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👁👁 Dores de cabeça, visão embassada e secura ocular são alguns dos sintomas do uso excessivo da nossa visão, principalmente em frente às telas, o que tem se tornado inevitável na vida da maioria das pessoas. Assim como todo o nosso corpo, nossos olhos também precisam de descanso e principalmente de exercícios👁👁
👁👁 Dores de cabeça, visão embassada e secura ocular são alguns dos sintomas causadas pelo uso excessivo da nossa visão, principalmente em frente às telas dos celulares e computadores, o que tem se tornado inevitável na vida da maioria das pessoas. Assim como todo o nosso corpo, nossos olhos também precisam de descanso e principalmente de exercícios. Seguem 7 exercícios que podem ajudar a preservar a saúde dos seus olhos. 👁👁
O uso de telas, principalmente por crianças, tem sido motivo de preocupação. A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que 285 milhões de pessoas no mundo têm a visão prejudicada, sendo que a maioria dos casos poderiam ser evitados ou dispõem de tratamento.
No Brasil, o último Censo Demográfico (IBGE 2010) identificou mais de 35 milhões de pessoas com algum grau de dificuldade visual.
O optometrista , presidente da Unooba, destaca que o uso excessivo das telas pode acarretar poblemas de visão, dificuldade de leitura, síndrome do olho seco além de ardência e olhos vermelhos.
Uma das maiores preocupações é a indução de miopia principalmente em crianças. "Crianças cada vez mais novas estão tendo acesso a celulares e tablets o que deve ser evitado", reforça.
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