Academia Previne Fit

Um novo ano para você conquistar seus objetivos! ✨️

Neste Natal, queremos agradecer a sua confiança. E desejar que possamos estar presentes também no próximo ciclo, ajudando a cuidar da sua saúde e bem-estar !

Por danos causados pela chuva na nossa rede elétrica não poderemos abrir sexta a noite e sábado.
Retornamos na terça dia 26 de dezembro.

⚠️Se você está iniciando sua rotina de treinos, uma boa dica é não sobrecarregar o movimento sem antes estar apto para realizar o exercício, principalmente em exercícios livres , como agachamento, stiff, remada, supino e outros. Domine a técnica e aumente a carga progressivamente seguindo sempre a orientação do Educador físico.

Se tiver alguma dúvida, entre em contato:
📲 (55) 99919-1935
📫Rua XV de Novembro, 1712, fundos

Desafie seu corpo todos os dias 🏋🏻‍♀️
➡️ Rua XV de novembro 1712, fundos.
➡️ (55) 99919-1935

Jiu-jitsu infantil 🥋
Nossas turmas são divididas por idades e são perfeitas para ajudar em todo processo de desenvolvimento das crianças.
Para mais informações:
📱 55 999395143

O mais difícil de treinar é sair de casa... Depois, o corpo agradece!
➡️ Rua XV de novembro 1712, fundos.
➡️ (55) 99919-1935

O Natal está chegando, solicite seu Cartão Presente na recepção da Academia.
Saiba mais:
➡️ Rua XV de novembro 1712, fundos.
➡️ (55) 99919-1935

🥳 Hoje completamos 0️⃣7️⃣ ANOS de dedicação e conquistas junto a vocês!

Queremos agradecer a todos os amigos e clientes que fizeram e fazem parte dessa história incrível.

Que venham muitos outros anos. Juntos, somos mais fortes. 💪🎉

🏋️‍♂️| Disciplina é a ponte entre metas e realizações - Jim Rohn

E é justamente a disciplina que nos leva ao caminho da persistência, da dedicação, da manutenção dos nossos sonhos.

Fale conosco pelo:
📲 (55) 99919-1935
📍Rua XV de novembro 1712, fundos.

🏋🏻Quer potencializar seus resultados na academia? Preste atenção nas nossas dicas e dê um upgrade no seu treino.

Com os nossos conselhos, você vai conquistar seus objetivos de maneira saudável e segura.

💪🏼Conte com a Previne Fit na sua jornada fitness.

⚠️⚠️ Academia aberta amanhã das 14h às 17h ⚠️⚠️

🎧| Qual é a sua playlist na hora do treino?

Não tem nada melhor que treinar ouvindo aquele som que nos motiva né?

Comenta aqui 👇qual música você escuta no treino?

🫵| Seja + FORTE que a sua desculpa!

Desafie seus limites, supere suas metas. Aqui na Previne Fit, cada gota de suor é um passo mais próximo da sua melhor versão. 💪

Estamos te esperando!

Fale conosco pelo:
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📍Rua XV de novembro 1712, fundos.

Lute por sua saúde!
Novembro Azul 💙

⚠⚠ Academia aberta amanhã das 14h até às 17h.

Estamos aceitando encomendas!
55 99108-0090 chame no Whats e peça a sua.

Personal Dauana Martins 🤩🤩

E o PROJETO VERÃO tá como?
🥰😨🤩😳?

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Pais, venham conhecer de perto como são as aulas no jiu-jitsu infantil. 😉
Nossas turmas são divididas por idade e são perfeitas ajudar em todo processo de desenvolvimento das crianças.




Saiba mais sobre as matrículas:
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💪🥋🌟 Você que nunca praticou Jiu-Jitsu, não perca mais tempo! 🤩✨
Temos uma turma de Jiu-Jitsu iniciante, especialmente voltada para pessoas que desejam conhecer melhor nosso esporte e embarcar nessa incrível jornada de aprendizado e superação.

➡️Foco na Defesa Pessoal e Jiu-Jitsu esportivo
➡️Ambiente acolhedor
➡️Instrutores dedicados
➡️Mensalidade que cabe no seu orçamento

Não perca essa oportunidade! ⚠
Agende uma aula experimental gratuita e venha conhecer de perto esse esporte.
➡️➡️Saiba mais sobre as matrículas: 55 99939-5143

SEXTA-FEIRA 13 | Qual treino combina hoje?

Vem treinar e espantar o azar da semana. 🍀

Que o Dia de nossas Crianças seja repleto de alegria, brincadeiras e muitos sorrisos!

Feliz dia das Crianças 🎉🧡

TEM PROMO NO JIU-JITSU 🤩🤩🤩
Adultos que se matricularem no JIU-JITSU no mês da criança, ganham uma mensalidade no Jiu-jitsu para crianças até 12 anos.

Pais ou responsáveis, aproveitem que é só em outubro de 2023.

Não importa seu nível de condicionamento físico ou conhecimento prévio, nossas aulas são para todos.

É isso mesmo! 😉
Temos turmas para alunos iniciantes que desejam inovar nos seus treinos e aprender técnicas de autodefesa.

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Academia Previne Fit Academia Previne Fit Musculação, Treino funcional, Muay Thai, Zumba ,Jump, HIIT.

Atenção Mulherada!!
💟Outubro Rosa está aí, mas lembre-se que o cuidado com a saúde é todos os dias.

A prática regular de exercício físico ajuda a proteger e prevenir o seu coração.
🧡Reduz a hipertensão arterial;
🧡Ajuda a controlar o colesterol elevado;
🧡Reduz o risco de doenças cardiovasculares;
🧡Melhora a função do sistema cardiovascular

Venha dar o primeiro passo para tornar sua vida e o seu coração mais saudáveis. 😉 🧡

⏰ A hora de variar o treino, chegou?
Se você quer resultados mais eficientes é importante proporcionar estímulos diferentes para o seu corpo.

Lembre-se que fazer sempre o mesmo treino não vai te ajudar a evoluir.
Treine com o auxílio de nossos professores 🏋💪

Saiba mais:
➡️ Rua XV de novembro 1712, fundos.
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Feliz dia Gauchada! 🧉💚❤️💛

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Faça uma semana experimental por apenas R$ 30,00

⚠️⚠️Válido para musculação ou jiu-jitsu.

Dia dos melhores, dia dos nossos alunos!
Parabéns pelo dia do Cliente 🧡

O Jiu-Jitsu é mais do que um esporte, é confiança e defesa. 💪🏻

‌Descubra como essa arte marcial pode transformar a sua vida.
Venha fazer uma aula experimental na Academia🥋

Não tem de folga no feriado, vem treinar!
⚠⚠Academia aberta amanhã das 14h até às 17h.

JIU-JITSU KIDS | Muitas vantagens para as crianças.
⚠️Elas irão aprender na prática a se defender, a competir com honestidade, reconhecer os
erros e certos, fazer muitas amizades e se divertir.

🥋Instrutor com vivência de 11 anos no jiu-jitsu.

🏋🏋️‍♀️Aos profissionais de Educação Física, que moldam corpos e promovem saúde, nossa admiração e gratidão no Dia do Profissional de Educação Física!

̧ãofísica

🥗Dia do(a) Nutricionista | 31 de agosto

Em cada orientação, em cada plano alimentar, os nutricionistas dedicam-se a nutrir não apenas corpos, mas vidas inteiras.

Parabéns a todos os profissionais!