Dra Aline Lamaita

Férias…

Chegamos naquele momento que o ano está quase finalizando, aqui no consultório estaremos de recesso do dia 22/12 até 10/01. Mas as redes sociais não param.

O que vocês querem ver por aqui nesse período de férias?

“Mude seus hábitos e os seus hábitos mudarão você!”

Quantas vezes você já disse ou pensou, “Na segunda eu começo a me exercitar e comer saudável”?

A boa noticia é que hoje é segunda!

O grande problema com mudanças de hábitos é que pensamos grande, grandes projetos de mudança, fazer academia 2 x semana por 1 hora, mudar o cardápio da semana, começar um curso .... os projetos geralmente são bons, mas exigem preparo e principalmente, grande esforço.

Você sabia que pequenos hábitos, mas realizados de forma repetitiva geram grandes mudanças?

Que tal ao invés de começar a academia na “ próxima semana “ você já começar a colocar pequenos movimentos na sua vida hoje?

Agache 10 vezes quando for ao banheiro.

Suba 2 lances de escada e deixe de pegar o elevador.

Faça uma reunião online de pé, de preferência andando.

Lembre-se , o primeiro passo é sempre o mais difícil.

Qual o micro hábito que você vai começar hoje?

Você já se perguntou de onde vem alguns hematomas? Nessa reportagem eu explico sobre a origem de algumas delas.

A trombose venosa é mais frequente do que se imagina, mas sabe qual é a boa notícia? Na maioria dos casos podemos prevenir!

Me conta aqui nos comentários, quanto tempo você costuma f**ar sentada por dia?

Mais uma semana finalizada por aqui!
Deixei essa frase salva esses dias e hoje foi o dia perfeito para posta-la.

E ai, você tem dado o melhor de si a cada dia e em tudo que faz?
A construção é 1% todo dia para chegar na constância.

Se você trabalha sentado ou então passa horas na mesma posição estudando ou cumprindo outras tarefas, provavelmente, já sabe que esse hábito pode ser extremamente prejudicial à saúde, principalmente já sabe que esse hábito pode ser extremamente prejudicial à saúde, principalmente, no que diz respeito ao sistema circulatório.

Nessa reportagem tem 5 dicas para ajudar a previnir problemas circulatórios. Envia para aquela pessoa que passa metade do dia sentada 😅

Você pode ter pernas lindas e saudáveis com um tratamento feito em consultório.

Todos esses tratamentos permitem que você saia do consultório para qualquer compromisso, sem recuperação extensa.

Para saber mais, clica no link da minha bio e me chama no WhatsApp.

O calor está voltando com tudo e neste artigo deixei 7 motivos motivos pelos quais você pode ter inchaço nas pernas e pés.

Arrasta para o lado e compartilha com uma amiga que precisa dessa ajuda no calor.

Você pode ter pernas lindas e saudáveis com um tratamento feito no consultório.

Todos esses tratamentos permitem que você saia do consultório para qualquer compromisso, sem recuperação extensa.

Para saber mais, clica no link da minha bio e me chama no WhatsApp.

Hoje saiu em algumas plataformas de noticia sobre a erisipela.

Ela ocorre quando as bactérias que fazem parte da flora bacteriana da pele, principalmente a bactéria estreptococo, penetram no tecido cutâneo por meio de canais de entrada na pele, como cortes ou feridas, provocando infecções que rapidamente afetam os vasos linfáticos existentes na segunda camada da pele.

A infecção pode deixar a pele dolorida, avermelhada, inchada e quente, podendo causar também febre e calafrios em algumas pessoas, sintomas que também são comuns em outra infecção que afeta as pernas: a celulite infecciosa - que não tem relação com a celulite estética. Porém, as doenças não são a mesma coisa.

O tratamento das condições normalmente é feito por meio do uso de antibióticos. Nos casos mais leves, o tratamento pode ser feito em casa e os antibióticos são tomados na forma de comprimidos. Nos mais graves, o paciente é internado no hospital e os antibióticos são ministrados diretamente na veia. O médico também pode receitar analgésicos e antitérmicos para reduzir a dor e a febre.

Na grande maioria das vezes, é possível prevenir a erisipela e a celulite infecciosa.

E se amanhã for tarde demais? Você já parou para pensar nisso?

Nunca é tarde para começar a investir em saúde.

Existem estudos em octogenários mostrando que sempre teremos desfechos positivos quando falamos em mudanças de hábitos de vida, mas seria ingenuidade da nossa parte pensar que o ganho em saúde de alguém que sempre teve bons hábitos será o mesmo de alguém que iniciou esses hábitos aos 40- 50 anos.

Precisamos pensar em saúde como um investimento financeiro de longo prazo, com juros compostos, e quanto maior o tempo de contribuição, melhores serão os benefícios.

E aí eu te pergunto, qual o melhor momento para começar?

A resposta será sempre a mesma, HOJE !

Chega de deixar para segunda-feira, chega de grandes planejamentos que nunca saem do papel, chega de planos que nunca são pareados com metas atingíveis que possam ser colocadas em prática.

Comece hoje, de onde você estiver, da melhor forma que você puder, e vá melhorando com o tempo.

Lembre-se que pequenos passos podem te levar onde você quer chegar.

Orgulhosa em ser a embaixadora do IMAP XI, congresso que marcou e impactou varias decisões da minha carreira. Congresso que coloca o Brasil em destaque na flebologia mundial!

O IMAP XI acontecerá nos dias 1 a 3/12 no Teatro B32 e teremos as últimas tendências e avanços da Flebologia Estética com profissionais do mundo inteiro. Convido aos meus colegas vasculares a se inscrever no imap2023.com

Vejo vocês lá 🩺

Conversamos bastante sobre esse assunto nos últimos meses e a cada dia tem surgido mais pessoas com o diagnóstico de Lipedema.

É importante lembrar que na busca pela saúde a estética vem de brinde, como costumo dizer.

O Lipedema é uma doença crônica que não tem cura mas tem tratamento! Escolha um bom vascular, trabalhe em equipe com um nutricionista, fisioterapeuta e principalmente com a decisão de buscar por um tratamento adequado ao seu lipedema.

Nesta reportagem falamos sobre tratamentos do lipedema e como identif**ar. O link está nos stories!

Me conta nos comentários, qual a sua maior dúvida sobre Lipedema?

Você conhece os sinais e sintomas da trombose?
A reportagem da revista K@iros explica sobre o assunto.
Arrasta para o lado e acompanhe.
Compartilhe com quem precisa entender mais sobre trombose.

Às vezes, f**amos acomodados com uma situação, e o que eu mais vejo são pessoas presas a um estilo de vida que não as leva a lugar algum. Está em nossas mãos tomar decisões conscientes e buscar a melhoria contínua.

Hoje eu quero te lembrar que a decisão começa dentro de você.
Você está disposta a desistir daquilo que te adoece?

Causa de grande desconforto estético, vasinhos na perna, na maior parte dos casos, estão associados a varizes nutridoras e até mesmo ao refluxo das veias safenas.

Mesmo após um diagnóstico adequado e um tratamento efetivo, o acompanhamento vascular regular segue indispensável, pois os vasinhos e varizes são uma doença crônica, ou seja, não possuem cura definitiva.

Arrasta para o lado e confere mais sobre o assunto nessa reportagem da

Quando você faz musculação, f**a com manchas roxas?
A repostagem que saiu na explico o motivo pelo qual elas aparecem.

Arrasta para o lado e confira!

Faltam algumas horas para encerrarmos as inscrições do Método Lamaita. Nossa jornada nesses dias foi incrível e intensa. Pude conhecer algumas de vocês e compartilhamos histórias e trajetórias.

Muito obrigada mesmo por, de alguma forma, fazer parte desse método e ter me acompanhado até aqui.

Eu liberei apenas algumas vagas no Método para que eu possa acompanhar a evolução de cada uma de perto, mas elas vão esgotar em minutos. Esta é a sua última chance de aprender a dominar o seu Lipedema com o desconto de inauguração de 50%. Não perca essa chance. Te espero na nossa área de membros. Clique no link da bio. .vascular

Atrasado mas ainda valendo, feliz dia do médico a todos os meus amigos de profissão.

Sempre falo para vocês, foca na saúde que a estética vem de brinde! Criar hábitos saudáveis é o melhor caminho para manter a saúde. Hoje às 20H temos um encontro!

Uma vida buscando por respostas... É isso que a Dayse passou até encontrar o Método Lamaita.

Você quer continuar sem ter a certeza que tem Lipedema?
Continuar sentindo dores, desânimo e deixando de viver como gostaria? Continuar sentindo calor no verão por não querer usar um short ou uma saia por conta da aparência de suas pernas?

Você não precisa sentir mais isso. E Método Lamaita está aqui para te ajudar.

Clique no link da bio e aproveite o desconto de inauguração e inscreva-se. As vagas encerram amanhã

Qual a sua dúvida sobre lipedema? Hoje temos um encontro às 20H para perguntas! Estou esperando por você.

📸

Amanhã temos um encontro, às 20H para falarmos sobre o desconforto que o lipedema pode causar emocionalmente!

As inscrições para o Método Lamaita estão abertas!

Chegou a hora de dar um importante passo em direção ao controle do seu Lipedema. É possível assumir as rédeas do Lipedema e o Método Lamaita é a metodologia que vai te ensinar isso.

Realizando a sua matrícula hoje você garante a chance de participar ao vivo das aulas bônus. Aproveite o desconto de inauguração de 50%.

Link na bio. 👉 .vascular

Amanhã, às 08h, somente para quem estiver aqui no grupo, abrirei as inscrições para o *Método Lamaita* com desconto de inauguração de 50%.

- Sendo uma das 10 primeiras a se inscrever você poderá participar ao vivo da aula com a Monica Wagner onde vai aprender como organizar sua cozinha e compras para colocar em prática mudanças na alimentação
- Fazendo sua matrícula até às 23:59h do dia 16/10 você ganhará uma aula ao vivo com a educadora física Mari Mosca

Além de
- Todo o Método Lamaita
- Encontros mensais online comigo e outras alunas.
- Diário do Lipedema
- Guia de alimentação e muito mais!

Chegou a hora de você assumir de vez as rédeas do seu lipedema e ter sua qualidade de vida de volta.
Te espero amanhã dentro do Método Lamaita!

Faltam 2 dias!! Ansiedade a mil por aqui.
Segunda-feira às 8h as portas do Método Lamaita estarão abertas.

Dentro de 3 dias você poderá:
👉 Ter acesso a uma metodologia desenvolvida para você assumir as rédeas do seu Lipedema e ter sua qualidade de vida de volta.

👉 Ter encontros mensais online comigo e com as outras alunas.

👉 Garantir o desconto de inauguração da primeira turma do Método Lamaita.

👉 Aula ao vivo com uma educadora física. (Bônus prata - Somente para matrículas feitas até 23:59h do dia 16/10).

👉 Aula ao vivo onde você vai aprender como organizar sua cozinha e compras para colocar em prática mudanças na alimentação. (Bônus ouro - Somente para as 10 primeiras matrículas).

Apenas vantagens, não é? Mal posso esperar para conhecer todas as novas alunas. Nos vemos em breve.

Domingo normalmente é o dia que programamos a semana né? Então esse domingo, às 17H vamos falar um pouco sobre alimentação e lipedema. Vamos juntas entender como podemos melhorar nossos hábitos!

Está na hora de aprender o que você sozinha precisa fazer para mudar. Eu vou te mostrar o passo a passo.
Clique no link da bio .vascular

No dia 16/10 às 08h, você poderá realizar a sua matrícula na primeira turma do Método Lamaita e garantir acesso à todos os benefícios que estou preparando.

E agora eu posso revelar cada um deles! Além de toda a metodologia e encontros mensais, se você for rápida, pode garantir

👉Oferta de inauguração - 50% de desconto sob o valor cheio do Método.
👉Bônus Ouro, somente para as 10 primeiras - Aula ao vivo onde você vai aprender como organizar sua cozinha e compras para colocar em prática mudanças na alimentação.
👉Bônus prata, somente para matrículas feitas até às 23:59h do dia 16/10 - Aula ao vivo com a educadora física Mari Mosca.

Então, já programe o despertador e fique esperta para não perder esses bônus. Se você ainda não realizou a sua pré-inscrição, corre porque falta pouco tempo!

Já ficou na dúvida se é: celulite, obesidade ou lipedema?
Amanhã às 20H30, traga todas as suas dúvidas para live!

Espero você, não esquece de colocar o despertador.

Já ficou na dúvida se é: celulite, obesidade ou lipedema?
Amanhã às 20H, traga todas as suas dúvidas para live!

Espero você, não esquece de colocar o despertador.

Qual a seu maior questionamento sobre lipedema? Hoje às 20H, iremos conversar sobre ele na live!

Espero você, não esquece de colocar o despertador.

Já se perguntou se o lipedema pode se agravar com o tempo?

A verdade é que vários fatores, como mudanças de peso, hormônios e hábitos de vida, podem influenciar essa condição. Para evitar que isso aconteça, é fundamental aprender ações diárias para o controle do lipedema. No Método Lamaita, vou te ensinar exatamente como fazer isso.

Garanta sua pré-inscrição, as vagas serão abertas na segunda-feira, dia 16 de outubro. Sua jornada para uma vida melhor começa aqui!

Essa é uma questão que muita gente ainda precisa entender. O tratamento clínico precisa ser feito. Antes, depois e independentemente da cirurgia, em todos os casos. Você precisa saber o que fazer.

Clique no link aqui do meu perfil e faça a sua pré-matrícula para o Método Lamaita.