Alzheimer diário do esquecimento

Almerice Ramos Advogada Ramos
🟢 EVITE FALAR ESTAS FRASES AO IDOSO COM ALZHEMER

"Equilíbrio entre desistir e suportar
Em alguns momentos podemos observar que a arte de viver está no delicado equilíbrio entre desistir e suportar.
Mas... eu suportaria o peso da desistência?
Teria forças para carregar a carga insuportável da constatação de que fracassei, não por falta de amor, mas por exaustão?
O que me parece mais leve, a culpa ou a aniquilação lenta de tudo que acredito ser?
O Alzheimer invade tudo e expõe a fragilidade, o medo, a nossa face mais secreta, os nossos medos escondidos e todas as pequenas e grandes frustrações, que guardamos no coração.
Como em um imenso outdoor ele expõe para o mundo, toda a humanidade que nunca ousei reconhecer.
- Mirinha eu não quero f**ar nesta casa, chama meu filho e pede para ele me buscar. Cadê meu filho querido? Você não é minha filha.
Engulo a mágoa, e logo em seguida troco a fralda e dou pão de milho com requeijão, que ela adorava.
Tantas mágoas engolidas, algumas f**am presas na garganta, mas bebo água enquanto penso:
- Quem disse isso, o Alzheimer ou aquele pouco de sanidade que ainda lhe resta?
Então olho para aquele outdoor e vejo mais um pedaço da Míriam, que eu não queria enxergar.
E novamente sinto que o cheiro forte do fracasso, da devastação que despe minha alma em praça pública.
Tenho medo da doença, tenho medo de tudo o que ela provoca naqueles que amo... e muito, muito medo da Miriam que ela vai revelar.
Naquela manhã levei papai ao psiquiatra, para que ele desse alguma medicação para conter os delírios e ajudar a dormir, pois ele delirava a noite inteira.
- Seu Rubens, o senhor não pode sair de casa sozinho, tem que obedecer a Miriam, ela está cuidando do senhor.
- Eu não vou obedecer essa aí, ela não manda em mim.
- Seu Rubens ela é sua filha e está cuidando do senhor.
- Eu não tenho filha e não vou com a cara dessa aí.
Então voltamos para o carro, ele foi apoiando em meu ombro porque estava muito trôpego e quase não parava em pé.
Voltamos silenciosos, ele em seu mundo e eu olhando mais um pouco para aquela Míriam que me assustava.
E assim eu aprendi que não é só o Alzheimer que devasta a imagem bondosa que fazemos de nós mesmos. É a vida.
Não somos tão bons quanto gostaríamos; não somos tão corretos e justos como queremos que o mundo veja; não somos tão fortes quando acreditamos.
Somos humanos.
A vastidão disso me causa vertigem.
É nessa humanidade que reside a incoerência, o medo de não sermos aceitos ou amados; a vontade inexplicável de agradar a todos, mesmo que não nos incluamos nesse público ambicionado.
Descobri que compaixão não é pena, mas responsabilidade profunda e respeito pelo outro, ainda que ele não saiba quem eu sou, ou não tenha nenhum gesto de gratidão ou amor por mim.
Descobri que não posso deixar de alimentar e cuidar de nenhum ser que dependa de mim, mas posso me negar a fazer poema e declaração de amor.
Descobri que aceitar o chamado sedutor da desistência, seria desistir de mim e dessa aventura de assustadora e maravilhosa de existir.
Não poderia fazer isso, por eles, por mim e pela criança que fui, que ainda grita assustada:
- Mãe posso dormir com vocês? Estou com medo."
Míriam Morata - trecho de Alzheimer recolhendo os pedaços

Amigos todos os meses nós publicamos os dados dos nossos grupos e da página, para que conheçam nosso trabalho e a importância de cada um, nesse sonho de oferecer apoio e informação aos cuidadores.
Temos 3 Grupos no WhatsApp com 450 membros
Dados grupos e página facebook nos últimos 28 dias – 17 de julho a14 de agosto de 2024
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Aproveito para agradecer o apoio das nossas Administradoras e parceiros, o respeito e carinho de todos.
Setembro tem MUTIRÃO e estamos articulando algumas novidades, contamos com todos, ninguém solta a mão.
Vamos ampliar o cuida de mim e estender a mão para todas as pessoas que cuidam de um parente, mesmo que não seja demência; e vamos acolher os idosos. Quem cuida de alguém, cuida de todo mundo, vamos dar voz e mostrar a realidade do cuidador familiar e do idoso que está sozinho.
Ninguém solta a mão e breve teremos mais novidades.
Míriam Morata
- Alguém que eu Amo tem Alzheimer

Amigos nós vamos fazer nosso V Mutirão Alguém que eu Amo tem Alzheimer, no dia 28 de setembro, das 10h às 16h na Bibli Aspa - R. Baronesa de Itu, 639 - Santa Cecilia, São Paulo - SP, 01231-001.
Agora eu preciso que preencham nosso formulário e sugiram temas, assuntos que acham importante para que possamos buscar profissionais e fazer a nossa programação.
Vamos fazer 4 palestras, qual o tema que gostariam?
Vamos buscar profissionais para dar informação e atendimento para os cuidadores, que profissionais gostariam que nós convidássemos?
O que mais incomoda ou assusta vocês cuidadores?
Querem atendimento com profissionais para falar sobre retornar ao mercado de trabalho?
Acham interessante transmitirmos ao vivo e fazermos lives com os cuidadores que estão em outras cidades?
Nós precisamos conhecer o perfil do cuidador familiar, por favor respondam ao formulário. Não temos intenção de enviar propaganda, vender nada e muuito menos lançar candidatos a nada. Só queremos saber "QUEM É O CUIDADOR FAMILIAR"

Organize o Mutirão em sua cidade, nós vamos te ajudar. Neste momento precisamos saber o que você precisa e de quem você cuida.
Lembrando o MUTIRÃO É GRATUITO
Espero contar com a colaboração de todos.
Míriam Morata
Alguém que eu Amo tem Alzheimer
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeUMmw2wAlrMGJwRi1yMM6Aj9gZ-w2b3wvKwa7KOOJ5t6QwuQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&fbclid=IwY2xjawEnDgtleHRuA2FlbQIxMQABHYFQnBiO0B9T51GppCbs9YSyC4ukrSpXEZyyiEnGTaUbrVvC9XGBYvSWhw_aem_lTrf445kt1c59Dhazs-5eQ

Inscrição MUTIRÃO CUIDA DE MIM 2024 28 de Setembro de 2024 - 10h às 16h

Almerice Ramos Advogada Ramos
Administrador
🎶 TRATAMENTO PARA ALZHEIMER SIMPLES, ASSERTIVO E GRATUITO (Fonte: .cuidandodeidosos)

Almerice Ramos Advogada Ramos
Administrador
🤽‍♀️“A ATIVIDADE FÍSICA É UMA DAS FERRAMENTAS MAIS PODEROSAS PARA COMBATER DEPRESSÃO, ANSIEDADE, DEMÊNCIA E ALZHEIMER, ENTRE OUTRAS ENFERMIDADES” Márcio Atalla⚽️🥎🏓🏸🧘‍♂️

"Meu pai nunca foi carinhoso, não me lembro de beijos, abraços, carinho no cabelo ou declaração de amor escancarada. Era um homem de pouco riso, tímido, teimoso, independente, senhor de si e quando queria alguma coisa ninguém segurava esse homem.
Nós brigamos a vida inteira, e todos diziam – “Você é igualzinha o seu pai, por isso vivem “às turras”; eu sempre respondia – “Deus me livre!”
Hoje eu sei que somos iguais, e se o senhor tivesse tido um pai como o meu, tenho certeza de que teria sido muito mais fácil rir, brincar e falar de amor.
Se eu não me lembro de cafuné, alguns momentos nunca saíram na minha memória e do meu coração...
Eu tinha 8 anos e papai me levava para passear no primeiro sábado de cada mês, em dois lugares mágicos – livraria e loja de ferramentas. Mamãe reclamava – “isso não é lugar para criança, Rubens.”, mas ele nunca ouviu a opinião de ninguém e acho que aprendi isso com ele.
Logo cedo pegávamos o ônibus e “viajávamos” para a Livraria Martins Fontes, no centro da cidade, lá era nosso parquinho de diversões.
Enquanto apreciava a paisagem, sentia um orgulho quase dolorido daquele homem forte e bonito, que estava me oferecendo uma fatia do seu tempo. Tempo precioso, porque papai não era um homem carinhoso, não tinha muito “jeito” para lidar com os humanos, preferia os bichos e livros. Eu tentava chamar a sua atenção, mas ele era distraído demais, ocupado demais com seus projetos, cálculos e discos voadores.
Mas, pelo menos uma vez por mês, meu chapeleiro maluco me conduzia ao nosso país das maravilhas.
Assim que pisávamos naquele espaço sagrado, ele soltava minha mão e cada um de nós caminhava em direção ao seu tesouro. Depois de algumas horas nos encontrávamos no caixa, com nossa pilha de livros e o coração parecia que ia explodir de tanta felicidade.
Papai nunca conferiu, ou tirou um livro sequer da minha pilha, isso era quase uma declaração de amor, então eu entendi que livro é tão importante quanto comida e ar.
A próxima parada era a Loja de Ferramentas, desta vez eu não compreendia por que ele f**ava tão encantado com martelos, chaves, e ferramentas estranhas... Até que um dia cresci e entendi.
Assim como os livros, as ferramentas eram a chave para compreender e construir o mundo, cada um deles existia com um propósito – decifrar, criar e construir sonhos, pontes... e isso dá sentido para a vida.
Eu amava desenhar, colecionava lápis, tintas, papéis... Um dia meu pai me deu um estojo de compasso Kern, era o sonho de consumo dos estudantes de Arquitetura e quando eu abri a caixa, uma emoção deliciosa tomou conta de cada célula do meu corpo, e eu comecei a fazer círculos e criar planetas e galáxias... como se o Grande Arquiteto segurasse minha mão.
Outras ferramentas vieram – papel, lápis, furadeira, colher, pincel, enxada, telescópio, microscópio, panelas, fogo, carro, computador, telefone, vassoura, batuta, giz, violino... aos poucos fui compreendendo que quanto mais perfeita a ferramenta, melhor o resultado do trabalho, tanto com relação à qualidade, quanto ao tempo e energia despendida para a sua realização.
Aos poucos também fui compreendendo que ferramenta é um instrumento que não existe por si mesmo, ele existe para construir, reparar, ou compreender algo, e isso vale para o Corpo e o Espirito humano, essas ferramentas perfeitamente adaptadas para viver neste planeta e cuidar da Vida; vale para cada folha que cai e me ensina sobre a finitude; vale para a lambida do meu cachorro que me mostra um detalhe do amor incondicional; vale para a Mãe Terra, esta ferramenta sagrada que mantem e permite o milagre da Vida; e até mesmo Aquele que manuseia todas essas ferramentas, também está a serviço desse Milagre.
Somos instrumentos sagrados que realizam a Grande Obra da existência, essa compreensão fez toda diferença.
Obrigada Pai!"
Míriam Morata, filha do “seu Rubens” com muito orgulho.

"Como a Fênix
Papai caminhava em minha direção, a calça molhada de xixi, segurando uma caneca de leite nas mãos trêmulas, o leite fez um rastro no caminho e ele me olhava assustado.
- Mirinha o negócio é o seguinte, não sei por que esse leite f**a caindo toda hora.
Deixa comigo pai, vamos dar um jeito nessa caneca. A partir desse dia, ele começou a usar caneca com tampa, fiz um furinho e ele tomava leite pela tampa.
Nunca comprei mamadeira para meu pai, acho que não aguentaria ver meu capitão tomando leite em uma mamadeira.
Todos os dias eu me pergunto o que é mais devastador nessa doença, trocar fraldas de quem um dia trocou as minhas ou desaparecer da lembrança do meu pai e mãe, conter os surtos de desespero e violência, sem se desesperar, passar noites e dias acordada ouvindo os delírios, tirar a comida da boca porque ele “esqueceu” como engole, ver meu pai um homem inteligente, orgulhoso e íntegro fazer xixi na calçada...
Tudo é desesperador e depois que passa, os pedaços de nós não cabem na pessoa que fomos antes desse furacão nos atingir.
Mamãe está assistindo à televisão, mas não consegue f**ar muito tempo sentada. O corpo dói em qualquer posição. A cada dia, os movimentos f**am mais lentos, como se toda a musculatura dela entrasse em pane. Tudo está entrando em pane.
Menos de meia hora, e ela pede para voltar para a cama. A vida está insuportável. Agora ela não olha mais pela janela e diz:
– Que dia lindo! Obrigada, meu Deus, por mais este dia de vida!
Ela já não vê a beleza de nada, a vida está desconfortável, um fardo.
Quando a vida se torna um fardo pesado e insuportável?
Todos os dias eu ouvia pessoas me dizendo – “Tenha fé, Deus está no comando.”
Mentira! Eu estava no comando... Não, não existe comandante e o barco f**a à deriva quando o Alzheimer entra nele. Esse passageiro indesejável destrói qualquer mapa, bússola, apaga as rotas e deixa todos assustados e sem nenhuma esperança na terra firme ou na calmaria.
Ninguém estava no comando, cada dia alguma coisa empurrava minha mão para dar mais um ponto, nesse bordado louco em que se transformaram nossas vidas; cada dia um ponto, só isso, sem nenhuma ideia de como seria esse imenso bordado que estávamos criando.
Talvez exista uma tela imensa com um desenho traçado por esse Deus comandante, e nosso papel nessa grande Obra seja apenas colocar a linha na agulha e dar cada ponto, confiando que o resultado final será Bom.
O cruel disso tudo é que não temos acesso a esse desenho, não sabemos o que estamos bordando e estamos cansados e assustados demais para confiar nesse Artesão silencioso.
Recomeçar é para os mortais que se agarram à Esperança, nós renascemos como Fênix e nos agarramos às nossas cinzas.""
Míriam Morata - trecho de Alzheimer Assombro e Cura do Cuidador

Eu percebo através dos grupos, que os cuidadores precisam falar, mais do que ouvir.
O cuidador não tem amigos, os parentes sumiram, saiu do emprego, parou os estudos e largou a carreira. Com quem ele vai falar tudo isso que está engasgado e impedindo de cuidar dele?
O cuidador não tem acesso a profissionais qualif**ados, qualquer conversa com médico precisa ser agendada e geralmente demora meses para conseguir. Muito poucos tem acesso a terapias, apoio psicológico, ou simplesmente escuta.
Pensando nisso, acho interessante que nosso próximo Mutirão foque no OUVIR O CUIDADOR, sendo que faremos 4 palestras – 2 de manhã e 2 à tarde, ainda não defini os temas e os convidados.
Vamos começar a traçar o perfil do cuidador familiar, e do idoso com demência, ou solidão.
Apenas 4 palestras e o restante do tempo atividades em grupo, para que os cuidadores conversem com profissionais, troquem experiências, digam suas maiores necessidades e desafios, criem grupos de apoio nas suas regiões, contem sobre a rotina e os medos, para que possamos
Deem sugestão, por favor.
O objetivo principal deste V MUTIRÃO é acolher o cuidador e permitir que ele saia com ESPERANÇA, FÉ, sabendo os caminhos que poderão leva-lo a recomeçar e resgatar sua identidade e vida, que ficou parada enquanto ele cuida.
HUMANOS CUIDANDO DE HUMANOS!

Rodas de conversa:
Esquizoanálise: roda de conversa sobre a clínica da escuta e do potencializar o agir do cuidador"
– Moderador Dr. Guga Dorea – Sociólogo, jornalista e educador, criador do Projeto Todos na Diferença
Essa roda de conversa tem como objetivo escutar os desejos, sofrimentos psíquicos e questionamentos do cuidador familiar da pessoa com o Alzheimer. E a partir dessa escuta tentar ajudar a esse cuidador a se conectar consigo mesmo ou mesma e, se fortalecer emocionalmente e corporalmente para, dessa forma, cuidar de seu ente querido com mais potência e maior entendimento de que esse cuidado será mais tranquilo e ef**az, além de não correr o risco de se fragilizar e adoecer. É cuidar de si para poder cuidar do outro com mais força, tanto emocional, como mental e corporal.

- "Saúde mental do idoso na demência de Alzheimer" – Moderadora Ana Lúcia Esteves, psicóloga clínica, psicanalista. Criação de grupos de reflexão de "psicanálise na saúde mental."

- “Circulo de Construção da Paz” - Os efeitos terapêuticos que os círculos de paz proporcionam aos participantes, agregando a técnica de justiça restaurativa ao grupo, será fundamental para a restauração dos cuidadores e assim, cuidaremos de quem cuida!
Moderador Leonisio Salles de Abreu Júnior - Juiz Diretor do Foro da Comarca de Chapada dos Guimarães – MT

- Solidão do Idoso e a depressão do Cuidador – É hora de recomeçar, mas como?
(Pensei em abordar o problema do suicídio, mas não sei se é bom tocar nesse assunto, enquanto as pessoas estão muito vulneráveis e desesperadas)

- SEBRAE – “Meu parente morreu e eu não consigo retomar minha vida. Plano B para quem está fora do mercado, tem 60+ e não consegue retornar à antiga profissão ou carreira.

- Universidade 60+ - Cursos e Atividades oferecidas por Universidades Públicas.

- De cuidador para cuidador – Grupo de troca de experiências com cuidadores profissionais e familiares.

Atividades paralelas:
- Assistência jurídica – tirar dúvidas dos participantes, e orientar caminhos para assessoria jurídica gratuita.
- Aplicação de Reiki
- Auriculoterapia com profissionais da EBRAMEC
- Musicoterapia e Dança Circular
- Boneco repórter vai entrevistar as cuidadoras para fazer parte do nosso Projeto Documentário “Cuida de mim – Alguém que eu Amo tem Alzheimer”.

Vamos pensar junto!
Dia 28 de setembro, das 10h às 16h na Bibliaspa em São Paulo.
Comece a organizar Mutirão na sua cidade, vamos fazer isso juntos.
Quero sugestões, por favor me ajudem a fazer um evento bonito que toque o coração de todos.
Amigos de outras cidades, bora começar a fazer barulho por aí, já temos amigos articulando no Rio de Janeiro.
Ajude-nos a fazer o Mutirão com vocês e para vocês.
Míriam Morata
Alguém que eu Amo tem Alzheimer

VIENA, ÁUSTRIA (FOLHAPRESS) - Uma pesquisa publicada em abril deste ano desenvolveu um modelo de Alzheimer avançado em camundongos. O feito foi alcançado por alterações genéticas nos animais que correspondem a partes do DNA associados com o desenvolvimento da doença em humanos. Dessa forma, foi possível observar com mais detalhes os efeitos desses genes, algo que pode melhorar o tratamento da doença em humanos.
O Alzheimer avançado é o tipo mais comum dessa demência e conta com diferentes elementos que aumentam o risco para a doença. Estudos já haviam identif**ado que um desses fatores é a genética -em especial, 70 variantes de genes. Elas foram identif**adas como potencialmente associadas ao Alzheimer, mas é difícil de entender mais a fundo a relação das variantes com a demência.
"Em muitos casos, o GWAS (Estudos de Associação Genômica Ampla, o grupos responsável por catalogar as 70 variantes) identificou uma grande região do DNA que contém múltiplos genes, então não temos certeza de qual é o responsável pelo risco do Alzheimer avançado", explica Michael Sasner, pesquisador sênior da Jackson Lab e um dos autores do artigo publicado na revista científ**a Alzheimer's & Dementia.
Por isso, a ideia do estudo foi avaliar, por meio de um modelo em animais, de forma mais evidente o real efeito desses genes no Alzheimer avançado. "Estamos comparando diretamente modelos de camundongos com ou sem uma única variante de risco genético, então podemos determinar com segurança se essa variante está gerando riscos", resume Sasner.
Para alcançar o objetivo, os pesquisadores desenvolverem alterações genéticas em 11 linhagens de camundongos considerando algumas das variantes humanas associadas ao Alzheimer tardio e que são semelhantes nos animais. Um grupo controle também foi desenvolvido, com alterações que se acredita não ter relação com a doença.
Os pesquisadores avaliaram o cérebro dos camundongos quatro e 12 meses após as mudanças genéticas terem sido realizadas. Os órgãos dos animais foram comparados com cérebros de paciente humanos que já haviam sido diagnosticados com a doença. Por meio disso, foi possível observar quais os efeitos que diferentes alterações causavam no cérebro dos camundongos.
Por exemplo, após quatro meses das mudanças, foi observado que as variantes genéticas não apresentavam um alto grau de relação com o aparecimento da demência. O cenário mudou quando se analisou 12 meses após as alterações terem sido feitas. Nesse caso, foi visto que as linhagens analisadas no estudo apresentaram conexões mais evidentes com o Alzheimer, o que pode ter relação com o fato de que idade avançada é um fator de risco já documentado para a doença.
Os pesquisadores também observaram que tais associações eram irregulares. "As mudanças não foram consistentes em todas as linhagens, sugerindo que diferentes variações genéticas contribuíram para diferentes alterações relacionadas ao Alzheimer", escreveram no artigo.
Por exemplo, enquanto algumas das variantes afetaram diretamente aspectos neuronais dos animais, outras impactaram diferentes áreas do organismo, como na função metabólica. Segundo Sasner, as alterações genéticas "atuam em caminhos muito diferentes, e o Alzheimer avançado é uma doença muito heterogênea. Podem ser necessários modelos diferentes -e eventualmente terapêuticas diferentes- para cada tipo".
Tais conclusões podem ser úteis para desenvolver estratégias terapêuticas mais eficientes contra a demência. Ao conhecerem mais detalhes das moléculas relacionadas ao Alzheimer, é possível trabalhar com métodos mais direcionados e personalizados considerando os efeitos específicos que esses genes têm para a doença.
Por enquanto, porém, ainda é preciso entender melhor os efeitos desses diferentes genes no caso do Alzheimer. Os mesmos pesquisadores desse estudo explicam no artigo que, futuramente, análises com animais de idades mais avançadas serão desenvolvidas, além da adoção de outros mecanismos de avaliação de como as alterações genéticas impactam o organismo dos camundongos.

Entenda como modelo animal para Alzheimer avançado pode melhorar pesquisas sobre a doença  

“Peguei um pano e comecei a limpá-lo, ele parecia dopado e não olhou para a blusa, peguei a vassoura e comecei a varrer a comida do chão, ele não afastou os pés e eu fiquei olhando aquele homem apático, meio anestesiado, como se já não fizesse parte do nosso mundo.
Fiquei imaginando onde fora parar a determinação, a teimosia, o orgulho, a paixão pelo trabalho e pelos livros. Sempre acreditei no que os gregos acreditavam – entusiasmo = Deus dentro. Mas será que o entusiasmo não tem nada a ver com Deus?
Será que a paixão pela vida ou por algumas coisas que a vida possibilita é só um processo químico, que acontece em um cérebro saudável? E a fé? E a compaixão, o medo, a generosidade?”...
(Alzheimer diário do esquecimento)

Desistir, jogar a toalha, perder e parar, apagar sonhos e rasgar projetos... era isso que eu imaginei que fosse o Alzheimer. Mas, aos poucos fui descobrindo que era muito mais do que isso.
Não é desistência, é vazio. O Nada parece invadir todos os cantos da vida, como uma nuvem negra, que apaga tudo e só deixa um rastro de medo, cansaço e impotência.
Os românticos dizem é no coração que estão armazenados os sonhos, as estratégias para o jogo da vida, é lá que iniciamos a construção do nosso Eu mais querido.
Mentira!
O centro de comando é o Cérebro!
É o cérebro que inventa tudo isso, é no cérebro que estão as raízes do nosso conceito de sucesso, felicidade, missão, valores, escolhas... e quando o cérebro começa a morrer e o corpo ainda está vivo, o que sobra dessa pessoa?
O que acontece quando ainda queremos brincar, mas os brinquedos começam a desaparecer do nosso horizonte?
No final dessa brincadeira não sobra nada, como se alguém recolhesse os brinquedos e um outro Alguém aparecesse na porta e gritasse:
- Volta para casa, acabou a brincadeira.
E eles voltam e nós que aprendemos a brincar juntos, f**amos imóveis no meio do parquinho, sem saber o que fazer no próximo instante."
Míriam Morata, trecho de Alzheimer recolhendo os pedaços

Quase metade dos casos de demência no mundo poderiam ser prevenidos ou retardados ao evitar fatores de risco desde a infância até o fim da vida, conforme mostra um novo estudo apresentado pela The Lancet nesta quarta-feira (31) na Conferência Internacional da Associação de Alzheimer (AAIC 2024).
Segundo a pesquisa, abordar 14 fatores de risco modificáveis — ou seja, que poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida ou tratamentos específicos — na infância e ao longo da vida poderia reduzir os casos de demência no mundo, contrariando as tendências de aumento da condição globalmente.
Com base nas últimas evidências disponíveis, o relatório mostra que 7% dos casos de demência estão associados ao colesterol ruim na meia-idade (40 anos), enquanto 2% dos casos estão relacionados à perda de visão não tratada na vida adulta.
Esses dois fatores foram somados aos outros 12 já identif**ados pela Comissão Lancet em 2020: níveis mais baixos de educação, deficiência auditiva, pressão alta, tabagismo, obesidade, depressão, sedentarismo, diabetes, consumo excessivo de álcool, lesão cerebral traumática, poluição do ar e isolamento social. Esses fatores foram associados a 40% de todos os casos de demência.
Segundo o novo estudo, a deficiência auditiva e o colesterol alto são os fatores de risco associados à maior proporção de pessoas que desenvolvem demência no mundo, juntamente com o menor nível educacional no início da vida e o isolamento social na vida adulta.
O relatório foi desenvolvido por 27 especialistas mundiais em demência e pede aos governos planos para lidar com os riscos ao longo da vida para a demência, argumentando que quanto mais cedo abordar e reduzir os fatores de risco, melhores serão os resultados no futuro.
Para isso, o documento descreve um conjunto de mudanças de políticas e estilo de vida para prevenir e gerenciar a demência.
“Nosso novo relatório revela que há muito mais que pode e deve ser feito para reduzir o risco de demência. Nunca é muito cedo ou muito tarde para agir, com oportunidades de causar impacto em qualquer fase da vida”, diz a autora principal do estudo, Gill Livingston, professora da University College London, no Reino Unido, em comunicado à imprensa.
“Agora temos evidências mais fortes de que uma exposição mais longa ao risco tem um efeito maior e que os riscos agem mais fortemente em pessoas vulneráveis. É por isso que é vital que redobremos os esforços preventivos em relação àqueles que mais precisam deles, incluindo aqueles em países de baixa e média renda e grupos socioeconômicos desfavorecidos. Os governos devem reduzir as desigualdades de risco tornando estilos de vida saudáveis ​​o mais alcançáveis ​​possível para todos”, completa.
Ações para reduzir os riscos de demência em todo o mundo
Para reduzir o risco de demência ao longo da vida, o relatório descreve 13 recomendações a serem adotadas por governos e indivíduos. São elas:
Fornecer a todas as crianças educação de boa qualidade e ser cognitivamente ativo na meia-idade;
Disponibilizar aparelhos auditivos para todos aqueles com perda auditiva e reduzir a exposição a ruídos nocivos;
Detectar e tratar o colesterol LDL (considerado ruim) alto na meia-idade, por volta dos 40 anos;
Tornar a triagem e o tratamento para deficiência visual acessíveis a todos;
Tratar a depressão de forma ef**az;
Usar capacetes e proteção para a cabeça em esportes de contato e em bicicletas;
Priorizar ambientes comunitários de apoio e moradias para aumentar o contato social;
Reduzir a exposição à poluição do ar por meio de políticas rigorosas de ar limpo;
Ampliar medidas para reduzir o tabagismo, como controle de preços, aumento da idade mínima de compra e proibições de fumar;
Reduzir o teor de açúcar e sal em alimentos vendidos em lojas e restaurantes.
“Estilos de vida saudáveis ​​que envolvem exercícios regulares, não fumar, atividade cognitiva na meia-idade (incluindo educação formal externa) e evitar o excesso de álcool podem não apenas reduzir o risco de demência, mas também retardar o início da demência”, afirma Livingston.
“Portanto, se as pessoas desenvolverem demência, provavelmente viverão menos anos com ela. Isso tem enormes implicações na qualidade de vida dos indivíduos, bem como benefícios de economia de custos para as sociedades”, completa.
Avanços em pesquisa e necessidade de mais suporte
O relatório também discute os avanços em relação ao diagnóstico preciso, como os exames de sangue que usam biomarcadores sanguíneos, e ao tratamento, como os anticorpos anti-amiloides β.
Outro ponto discutido pelo documento é a necessidade de mais suporte para pessoas que vivem com demência e para suas famílias. Os autores enfatizam que, em muitos países, intervenções ef**azes conhecidas por beneficiar pessoas com demência ainda não estão disponíveis ou são uma prioridade, incluindo intervenções de atividade que proporcionam prazer e reduzem os sintomas neuropsiquiátricos.
Os autores observam que, embora quase todas as evidências para demência ainda venham de países de alta renda, agora há mais evidências e intervenções de países de baixa e média renda, mas as intervenções geralmente precisam ser modif**adas para melhor apoiar diferentes culturas, crenças e ambientes.

Quase metade dos casos de demência poderiam ser prevenidos, diz estudo | CNN Brasil Segundo relatório publicado na revista The Lancet, abordar fatores de risco modificáveis na infância e ao longo da vida poderia reduzir os casos da condição no mundo

Esquecimento
O principal e mais característico sintoma do Alzheimer é a perda de memória recente. Outros sintomas recorrentes são: dificuldade para encontrar caminhos conhecidos, dificuldade para encontrar palavras que exprimem sentimentos pessoais ou ideias, irritabilidade e agressividade. A nova lei prevê a oferta de ferramentas e capacitação para o diagnóstico oportuno da doença, além de campanhas de conscientização da população para a identif**ação precoce de sinais e sintomas.

Desde 2008, comemora-se em 21 de setembro o Dia Nacional de Conscientização da Doença de Alzheimer (Lei 11.736/2008). Um de seus objetivos é conscientizar a sociedade sobre a importância da participação de familiares e amigos nos cuidados dispensados aos portadores da doença.

Felipe Von Glehn, médico neurologista do Hospital Universitário de Brasília (HUB) e professor da Universidade de Brasília (UnB), explica como a perda de memória afeta o paciente.

— A pessoa começa a ter uma alteração na memória que afeta a sua vida. Não é um esquecimento comum; ele afeta o tempo-espaço. Começa com esse problema de memória e vai progredindo, afetando outras cognições. O paciente pode até ter alucinações em alguns casos.

Segundo Von Glehn, a principal causa da doença é ambiental. Uma pessoa que faz pouco exercício físico e tem um baixo estímulo social tende a desenvolver os sintomas mais rapidamente. Em alguns casos, a demência também está muito relacionada a um baixo nível socioeconômico.

Fonte: Agência Senado