Centro Médico XIII de Outubro

O centro médico se preocupa com você e com seu bem estar! Por esse motivo instalamos no balcão da recepção um painel de acrílico e na entrada do consultório um toten com álcool em gel para higienização das mãos!

Você sabe higienizar sua máscara ?
A Doutora Fabiana G D’ottaviano ensina!

Dicas para você se cuidar durante a pandemia !
Nossa psicóloga Giovana Macri pode te ajudar!
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A distância neste momento faz a diferença!
Mantenha 2 metros de distância em lugares públicos e não esqueça: use máscara ! Proteja sua saúde 😷 .
̧a ̧ão

Dia mundial sem tabaco !
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SAÚDE GERAL x SAÚDE AUDITIVA
Já sabemos que ter hábitos adequados de higiene, alimentação saudável, a prática de exercícios físicos, consultas regulares ao médico, não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas ajudam, e muito, a termos uma boa saúde. Você já pensou o quanto tudo isso pode colaborar também para a nossa saúde auditiva?
Hábitos adequados de higiene podem evitar infecções e traumas no ouvido. A limpeza da orelha externa deve ser feita apenas com uma toalha ou papel secos, preferencialmente logo após o banho, assim o cerume estará mais amolecido, e portanto mais fácil de retirar seu excedente. Você sabia que o cerume é uma proteção natural contra infecções? Dessa forma, não introduza nada no conduto auditivo, nem mesmo hastes flexíveis, lembrando que essa prática pode ainda levar à lesão na membrana timpânica e consequente perda auditiva.
A alimentação adequada, bem como fazer exercícios físicos regularmente, não fumar e não exagerar no consumo de bebidas alcoólicas evitam condições no nosso organismo que comprometem a circulação sanguínea e a nutrição adequadas das células, inclusive das células do ouvido, o que pode levar à perda de audição.
Faça consultas médicas periódicas para avaliar como está a sua saúde, já que várias doenças, como diabetes, pressão alta e problemas de tireoide podem afetar a audição. Isso ajudará também a manter sua saúde auditiva!
Caso perceba alguma perda de audição, zumbido ou qualquer desconforto ou dor no ouvido, procure o Otorrinolaringologista.

Fonoaudióloga Renata M F Brugnera
Especialista em Audiologia
CRFa. 2-7245

O Centro Médico XIII de Outubro vem parabenizar todos os colegas Médicos pelo seu dia.
Hoje é dia de enaltecer aqueles que dedicam a sua vida para tratar, curar e aliviar a dor e o sofrimento dos seus pacientes, mesmo que para tal, seja necessário privar-se de descanso e do tempo de convívio com aqueles que amam.
E que continuem sempre assim!

Você escuta bem?
A audição é um dos cinco sentidos do corpo humano. Audição, visão, tato, olfato e paladar.
A perda da audição ou a surdez é a incapacidade parcial ou total de escutar.
Não escutar ou não escutar bem tem um impacto muito grande na comunicação e por sua vez
pode trazer grandes consequências sociais e emocionais.
Quando nos deparamos com um caso de perda auditiva várias questões surgem.
Qual foi a causa? Tem cura?
Várias são as causas da surdez. Elas podem ser adquiridas ou congênitas (desde o nascimento). Algumas causas podem ser tratadas, como por exemplo as causadas por infecções (otites). Outras são melhoradas com uso de aparelhos auditivos.
Pode se manifestar em vários graus: leve, moderada, severa e profunda.
Quanto maior for o grau, maior será a dificuldade de comunicação.
Um dos principais exames que mede a perda de audição é a audiometria.
Se você percebe que não está escutando bem ou conhece alguém que não escuta bem, é
fundamental consultar um otorrinolaringologista para o diagnóstico correto.
Ele, por meio da sua avaliação clínica e se necessário com o auxílio de exames específicos,
como por exemplo a audiometria, irá conduzir a melhor forma de resolver esse problema.
Quanto antes a intervenção, melhores serão os resultados.
Priscilla Estefan
Fonoaudióloga- Especialista em Audiologia
CRFª 2-5686

Processamento Auditivo é importante para a aprendizagem e comunicação!

Você pede com frequência para que as pessoas repitam o que falaram?
Tem dificuldade em aprendizagem ou em compreender ordens e brincadeiras?
Não consegue perceber sarcasmo e ironia e acha difícil manter a atenção no que ouve?

Você pode ter déficit de Processamento Auditivo!

É um problema que pode estar presente em crianças e adultos, mesmo que tenham audição normal, e interfere de forma muito negativa, principalmente no rendimento escolar.

O diagnóstico se faz por meio do exame de Processamento Auditivo e há tratamento.

Procure o Otorrinolaringologista e o Fonoaudiólogo.

Fonoaudióloga Renata M F Brugnera
CRFa. 2-7245

Agende seu horário conosco! ;)

JUNTOS SOMOS MAIS FORTES!👊💪
Mês de prevenção ao suicídio.

Quem deve procurar o Otorrinolaringologista?.

O Otorrinolaringologista é o médico especialista habilitado a avaliar e tratar os casos de otites, amigdalites e sinusites, assim como zumbido, tontura, rouquidão e dificuldade de deglutição, desde os recém nascidos até os idosos.

Mas atenção! O Otorrinolaringologista, assim como qualquer outro especialista médico não trabalha sozinho. É importante entender que a interação da Otorrinolaringologia com a Pediatria, a Neurologia, a Pneumologia, a Reumatologia, a Gastroenterologia entre outras especialidades médicas, assim como com outras áreas da saúde como a Fonoaudiologia, a Psicoterapia e a Fisioterapia vem a somar esforços para que o tratamento do paciente seja mais eficiente.

Os especialistas em Otorrinolaringologia do Centro Médico XIII de Outubro estão à disposição para promover saúde e bem estar a você e a seus familiares.

Marque uma consulta conosco!
https://otorrinocentromedico.com.br

Dra. Fabiana Gonçalez D’Ottaviano
Otorrinolaringologista
CRM 75048

Não importa o tamanho do seu problema, ele vai te ajudar a superá-lo.
27 de Agosto - Dia do Psicólogo

4 dicas para superar o desequilíbrio emocional

1) Trabalhe as causas
Preste atenção no que está causando o seu desequilíbrio emocional. Pode ser o excesso de trabalho, algum problema pessoal ou de saúde. Tente descobrir o que está deixando-o com o emocional abalado e encontre alternativas para entrar novamente no eixo.

2) Mantenha sua autoconfiança
Não permita que seu estado de desequilíbrio emocional abale sua autoconfiança. Não associe o problema emocional com o seu potencial profissional, suas qualidades e talentos. Você está passando por um problema que precisa ser resolvido. Encontre forças necessárias para isso.

3) Esteja no controle de suas emoções
Domine a raiva, a tristeza ou qualquer reação que te faça agredir injustamente o próximo. Cuidado com palavras ditas por impulso. A melhor atitude diante de uma condição emocional em desequilíbrio é se afastar até que você esteja mais calmo.

4) Tente ser otimista
Pessoas negativas geram ambientes negativos. Se você está sempre com pensamentos negativos, isso vai piorar ainda mais o quadro emocional. Tente pensar positivo e seu emocional irá agradecer.

Por: Pga. Giovana Macri
CRP 06/152654

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Você ou alguém próximo a você tem o hábito de usar fones de ouvido? Cuidado! O hábito de ouvir sons em volume elevado, mesmo música e outros sons agradáveis, pode causar perda auditiva irreversível. Sim, irreversível! As células da orelha interna morrem e não há medicamento ou cirurgia que possa fazer a pessoa voltar a ouvir bem.
A perda auditiva pode ter um impacto muito negativo para o indivíduo, dificultando sua vida profissional, social e até o lazer, o que por sua vez também pode causar problemas emocionais. Então, a dica é: PREVENÇÃO!
Vários estudos foram desenvolvidos para determinar o máximo de tempo que podemos ficar expostos a um determinado volume de ruído, sem que este cause lesões em nossa orelha interna. A partir destes estudos, criou-se uma tabela com o tempo máximo de exposição diária permitido para ruídos contínuos ou intermitentes. Assim, a 85 decibéis o tempo de exposição máxima é de oito horas diárias. Se o som estiver a 100 decibéis este tempo máximo deve ser de 1 hora por dia. Conforme o volume aumenta, o tempo de exposição ao som deve ser reduzido.
Por isso, evite usar fones de ouvido por longos períodos em lugares em que há muito barulho, pois nesses ambientes a tendência é aumentarmos o volume do som dos fones de ouvido. E o nosso dia a dia é repleto de situações assim: o barulho está nas ruas, em boa parte dos meios de transporte, nas academias, em vários ambientes de trabalho, nas escolas, em situações de lazer e mesmo em casa, com a televisão ou eletrodomésticos ligados.
Os fones de ouvido devem ser de boa qualidade e quanto mais isolarem o som externo melhor, assim você não precisará aumentar muito o volume dele em ambientes ruidosos. Também evite ficar perto das caixas de som em festas, shows e baladas.
Atenção redobrada às crianças, que cada vez mais cedo adquirem o hábito de usar fones de ouvido.
A saúde auditiva é um dos fatores importantes para vivermos com qualidade!

Por: Fonoaudióloga Renata M F Brugnera
CRFa. 2-7245

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Sintomas do desequilíbrio emocional

Problemas para se concentrar:
O desequilíbrio emocional pode trazer sérios problemas de concentração, fazendo com que a pessoa viva em um “mundo paralelo” e apresente grande dificuldade de manter o foco . A falta de concentração para executar tarefas rotineiras é uma das grandes causadoras da improdutividade.

Irritabilidade:
Pessoas emocionalmente desequilibradas não conseguem lidar com as situações adversas, ou mesmo com situações que pareceriam simples aos olhos de outros, com serenidade. Por isso irritam-se e exaltam-se com facilidade .

Descontrole:
Em conjunto com a irritabilidade está o descontrole. Quem está emocionalmente desequilibrado deixa as emoções falarem mais alto do que a razão e tomam atitudes precipitadas e de intensidade e conteúdo questionáveis.

Insônia:
Quem sofre de desequilíbrio emocional tende a ter dificuldade em pegar no sono ou mesmo de mantê-lo, vindo a passar noites em claro e aumentando ainda seu estado de irritabilidade.

Dores:
O aparecimento de dores físicas é uma das primeiras manifestações do desequilíbrio emocional. A dor de cabeça é o principal sintoma, aparecendo na maior parte dos diagnósticos de desequilíbrio emocional.

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Hoje, dia 27 de Julho, celebra-se o *Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço * e nosso papel enquanto especialistas nessa área é esclarecer que, embora pareça fácil sua identificação, já que em geral acomete um local de fácil acesso tanto ao médico quanto ao paciente, este tipo de câncer pode passar desapercebido ou demorar a ser efetivamente tratado, piorando suas chances de cura.

Vários são os fatores de atraso no seu diagnóstico, mas é importante estar atento às lesões que não melhoram com uso de cremes ou pomadas locais de antifúngico ou antibiótico prescritos e ainda à recidiva de lesões removidas cirurgicamente.

Vale reforçar que o aspecto das lesões cancerígenas pode ser muito variável, assumindo a cor branca, vinhosa, avermelhada, rosada ou marrom, superfície lisa, rugosa ou verrucosa, rebordo ou centro ulcerado ou elevado, sangrante ou não e doloroso ou não.

Como outros tipos de cânceres, a nossa maior arma é manter uma vida saudável, longe de cigarro e do excesso de bebida alcoólica, fatores de risco esses de grande importância para os tumores de Cabeça e Pescoço, vacinar-se para HPV, manter uma boa higiene oral, fazer visitas periódicas ao odontologista e procurar um especialista médico caso surja qualquer tipo de lesão que não regrediu totalmente em até 10 dias.

Estamos à disposição para esclarecer suas dúvidas! Marque uma consulta conosco.

Agende a sua consulta! através do link:
https://bit.ly/agende-a-sua-consulta

Hoje, dia 27 de Julho, celebra-se o *Dia Mundial de Conscientização e Combate ao Câncer de Cabeça e Pescoço * e nosso papel enquanto especialistas nessa área é esclarecer que, embora pareça fácil sua identificação, já que em geral acomete um local de fácil acesso tanto ao médico quanto ao paciente, este tipo de câncer pode passar desapercebido ou demorar a ser efetivamente tratado, piorando suas chances de cura. Vários são os fatores de atraso no seu diagnóstico, mas é importante estar atento às lesões que não melhoram com uso de cremes ou pomadas locais de antifúngico ou antibiótico prescritos e ainda à recidiva de lesões removidas cirurgicamente. Vale reforçar que o aspecto das lesões cancerígenas pode ser muito variável, assumindo a cor branca, vinhosa, avermelhada, rosada ou marrom, superfície lisa, rugosa ou verrucosa, rebordo ou centro ulcerado ou elevado, sangrante ou não e doloroso ou não. Como outros tipos de cânceres, a nossa maior arma é manter uma vida saudável, longe de cigarro e do excesso de bebida alcoólica, fatores de risco esses de grande importância para os tumores de Cabeça e Pescoço, vacinar-se para HPV, manter uma boa higiene oral, fazer visitas periódicas ao odontologista e procurar um especialista médico caso surja qualquer tipo de lesão que não regrediu totalmente em até 10 dias. Estamos à disposição para esclarecer suas dúvidas! Marque uma consulta conosco. #fonoaudiologia #psicologia #otorrinolaringologia #audiologia #julhoverde

Qual o papel do psicólogo ?
O psicólogo é o profissional que irá ajudar o paciente, dentro de um ambiente controlado, a organizar suas ideias e pensamentos para um autoconhecimento. Com estratégias e técnicas irá trabalhar junto ao paciente para resolver seus conflitos internos e ajudar a superar e gerenciar problemas de relacionamento, ansiedade, estresse, medo, depressão e assim por diante.
Ficou interessado em saber mais ?
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Qual o papel do psicólogo ? O psicólogo é o profissional que irá ajudar o paciente, dentro de um ambiente controlado, a organizar suas ideias e pensamentos para um autoconhecimento. Com estratégias e técnicas irá trabalhar junto ao paciente para resolver seus conflitos internos e ajudar a superar e gerenciar problemas de relacionamento, ansiedade, estresse, medo, depressão e assim por diante. Ficou interessado em saber mais ? Entre em contato conosco! Nossa Psicóloga Giovana Macri está à disposição para o esclarecimento de dúvidas! Agenda sua consulta através do link: https://bit.ly/agende-a-sua-consulta #centromedicoxiiideoutubro #psicologia #psicoterapia

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