios neurológicos, o tremor essencial e o Parkinson são duas condições que podem apresentar sintomas semelhantes, mas que possuem características distintas. Por isso, é fundamental entender as diferenças para alcançar um diagnóstico correto e um plano de tratamento adequado.
Confira, abaixo, algumas informações importantes e que podem te ajudar a compreender melhor essas condições.

🔹 Tremor essencial:
Condição não degenerativa, geralmente hereditária. Afeta principalmente as mãos, mas também pode ocorrer em outros locais, como cabeça e até na voz. Pode começar em qualquer idade, mas o risco aumenta com o passar do tempo, sendo mais comum após os 60 anos. O tremor essencial não está associado a outros sintomas neurológicos como rigidez, dificuldade de marcha ou alterações cognitivas.

🔹 Parkinson:
O Parkinson é uma doença neurodegenerativa que afeta principalmente os movimentos. Além do tremor, os pacientes podem apresentar rigidez muscular, lentidão nos movimentos e dificuldade de equilíbrio e marcha. Outros sintomas, como alterações cognitivas e distúrbios do sono, também podem estar presentes.
É importante ressaltar que somente um médico especializado pode fazer o diagnóstico preciso, levando em consideração exames clínicos e outros critérios diagnósticos.

Compartilhe este post com aqueles que podem se beneficiar dessas informações. Juntos, podemos promover a conscientização e o entendimento desses distúrbios neurológicos.

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Você sabia que existem exames que podem auxiliar no diagnóstico do Alzheimer?
Saiba mais sobre eles arrastando para o lado e conheça a ressonância magnética cerebral, a tomografia por emissão de pósitrons (PET-CT) e a análise do líquido cefalorraquidiano (LCR).

Compartilhe este conteúdo valioso e ajude a disseminar informações sobre o Alzheimer!

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Descubra como o estresse excessivo pode prejudicar o seu sono e aprenda a tomar medidas para melhorar a qualidade do seu descanso.
Conheça os sinais do estresse, entenda como ele interfere no sono, saiba quais ações podem ajudar e compartilhe este conteúdo com quem precisa.
Cuide da sua saúde mental e tenha noites de sono revigorantes!
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Essa é uma pergunta pertinente e que merece a nossa atenção! Vamos entender melhor como as duas condições se relacionam?

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A demência nos dá sinais de alerta! Por isso, entender como eles são e saber notá-los pode dar ao paciente a chance de iniciar um tratamento precoce, melhorando assim a sua qualidade de vida.
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Diversos estudos apontam que o TDAH, quando não tratado, pode levar a sérias consequências no longo prazo. Confira algumas delas:

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Trata-se de um assunto importante e delicado, pois é preciso ter um diagnóstico preciso e um tratamento adequado para pacientes que se encaixam nesse quadro. Vamos entender melhor sobre isso?
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Sabemos que o TDAH causa impacto em diferentes cenários da vida, sendo o desempenho acadêmico um dos mais percebidos pelos pacientes e familiares. Mas, como já dito aqui, existe tratamento e acompanhamento médico para ter uma melhor qualidade de vida!
Por isso, não deixe de procurar ajuda médica!

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Segundo um dos maiores estudiosos de TDAH no mundo, Russel Barkley, a desregulação emocional é um dos sintomas mais comuns em pessoas com TDAH, apesar de ser pouco reconhecido e não fazer parte dos critérios diagnósticos. Em adultos, pode levar a sérios problemas nos relacionamentos e vida social. Aprender a lidar com essas questões é fundamental e faz parte do tratamento. Por isso, atente-se a esses sinais e procure a ajuda médica necessária.

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O cuidado domiciliar de pacientes com doença de Alzheimer pode ser bastante desafiador para cuidadores e familiares. À medida que a doença progride, o paciente pode precisar de assistência em tempo integral para realizar tarefas básicas, como comer, vestir-se e tomar banho.

Existem alguns desafios para os acompanhantes e familiares, mas é importante reforçar a busca por uma base de apoio médico no processo de cuidado.
Os desafios podem ser:

- Sobrecarga emocional;
- Necessidade de supervisão constante;
- Mudanças de comportamento;
- Falta de suporte;
- Estresse físico.

Busque por uma rede de apoio estável e constante. É fundamental passar por esse processo com segurança e auxílio.

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Você já ouviu falar em comprometimento cognitivo leve? Hoje quero apresentar para vocês esse conceito, bem como suas causas e consequências.

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Manter o nosso cérebro ativo é fundamental para que ele se preserve saudável pelo máximo de tempo possível. Alguns hábitos diários nos ajudam a proteger nosso cérebro durante o envelhecimento.

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É muito importante estar atento aos sinais de demência, pois um diagnóstico preciso e rápido é fundamental para um tratamento eficaz.

👉 Entre os sinais que a demência pode apresentar, destacam-se:
- Perda de memória, dificuldade de guardar novas informações;
- Problemas na fala e na linguagem;
- Mudanças de comportamento e de personalidade;
- Desorientação no tempo e no espaço;
- Dificuldade em realizar tarefas diárias.

Estar atento a esses sinais, que muitas vezes podem ser facilmente ignorados no dia a dia, é extremamente importante!

▶ Qualquer sinal que o nosso corpo demonstra que foge do padrão normal precisa de atenção e cuidado.

Por isso, fique atento e previna-se. Esteja em dia com suas consultas preventivas 🩺

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▶ Como mencionado anteriormente, é de extrema importância que as pessoas procurem atendimento médico caso sofram algum tipo de lesão traumática no cérebro, pois algumas sequelas podem ser profundas e afetar o dia a dia. Algumas das sequelas mais comuns incluem:
- Dificuldades de movimento e da marcha;
- Perda de memória de curto prazo;
- Dificuldade de manter atenção;
- Convulsões;
- Oscilação de humor, irritabilidade e até agressividade.

👉 Os pacientes devem estar atentos aos sinais que podem ser causados por esses traumas, tais como:
- Desmaios;
- Confusão mental;
- Confusão ou perda visual;
- Falta de equilíbrio;
- Náusea e vômito;
- Vertigem.

Se você ou alguém que conhece passou por um trauma, é importante estar atento a esses sinais e procurar atendimento médico.

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do dia em que todos foram ajudar a deixar o consultório do papai mais bonito, escolhendo até os luagres onde as plantas ficariam mais bonitas! 💙🩺

É importante entender que ter este diagnóstico não é um ponto final na sua vida, mas sim um novo começo!

Apesar do receio de não dar conta de todas as demandas da vida por conta dos sintomas de TDAH, receber o diagnóstico e, principalmente, compreender o transtorno e como lidar com ele, permite que novas estratégias sejam implementadas para melhorar sua qualidade de vida.

Pode ser um processo longo, duro e trabalhoso, mas os resultados virão! Não fique desmotivado! Existe vida após o diagnóstico.

Essa vida é sua! 🩺

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O AVC isquêmico acontece quando existe uma obstrução de uma artéria. que leva sangue para o cérebro, levando à falta de oxigênio para o cérebro e as células, que acabam morrendo, podendo deixar sequelas graves ao paciente, dependendo da extensão e localização.

👉 Os sintomas mais frequentes são:

- Fraqueza muscular (geralmente unilateral);
- Perda de sensibilidade ou excesso de sensibilidade (geralmente unilateral);
- Dificuldade visual de início agudo
- Perda brupta de coordenação e equilíbrio;
- Dificuldade na fala ou fala enrolada.

⚠️ É importante estar atento a esses sinais e desconfortos para que, o quanto antes, o paciente tenha ajuda médica , já que quanto mais rápido o atendimento, maiores as chances de se instituir tratamentos.

Quer saber mais e agendar uma consulta comigo? Entre em contato através do link na bio 🩺

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É preciso estar alerta a esses sinais que podem ser agravados quando não diagnosticados da forma correta. A meningite bacteriana, de forma geral, causa os seguintes sintomas:

➡ Febre alta que não passa;
➡ Dores de cabeça;
➡ Manchas vermelhas pelo corpo;
➡ Vômitos;
➡ Dores na nuca e dificuldade de movimentá-la (rigidez).

⚠️ Existe vacinação contra a doença e ela pode ser aplicada a partir dos 15 anos de idade. Todos os adultos podem e devem procurar uma unidade básica de saúde para atualizar a carteira de vacinação.

👉 Para as crianças, a vacina acontece, em duas doses, entre os 3 e 5 meses de vida, além de um reforço aos 12 meses de vida.

Não deixe passar! Esteja protegido.

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⚠ A automedicação, independentemente do tipo do remédio, é extremamente perigosa e pode causar consequências graves, que podem ser permanentes!

É importante frisar que manter medicamentos inicialmente prescritos por médicos, porém sem acompanhamento adequado, também é considerado automedicação, e por isso deve ser evitado.

⚠ Não se automedique! Procure sempre a opinião e a avaliação de um médico.

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Que tenhamos um excelente domingo, repleto de paz, amor e alegria 💙
Feliz Páscoa! 🐇

⚠️ Hoje, no Dia Mundial da Saúde eu quero trazer um alerta muito importante sobre a concussão, identificando os seus riscos e sinais.

A concussão é uma lesão cerebral traumática que ocorre como resultado de um trauma direto na cabeça ou até indireto (gerando movimentos bruscos no pescoço e cabeça). Isso pode ser causado por acidentes de carro, quedas, esportes ou outras atividades físicas.

Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, e podem não aparecer imediatamente após a lesão. Alguns dos sintomas mais comuns incluem:

- Dor de cabeça;
- Tontura;
- Náusea ou vômito;
- Visão turva ou embaçada;
- Sensibilidade à luz ou ao som;
- Confusão ou dificuldade de concentração;
- Problemas de memória;
- Mudanças de humor, como irritabilidade ou ansiedade;
- Perda de consciência.

➡ Se você ou alguém que você conhece suspeita de uma concussão, é importante procurar atendimento com médico especialista imediatamente para avaliar a gravidade da lesão e receber o tratamento adequado.

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