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Receitas de Shake Proteico | Receitas, Receitas de café da manhã saudável, Drinks receitas
Shake Proteico de Manga
Ingredientes
mel – 1 colher de chá
suco de limão – meia colher de chá
Extrato de baunilha a gosto
água – meia xícara
iogurte natural – 3/4 xícara
manga picada e congelada – 3/4 xícara
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Como preparar o limão para emagrecer?
Uma das maneiras de usar a água de limão para ajudar a emagrecer é espremer 10 gotas de limão em um copo de água morna e beber logo em seguida, sem adicionar açúcar. Deve-se fazer isso após acordar em jejum, cerca de 30 minutos antes de tomar o café da manhã.
SEJAM TODOS BEM VINDOS. ❤
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