Eduardo Sasse Terapeuta

Eduardo Sasse Terapeuta updated their phone number.

Persistência e determinação são ferramentas primordiais para alcançar os sonhos, então não se deixe desanimar nos momentos de falha 🙏

Trabalhar a todo momento com o olho na meta, mas sempre dando um passo de cada vez 🙏

Você não precisa esperar as condições perfeitas para ir atras do que quer! Busque sempre o mais proximo que puder de tudo aquilo que deseja para sí, e agarre as oportunidades que a vida te dá!🙏

Correr riscos faz parte do sucesso. É necessário errar para que ocorrar os maiores aprimoramentos 🙏

Sua dor nas costas pode ser um caso de Cervicalgia. Uma condição que acaba sendo pouco conhecida pelo nome, mas que causa um incômodo muito comum, principalmente em tempos de pandemia e home office como vivemos 😁

Nosso corpo nos avisa sobre as necessidades que ele tem, como sede, dores inusitadas e até mesmo a fome, e cabe a nós ouvir oque ele está dizendo.🙏

Mantenha seus olhos no objetivo, e nenhum tropeço irá te fazer perder o foco 💪

Evoluir é necessário, e para isso precisamos sair da zona de conforto 😁

Aposto que você ja ouviu esse termo alguma vez na vida, mas você sabe o que é o METABOLISMO?🤔

Compartilhe com aquela pessoa que diz ter o metabolismo lento 👀

Seja sempre exemplo do que espera no mundo. Não espere nada além do seu pensamento para mudar sua postura 😁🙏

Sempre oferecer o melhor de sí, nunca menos ❤️😁

Tudo aquilo que emitimos, retorna para nossa vida, mais cedo ou mais tarde, de uma forma ou de outra. Busque sempre emitir o seu melhor 🙏

O músculo Piriforme é pouco conhecido, mas pode ser um grande vilão em dores nas pernas e glúteo, podendo até mesmo ter sua inflamação confundida com um diagnóstico de problemas no nervo Ciático!! Envie para aquela pessoa que te disse que tem problemas no ciático.

O trabalho duro e ardúo sempre ficam por trás dos panos em um grande espetáculo, mas não significa que sejam menos importantes para o grande resultado final! Não desanime, o tempo de colher a plantação sempre chega 💪🙏

O bater de asas intenso te faz subir alto, mas é a constância deste bater de asas, que te possibilita o mais belo vôo 🙏 Ame o sua profissão e jamais terá de trabalhar ❤️

Só temos um corpo, e devemos sempre nos preocupar em cuidar dele da melhor forma que pudermos, afinal, é a nossa verdadeira casa 🙏

•Você sabe o que é um TENDÃO?•

É comum ouvirmos sobre lesões nos tendões, como o “Tendão de Aquiles”, mas é muito importante saber o que é e onde são encontrados em nosso corpo para que possamos assim ficar atentos a tais estas regiões durante as práticas esportivas 😁💪🏻

Aproveite cada segundo do que fizer, as melhores lembranças vem destes breves momentos ✌🏻🙏🏻

•Você sabe oque é APONEUROSE? •

Nos já sabemos que o nosso corpo tem um tecido fáscial que reveste tudo, mas você sabia que temos diferentes tipos de fáscias? A Aponeuróse é um tecido produzido para que conecte os músculos aos ossos!

Link do artigo: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-67202013000300006

•Você sabe oque é APONEUROSE?•

Nos já sabemos que o nosso corpo tem um tecido fáscial que reveste os nossos tecidos internos, mas você sabia que temos diferentes tipos de fáscias? A Aponeuróse é um tecido produzido para que conecte os músculos aos ossos!

Link do artigo: https://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0102-67202013000300006

Nessa terça-feira atendi à um grande colega de profissão, , para darmos sequência ao seu processo de Liberação Miofascial.
À cada sessão trabalhamos em diferentes grupos musculares com intuito de lhe deixar novo em folha para sua rotina de atleta e educador físico.

📣Aos atletas de corrida, recomendo o studio dele. Você estará em boas mãos!

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• Você sabe o porquê das suas dores pós treino?•
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•MARQUE alguém que passa a maior parte do dia SENTADO•

Hoje eu abordei um assunto que afeta nossa qualidade de vida em geral. Vamos nos policiar mais durante o dia?!

Desejo a todos uma ótima semana!

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➡️Um pouco dos resultados da sessão de Liberação Miofascial com o Igor.
A sessão teve como foco: reduzir as dores nas pernas devido a rotina de trabalho em pé, aliviar tensões e devolver mobilidade na parte posterior das pernas, abdômen, flexores de quadril e lombar 👌

➡️A Liberação Miofascial é um método de massagem que alivia a tensão do tecido fascial e devolve a liberdade de movimentos a membros e músculos do corpo.

➡️A fascia muscular é o tecido que possibilita o deslize entre a pele e os músculos, para a realização dos movimentos. Além disso, conecta todos os órgãos, articulações e músculos do corpo humano.

➡️Essa técnica, pode ser realizada de forma manual ou com acessórios, para que os movimentos, sejam quais forem, possam ocorrer da melhor forma possível!

➡️É primordial para atletas e para os praticantes e amantes do esporte em geral, pois, auxilia na prevenção de lesões causadas por rigidez tecidual e esforço repetitivo. É benéfico pelo simples fato de que a tensão do dia a dia e o estresse também causam essa redução de mobilidade do corpo!