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7 especiarias que aceleram o metabolismo - Águia de Ouro Consumir especiarias é uma maneira prática e simples de acelerar nosso metabolismo e favorecer a queima de gordura. Devemos complementar seu consumo com uma dieta equilibrada e exercícios físicos.

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5 DICAS PARA MANTER A SAÚDE DOS CABELOS 5 DICAS PARA MANTER A SAÚDE DOS CABELOS Que tal aproveitar o isolamento social para inserir hábitos na rotina que promovam o bem-estar físico e emocional? Afinal, é um bom

Importância do emagrecimento de forma saudável O processo de emagrecimento deve acontecer de forma saudável e muitas vezes há a necessidade de atuação de diferentes profissionais da saúde.

Saúde após os 40 anos: veja 7 cuidados para adotar já e viver mais e melhor A chegada aos 40 anos liga um sinal de alerta para muita gente. Não apenas pelo fato de estarmos caminhando para a metade final da vida, mas também porque nessa fase hábitos não saudáveis parecem pesar mais na saúde.Para muitas pessoas, começa a

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Ansiedade O que é ansiedade? O termo tem várias definições nos dicionários não técnicos: aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de perigo, etc. Levando-se em conta o aspecto técnico, devemos entender ansiedade como um fenômeno que ora ...

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Mensagens de prevenção à diabetes As mensagens de prevenção à diabetes farão com que você cuide melhor da sua saúde, sabendo como evitar o desenvolvimento da doença. Compartilhe!

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Jejum Intermitente: o que é e para quem é indicado? Muito se fala em jejum intermitente para a perda de peso, mas você sabe como funciona? Entenda o que é e saiba se essa é a estratégia certa para você.

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