Coração SBC

Agosto é o mês do Combate ao Colesterol.

Confira alguns fatos e mitos sobre este tema tão importante:

❌ Pessoas magras não têm colesterol alto

Mito! Até mesmo quem possui um percentual de gordura menor também pode ter colesterol alto devido a fatores como histórico familiar e dieta rica em gorduras.

✅ Diabetes tem relação com o colesterol

Fato! Diabetes pode alterar os níveis de colesterol e aumentar o risco cardiovascular.

❌ A idade não influencia o colesterol

Mito! Envelhecer eleva os níveis do colesterol, especialmente em mulheres após a menopausa.

✅ Crianças não têm colesterol alto

Mito! Bebês, crianças e jovens também podem ter colesterol alto por causas genéticas, dieta inadequada e sedentarismo.

Você já sabia de alguns desses fatos e mitos? Conta aqui para a gente.

Continue nos acompanhando para manter-se informado sobre como cuidar da sua saúde! 🩺❤️

Afinal, existe colesterol bom? 🤔 E você sabe qual é diferença entre os três tipos de colesterol?

Agosto é o mês de alerta para Prevenção e Controle do Colesterol, queremos falar sobre um dos principais fatores de risco cardiovascular: o colesterol alto! Informe-se sobre LDL, HDL e VLDL para ter mais cuidado com o seu coração.

E fique de olho nas próximas publicações da SBC 👀

Agosto é Mês do Combate ao Colesterol! 🩺 ❤️

→ O que é?

O colesterol é uma substância essencial para o funcionamento do corpo, mas em níveis elevados, traz uma série de complicações.

→ O que pode causar?

Os altos níveis de colesterol causam infartos, derrames, hipertensão e problemas de circulação.

Por isso, a prevenção é essencial para manter a sua saúde em dia. Quer saber mais?

Arraste as imagens para o lado e confira as melhores dicas para manter o colesterol sob controle. 💙👆

❤️ Compartilhe com sua rede para espalhar a conscientização.

Cuidar da saúde é um ato de amor.

Afinal, existe colesterol bom? 🤔 E você sabe qual é diferença entre os três tipos de colesterol?

Hoje, no Dia Nacional de Prevenção e Controle do Colesterol, queremos falar sobre um dos principais fatores de risco cardiovascular: o colesterol alto. Informe-se sobre LDL, HDL e VLDL para ter mais cuidado com o seu coração.

E fique de olho nas próximas publicações da SBC 👀

A campanha “Se Você é 50+, Cuide-se Mais” tem o objetivo de promover informação e conscientização sobre o envelhecimento saudável! 🏃🏻‍♂️

Reforçamos a importância dos cuidados preventivos a partir dos 50 anos, com destaque à prática de atividade física, alimentação saudável e vacinação – três pilares que favorecem a longevidade com mais saúde.

Ao longo da iniciativa, criada pela SBC e com apoio da biofarmacêutica , diversos temas serão tratados de maneira prática e acessível, conduzindo o conhecimento científico ao entendimento da sociedade. ❤

Para saber mais, clique no link da bio e acesse a página da Campanha.

Fique atento às próximas publicações!

Hoje é o Dia Mundial do Doador de Sangue ❤️

Cada doação pode salvar até 4 vidas, incluindo pacientes cardiológicos que enfrentam cirurgias e tratamentos.

"O sangue é um elixir da vida. Doar é um ato de amor e solidariedade." - Antoni Bayés de Luna

Como médicos cardiologistas, sabemos o impacto que uma doação tem. Convidamos todos a refletirem sobre este gesto simples e a incentivarem seus pacientes e comunidade a se tornarem doadores regulares.

Doe sangue. Salve vidas.

Hoje é o Dia Nacional de Conscientização da Cardiopatia Congênita – má formação cardíaca que está presente durante o desenvolvimento do feto e atinge cerca 30 mil crianças brasileiras todos os anos!

E durante o mês de junho, compartilharemos uma série de publicações em parceria com o Departamento de Cardiopatias Congênitas e Cardiologia Pediátrica da SBC () ❤️‍🩹

Lembre-se: diagnosticar precocemente é o fator principal para que a criança cardiopata possa receber o atendimento correto e no tempo necessário. Faça o acompanhamento pré-natal! 👀

No Dia Mundial sem Tabaco, a .cardiol traz informações sobre o crescimento do uso de DEFs (popularmente conhecidos como vapes) entre os jovens brasileiros 🚭

Dados da última Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (PENSE) de 2019 apontam que ao menos 16% dos jovens entre 13 a 17 anos já experimentaram o cigarro eletrônico. E sabemos que as mídias sociais têm forte impacto sobre esse público que é exposto de forma ilimitada a anúncios publicitários e influenciadores diariamente.

Precisamos estar atentos às novas estratégias da indústria do tabaco! No link da bio, acesse no site e conheça o Posicionamento da SBC sobre o uso de Dispositivos Eletrônicos para Fumar!

💡 : conheça a campanha de 2024 da Organização Mundial da Saúde: Proteger as Crianças da Interferência da Indústria do Tabaco.

No Dia Mundial sem Tabaco, a Sociedade Brasileira de Cardiologia traz informações sobre o crescimento do uso de DEFs (popularmente conhecidos como vapes) entre os jovens brasileiros 🚭

Dados da última Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (PENSE) de 2019 apontam que ao menos 16% dos jovens entre 13 a 17 anos já experimentaram o cigarro eletrônico. E sabemos que as mídias sociais têm forte impacto sobre esse público que é exposto de forma ilimitada a anúncios publicitários e influenciadores diariamente.

Precisamos estar atentos às novas estratégias da indústria do tabaco! Acesse no site e conheça o Posicionamento da SBC sobre o uso de Dispositivos Eletrônicos para Fumar: www.portal.cardiol.br/

💡 : conheça a campanha de 2024 da Organização Mundial da Saúde: Proteger as Crianças da Interferência da Indústria do Tabaco.

O estresse crônico pode ter impactos duradouros na sua saúde física e mental. Adotar uma rotina saudável, incluindo horas adequadas de sono, é fundamental para ajudar seu corpo e mente a lidarem melhor com o estresse. Estabeleça hábitos saudáveis e veja como isso pode melhorar seu bem-estar geral. Cuide-se!

Se você precisa de muita cafeína apenas para passar o dia, isso pode ser um sinal de que tem um distúrbio do sono.

Essa condição, como insônia ou narcolepsia, pode aumentar seu risco de doenças cardíacas e de AVC.

Converse com seu médico sobre seu sono e sua saúde cardiovascular.

Comenta abaixo: quantos cafés você toma por dia?

Preparado para iniciar sua atividade física? Torne-a consistente criando um hábito.

1 - Escolha seu lembrete ou gatilho
2 - Inicie sua rotina
3 - Celebre seu sucesso com uma recompensa
4 - Repita esse círculo virtuoso

Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável e equilibrada, fortalecendo a saúde do seu coração.

Juntos pelo Sul! Participe da Campanha Corações Solidários e ajude a trazer esperança e apoio às comunidades afetadas no Rio Grande do Sul ❤

O que pode desencadear a formação de coágulos nas veias das pernas?

Fatores como idade avançada, obesidade, histórico de câncer, tabagismo, cirurgias, longas jornadas e predisposição genética podem aumentar o risco de trombose venosa profunda (TVP).

Fique atento aos sinais e cuide da saúde do seu coração! 💔

Sente o estresse te dominando? Dê um tempo para você!

Quando o estresse aperta, é normal se sentir desanimado e sem energia. Mas sabia que bastam alguns minutos para mudar esse quadro e reequilibrar seu bem-estar?

A chave está em dedicar um tempinho para algo que te traga alegria e prazer.

Lembre-se: cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Priorize momentos de autocuidado e sinta a diferença!

As ações das nossas Estaduais não param! ❤️

Confira a programação da para o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

Confira a agenda de ações das nossas Estaduais para o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.

Aproveite, previna-se e cuide da saúde do seu coração.

Hoje é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, mas a difusão de conhecimento e o compromisso com o cuidado cardiovascular fazem parte do nosso dia a dia.

Saiba mais sobre a pressão alta, entenda suas causas e conheça o tratamento. Quanto mais nos informamos, mais perto estamos da prevenção e do controle da hipertensão.

Confira também nossa Cartilha do Coração para cuidar ainda mais da saúde cardiovascular: https://tr.ee/0hyBjn2b_y

O cuidado com a alimentação é fundamental no acompanhamento de pessoas com hipertensão arterial e deve ser realizado por um especialista.

Saiba mais no Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde e da Universidade de Brasília.

Confira também mais informações no Blog do Coração.

➡ Clique no link na bio.

⚠No Dia Mundial da Atividade Física, saiba mais sobre um dos principais fatores de risco da pressão alta: o sedentarismo! ⚠

Ter uma vida mais ativa é essencial para a saúde do seu coração. Mas antes de iniciar uma atividade física, consulte-se com o médico. ❤

Confira mais informações no nosso blog: www.coracao.org.br

Você sabia que hoje é o Dia Mundial da Obesidade? 🤔

Uma importante data para conversamos sobre conscientização, cuidado e qualidade de vida. Afinal, obesidade tem tudo a ver com saúde cardiovascular.

Falar de coração nunca é demais! ❤

⚠Alerta!

O Brasil enfrenta uma epidemia de dengue, impulsionada pelo calor intenso e chuvas fortes. A doença é transmitida pela picada do mosquito Aedes aegypti infectado e não discrimina idade ou gênero, porém, pessoas idosas ou com doenças crônicas como diabetes e hipertensão estão em maior risco de complicações graves.

Esteja atento aos sintomas e busque ajuda médica imediata para diagnóstico e tratamento adequados!

Os cuidados com a saúde precisam acontecer integradamente, quando seu corpo não vai bem, o coração pode sair prejudicado! 👀

Fique atento a sua saúde. Prevenção e cuidado começa com mudanças de hábitos! ❤

A cardiomiopatia hipertrófica se caracteriza pelo aumento da espessura do músculo do coração, o que faz ele ficar mais rígido e com maior dificuldade de bombear o sangue.

Essa condição é quase sempre hereditária, afetando pessoas independentemente da idade, etnia e s**o. A cardiomiopatia não pode ser prevenida, mas um check-up anual com o cardiologista pode ajudar na detecção precoce e controle da doença.

Em caso de mais dúvidas, consulte o seu médico.

Estudos mostram que o consumo de frutas, especialmente as ricas em potássio como o tomate, pode sim ajudar a controlar a pressão arterial! Um estudo na Espanha com 7 mil pessoas revelou uma redução de 36% na pressão arterial em quem consumia mais tomate. 🍅💪

Consulte seu cardiologista e adote uma dieta equilibrada para complementar o controle das doenças cardiovasculares e prevenir problemas no coração!

Você sabe o que é a Síndrome do Coração Pós-Feriado? 🤔

Esta condição geralmente ocorre após finais de semana, feriados prolongados ou festividades como Natal, Ano Novo e Carnaval, onde ocorre o consumo desenfreado do álcool.

Descoberta em 1978, quando um pequeno estudo correlacionou a ocorrência de uma alteração do ritmo cardíaco com um feriado. Essa síndrome costuma surgir em pessoas aparentemente saudáveis e sem histórico de doença cardíaca, podendo alterar o seu batimento por conta da sobrecarga que o coração sofre ao longo dos dias festivos.

Assim que a rotina volta à normalidade, a tendência é que essa alteração cardíaca também volte ao normal. Mas, se notar que o desconforto permaneça, é muito importante procurar um médico cardiologista para não ser pego de surpresa.

⚠ A recomendação é: priorizar a qualidade de vida sem depender de álcool para se divertir!

A Valvulopatias é um problema cardíaco que se manifesta mais comumente com o envelhecimento. 💔

Homens a partir dos 65 anos e mulheres a partir dos 75 anos são mais propensos a desenvolver essa condição, causada pelo acúmulo de cálcio nas válvulas do coração, dificultando o fluxo sanguíneo devido ao endurecimento.

Alguns dos sintomas a serem observados incluem dor no peito, sopro cardíaco, cansaço excessivo, falta de ar e inchaço nas pernas e nos pés.

O tratamento da doença varia de acordo com a válvula afetada e a gravidade do quadro. É fundamental buscar orientação médica para um plano de tratamento adequado.