Espaço Casa 55

A sustentação é que a manhã já vem.

https://www.youtube.com/watch?v=GQMBzNfj7mc

Pitty - Serpente Baixe no iTunes: http://bit.ly/1dMvl0Q CD físico aqui: http://bit.ly/RZCSSz Tema da novela "Totalmente Demais". Dirigido por Charly Coombes

MEDITAÇÃO DA LUA CHEIA
🔼Domingo dia 03/12
🔼às 19h30.
🔼Espaço Casa 55 que f**a na Avenida Zumkeller, 55 - Mandaqui.
🔼Com

Não é necessário qualquer experiência ou prática na Meditação.
Evento gratuito e aberto ao público, mas, para para quem quiser incentivar as atividades do Espaço, f**a em aberto a colaboração com a nossa caixinha da gratidão.

Gratidão . 🙂✨💫🙌

https://www.youtube.com/watch?v=s34RIQD5kAk

Essa música fala sobre receber a Graça Divina através do amor próprio.

Alanis Morissette "Receive" - Tradução (Legendado) Vídeo da música "Receive" de Alanis Morissette. Foi lançada como o terceiro single de seu oitavo álbum de estúdio, Havoc and Bright Lights (2012) e tema da n...

https://www.youtube.com/watch?time_continue=4&v=NY-XLT-vlUw
Espaço dedicado a auxiliar no autoconhecimento!

Espaço Casa 55 - Meditação, Yoga, Terapias Holísticas Venha conhecer o Espaço Casa 55: - Psicanálise - Yoga - Meditação - Reiki - Coaching - Barras de Access - Constelação familiar - Formação em Terapias Holísti...

"A menos que você abandone a sua personalidade, você não será capaz de encontrar a sua individualidade. A individualidade é dada pela existência; a personalidade é imposta pela sociedade. Personalidade é conveniência social.
A sociedade não pode tolerar a individualidade porque a individualidade não acompanhará o rebanho, como uma ovelha. A individualidade tem a natureza do leão: o leão move-se sozinho.
As ovelhas estão sempre em rebanho, na esperança de que estar em grupo será aconchegante. Em meio à multidão, o indivíduo sente-se mais protegido, seguro. Se alguém atacar, na multidão há todas as possibilidades de você se salvar. Mas, e estando só? -- apenas os leões andam sós.
Cada um de vocês nasceu leão, mas a sociedade está sempre condicionando, programando a mente de vocês como ovelhas. Ela lhes imprime uma personalidade, uma personalidade agradável, simpática, muito conveniente, muito obediente.
A sociedade quer escravos, não pessoas que sejam absolutamente dedicadas à liberdade. A sociedade quer escravos porque os interesses estabelecidos querem obediência."

(Osho)

https://www.youtube.com/watch?v=YRf4jZ1ohK8

Pitty - Máscara Faixa 3 do álbum "Admirável Chip Novo", da Pitty. ADMIRÁVEL CHIP NOVO no ITUNES: http://bit.ly/admiravelitunes ADMIRÁVEL CHIP NOVO em CD: http://bit.ly/admir...

Conheça os 5 estados da mente (Chitta):

1- Kshipta: Mente inquieta, agitada. Neste estado existe uma predominância de RAJAS, a pessoa é incapaz de raciocinar, ouvir ou f**ar calma, quieta. Se compara a um celeiro cheio cujas portas se arrebentam e os animais fogem sem rumo algum ou organização, assim são os seus pensamentos neste estado.

2- Mudha: Mente iludida, inerte e desatenta, devido ao excesso de TAMAS, a informação parece não chegar ao cérebro. Neste estado é onde você "perde" as coisas que estão na sua mão, ou seu óculos na cabeça.

3- Vikshpta: Mente distraída, intermitente, recebe as informações mas nem sempre é capaz de processá-las. Neste estado começa a ter a presença de SATTVA com influência de RAJAS. Neste estado o YOGA começa a ser possível.

4- Ekagra: Unipontual, concentrada, mente relaxada (mas não sonolenta). SATTVA começa a ser mais presente, a pessoa consegue focar e prestar atenção, podendo meditar. Uma boa prática ou aula de Yoga pode levar a mente a este estado.

5- Niruddha: Mente controlada, focada, sem distrações. Este estado pode ser alcançado na meditação ou quando a pessoa está absorta em alguma atividade. Neste estado não existe mais o domínio de nenhum guna, este estado está além dos gunas (Gunatita).

Agende sua aula experimental de YOGA gratuita no

Tudo é energia e é sabido que o ambiente pode influenciar em muito o nosso estado de espírito, seja positiva ou negativamente. Na busca pelo bem estar, uma ferramenta muito simples e acessível pode ser utilizada para promover limpeza, elevação do padrão vibratório e harmonia de casas e locais de trabalho: a terapia floral.
Temos florais de ambiente disponíveis para compra no nosso Espaco, passa lá para adquirir o seu, todos feitos pela nossa especialista em florais e psicanalista Silmara Marchetto, você também pode agendar uma consulta com ela pelo nosso wathsapp.

É HOJE!
Estamos esperando por vocês com muita música boa, comidinhas saudáveis, palestras e várias coisinhas legais para comprar no nosso bazar... Venha passar esse sábado com a gente.

Você tem medo de que?
Reflita sobre seu maior medo, tente entender de onde ele vem. Talvez o medo que você sinta não seja o medo que você realmente tenha.
Por exemplo, as vezes temos medo de ser assaltado, mas se refletirmos e nos perguntar porque, veremos que o medo não é de ser assaltado, mas o de sofrer violência, e se refletirmos um pouco mais, talvez veremos que o medo na verdade é de morrer... então nosso verdadeiro medo não seria ser assaltado, mas sim o medo da morte.. e por aí vai.
Temos que encarar nossos medos de frente e refletir sempre, não podemos ser refém dele.

Viva!

Aqui quem fala é Instrutora de YOGA do Espaço Casa 55

Ardha matsyendrasana
Meia torção da coluna sentado.
“Este asana incrementa o apetite, estimulando o fogo gástrico (pitta). É um remédio contra as doenças mais mortais. Com sua prática regular, desperta-se a força kuṇḍalinī e evita-se a dispersão do néctar que se derrama a partir da lua [o soma cakra, no intercílio].” Hatha Yoga Pradipika

Benefícios:
🔼 M?Massageia os órgãos abdominais no intuito de desintoxicar o fígado e os rins, e estimular o fogo digestivo;
🔼Melhora o funcionamento do sistema nervoso;
🔼Alivia a tensão da coluna vertebral torácica;
🔼Fortalece os músculos do abdômen e das costas;
🔼Aumenta a circulação sanguínea na região pélvica fornecendo para essa região sangue fresco com nutrientes e oxigênio, melhorando a saúde dos órgãos reprodutivos, bem como do sistema urinário;
🔼Benéfico para distúrbios menstruais;
🔼Indicado em casos de prisão de ventre e contra-indicado em casos de hérnia de disco.

Aqui quem fala é Instrutora de Yoga do Espaço Casa 55.

🔼Venha fazer uma aula experimental gratuita.🔼

VIVENDO PERIGOSAMENTE
Osho

Desautomatize as suas ações, traga um pouco mais de consciência para a sua vida, ouse viver todo o seu potencial sem colocar condicionamentos estúpidos entre você e a vida. Esses são alguns dos ensinamentos transmitidos por Osho nesta obra. O livro traz uma perspectiva espiritualizada de temas pertinentes à vida moderna como descobrir o sagrado nas coisas do dia a dia, como educar os filhos de forma consciente, como lidar com o dinheiro, qual a importância de uma alimentação equilibrada , enquanto reflete sobre o processo de cada pessoa se tornar realmente quem é e despertar para a verdadeira aventura da vida. O remédio para sair do estado de torpor? Viver com atenção.

Quarta-feira dia 18/10 às 19h30 PALESTRA sobre Meditação RAJA YOGA - iniciação à prática.
Evento gratuito e aberto ao público.
O Espaço Casa 55 oferece atividades gratuitas, mas caso queira e seja possível f**aremos gratos com a sua colaboração. A sua ajuda em qualquer valor é muito importante para que o Espaço possa continuar a oferecer estas atividades gratuitas. Você poderá fazer a sua doação no dia do evento nas caixinhas disponíveis no Espaço.

Esperamos você!
Namastê.

Nunca desista de seus sonhos.
CURY, Augusto

“Precisamos perseguir nossos mais belos sonhos. Desistir é uma palavra que tem que ser eliminada do dicionário de quem sonha e deseja conquistar. Não se esqueça de que você vai falhar 100% das vezes em que não tentar, vai perder 100% das vezes em que não procurar, vai estacionar 100% das vezes em que não ousar caminhar." O psiquiatra Augusto Cury debruça-se aqui sobre nossa capacidade de sonhar e quanto ela é fundamental na realização de nossos projetos de vida. Os sonhos são como uma bússola, indicando os caminhos que seguiremos e as metas que queremos alcançar. São eles que nos impulsionam, nos fortalecem e nos permitem crescer. Se os sonhos são pequenos, nossas possibilidades de sucesso também serão limitadas. Desistir dos sonhos é abrir mão da felicidade, porque quem não persegue seus objetivos está condenado a fracassar 100% das vezes. Analisando a trajetória vitoriosa de grandes sonhadores, como Jesus Cristo, Abraham Lincoln e Martin Luther King, Cury nos faz repensar nossa vida e nos inspira a não deixar nossos sonhos morrerem.

Patanjali Yoga Sutra

9 obstáculos no caminho

* Vyadhi = doença
* Styana = inabilidade de compreender
* Samshaya = dúvida
* Pramada = falta de cuidado
* Alasya = preguiça
* Avirati = desapego com os sentidos
* Bhranti darshana = alucinação
* Alabdha bhoomikatva = não realizaçao de estado algum
* Anavasthitatva = instabilidade

Os obstáculo estão no nosso caminho para nos ajudar a crescer e sermos pessoas melhores.
Temos que manter a calma e ser um observador da nossa mente para que possamos ter consciência de cada obstáculo, só assim poderemos passar por eles com aprendizado.

Aqui quem fala é , instrutora de YOGA do Espaço Casa 55.

As Barras de Access são uma terapia corporal e energética que está ganhando bastante popularidade no Brasil. As Barras são 32 pontos localizados na cabeça que quando ativados liberam condicionamentos, crenças e cargas emocionais em desequilíbrio. Foi criada nos anos 90 pelo terapeuta americano Gary Douglas e fazem parte de um conjunto de insights, filosofias e ferramentas terapêuticas que formam a Access Consciousness. O objetivo é possibilitar o empoderamento do maior número possível de pessoas através de seus processos e ferramentas de evolução de consciência.

Ontem aconteceu mais uma Meditação da Lua Cheia na nossa casinha. Foi lindo, mágico, cheio de energia e revitalizante.

Essa meditação é promovida pela .

Mês que vem tem mais, fiquem de olho na nossa agenda.

Balasana signif**a " postura da criança" . Essa postura ajuda nos ajuda a ter um relaxamento revigorante e pode ser feita em qualquer momento da prática ou do dia.
Benefícios:
🔼Ajuda a reduzir o stress e ansiedade;
🔼Massageia os órgãos internos do corpo, mantendo-ativa e flexível;
🔼Alonga a coluna;
🔼Pomove a circulação de sangue por todo o corpo;
🔼Os tendões, músculos e ligamentos na área do joelho são completamente esticados;
🔼Estimula a maneira correta de respiração e acalma o corpo e a mente.

Venha fazer aula de Yoga no . Agende sua aula gratuita por email.

Aqui quem fala é , instrutora de yoga do Espaço casa 55.

AUTOBIOGRAFIA DE UM IOGUE
Yogananda, Paramahansa

Aclamado como um dos cem melhores livros espirituais do Século XX, o extraordinário relato da vida de Paramahansa Yogananda levará você a uma exploração inesquecível do mundo dos santos e iogues, da ciência e dos milagres, da morte e da ressurreição. Com humor inteligente e encantador e uma sabedoria profunda que conforma a alma, ele esclarece os segredos mais profundos da vida e do universo - abrindo nosso coração e mente para a alegria, a beleza e os potenciais espirituais ilimitados, intrínsecos à vida de todos os seres humanos. Esta edição completa - publicada exclusivamente pela Self-Realization Fellowship, a organização fundada pelo autor - é a única que reúne todas as modif**ações que ele mesmo desejou para a versão final do texto, inclusive o extenso material que ele acrescentou à edição original de 1946.

Queridos, Namastê.
Nesta quinta-feira dia 05/10 venha participar da nossa Meditação da Lua Cheia, às 20h00. Evento gratuito e aberto ao público, organizado pela ONG Indiana "Arte de viver".

🔼As AULAS DE YOGA da nossa querida instrutora já estão a pleno v***r. Agende sua aula experimental grátis.

🔼Novo no Espaço: TQC CURA QUÂNTICA Quântica. Agende sua consulta com BRUNO FRIZO SCAVARDONI
Facilitador em TQC Cura Quântica®
(11)96242-9421
www.frizo.com.br

🔼Também já estamos oferecendo atendimentos de Psicanálise, Reiki, Florais de Saint Germain e Barras de Access. Agende sua consulta.

Esperamos vocês. Abraços de luz
💫✨🕊

Krishna é a Suprema Personalidade de Deus, a Verdade Absoluta, a fonte de tudo e a causa de todas as causas. Nas escrituras, especialmente o Srimad Bhagavatam, existem explicações detalhadas de Sua morada, Sua aparência, Seus passatempos, Suas expansões, Suas energias, etc. Ele é dotado de seis opulências, todas ao grau infinito: beleza, força, sabedoria, riqueza, fama e renúncia. Ele sabe tudo que aconteceu, tudo que está acontecendo e tudo que vai acontecer. Ele é infinitamente misericordioso. Ele é o beneficiário de todos os sacrifícios e austeridades, o Senhor Supremo de todos os planetas e semideuses e o benfeitor e bem-querente de todas as entidades vivas.

O PODER DO AGORA
Autor: TOLLE, ECKHART
Tradutor: LIMA, IVA SOFIA GONÇALVES

Sinopse: Combinando conceitos do cristianismo, do budismo, do hinduísmo, do taoísmo e de outras tradições espirituais, Tolle procurou elaborar um guia para a possível descoberta do potencial interior. Este livro pretende ser um manual que ensina as pessoas a tomar consciência dos pensamentos e emoções que podem impedi-las de vivenciar a alegria e a paz que estão dentro delas.

Adho mukha svanasana ou postura do cachorro olhando pra baixo, uma das posturas do Surya Namaskar (saudação ao sol).
Benefícios:
🔼Acalma o cérebro e ajuda a aliviar o stress e depressão leve;
🔼Energiza o corpo;
🔼Fortalece os braços e as pernas;
🔼Ajuda a prevenir a osteoporose;
🔼Melhora a digestão;
🔼Alivia a dor de cabeça, insônia, dor nas costas e fadiga;
🔼Terapêutica para a hipertensão arterial, asma, pés chatos, ciática, sinusite.

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Venha fazer uma aula experimental gratuita!

Desde os tempos primordiais se usa a cura pelas mãos.
O poder das mãos está ligado ao cérebro - pensamento/intenção -, e ao coração - sentimento/amor. Portanto, as mãos podem abençoar e curar.
Naturalmente que a intenção de nossos pensamentos e sentimentos é que modera as vibrações que são irradiadas através da imposição das mãos, sobre nós mesmos ou sobre os outros.
As mãos são antenas vivas, sendo ativadas pelas polaridades.
Quando fazemos a imposição das mãos com amor, acontece algo maravilhoso e divino, pois aquilo que enviamos ao outro retornará a nós mesmos, dando-nos uma força maior do que aquela que exteriorizamos.
Várias terapias holísticas fazem uso das mãos, dentre elas o Reiki, Deeksha e Passe, usado na religião Espírita.

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BUDA
O Buda (o iluminado, em sânscrito) foi o Príncipe hindu Sidarta Gautama, nascido na região do Himalaia (Índia). Viveu por volta de 563 a.C. a 483 a.C.
Criado com todo cuidado, a salvo das misérias do mundo, o príncipe um dia despertou para a sofrida condição humana e abandonou seu palácio, iniciando a busca da solução para os problemas terrenos. Foi pelo caminho interior da meditação que ele percorreu os planos do mundo espiritual e alcançou sua iluminação.

Síntese da Doutrina de Buda - As Quatro Nobres Verdades

- A dor é universal.
- A origem da dor é o desejo insaciável.
- O fim da dor é a completa supressão do desejo.
- O caminho para suprimir o desejo é o santo trilho das oito normas que convergem na felicidade eterna (Nirvana).

Hoje na nossa AULA DE YOGA da manhã trabalhamos a Postura de Camelo ou Ushtrásana, a postura que “abre o coração” por conta do efeito energético no cakra cardíaco que ajuda na liberação de emoções reprimidas.
Os benefícios desse asana são:
🔼 Fortalece e alonga os músculos abdominais e das costas ao mesmo tempo que alonga os peitorais;
🔼Dá elasticidade à coluna vertebral e tonif**a os músculos;
🔼Ajuda a corrigir os desvios da coluna vertebral causados por má postura;
🔼Aumenta a capacidade pulmonar;
🔼E?Estimula o sistema linfático e imunológico;
🔼Acalma a mente;
🔼Regula o funcionamento das glândulas tireóide e paratireóide;
🔼Beneficia as pessoas com ansiedade, fadiga, desconforto menstrual, dor de cabeça leve e desconforto respiratório;
🔼Melhora a auto estima, podendo, reverter alguns quadros depressivos.

Aqui quem fala é , Instrutora de Yoga do Espaço casa 55