Ivaldo Bertazzo

**Imersão no Método Bertazzo: Conectando Saberes e Ampliando Destreza e Sensibilidade**

Na Imersão no Método Bertazzo, convidamos profissionais de fisioterapia, terapia ocupacional, fonoaudiologia, educação física, yoga, pilates e outros, além de quem deseja entender melhor seu corpo. Essa diversidade é essencial, pois cada perspectiva enriquece a experiência.

O aprendizado em grupo é fundamental: a energia coletiva cria um ambiente propício ao desenvolvimento das redes neurais, chave do nosso método. A troca de experiências potencializa o crescimento individual e coletivo.

Essa colaboração é valiosa porque as dificuldades dos que não conhecem a linguagem corporal se tornam oportunidades de aprendizado. Profissionais da educação física, por exemplo, discutem a importância das isometrias corretivas para otimizar a postura e o desempenho esportivo.

Os fisioterapeutas e terapeutas ocupacionais aprendem a incorporar ferramentas práticas para corrigir posturas, utilizando suas mãos com precisão. Nossa abordagem destaca o uso de ferramentas que revelam o ponto fixo e o móvel de um músculo, além de aplicar a tração ortopédica em deformações.

Durante essa imersão, estarei acompanhado por uma equipe de profissionais especializados:

- Juliana Storto: Fisioterapeuta e anatomista.
- Lisa Ostermeyer: Fisioterapeuta e professora de educação física.
- Regina Pellícia: Especialista em reeducação respiratória.
- Maria Carmen Valério: Com amplo conhecimento em diversas técnicas fisioterápicas.

Essa experiência transforma terapeutas e participantes, ampliando seu conhecimento e mudando a forma como abordam suas práticas.

Venha fazer parte dessa imersão que enriquece seu conhecimento e transforma sua prática profissional!

Imersão na teoria e prática no Método Bertazzo!

✨ Olá, pessoal! Hoje quero falar sobre um aspecto fascinante do meu trabalho no método Bertaz e como isso pode impactar nossas vidas diárias. Você já parou para pensar na relação entre o movimento que fazemos e a maneira como nosso cérebro processa isso?
🤔 Imagine que cada gesto que realizamos é como uma pequena conversa entre nosso corpo e nosso cérebro. Quando fazemos um movimento bem estruturado, que traz novos desafios e adaptações — como interagir com objetos de formas diferentes ou explorar novos espaços — estamos enviando informações fresquinhas para nosso cérebro. Isso ajuda a expandir nossas redes neurais, fortalecendo as conexões entre os neurônios. É como dar um upgrade na nossa mente!
🔄 Por outro lado, quando um gesto é mal-executado, nosso cérebro precisa trabalhar mais para garantir que conseguimos fazer aquilo de forma razoável. Ele f**a sobrecarregado tentando dar sentido àquele movimento, como se estivesse sempre tentando salvar a situação. Isso pode causar cansaço mental e até frustração.
✨ É aqui que as estratégias do método Bertazzo entram em ação! Elas são cuidadosamente desenhadas para garantir que cada movimento seja não apenas ef**az, mas também leve e prazeroso. Ao adaptar a relação entre movimento e cérebro, criamos uma ação que flui naturalmente, permitindo que você aprenda e se desenvolva sem a sobrecarga.
🔍 Então, se você está pronto para explorar essa conexão incrível entre o que seu corpo faz e como seu cérebro responde, junte-se a mim! Vamos juntos descobrir o poder de um movimento consciente e como ele pode transformar sua vida.
🌱 Vamos nessa jornada de autodescoberta e aprendizado! Estou aqui para guiá-los a cada passo do caminho.
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Quando você vê seu neto p**ando em cima de uma cama, ele sabe, sem saber, que está se dando o que o corpo pede. Ele não leu sobre saúde dos discos vertebrais, nem conhece as articulações por nome, mas seu instinto sabe. A cada salto, ele alivia o espaço entre os ossos, lubrif**a o que a vida tenta endurecer.

Nós, com o tempo, vamos perdendo a maleabilidade, como uma mola que já não p**a tanto. Os encaixes vão criando aquela fibrosidade chata, em vez de se manterem flexíveis como deviam. A criança br**ca em superfícies que mexem, que balançam, que desafiam o equilíbrio. E o melhor? Sem grandes riscos. Porque, ah, as espumas! Ali, ele está seguro de quedas, de tropeços, de aventuras pequenas, mas cheias de vida.

E por que a gente não faz o mesmo? Pular na cama, na almofada, na vida. Um salto aqui e outro ali, quem sabe, nos prepara melhor para as quedas inevitáveis. Afinal, vamos escorregar por aí de qualquer jeito, mas o que faz diferença é como caímos — e como nos levantamos, com um sorriso meio bobo no rosto, como o de quem lembra de um tempo em que saltar era só mais uma parte do dia.

Pensa nisso!

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Segue aqui uma prévia da imersão no método que acontecerá neste próximo final de semana:
Neste vídeo e texto, sintetizamos o foco da imersão que acontecerá neste final de semana. O gesto vai além da força e da execução técnica; ele age como um calor suave que aquece e ilumina nossa alma. É uma porta aberta, não apenas entre os sentidos e a resposta motora, mas também nos mecanismos mais essenciais de defesa. Ele nos protege de cair, nos evita nos quebrar, nos impede de nos queimar e nos ajuda a não sufocar. Em vez disso, ele nos possibilita expandir.
Observe os exercícios e perceba essa fronteira onde o gesto cria um elo com cada sentido: auditivo, visual e tátil. E, acima de tudo, com o sensorial postural. É a prontidão motora que nos faz seres vivos, uma conexão vital que transforma a prática em um diálogo profundo entre corpo e mente. A o falar com o aluno, é essencial explorar essa integração. Ensine-os a sentir o gesto não apenas como um movimento, mas como uma experiência completa que une e expande seus sentidos e sua consciência motora. Desafie-os a ver e tocar o gesto e, mais importante, a sentir sua presença em cada fibra do corpo. Esse é o verdadeiro caminho para a evolução e a vitalidade.
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Prontidão motora, concentração, percepção e força.

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A questão é encontrar o seu centro de gravidade.
Onde ele está?
No seu corpo, esse centro pode estar em um ponto ideal ou deslocado para a caixa torácica, comprometendo o funcionamento das suas vísceras, a pressão sobre o cérebro e muito mais.
Esse deslocamento exige uma busca incessante, pois, se não corrigido, pode sobrecarregar o sistema nervoso central, a pulsação cardíaca e a respiração, desarmonizando demais o corpo.
No vídeo, fizemos a busca com mais velocidade para não tornar o material muito longo, mas o ateliê de procura é feito com calma e diversão, sempre desafiando o sistema nervoso central.
Divirta-se com o vídeo e lembre-se: o corpo precisa de novas experiências para se manter jovem e vital.
Assista e descubra como você pode transformar a sua própria experiência corporal!
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Fazer ginástica não deve ser apenas sobre executar gestos. Cada movimento, que pode começar como um reflexo simples ou automático, carrega uma profundidade emocional e revela nossa essência.
Na ginástica, o gesto se torna um encontro profundo entre sua identidade motora e seu cérebro, transformando-se em uma jornada sensorial que transcende o eu e o presente. É essa conexão, esse momento de integração, que torna o exercício verdadeiramente vital.
Cada gesto é uma celebração da sua individualidade e uma chance de se encontrar e se superar.
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2 aulas semanais sob o olhar atento do mestre do movimento.
Novo horário, ter e qui às 12h

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Vamos refletir sobre um fenômeno curioso: o excesso de peso corporal costuma sobrecarregar os joelhos, certo? Isso nos leva a diminuir atividades com impacto e a pressão sobre os pés, já que os joelhos são fundamentais para sustentar nosso corpo. Mas aqui está o mistério: por que, ao adicionar pesos à bacia, tudo se organiza de forma tão diferente?
Quer descobrir mais sobre esse processo fascinante? Entre nesse universo que vai além do simples exercício físico. Aqui, exploramos como o cérebro e o movimento se retroalimentam. O cérebro está sempre em prontidão e alerta, e sua eficácia depende de como você o informa e o estimula.
Venha conhecer mais sobre como a integração entre movimento e mente pode transformar sua percepção e desempenho!
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Vamos explorar o conceito de retroalimentação no contexto do movimento. Quando nos movemos, o corpo transmite informações ao cérebro, que então provoca interações neuronais. Essas interações são cruciais, pois abrem novas possibilidades para o desenvolvimento do movimento. Em outras palavras, um aspecto do movimento pode ampliar e aprimorar outro.
Esse processo é fundamental durante os exercícios. Por exemplo, ao caminhar, especialmente em terrenos irregulares, como trilhas de terra ou campos, enfrentamos desníveis e desequilíbrios. Isso é diferente de caminhar em uma calçada ou pista plana, onde o terreno é contínuo e previsível. Em terrenos variados, o cérebro é mais estimulado, promovendo um trabalho neuromuscular mais profundo. Isso não só envolve o sistema cardiovascular, mas também estimula o cérebro de maneira mais intensa.
Além de benefícios óbvios como a prevenção do envelhecimento, controle do colesterol e melhoria da apneia do sono, a ginástica tem um impacto mais amplo. É sobre estimular o cérebro e promover um desenvolvimento motor contínuo e adaptativo. Cada variação no exercício, cada desafio enfrentado pelo corpo, contribui para um processo de aprendizado e adaptação, enriquecendo nossa capacidade de movimentar e interagir com o ambiente de forma mais eficiente e saudável.
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🔍 Mistérios sobre a Contração Muscular🔍
Você acha que sabe tudo sobre contração muscular? Pense novamente! 💭💪 No vídeo de hoje, mostro um exercício intrigante com o bastão, mas o verdadeiro segredo está muito além da simples contração.
A neurociência está desvendando novas portas e revelando que a essência da contração muscular não é apenas aumentar a massa muscular. 🧠✨ É sobre dar consciência e presença ao seu corpo, e isso vai muito além do que você imagina.
A contração precisa acontecer em momentos e ângulos específicos, de forma inteligente e direcionada. Não é apenas sobre "contrair e fazer massa". O seu cérebro busca atos inteligentes que estimulam novas conexões neurais. 🔄🧠
Não se engane: a idade não é apenas uma questão de perda de massa muscular, mas também de cognição e percepção. Transforme seu entendimento e descubra como a contração muscular pode abrir novas avenidas para a saúde mental e física. 🌟🔑
Não perca a chance de explorar esse mistério com a gente. Siga o vídeo e comece a desafiar suas percepções sobre o movimento e o cérebro! 🚀🔍
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Olá, querido parceiro.
Assista a este vídeo com atenção e mergulhe na importância vital dos seus braços e da cintura escap**ar, os verdadeiros condutores da sua cabeça. Sem a autonomia desses segmentos, seus ombros e braços não direcionam sua cabeça, deixando-a vagar solta sobre o tronco, enquanto o cérebro, ávido por estímulos, a lança de um lado para o outro.
Reflita sobre isso: não se limite a pensar apenas nos exercícios como uma forma de fortalecer os músculos. Encare-os como caminhos para o despertar energético. A energia, afinal, não flui sem a harmonia da matéria. Namore esses movimentos, sinta cada gesto como uma dança que ressoa com seu corpo.
Nas nossas aulas, começamos com lentidão, saboreando cada movimento com um elástico, e depois, nos libertamos para o movimento pleno e autêntico.
Que sua jornada seja repleta de descobertas e fluidez!
Boa viagem nessa aventura corporal!
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A organização do nosso corpo, tanto para se manter em uma boa posição quanto para se mover com graça, exige um equilíbrio constante entre os flexores e os extensores.
A força que dobra o seu corpo não cede quando você retorna ao seu comprimento natural, e a força que você aplica para crescer não abandona a ação que o dobra.
Esse equilíbrio é como um elástico que nunca está esgarçado, que mantém sua potência de retração e expansão.
O movimento depende dessa harmonia. Seu corpo não funciona como uma simples dobradiça de porta que você abre e fecha.
Existe um jogo sutil nas articulações que equilibra as forças musculares.
E tudo isso se revela como verdade quando você experimenta no próprio corpo.
A partir daí, surgem autonomias naturais e instintivas.
No entanto, é preciso vivenciar essa organização todos os dias, com dedicação e presença.
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Neste vídeo, observe com atenção e perceba como ampliamos a sua percepção cerebral das ações que os músculos realizam para que o seu esqueleto ascenda no espaço.
Na próxima imersão, agora em setembro, vamos explorar profundamente a modelagem dos ossos, utilizando as forças de contenção muscular para esculpir e fortalecer a sua estrutura corporal.
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ÚLTIMAS VAGAS - Dias 20, 21 e 22 de setembro 2024.

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Ao assistir este vídeo, lembre-se: o menor segmento é parte de um todo, e esse todo é composto por vários segmentos que, juntos, lhe dão forma e existência.
Permita-se transitar entre cada pedaço e navegar no infinito, onde tudo se conecta e se transforma.
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3 aulas inéditas por semana.

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Morno, um pouco mais quente, quente demais, liso, áspero, irregular, torcido, veloz, lento, estático, intenso, E POR AÍ VAI, nuances que brotam da nossa psicomotricidade, não a negligencie, procure, cutuque, ascenda!!!
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Neste instante, convido você a refletir sobre um ato simples, mas essencial: a respiração. O ar que inspiramos, muitas vezes sem pensar, é o que nos mantém vivos, nutrindo cada célula do nosso corpo.

Pense na jornada do ar ao entrar pelo nariz, passando pela garganta, descendo pela traqueia — uma zona altamente submetida às tensões dos nossos ombros e pescoço. É um caminho que raramente notamos, mas que tem um papel fundamental na nossa vitalidade.

A traqueia, essa estrutura tubular que transporta o ar, funciona como um tapete, filtrando o que pode ser prejudicial. E então, chegamos ao grande ato da respiração: a troca de oxigênio nos alvéolos dos pulmões. É aqui que o oxigênio, apenas 20% do ar que respiramos, entra no sangue, irrigando todo o nosso corpo. Os outros 80%? É azoto, um gás que o corpo não utiliza, mas que acompanha o oxigênio em cada inspiração.

Imagine, portanto, a importância desse processo, em que cada pequena parte do ar que você inspira tem um papel crucial em sua saúde e bem-estar.

Nosso trabalho diário é ensinar você a tomar consciência desse processo, a perceber cada etapa da respiração, desde o nariz até os pulmões. Queremos que você aprenda a manusear o ar que respira com sabedoria, para liberar as tensões, melhorar sua saúde e renovar suas energias.

Assista ao vídeo que preparamos com carinho, e venha participar das nossas aulas, sejam online ou presenciais. É um convite para você explorar o poder da respiração consciente e transformar seu cotidiano.

*** Este texto, espero, conectar o processo respiratório com a vida cotidiana, oferecendo aos meus alunos uma compreensão prática e aplicável da importância da respiração.

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Assista, escute o áudio atenciosamente e construa imagens mais claras dos caminhos propostos!!!
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Nova turma ter e qui às 12h

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Nossos ligamentos são como fiéis sentinelas, unindo dois ou mais ossos e garantindo que cada articulação se encaixe perfeitamente em seu eixo. Eles mantêm a engrenagem articular alinhada e funcional, mas, como tudo na vida, têm suas limitações e variabilidades.

O gesto não é apenas um movimento qualquer; muitas vezes, agimos impulsivamente devido à falta de orientação mental, o que pode resultar em lesões. Portanto, ao assistir a este vídeo e praticar os exercícios propostos, você está fortalecendo os músculos que atravessam as articulações, o que ajuda a reduzir o desgaste articular e a frouxidão ligamentar. O objetivo é promover uma harmonia entre a força e a estabilidade, para que cada movimento seja não apenas ef**az, mas também seguro e sustentado.

Entenda, portanto, que cada exercício é uma oportunidade para aprimorar o equilíbrio entre a força e a flexibilidade das suas articulações, preservando a integridade do seu corpo a longo prazo.

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O que você ganha nas aulas presenciais aqui na escola?
Nas nossas aulas, você adquire uma percepção profunda de onde está e como está. Esse entendimento é fundamental para um controle harmonioso e a administração do próprio corpo.
Essa consciência de “onde estou e como estou” é o início do processo de sobrevivência e proteção à vida, algo que nunca podemos perder de vista. Durante uma aula de ginástica, você:
*Constrói espaços na mente para aumentar sua memória.
*Desenvolve defesas para evitar lesões ao escorregar, protegendo os nervos.
*Aprende a prevenir bursites, usando corretamente os braços ao trabalhar na cozinha.
*Descobre como caminhar sem deslocar a bacia, evitando inflamações no trocânter.
Venha participar das aulas presenciais! Estou aqui para cuidar de você.
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