Terapia Essencial

“Atrás de mim estão todos os meus ancestrais me dando força. A vida passou através deles até chegar a mim. E em honra a eles eu viverei plenamente.” Bert Hellinger

O conhecimento não tem uso a menos que você seja capaz de colocá-lo em prática. Devemos sim, buscar conhecimento, novos conceitos, mas ter consciência de que isso significa aplicar e usar o que já foi aprendido em nossas vidas. A menos que você esteja usando tudo que está aprendendo, você não sabe nada de fato.
O grande desafio atual é fazer com que as pessoas que estão se entupindo de novos conceitos e novas ideias, consigam colocar em prática o que faz sentido a elas.

Tomar uma decisão de fato é uma ferramenta incrivelmente poderosa que você pode usar para mudar imediatamente qualquer coisa em sua vida 😉

Quando decidimos algo, seja fazer um processo terapêutico, mudar de emprego, de cidade, de país, estamos nos comprometendo com um novo caminho…

Qual a decisão que você pode tomar hoje que vai mudar a sua história?

Setembro chega nos convidando para um mergulho interior, enceramentos e realizações.
🦋
O 9 na numerologia, é o último número e aquele que carrega a experiência de todos os anteriores. Ele é sábio, experiente, amoroso e compassivo. Aquele que olha para o passado com respeito e amor incondicional. Ele marca a última parada antes do novo ciclo recomeçar 😊
🦋
O mês de setembro vai nos dar a chance de finalizarmos o que ficou por ser feito, de desapegarmos do que não serve mais para então nós abrirmos ao novo que chegará em breve.
Mais do que tudo ele é a chance que eu sempre falo nos meus atendimentos, perdoar o nosso passado e a nós mesmos e honrarmos tudo que foi vivido nos últimos 8 meses até aqui.
🦋
É o momento de exercitarmos o olhar amoroso e compassivo sobre quem fomos e tudo que realizamos até agora. O que não faz mais sentindo é o que não está mais alinhado com a vida que desejamos manifestar. Não há mais necessidade de se carregar pesos desnecessários daqui para a frente.
🦋
Lembre-se de que o fim não termina em si só. Todo fim precede um recomeço. Tudo que você deixar para trás hoje é ao longo do mês de setembro, abrirá espaço para coisas muito melhores e que ressoam com a sua energia e o que você precisa viver.
🦋
A primavera já bate a nossa porta anunciando novos tempos de renascimento, renovação e crescimento. Ela é o renascer depois de um longo período de frio e recolhimento, trazendo a esperança de vida nova e dias ainda melhores.
Você está pronta (o) para recebê-la?
🦋
Permita que a energia do mês de setembro transforme a sua realidade, deixe que a limpeza aconteça, que os ventos se movimentem e que a vida se renove.
🦋
Dica de um Mantra 🕉️ poderoso para usar este mês:
Tudo que eu quero eu tenho! Tudo que eu quero vem a mim! Mereço e atraio tudo o que eu quero. Sou grata ao Universo ✨por ser assim!
🦋
Comente: Assim seja!

Feliz e abençoado novo mês! 💛

🤯Você sabia que a acumulação de coisas na casa e a desordem estão relacionadas a diferentes tipos de medos?

Como o medo de mudança, medo de ser esquecido, medos que simbolizam a confusão e falta de foco, caos, instabilidade e pode significar incertezas sobre seus objetivos, sua identidade ou o que você quer da vida.
Além disso, o local da casa em que a bagunça ou o acumulo se instala reflete qual é a área problemática na sua vida.

Por exemplo, o armário reflete como você está emocionalmente e, uma vez que você organiza, seus conflitos internos eles se acalmarão.

A sua cama desarrumada a noite, significa que a sua vida amorosa também perdeu o brilho.

Você mantém objetos quebrados ou danificados durante muito tempo pensando em repará-los algum dia? Eles simbolizam promessas e sonhos quebrados e se são eletrodomésticos, móveis eletrônicos ou talheres significa problemas de saúde e riqueza.

A confusão que você tem em seu quarto significa que você é uma pessoa que deixa coisas inacabadas e você tem dificuldade em ter um parceiro ou trabalho estável.

Os quartos de crianças geralmente são bagunçados porque ainda não passaram pelo processo de saber o que eles querem na vida, mas há estudos que mostram que as crianças que mantêm seus quartos organizados tendem a ser melhores na escola.

Diferentes tipos de acumulo Acumulo de coisas novas: Este acumulo indica que você está tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo e que você não está se concentrando no que você precisa fazer e que perdeu direção.

Acumulo de coisas antigas: quero dizer objetos que você não usa há muito tempo e que estão empilhados no sótão, garagem, armários … Documentos e documentos antigos em seu computador que você não usa mais, revistas por mais de 6 meses ou roupas que você não coloca há mais de um ano. Isso é reflexo de que você está vivendo no passado e está deixando suas velhas idéias e emoções assumir seu presente e, ao mesmo tempo, impede que novas oportunidades e pessoas entrem em sua vida.

Convido você a fazer essa reflexão. Como está a organização da minha vida? Me conta aqui nos comentários 😉

No Dia dos Namorados, quero lembrar o quanto você é especial para mim.
Cada momento ao seu lado é uma bênção, e o amor que compartilhamos é a luz mais brilhante que ilumina meu caminho. Mas nosso amor vai além das palavras e dos gestos românticos.
Amor Verdadeiro é Paciência e Gentileza, é entender que somos imperfeitos, mas ainda assim nos aceitarmos com carinho.
É respeitar as diferenças que nos tornam únicos e valorizar cada peculiaridade do outro.
No nosso relacionamento, aprendemos que o amor não é apenas paixão, mas também compreensão e apoio mútuo.
Nossas personalidades divergem, nossos gostos variam, mas isso não nos afasta. Pelo contrário, é nas nossas singularidades que encontramos equilíbrio. Respeitamos nossas escolhas, crenças e sonhos, sabendo que a individualidade de cada um enriquece nossa história.

E, além de amar você, aprendi a me amar também.
O amor próprio não é egoísmo; é reconhecer minha própria essência e cuidar de mim. É saber que mereço ser feliz, mesmo enquanto compartilho minha vida com você.

Eu desejo que esse dia traga amor nos seus mais lindos significados pra todo mundo, mas pra você….
Te amo além das palavras 🤍

A numerologia é uma prática antiga que tem suas raízes nas civilizações antigas. Por séculos, as pessoas atribuíram significados e poderes místicos aos números. Acredita-se que os números possam revelar informações sobre a personalidade, o destino e até mesmo prever o futuro. Vamos explorar a origem, aplicação na antiguidade e como ela é utilizada nos dias atuais.

Origem da Numerologia

A numerologia remonta a milhares de anos atrás e tem evidências de uso em várias culturas antigas:

Babilônia e Egito Antigos:

Na Babilônia, a numerologia desempenhava um papel importante na astrologia e nas práticas divinatórias. Os babilônios acreditavam que os números continham segredos do universo e usavam cálculos numéricos para previsões e decisões importantes.
No Egito antigo, a numerologia também era amplamente praticada. Os egípcios associavam números a divindades e acreditavam que eles influenciavam aspectos da vida humana.

Grécia Antiga:

Pitágoras, um famoso filósofo grego, desenvolveu um sistema numerológico que ainda é estudado e praticado até hoje. Ele acreditava que os números eram a essência de tudo e que cada número possuía características específicas e vibracionais.

China Antiga:

A numerologia chinesa baseia-se em cálculos feitos com base na data de nascimento e associa os números a diferentes elementos, direções e energias. Ela é usada para prever a compatibilidade de casais, escolher datas auspiciosas para casamentos e determinar nomes de crianças.
Utilização na Antiguidade

Os sacerdotes babilônios usavam a numerologia para prever o futuro e interpretar sonhos.
No Egito, os números estavam associados a divindades e influenciavam a vida humana.
Pitágoras desenvolveu um sistema numerológico na Grécia antiga, enfatizando as características vibracionais de cada número.

Em resumo, a numerologia continua a desempenhar um papel fascinante, fornecendo meios de interpretar mistérios e moldar o futuro

Lembre-se de que a felicidade é uma jornada pessoal, e esses hábitos podem variar para cada indivíduo. Encontre o que funciona melhor para você e cultive essas práticas em sua vida diária! 🌟🌻

Experimentar esses exercícios de autodescoberta pode ser transformador, auxiliando no desenvolvimento pessoal, no autoconhecimento e na busca por uma vida mais autêntica e significativa.

Persistência e motivação são as chaves para alcançar grandes conquistas. Quando enfrentamos desafios, é a persistência que nos impulsiona a seguir em frente, mesmo diante das adversidades. A motivação, por sua vez, nos dá a energia necessária para continuar lutando pelos nossos objetivos, mesmo nos momentos mais difíceis. Com determinação e um espírito inabalável, podemos superar qualquer obstáculo que surja em nosso caminho e alcançar o sucesso que almejamos.
Seja Persistente nas suas conquistas! 😉

Experimentar esses exercícios de autodescoberta pode ser transformador, auxiliando no desenvolvimento pessoal, no autoconhecimento e na busca por uma vida mais autêntica e significativa.

Um estudo desenvolvido recentemente pela USP (Universidade de São Paulo), em conjunto com a Unifesp (Universidade Federal de São Paulo), comprova que a energia liberada pelas mãos tem o poder de curar qualquer tipo de mal estar.

O trabalho foi elaborado devido às técnicas manuais já conhecidas na sociedade, caso do Johrei, utilizada pela Igreja Messiânica do Brasil e ao mesmo tempo semelhante à de religiões como o Espiritismo que pratica o chamado “passe”.

Todo o processo de desenvolvimento dessa pesquisa nasceu em 2000, como tema de mestrado do pesquisador Ricardo Monezi, na Faculdade de Medicina da USP. Ele teve a iniciativa de investigar quais seriam os possíveis efeitos da prática de imposição das mãos.

“Este interesse veio de uma vivência própria, onde o Reiki (técnica) já havia me ajudado, na adolescência, a sair de uma crise de depressão”, afirmou Monezi, que hoje é pesquisador da Unifesp.



*continua nos comentários

Geralmente usada como amuleto, a turmalina negra é uma pedra eficiente para limpeza, proteção e blindagem energética e frequentemente utilizada para neutralizar energias negativas provenientes tanto de pessoas quanto de ambientes.

A pedra também é extremamente útil para descarregar e recarregar as energias de seu portador nos dias em que estiver se sentindo irritado ou muito cansado, por exemplo, só evite usá-la em pingentes próximos ao chakra cardíaco durante longos períodos, pois seu poderoso escudo de proteção pode barrar o fluxo de energia deste chakra.
Ideal usar como pingente, quando for encontrar alguém que não é muito legal ou quando for a ambientes densos.

O tamanho da pedra varia de acordo com a demanda. Por exemplo em escritórios ou lugares de muita circulação, podemos usar várias pedras pequenas ou uma grande.

Importante não esquecer que, por absorver tanta energia densa, ela precisa ser limpa com alguma frequência, e o contato com a terra é o seu grande aliado (nada de água). Aproximadamente a cada 15 dias, deixe a sua turmalina na terra de um jardim ou no vaso e permita que o sol a ilumine nos horários de maior suavidade.

Eu tenho 3 turmalinas, uma uso em casa, uma nos atendimentos e outra como pingente.

E você, já conhecia os benefícios dessa pedra?

Esteja atento aos seus pensamentos e comportamentos autossabotadores. A autoconsciência é o primeiro passo para superar a autosabotagem. Preste atenção aos momentos em que você se sabota e tente identificar padrões em seu comportamento.

Quando você perceber pensamentos autossabotadores, desafie-os. Pergunte a si mesmo se há evidências reais para apoiar esses pensamentos e se eles estão realmente ajudando você. Tente substituir esses pensamentos por pensamentos mais positivos

Muitas vezes, a autosabotagem surge quando estabelecemos metas inatingíveis ou nos pressionamos demais. Em vez disso, defina metas realistas e alcançáveis. Isso pode ajudar a reduzir a ansiedade e a autoimposição de expectativas irrealistas.

Em vez de ser duro consigo mesmo quando cometer erros, pratique a autoaceitação e a compaixão. Reconheça que cometer erros é parte do processo de aprendizado e crescimento. Trate-se com bondade e compreensão, assim como faria com um amigo.

Compartilhar seus desafios com amigos, familiares ou um profissional pode ajudar a evitar a autosabotagem. Às vezes, obter uma perspectiva externa e apoio emocional pode ser fundamental para superar padrões autodestrutivos.

Ame-se! Valorize-se! Você é único (a)! 🤍

🪷A massagem terapêutica oferece uma variedade de benefícios para o corpo e a mente. Alguns dos benefícios mais comuns incluem:

1. Redução do estresse e ansiedade: A massagem terapêutica pode ajudar a relaxar os músculos e a mente, reduzindo os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, e promovendo uma sensação geral de bem-estar.

2. Alívio da dor: Muitas pessoas recorrem à massagem terapêutica para aliviar dores musculares, articulares ou crônicas. A massagem pode ajudar a reduzir a tensão muscular e a melhorar a circulação sanguínea, o que pode aliviar a dor.

3. Melhora da circulação sanguínea: A manipulação dos tecidos durante a massagem terapêutica pode ajudar a melhorar o fluxo sanguíneo, o que por sua vez pode contribuir para a saúde cardiovascular e a entrega de nutrientes essenciais às células do corpo.

4. Redução da tensão muscular: A massagem terapêutica pode ajudar a relaxar músculos tensos e a melhorar a amplitude de movimento.

5. Melhora do sono: Muitos indivíduos relatam uma melhora na qualidade do sono após receberem sessões de massagem terapêutica, devido ao relaxamento induzido pela massagem.

6. Estímulo do sistema imunológico: Alguns estudos sugerem que a massagem terapêutica pode estimular o sistema imunológico, ajudando o corpo a se defender contra doenças e infecções.

7. Promoção do bem-estar emocional: A massagem terapêutica pode ser reconfortante e reconstruir a conexão mente-corpo, ajudando a aliviar sintomas de depressão e melhorar a saúde emocional.

Estes são apenas alguns dos muitos benefícios que a massagem terapêutica pode oferecer. No entanto, é importante consultar um profissional qualificado antes de iniciar qualquer programa de massagem terapêutica, especialmente se você tiver condições médicas pré-existentes.

Entre em contato e tire suas dúvidas 🪷
(11) 99188-9281 Cris

Ao explorar a numerologia, podemos identificar aspectos de nossa vida e personalidade que talvez não estivessem evidentes, promovendo uma maior compreensão de nós mesmos e das escolhas que fazemos. Ao integrar a numerologia ao processo de autoconhecimento, podemos buscar um maior alinhamento com nossa essência e potencial, contribuindo para uma vida mais consciente e significativa.

Descubra o poder do autoconhecimento com o pacote anual de numerologia personalizada! Entenda como os números podem revelar aspectos fundamentais de sua personalidade, talentos e desafios. A análise individualizada oferece insights profundos para auxiliar em seu processo de autodescoberta, permitindo que você tome decisões mais alinhadas com sua essência. Aproveite essa oportunidade única para explorar a influência dos números em sua vida e desbloquear seu potencial máximo. Invista em si mesmo e embarque nessa jornada de autoconhecimento!

Hoje é dia de soprar a canela para garantir a prosperidade do mês!
💰💰💰
Pode ser feito da meia-noite do dia 31 até a meia-noite do dia 1. Abra a porta de casa, polvilhe uma quantidade de canela em pó na mão direita e sopre DE FORA PARA DENTRO na porta de entrada de sua casa ou comércio, para que a energia entre. Use a porta ou portão que você considera a principal da casa ou negócio.

Sopre para dentro do imóvel dizendo três vezes: “
💰
Quando essa canela eu soprar, a prosperidade nessa casa vai entrar!

Quando essa canela eu soprar, a fartura virá para ficar!

Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui irá morar!”
💰
Não lave as mãos para tirar a canela que ficou. Esfregue uma mão na outra sobre sua cabeça, aí pode lavar ( eu não lavo rs). Pode limpar o chão logo depois ( eu prefiro deixar a canela um tempo).
Você pode fazer isto em qualquer horário do dia, ATÉ A MEIA-NOITE. .
Enquanto espalha seu aroma adocicado pelos ares, a canela espalha suas intenções de que a prosperidade adentre sua casa. Com os olhos fechados, deixe que sua mente seja ocupada apenas por pensamentos bons e que seu corpo seja tomado por sentimentos agradáveis de realização e novas oportunidades de crescimento. Se trabalha com vendas, pode fazer a cada 9 dias.
Rituais são a forma de nos conectar com Deus. De formalizar as nossas intenções. O Divino sabe tudo que se passa em nossos corações, mas precisa que nos envolvemos em cada questão nossa. Esse ritual é simples e tem dado certo para aqueles que o fazem com fé.

Sempre realizado no 1° dia de cada mês, ele convida a Prosperidade a entrar na sua vida e na sua casa. Faça-o se está buscando um novo emprego, vender ou alugar o imóvel, ou mesmo se deseja melhorar as condições do que já possui. PROSPERIDADE também é fertilidade, é viajar, é o que você acredita ser. O mais importante é a intenção.

Mas lembre-se: Não adianta nada soprar a canela e não acreditar no seu potencial para realizar todos os seus sonhos e ter a vida que você quer ter. Acredite! Bora soprar essa canela! . 👉Mencione alguém para que essa pessoa possa fazer o ritual também! 😁🍀💰

O é uma escola que qualifica profissionais a trabalhar com o THETAHEALING. Eu como amo essa técnica, achei esse post maravilhoso e esclarecedor.
✨
Sempre digo isso nos meus atendimentos.
A conexão com o terapeuta ou com a técnica a ser utilizada na consulta, precisa fazer seu coração bater mais forte.
Sabe aquela sensação de que achou o lugar certo para aprender e curar o que você precisa?
É isso… siga seu coração e não acredite em algo apenas porque está na moda.
Procure pela terapia que faz sentido pra você.
Que pode ser o Theta ou não, e tá tudo bem. Apenas respeite a opção de cada um, pois o que é bom pra você pode não ser para outra pessoa.
✨

🌑💫 Agosto Mágico 💫🌑

Este mês seremos agraciados com uma rara Lua Azul, ocorrendo quando a Lua cheia aparece duas vezes no mesmo mês. Um evento místico que desperta a curiosidade dos espiritualistas ao redor do mundo.

A Lua Azul é conhecida como a "Lua da realização de desejos", pois acredita-se que os Elementais vêm à Terra para escutar nossos pedidos com atenção especial.

Mas as surpresas celestiais não param por aí! A Lua Azul será precedida por duas poderosas Superluas, criando um espetáculo cósmico sem precedentes. Essas Superluas, quando a Lua parece estar mais próxima da Terra, intensificam a energia lunar e ampliam as oportunidades de conexão com o Divino.

Prepare-se para viver um mês encantador e repleto de possibilidades.

Namaste 🙏🏻

🙏🏻 pare, respire e sinta a energia maravilhosa de entrar em contato com você!

Imagine um lugar seguro, onde você pode expressar livremente, sem julgamentos. Um espaço onde você será ouvida, compreendida e apoiada em casa passo do seu processo de cura.

A terapia é um investimento valioso em si mesmo, uma oportunidade de explorar suas emoções mais profundas, identificar padrões negativos e construir uma vida mais satisfatória. Não há necessidade de enfrentar suas dificuldades sozinha. Juntas podemos criar um plano de tratamento personalizado para ajudá-la a alcançar seus objetivos e viver uma vida mais plena e significativa.

Lembre-se, a decisão de buscar terapia é um ato de coragem e autocompaixao. É um passo importante em direção ao seu bem-estar emocional e mental. Não adie mais. Agende sua primeira sessão hoje mesmo é de um passo rumo à uma vida mais feliz, saudável e realizada.

Simples assim 🤍😊

Muito se fala sobre a data do portal. Mas o que isso significa?

Considera-se que quando a sequência numérica se repete, é um dia de abertura energética onde é bom vibrar positivamente e poder manifestar o que queremos.
Na verdade, é uma CRENÇA, que estes são dias em que os mundos terreno e etérico se fundem, aumentando nossa percepção e nos dando a oportunidade de evoluir. Não há nada de científico que aconteça, mas a grande maioria da consciência humana, acreditando que é um dia energético, faz a mágica acontecer. O poder da mente, o poder de ACREDITAR.
São poucas as vezes no ano que esse evento ocorre, e hoje temos o número 7.
O 7 é um número que nos convida à introspecção, a nos questionarmos, a nos olharmos e nos encontrarmos. Mas ele nos adverte para não ficar muito tempo dentro de casa, para não nos isolarmos do mundo ao nosso redor. É um número analítico, perfeccionista, que busca segurança para seguir em frente. Mas o 7 também é considerado um número sagrado, ligado ao divino (7 são os dias da semana, 7 são os arcanjos, Deus levou 7 dias para criar o mundo, e assim por diante...). É um dia perfeito para ACREDITAR interiormente que podemos alcançar o que nos propusemos a fazer. É o dia perfeito para visualizar nosso futuro desejado.
O 7 se repete 3 vezes dando maior força a essa vibração, e sua soma forma um 21 resultando em um 3. O 2 nos fala do outro, meus laços, parceiros, amigos, meu mundo emocional, e o 1 é o eu supremo , um lindo debate entre me impor mas ouvir minhas emoções e enxergar minha forma de vincular. E o 3 nos fala sobre prazer, diversão e comunicação. Para nos encorajar a experimentar, diversificar e nos falar sobre beleza e arte.
Portanto, acho que é um portal para olhar para nós mesmos, para ver nosso mundo interior, a fim de encontrar aquela diversão de expressar por palavras ou arte quem realmente somos.
Portal feliz... EU ACREDITO... você?

Você já fez um estudo sobre o número que representa a data do seu nascimento?
Quer saber mais?

Existem muitos motivos pelos quais alguém pode decidir fazer terapia, mas aqui estão cinco possíveis benefícios:

1. Melhorar a saúde mental: A terapia pode ajudar a reduzir os sintomas de doenças mentais como ansiedade, depressão, transtornos alimentares e traumas. Um terapeuta pode ajudar a identificar padrões de pensamento e comportamento negativos e ensinar habilidades para lidar com o estresse e a ansiedade.

2. Aumentar a autoconsciência: A terapia pode ajudar a pessoa a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, incluindo padrões que podem ser prejudiciais. Ao se tornar mais consciente de si mesmo e de suas reações, a pessoa pode aprender a tomar decisões mais conscientes e saudáveis.

3. Melhorar relacionamentos: A terapia pode ajudar a pessoa a melhorar a comunicação, estabelecer limites saudáveis e desenvolver habilidades de resolução de conflitos. Isso pode levar a relacionamentos mais saudáveis e satisfatórios com amigos, familiares e parceiros românticos.

4. Lidar com mudanças de vida: A terapia pode ajudar a pessoa a lidar com mudanças difíceis na vida, como divórcio, mudanças de emprego ou perda de um ente querido. Um terapeuta pode fornecer apoio emocional e ajudar a pessoa a desenvolver habilidades de enfrentamento para lidar com essas mudanças.

5. Crescimento pessoal: A terapia pode ajudar a pessoa a explorar seus valores, objetivos e identidade pessoal. Isso pode levar a um maior senso de propósito e direção na vida, bem como a um maior senso de autoestima e autoconfiança.
💫
Marque sua sessão com valores promocionais e viva essa experiência gratificante!
📲 (11) 99188-9281

💫Poderoso Portal que ajudará na mudança da sua realidade! 💫

Um Portal Energético é capaz de intensificar as vibrações do número contido nele, por esse motivo, o Portal energético 06/06 é como uma descarga energética de tudo que o Ser representa na sua vida. O número 6 representa o amor, harmonia, Equilibrio e traz o sentimento de elo familiar.

Nunca o sentir esteve tão integrado como agora.
Se permita mergulhar dentro de si mesmo e fazer esse encontro com seu EU SUPERIOR. Equilibrando as energias do feminino e masculino, positivo e negativo, trazendo a união sagrada de toda dualidade. Essa união nos dará uma nova consciência, uma conexão diferente com o divino Pai e Mãe 🤍

Trabalhe tudo que te oprime. Se interesse mais por você, descubra quanto amor existe aí dentro e que você ainda não manifestou.

Boas vibrações 💫

Olá, você que está passando por uma crise de ansiedade neste momento, quero que saiba que não está sozinho/a.

Respira fundo e
tente se concentrar no presente. Lembre-se de que essa sensação é temporária e vai passar.
Você é uma
pessoa forte e capaz de superar isso.
Tente se concentrar na sua respiração, inspire profundamente pelo nariz e expire lentamente pela boca. Faça isso várias vezes até sentir que sua
respiração está mais calma e regular.

Também pode ajudar se você se distrair com algo que goste, como ouvir música, ler um livro ou assistir um filme. Tente se concentrar em algo
que te traga conforto e segurança.

Lembre-se de que a ansiedade é algo comum e que muitas pessoas passam por isso. Não há nada de errado em pedir ajuda se precisar. Se você sentir que não consegue controlar a situação sozinho/a, não hesite em procurar um profissional de saúde mental para te
ajudar.
Estou aqui para conversar se precisar.

Você vai superar isso!

Um senhor, há muito tempo, tanto falou que seu vizinho era ladrão, que o rapaz acabou preso!
Dias depois descobriram que era inocente.

O rapaz foi solto e processou o homem.
No tribunal, o senhor diz ao Juiz:
- Comentários não causam tanto mal, são apenas comentários.
E o Juiz responde:
- Escreva os comentários num papel, depois pique é jogue os pedaços no caminho de casa. Amanhã, volte para ouvir a sentença.
O senhor obedeceu e voltou no dia seguinte.
- Antes que eu fale a sentença, o senhor terá que catar os pedaços de papel que espalhou ontem, disse o JUIZ.
Responde o senhor:
- Não posso fazer isso. O vento deve tê-los espalhado, já não sei onde estão.
Responde o Juiz:
- Da mesma maneira, um simples comentário pode destruir a honra de um homem, a ponto de não podermos consertar o mal.

Se não se pode falar bem de uma pessoa, é melhor que não se diga nada.
Sejamos donos de nossa boca, para não sermos escravos de nossas palavras 😉

Lindo dia a todos ☀️

Seus fracassos e decepções estão todos no passado. Eles nada tem a ver com o que você deseja conquistar a partir de hoje.

Você começa cada dia como uma folha em branco. Cada momento é uma oportunidade de começar a transformar seus sonhos em realidade.

O que já passou, não importa mais. Sim, o passado trouxe você até aqui. Mas agora seu caminho se divide em infinitas direções e você pode escolher qual seguir.
Aprenda com o passado e deixe-o para trás. Desejar que tivesse sido diferente é perda de tempo e energia.

Continuar convivendo com as limitações do passado é desperdiçar o enorme potencial da sua vida.

Seu passado não define quem você é ou o que você pode conquistar. Quem decide isso é você.

Portanto, olhe pra frente!

Boa semana! 💫

“A capa da Vogue filipina emocionou o mundo. Há nela uma “miúda” de 106 anos! A melhor capa de todos os tempos.”
😍
“Envelhecer..
(Em defesa da Mulher)
Dizem que, a partir de uma certa idade, nós as mulheres ficamos invisíveis. Que a nossa atuação na cena da vida diminui e que nos tornamos inexistentes para um mundo onde só cabe o impulso da juventude.
Honestamente, não sei se me tornei invisível para o mundo, é possível que sim. Porém nunca fui tão consciente da minha existência como agora, nunca me senti tão protagonista da minha vida e nunca desfrutei tanto cada momento da minha existência.
Descobri que não sou uma princesa de contos de fadas e descobri o ser humano sensível e também muito forte que sou, com as suas misérias e as suas grandezas. Descobri que posso permitir-me o luxo de não ser perfeita, de estar cheia de defeitos, de ter fraquezas, de me enganar, de fazer coisas indevidas e de não corresponder às expectativas dos outros. E apesar disso…
Gostar de mim!
Quando me olho ao espelho e procuro quem fui… sorrio àquela que sou… Alegro-me do caminho percorrido, assumo as minhas contradições. Sinto que devo saudar com carinho a jovem que fui, mas deixá-la de lado porque agora atrapalha-me, o seu mundo de ilusões e fantasias já não me interessa. Na verdade, é bom viver sem ter tantas obrigações e não ter de sentir um desassossego permanente causado pela necessidade de correr atrás de tantos sonhos.
A vida é tão curta e a tarefa de vivê-la é tão difícil, que quando começamos a aprendê-la, já é hora de partir.”
Blandinne Faustine