Mentes Empoderadas

Psicóloga Clínica, Consteladora Familiar, Hipnoterapeuta, Terapeuta Cognitiva Sexual & Sistêmica.

Empoderamento Pessoal, Autoestima,Mudança de Mentalidade, Bem Estar , Psicologia, Apoio em Momento Existencial, Sustentação em Conflitos, Afastar Sofrimento Desnecessário, Reprogramação Mental, Relaxamento Mental, Psicoterapia, Constelação Familiar, Hipnose Clinica, Psicodrama, PNL, Coaching, Reiki e Perfil Comportamental.

03/09/2024

Você já se sentiu como se algo estivesse fora do lugar, mas não consegue identificar exatamente o que é?

Pode ser uma sensação de cansaço constante, uma tristeza que não vai embora, ou até mesmo uma ansiedade inexplicável. 😔

Esses sentimentos podem ser os primeiros sinais de alerta de que algo não está bem.

Nosso corpo e mente são como uma dupla inseparável, sempre tentando nos comunicar algo. Quando ignoramos esses sinais, eles se intensificam, como um alarme que toca cada vez mais alto.

Reconhecer esses sinais é essencial para evitar que pequenos desconfortos se transformem em grandes problemas.

Imagine que sua MENTE é como uma amiga muito próxima. Ela tenta te avisar quando algo não está certo, mas se você não a escuta, ela começa a falar mais alto.

Essa é a sua mente tentando ser sua melhor amiga, pedindo que você preste atenção nos sinais que está enviando.

Identificar os sinais de que algo não está bem é o primeiro passo para cuidar de você mesma. Não espere que as coisas se resolvam sozinhas.

Às vezes, precisamos de um guia para entender melhor o que está acontecendo internamente. Sua MENTE pode ser sua melhor Amiga!!!🧠

Agende uma sessão de terapia e comece a entender melhor os sinais que seu corpo e mente estão enviando.💛

02/09/2024

Importância de Conversar Abertamente Sobre Saúde Mental 🧠

Falar sobre SAÚDE MENTAL não deve ser tabu. Quando abrimos espaço para essas conversas em casa, no trabalho e nas nossas comunidades, estamos construindo um ambiente onde o apoio e a compreensão florescem.

🔹 Ao compartilhar nossas experiências, ajudamos a quebrar estigmas e criar laços mais profundos com aqueles ao nosso redor.
🔹 Promover esse diálogo é um passo essencial para garantir que todos se sintam ouvidos, compreendidos e acolhidos.

🌟 Não se cale! Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio, a terapia pode ser um caminho poderoso para o autocuidado e a transformação pessoal.

Vamos conversar? Entre em contato e marque sua sessão comigo. Vamos juntas construir um espaço de cura e crescimento! 💬💛

31/08/2024

Seu Espaço de Trabalho Perfeito Está Aqui!🎯

Se você é um profissional da saúde mental ou da educação em busca de um ambiente ideal para suas sessões, tenho um sala mobiliada em um edifício comercial, localizada a 50 metros atrás do Shopping Santa Cruz, é a escolha certa.

📍 Localização Imbatível:
• Apenas 50 metros do Shopping Santa Cruz
• A poucos passos do metrô

✨ O que está Incluso:
• Internet Wi-Fi de alta velocidade
• Acesso à copa compartilhada
• Ambiente tranquilo e profissional

📅 Opções de Locação Flexíveis:
• Dia inteiro fixo (Quarta, Sexta, Sábado ): R$ 600,00 mensais
o Disponibilidade: 1 vez na semana ou até 4/5 dias no mês.

• Período de 4 horas semanais: R$ 300,00 mensais
o Horários disponíveis:
 Terça-feira: A partir das 16h
 Quinta-feira: Até 19h

Aproveite a oportunidade de trabalhar em um espaço que valoriza seu trabalho e proporciona o máximo de conforto.

Entre em contato para mais informações ou para agendar uma visita.

Será um prazer recebê-lo no meu cantinho! 🥰
📞 Contato: Telefone: 11.98169.2287

Photos from Mentes Empoderadas's post 30/08/2024

Você já parou para refletir sobre como se sente quando o final de semana chega?

Para muitos, o final de semana é um tempo para relaxar e se divertir, mas para outros, pode trazer à tona sentimentos difíceis e desafios emocionais. Aqui estão algumas das dores que você pode sentir quando chega o fim de semana:

1- Solidão: A sensação de estar sozinho pode ser mais intensa quando você está fora da rotina.

2- Ansiedade: A mudança na rotina pode gerar preocupações sobre como aproveitar o tempo livre.

3- Pressão Social: A expectativa de "se divertir" pode causar estresse e frustração.

4- Conflitos Familiares: O tempo com a família pode intensificar conflitos e tensões.

5- Culpa: A sensação de não estar produzindo pode levar a sentimentos de culpa.

6- Reflexão sobre a Vida: O tempo livre pode trazer à tona questões pessoais e existenciais.

7- Cansaço Emocional: A pressão para estar sempre em movimento pode resultar em cansaço.

Se você se identificou com algum desses sentimentos, saiba que não está sozinha e que há formas de lidar com eles de maneira saudável.

A terapia pode ser uma ferramenta poderosa para ajudar você a entender e enfrentar essas emoções, promovendo um bem-estar duradouro.

Agende uma sessão de terapia comigo e comece a jornada para um final de semana mais equilibrado e gratificante. ✨

📩 Entre em contato e vamos trabalhar juntas para transformar suas experiências!

29/08/2024

Encontre a Calma na Tempestade: Técnicas de Respiração para Aliviar a Ansiedade🥹

A ansiedade pode ser avassaladora, mas há técnicas simples que podem ajudar a acalmar a mente e trazer um pouco de tranquilidade.

Uma dessas técnicas é a respiração profunda. Para aplicá-la, feche os olhos e respire profundamente pelo nariz, contando até 4 segundos. Segure a respiração por mais 4 segundos e depois expire lentamente pela boca, também contando até 4 segundos. Repita esse processo algumas vezes e observe como a tensão vai se dissipando.✨

Esses pequenos passos podem fazer uma grande diferença no seu bem-estar diário, proporcionando um momento de calma e clareza.

Se você sente que a ansiedade está tomando conta da sua vida e deseja explorar mais técnicas e estratégias para lidar com ela, estou aqui para ajudar.

Agende uma sessão de terapia e vamos trabalhar juntos para encontrar o equilíbrio e a paz que você merece.🧠❤

28/08/2024

Após 25 anos dedicados à prática clínica, tenho o privilégio de testemunhar diariamente a força extraordinária que reside em cada ser humano.

Cada jornada que compartilho, cada história de superação, resiliência e transformação, reforça minha paixão e compromisso em guiar aqueles que buscam equilíbrio emocional e uma vida mais plena.🙏🙌

Ao longo dos anos, vi pessoas enfrentarem desafios profundos e emergirem mais fortes, com uma nova perspectiva sobre si mesmas e o mundo ao seu redor. Essas experiências são a razão pela qual continuo a me dedicar com tanto empenho ao meu trabalho, acreditando profundamente no potencial de cada indivíduo para alcançar mudanças significativas.

Se você está em busca de um espaço seguro e acolhedor para explorar suas emoções e encontrar caminhos para o equilíbrio, convido você a iniciar essa jornada de transformação comigo. Juntas, podemos trabalhar para desacelerar sua mente, compreender melhor suas emoções e pensamentos, e descobrir novas formas de viver com mais tranquilidade e satisfação.

Entre em contato e agende uma sessão.

Vamos trilhar esse caminho de autoconhecimento e crescimento juntos.🧠❤

Photos from Mentes Empoderadas's post 27/08/2024

Hoje no meu dia , minha equipe entrou em campo mais uma vez!🙏🙌

Sinto muito honrada e feliz em ser um instrumento que leva compreensão e alívio para as pessoas que chegam até a mim!✨️

No trabalho de hoje, pudemos perceber que as dores e traumas que passamos em nossa infância, por não darmos conta, podemos nos paralisar emocionalmente nesse amor interrompido e ficamos sem força para seguirmos adiante em nossas vidas...

E se você sente que tem algo lhe paralisando, alguma repetição de padrão ou bloqueio na sua vida ou do seu sistema familiar, me procure inbox para CONSTELAR algum tema seu!

A Constelação Familiar é uma TERAPIA BREVE, realizada em (01) uma sessão pode ser feito individualmente ou em grupo.

Será um prazer lhe atender!💜

27/08/2024

Hoje celebro não apenas uma profissão, mas uma missão que abracei há 25 anos.

Em 1994, iniciei essa jornada com a esperança de transformar vidas, ajudando cada ser humano a descobrir sua força interior e a viver de forma mais plena.

A PSICOLOGIA me ensinou que Ouvir é mais do que escutar palavras; é Compreender ALMAS.

Que possamos continuar a cuidar da Mente e do Coração com amor, respeito e dedicação.

Feliz Dia do Psicólogo pra nós!🧠❤

26/08/2024

Há 25 anos, fiz da Psicologia minha missão de vida.

Formada em 1999, tenho me dedicado incansavelmente a ajudar pessoas a encontrarem equilíbrio emocional e a desacelerarem suas mentes.

Através da Terapia Comportamental , Psicodrama, Constelação Familiar, Hipnoterapia e PNL, construo pontes para um entendimento mais profundo das emoções e dos pensamentos. Meu objetivo é claro: transformar a MENTE, antes INIMIGA, em uma ALIADA poderosa na jornada da vida.

Se você sente que chegou a hora de transformar sua vida e quer caminhar rumo ao equilíbrio e à paz interior, estou aqui para ajudar.

Agende uma sessão de terapia comigo e descubra o poder de uma mente em harmonia. Vamos juntas nessa jornada!🧠❤

22/08/2024

Pensamentos Ruminativos são aqueles pensamentos repetitivos e persistentes, geralmente negativos, que ficam "remoendo" em nossa mente, como se estivéssemos presos em um ciclo que nunca termina.

É como se nossa mente ficasse voltando sempre ao mesmo ponto, sem encontrar uma solução ou alívio.😔

Esses pensamentos podem causar muita angústia e até contribuir para problemas como ansiedade e depressão. Eles nos fazem reviver situações passadas ou antecipar problemas futuros, sem nos permitir focar no presente e encontrar formas de lidar com os desafios.

A terapia é fundamental para quebrar esse ciclo. Com a ajuda de um terapeuta, você pode aprender a identificar esses pensamentos, entender suas origens e desenvolver estratégias para lidar com eles de maneira mais saudável.

A terapia oferece ferramentas para transformar a sua mente de inimiga para aliada, permitindo que você viva de forma mais leve e equilibrada.

Se você sente que sua MENTE está sempre repetindo os mesmos pensamentos negativos, é hora de buscar ajuda.

Vamos juntas transformar esse ciclo e criar um espaço de paz interior.

Entre em contato e agende sua sessão.🧠❤

21/08/2024

Você já parou para pensar o que está te impedindo de ter uma Mente Empoderada?

Muitas vezes, somos nossos próprios maiores obstáculos. Pensamentos negativos, crenças limitantes, e experiências passadas podem nos sabotar sem que percebamos.

Essas barreiras internas nos mantêm presos em padrões que minam nossa confiança, nos fazem duvidar de nossas capacidades e nos impedem de alcançar nosso verdadeiro potencial.

Imagine viver uma vida onde a sua MENTE é sua maior Aliada, não sua inimiga. Onde você consegue enfrentar desafios com coragem, tomar decisões com clareza e viver plenamente, sem se deixar dominar pelo medo e pela ansiedade.

Se você sente que está presa em padrões mentais que te impedem de avançar, talvez seja hora de buscar ajuda. A terapia é um caminho poderoso para reprogramar sua mente, quebrar essas barreiras internas e empoderar seus pensamentos e emoções.

Acredite: você tem o poder de transformar sua vida!

Agende uma sessão comigo e dê o primeiro passo para uma mente mais forte e confiante.🧠❤

19/08/2024

Você já se perguntou como seria a sua vida se você pudesse entender melhor suas emoções, superar desafios internos e se conectar mais profundamente com quem você realmente é?

A psicoterapia é uma ferramenta poderosa para o crescimento pessoal e o desenvolvimento emocional. Ela nos oferece um espaço seguro e acolhedor para explorar nossos pensamentos e sentimentos, permitindo que possamos:

✨ Compreender padrões de comportamento que nos limitam.
✨ Desbloquear traumas e medos que nos impedem de avançar.
✨ Fortalecer a autoestima e a confiança em si mesmo.
✨ Desenvolver resiliência emocional para lidar com os desafios da vida.

Na psicoterapia, você não está sozinha. Juntas, podemos desatar os nós que te prendem e criar caminhos para uma vida mais plena e realizada.

🔍 Que tal dar o primeiro passo para essa transformação? Agende sua sessão comigo e comece a trilhar o caminho da autoconsciência e do bem-estar emocional.

Photos from Mentes Empoderadas's post 18/08/2024

Mais um grupo atendido através da Constelação Familiar...

Mas, esse aconteceu de tudo antes de realizado ..., fiquei gripada, levei bolo da cabeleireira, tive estresse e contratempos... e no final tudo valeu muito a pena!!!

Quando estamos firmes no nosso propósito, tudo FLUIE e se tinha alguma dúvida de que não estou só, hoje eu tive a CERTEZA!!!🙏🙌

Pensa numa egregora de pessoas iluminadas , que juntas me permitiram a dar o meu melhor que nem eu imaginei ser possível, com tantos obstáculos que enfrentei para a realização desse workshop.

Agradeço imensamente a essas mulheres lindas que confiaram em meu trabalho a grande maioria nem me conhecia, e saíram tocadas, transformadas e me mandaram mensagens lindas que me deixaram muito emocionada e feliz em ter escolhido em fazer a diferença na vida das pessoas. ✨️

E se você também quer conhecer mais do meu trabalho , ser Constelada ou participar do próximo Workshop, escreva EU, que te envio inbox mais informações.

Termino meu dia com coração transbordando de alegria e contato as horas para o encontro em grupo. 💜

15/08/2024

Autoestima é como nos vemos e valorizamos. Quando nos sentimos bem conosco mesmos, é mais fácil construir relacionamentos saudáveis. Acreditar em nosso valor nos ajuda a escolher parceiros que nos respeitam e valorizam também.

Em um relacionamento saudável, há espaço para sermos autênticos. Aceitamos nossas imperfeições e as dos outros, buscando crescimento juntos. Comunicar nossos sentimentos e necessidades de maneira respeitosa fortalece a conexão e a confiança mútua.

Lembre-se, a autoestima não vem apenas de elogios externos, mas de como nos tratamos internamente. Cultivar um amor próprio gentil e compassivo é essencial para nutrir vínculos positivos e duradouros.

Em minha prática como psicóloga clínica, ajudo pessoas a fortalecer sua autoestima e a desenvolver habilidades para construir relacionamentos positivos.

Se você está buscando mais confiança em si mesmo e em seus relacionamentos, entre em contato.

Vamos trabalhar juntos para encontrar o equilíbrio emocional e a harmonia que você merece.💖

Photos from Mentes Empoderadas's post 14/08/2024

Você já se viu repetindo PADRÕES FAMILIARES que não compreende completamente? Ou talvez se sinta presa em emoções ou situações que parecem ter raízes profundas em sua história familiar?

O Workshop de Constelação Familiar é uma jornada de autoconhecimento e transforrmação emocional que permite explorar esses temas de uma maneira única e transformadora.

A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que explora as dinâmicas ocultas dentro das famílias e seus efeitos nas vidas individuais.

Através de representações simbólicas, a CONSTELAÇÃO revela padrões inconscientes, traumas não resolvidos e questões intergeracionais que podem estar impactando sua vida no presente.

Benefícios do Workshop:
1.Compreensão Profunda: Explore as raízes dos desafios que você enfrenta em sua vida atual, compreendendo melhor as dinâmicas familiares.

2.Liberação Emocional: Liberte-se de padrões limitantes, traumas não resolvidos e emoções negativas que podem estar prendendo você.

3. Crescimento Pessoal: Desenvolva uma maior consciência sobre si mesma e seu lugar dentro de sua família, promovendo um crescimento pessoal significativo.

4. Conexão e Apoio: Participe de um grupo acolhedor e solidário, onde você pode compartilhar suas experiências e se sentir apoiada em sua jornada de transformação.

A Constelação Familiar é uma forma de terapia breve que pode trazer insights profundos e transformadores em apenas uma sessão.

No workshop é uma oportunidade de se trabalhar em grupo, além de poder participar como representante em constelações de outros participantes, proporcionando insights valiosos mesmo sem constelar seu próprio tema.

📅 Próximo Workshop: Sábado, 17 de agosto, das 14h às 18h, no meu consultório na Vila Clementino.

📩Reserve sua vaga: Envie uma mensagem inbox para garantir seu lugar neste encontro transformador!

O investimento é de R$ 60,00 como equilíbrio de troca, pagamento antecipado.

Vagas Limitadas!

Também ofereço sessões individuais de CONSTELAÇÃO. Consulte para saber mais sobre os valores e disponibilidade.

Aproveite essa oportunidade de mergulhar em sua jornada de autoconhecimento e transformação emocional.

Será um prazer lhe atender!❤

13/08/2024

Autoestima e Autocuidado: Cuidando de Si Mesmo

Autoestima é o amor e o respeito que temos por nós mesmos. É como nos vemos, valorizamos e tratamos. Cuidar da nossa autoestima significa aprender a reconhecer nossas qualidades, aceitar nossas imperfeições e nos apoiar nos momentos difíceis.

Autocuidado, por sua vez, é o conjunto de ações que tomamos para garantir nosso bem-estar físico, emocional e mental. Envolve desde hábitos simples, como uma boa alimentação e sono adequado, até atividades que nos fazem sentir bem, como praticar hobbies e cultivar relacionamentos saudáveis.

Ambos são essenciais para uma vida equilibrada e feliz. Quando praticamos o autocuidado, estamos fortalecendo nossa autoestima, pois demonstramos que merecemos ser bem tratados por nós mesmos. Isso nos ajuda a enfrentar desafios, lidar com o estresse e nos sentirmos mais confiantes em nossas escolhas.

Investir em nossa autoestima e autocuidado não é egoísmo, mas sim um ato de amor próprio e responsabilidade consigo mesmo.

Se você sente que precisa de apoio para desenvolver sua autoestima ou implementar hábitos de autocuidado em sua vida, considere a terapia como um espaço seguro e acolhedor para esse processo de crescimento pessoal.

Marque uma consulta comigo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e feliz.💖

12/08/2024

Está chegando...

Nosso próximo Workshop de Constelação Familiar, será nesse sábado dia 17 de agosto das 14h às 18h, ainda temos vagas para assistir.

Através da Constelação, podemos enxergar o que está oculto no nosso inconsciente e no nosso campo sistêmico, para que tenhamos a oportunidade de mudar postura e desfazer emaranhamento que estejam nos impedindo de viver a fluidez da vida.

Se você quer conhecer mais sobre essa técnica, garanta já, sua vaga inbox. 😉

Equilíbrio de Troca: R$ 60,00 (pagamento antecipado, vagas limitadas para assistir e participar)

Para Constelar um tema seu, consulte valor.

Terapia Breve, realizada em (01) uma sessão também pode ser feito individualmente ou em grupo. ✨

Será um prazer lhe receber!💖

11/08/2024

Você me deu as melhores coisas da vida: seu tempo, seu cuidado e seu amor.

Eu sou verdadeiramente grata por ter você na minha vida.

Te amo muito!!!

Feliz Dias dos Pais❤

10/08/2024

Descanso e Recuperação: O Segredo dos Atletas Olímpicos 🏅

Você sabia que um dos segredos do sucesso dos atletas olímpicos não está apenas no treinamento intenso, mas também no descanso e recuperação adequados? 😴💪

Os atletas de elite entendem que o descanso não é um luxo, mas uma parte crucial do treinamento. Aqui estão 5 razões pelas quais o descanso e a recuperação são essenciais:

☑Prevenção de Lesões: O descanso permite que os músculos se recuperem e se fortaleçam, reduzindo o risco de lesões e desgaste.

☑Melhora no Desempenho: O corpo precisa de tempo para se adaptar e melhorar após os treinos. Sem recuperação adequada, o desempenho pode estagnar.

☑Equilíbrio Mental: O descanso é fundamental para a saúde mental. A recuperação ajuda a reduzir o estresse e a manter a motivação alta.

☑Regulação do Sono: Um bom descanso melhora a qualidade do sono, o que é vital para a recuperação física e mental.

☑Recuperação Muscular: Durante o descanso, os músculos reparam e crescem. Sem esse período, o progresso pode ser limitado.

Não subestime a importância do descanso. Ele é tão crucial quanto o treino.

Invista em momentos de recuperação e veja a diferença no seu desempenho e bem-estar! 🌟🏅

09/08/2024

Autoestima e Confiança: O Legado das Olimpíadas

As Olimpíadas não são apenas sobre medalhas e recordes, mas também sobre a força interna que nos impulsiona a alcançar o impossível. A autoestima e a confiança desempenham papéis cruciais para os atletas e, também, para todos nós em nossas jornadas pessoais.

☑Autoestima é a base que sustenta a nossa coragem. É acreditar no nosso valor e potencial, mesmo quando enfrentamos desafios.

☑ Confiança é o combustível que nos move a agir, a persistir e a vencer. É a certeza de que podemos superar obstáculos e alcançar nossos objetivos.

Se você está buscando fortalecer sua autoestima e confiança, eu estou aqui para ajudar. Vamos juntas explorar essas áreas e trabalhar para que você se sinta mais forte e capaz a cada dia!✨

Agende uma sessão e descubra como podemos transformar sua percepção e potencial.💬 🧠❤

08/08/2024

Equilíbrio Corpo e Mente: Aprendendo com os Atletas Olímpicos 🧘‍♀️

Você sabia que os atletas olímpicos dedicam tanto tempo ao Treinamento ,Mental quanto ao Físico?

Eles entendem que a harmonia entre CORPO e MENTE é essencial para alcançar o máximo desempenho.❤🧠

E você, como está cuidando desse equilíbrio na sua vida?

Se você sente que sua mente e seu corpo não estão em sintonia, que o estresse ou a ansiedade estão dominando, é hora de buscar um equilíbrio saudável e transformador. A terapia pode ser o caminho para você encontrar esse equilíbrio e viver de forma mais plena.🥰

Vamos trabalhar juntos para criar um equilíbrio saudável entre corpo e mente.

Agende uma sessão e descubra como a terapia pode ajudá-lo a desacelerar, compreender suas emoções e alcançar uma vida mais harmoniosa e satisfatória.✨

📅 Entre em contato e reserve seu horário!

Photos from Mentes Empoderadas's post 07/08/2024

Descubra o Poder da sua História Familiar: Workshop de Constelação Familiar!

Você já ouviu falar sobre Constelação Familiar?

Venha descobrir como essa poderosa ferramenta terapêutica pode transformar sua vida!

O que é Constelação Familiar?
A Constelação Familiar é uma abordagem terapêutica que nos ajuda a compreender e resolver problemas emocionais, relacionais e comportamentais, trazendo à tona dinâmicas ocultas em nossa família.

Ao olhar para a nossa história familiar, conseguimos liberar padrões negativos e promover a cura em várias áreas da vida.

Como Funciona o Workshop?
Durante o workshop, facilitarei dinâmicas em grupo que permitem que cada participante observe e reconfigure padrões familiares que impactam sua vida.

Utilizamos representantes (pessoas do grupo) para simular membros da família, trazendo à luz questões que muitas vezes estão inconscientes. Esse processo proporciona insights profundos e mudanças significativas.

Por que Participar?
Autoconhecimento: Descubra aspectos ocultos da sua história familiar que influenciam sua vida.
Resolução de Conflitos: Encontre maneiras de resolver conflitos familiares e pessoais.

Alivio Emocional: Libere emoções reprimidas e promova a cura em diversas áreas da sua vida.
Conexão: Conecte-se com outras pessoas em um ambiente seguro e acolhedor.

Participe do Workshop de Constelação Familiar!

Data: 17 de agosto
Horário: 14h às 18h
Local: No meu consultório na Santa Cruz.

Como Participar?
Garanta sua vaga! Entre em contato inbox.

Equilibrio de Troca: R$ 60,00 (pagamento antecipado para reserva das vagas limitadas para assistir.

Para constelar um tema seu , consulte valor.

Se permita a essa oportunidade de transformação!✨

06/08/2024

Trabalho em Equipe: Lições das Olimpíadas

Nas Olimpíadas, o brilho das medalhas e as vitórias individuais são impressionantes, mas há algo ainda mais valioso que aprendemos com cada competição: a força do trabalho em equipe.🏅

☑ Unidade e Cooperação: Atletas de diferentes países e modalidades mostram como a colaboração e o apoio mútuo podem transformar sonhos em realidade. Cada vitória é o resultado de um esforço coletivo, onde todos jogam um papel fundamental.

☑ Comunicação e Confiança: O sucesso nas Olimpíadas também destaca a importância da comunicação clara e da confiança mútua. Nos treinamentos e nas competições, cada membro da equipe conta com o outro, confiando nas habilidades e no comprometimento de todos.

☑ Superação e Resiliência: Equipes que trabalham juntas enfrentam desafios e superam obstáculos de maneira mais eficaz. A resiliência coletiva e a determinação em alcançar objetivos comuns fazem toda a diferença.

Se você está buscando fortalecer suas habilidades de trabalho em equipe ou enfrentar desafios pessoais e emocionais com mais confiança e clareza, estou aqui para ajudar. Vamos trabalhar juntas para alcançar o seu melhor!✨

Entre em contato para agendar uma sessão e descobrir como a terapia pode ajudar você e sua equipe a atingir novos patamares.💬💖

Photos from Mentes Empoderadas's post 05/08/2024

Essa é minha tribo ....

Comunidade do LEGACY, onde reune psicólogos que buscam deixar um legado. 🙏💜

Ficamos semana passada 05 dias juntos aprendendo sobre negócios e empreendedorismo, fizemos networking, choramos, nos emocionamos e também nos divertimos muito juntos.

Muito importante estarmos com pessoas com mesmos objetivos e nos estimula a evoluir, sempre!

Gratidão a nós proporcionar tanta evolução nesses 02 eventos exclusivos a psicólogos comprometidos a fazer transformação no mundo.

Já contando as horas para o próximo evento ao vivo em 2025!✨️

05/08/2024

🏅 Superação e Resiliência: Lições dos Atletas Olímpicos 🏅

Os atletas olímpicos são a personificação da superação e da resiliência. Suas jornadas são marcadas por desafios, sacrifícios e uma determinação inabalável para alcançar a excelência.

☑Superação: Cada obstáculo enfrentado é uma oportunidade para crescer e se fortalecer. Os atletas nos mostram que, mesmo diante das maiores adversidades, é possível seguir em frente com coragem e perseverança.

☑Resiliência: A capacidade de se recuperar de lesões, derrotas e contratempos é o que distingue os campeões. Eles nos ensinam que a verdadeira força vem de dentro e que a resiliência é construída a cada passo dado em direção ao nosso objetivo.

Você também pode desenvolver essa força interior e resiliência em sua vida.

Se está enfrentando desafios emocionais ou deseja aprender a lidar melhor com suas emoções e pensamentos, estou aqui para ajudar. 🙂🥰

Agende uma sessão de terapia e dê o primeiro passo para transformar sua vida!

Entre em contato inbox e descubra como a terapia pode apoiar sua jornada de superação. ✨

Photos from Mentes Empoderadas's post 03/08/2024

Pelo terceiro ano consecutivo subo no palco PSICO SUMMIT ...🙌🙏

Muita emoção olhar para minha trajetória e vê que aquele sonho distante em viver do meu consultório se tornou real e hoje sou muito mais feliz e realizada de quando atuava no mundo corporativo .

Impacto muito mais pessoas com meus conhecimentos e meus dons.

Essa conquista de hoje, também é sua Juba!!!

Você é minha fonte de inspiração e resiliência!!!

E sei que está muito feliz com mais esse marco na minha carreira profissional!✨️💖

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Saúde Mental & Emocional

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Psicóloga Clinica - CRP 06/58454-8, Consteladora Familiar , Hipnoterapeuta, Psicodramatista & Coach sigo a abordagem Comportamental Sistêmica, trabalho com adolescentes e adultos.

Faço atendimento online e presencial na Zona Sul de São Paulo, em consultório próprio na Vila Mariana ao lado do metrô Santa Cruz.

Também sou facilitadora em Constelação Familiar em processo individual: presencial ou online e em grupos.

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Como é ficar escutando essa voz interna dizendo pra você o tempo todo que você não é boa suficiente?!

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