Box Quinze

Seja bem vindo ao PAGODE DO XV!

É com imenso prazer que anunciamos a primeira edição da nosso querido pagode. Mais uma vez com uma festa especial com muita resenha.

Informações do evento:
Data: 15 de Setembro
Local: Rua Quinze de novembro,28
Horário: 14h30

Está pronto para mais um domingo incrível de muito pagode?
Então, não perca tempo! Adquira seu ingresso agora mesmo e garanta seu lugar nesse evento irado!

CIRCUITO XV DE CORRIDA DE RUA | ETAPA PRIMAVERA 5k 🌹🏃🏾‍♀️

📆 Data: 29 de setembro de 2024 (Domingo)
⏰ Horário: 08:00 AM
📍 Local: CANTO DO ILHA
🏷️ Inscrição: R$17,00 + R$2,5(taxa do site)

Link de inscrição na bio.

🏋️‍♂️ Promoção Imperdível na nossa casinha que você não pode perder! 🏋️‍♀️

Aproveite 50% de desconto em todos os nossos planos até o dia 10/07! Não perca essa oportunidade de transformar sua vida com treinos intensos e uma comunidade motivadora.

Venha fazer parte da nossa equipe e alcance seus objetivos! 💪🔥

Nesta sexta-feira vai acontecer nosso Estraga WOD para comemorar o aniversário do nosso Gêmeos querido! 👬💛
Tragam suas bebidas 🍻
Iremos fazer um rateio para o churras na hora 🥩
Estamos ansiosos esperando por você! 🚀

Nós também temos nossos camisas vermelhas 🚀🔥

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Mais um INTEGRA XV entregue ✅

Isso mesmo galera, neste domingo irá acontecer uma Clínica de Toes to Bar(pé na barra) com a Coach Gabi 🤸🏽‍♂️
📅 26/05
🕟 10H
📍Rua Quinze de Novembro, 28, Centro , São Vicente/SP
🎟️ R$ 15,00
Inscrições no link da Bio 🔗
Vagas Limitas

Ser mãe é ser forte, corajosa, determinada, focada, compreensível e amável.

Um feliz dia das mães, e em especial às guerreiras crossfiteiras da família Quinze!!

Turminha CrossKids aberta! 🥰💛🥳

Que o Crossfit é uma modalidade esportiva que promove hábitos saudáveis desde a infância todos nós já sabemos! Mas já parou para pensar no quanto ele pode auxiliar no aprimoramento motor e equilíbrio de uma criança? 🤩 Ou também promover a autoconfiança e o espírito de trabalho em equipe!?

Crossfit e criança tem tudo a ver! 🥰🤩🥳
É energia, alegria e muita diversão! Esperamos pelo seu pequeno todos os sábados às 09h00 aqui no Box XV! 💛👊🏻

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Faça a diferença pelo Rio Grande do Sul.

Todas as unidades do Box XV servirão como pontos de arrecadação. Sua doação de água, alimentos não perecíveis, roupas, calçados, itens de higiene pessoal e até ração para os pets fará toda a diferença.

Não perca a chance de participar dessa causa que beneficiará milhares de pessoas! Junte-se a nós!

01 de Maio - Dia do Trabalho 🚀

E aí galera,
Vai rolar mais uma Clínica aqui no Box para você que quer aprimorar suas técnicas de Ginástica!
Movimento: Ring Muscle Up.

O valor é de R$ 20,00
As incrições poderão ser feitas pelo Whatsapp (link na bio) ou direto na recepção do Box!

🗓️ Domingo - 24/03
🕒 Às 10:00h
📍 Rua Quinze de Novembro, 28 - Centro, São Vicente
💪🏼 Coach:

Aulão Solidário de Páscoa! 🐰🥰🍫

No dia 30.03, sábado, às 10h00 estaremos fazendo um super aulão de Cross aqui no Box Quinze Centro para arrecadação de chocolates para crianças carentes!

Venha fazer parte dessa ação de amor! Faça a Páscoa de uma criança mais doce! ❤️‍🔥👊🏻🐰

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Aulão Solidário Especial de Páscoa! 🐰💛

Faça uma criança feliz e venha participar dessa ação mais que especial!
No dia 30 de março às 10h00, contamos com a participação de todos para um super aulão que contará com a arrecadação de chocolates para crianças!

Faça a Páscoa de uma criança carente mais doce! 🥹🐰🍫

#013

Amanhã teremos outra dupla em ação no nosso Open no 24.2 ! 🚀
Vem pro Quinze!

Um Feliz dia Internacional da Mulher para todas vocês, verdadeiras forças da natureza! Mulheres que nos inspiram e são as verdadeiras recordistas dos PR’s da vida! 💪🏻🌹

Agradecemos por tamanha força e coragem diária! Sem nunca perder o brilho no olhar, vocês transformam os espaços por onde passam com toda determinação, carinho e luz, que só uma mulher é capaz de ter! ❤️👊🏻🌹

Toda gratidão e respeito da família Quinze por todas as mulheres, e em especial, as nossas musas Crossfiteiras! 🥹❤️🌹

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The Crossfit Open 24.1! ❤️‍🔥👊🏻😎

Contamos com a presença de todos para a realização do nosso Open 24.1 neste domingo, dia 3 de março, com baterias a partir das 08h00 no ! 🚀💪🏻

É desfio, é adrenalina do jeitinho que o gosta! 😎👊🏻❤️‍🔥

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É o Open 24.1 chegando com tudo no Quinze, galera! ❤️‍🔥👊🏻😎

Quem por aí também já está ansioso para descobrir o que está por vir neste ano!?🔥
Por aqui estamos a mil e animados para a participação de todos no nosso evento dia 03/03 no Box Quinze Centro! ❤️‍🔥💪🏻

No melhor estilo Quinze, teremos Face To Face e muita diversão! Só vem, ! 😎👊🏻

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Bloquinho mais que especial neste sábado, dia 10 de fevereiro, para a nossa turminha Quinze kids! 🎉💛🥰

Nossa aula contará com muita folia, diversão e fantasias super criativas, não é mesmo!? 🤩🎉 Contamos com vocês, crianças! A melhor fantasia irá ganhar um prêmio especial! 🤩🎊💛

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em peso neste sábado, dia 27/01, no ! 💛🖤👊🏻

Bora prestigiar nossos atletas e esse super evento que comemora a força do nosso esporte e os 492 anos de São Vicente!? 🚀❤️‍🔥💪🏻

Pra cima, ! Estaremos lá vibrando por vocês! 😎🔥

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Atenção ! 🚨💛👊🏻

Amanhã, devido ao feriado em comemoração ao aniversário de São Vicente, teremos Aulão XV às 10h00! 🚀🔥😎

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Domingo com muita técnica de Pull up🤸‍♂️

Ainda deu tempo de um WOD em dupla 🔥
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A temporada 2024 do CrossFit Games começa com o Open e o Quinze não ficaria de fora dessa! 😎🖤💛

Estamos preparando algo mais que especial para o OPEN 2024 e teremos um convidado ilustre para a realização desse evento: VOCÊ! ❤️‍🔥👊🏻🚀

Pra cima, !? 😎

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Saúde não tem preço, saúde tem VALOR!💛👊🏻❤️‍🔥

Agende já sua Aula Experimental e feche o melhor Plano de Aulas para tornar a sua rotina mais saudável! Vem pro Box Quinze, vem cuidar de você!🚀💪🏻🤩


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MURPH SOLIDÁRIO 2023 🪖

-Mais de 150 atletas realizaram nosso MURPH, em números o maior da Baixada Santista 🚀

Isso mesmo, teremos nosso Narrador Oficial do Box Quinze abrilhantando nosso MURPH ! 🎙️🔥🚀

E aí, quem vem pra casinha amanhã?
Convoque seu grupo e bora treinar 🏋️‍♀️🏋️‍♂️🏋️🏋️‍♀️

📍Rua Quinze de Novembro, 28 - Centro, São Vicente

Esperamos vocês 💪🏼

Renove as suas metas para 2024! 👊🏼

👉🏼 Para você que já é nosso aluno, renovar seu plano agora não apenas consolida o compromisso com os seus objetivos, mas também assegura nossos valores sem reajustes. 🫶🏼
Passando para o lado já disponibilizamos a tabela de 2024. :)

👉🏼 Para você que deseja iniciar em nosso box é o incentivo que faltava para começar a sua transformação física e mental economizando. 🙌🏼

Para garantir os valores atuais, basta clicar no link em nosso perfil e falar com nossa equipe. As formas de pagamento são crédito, débito e 10% de desconto no Pix (valor total para os planos trimestral e semestral).

Qualquer dúvida estamos à disposição. 💛

“Um final de semana incrível no ! Nossas RXs brilharam, representando nossa comunidade com determinação. Elas conquistaram o 3° lugar na categoria RX Feminino, competindo lado a lado com atletas da TCB e CopaSur. Parabéns meninas ! 🏋️‍♀️🔥