Luvilu ioga, Salvador, BA Videos

Em novembro seguimos com as aulas online de Hatha Yoga! A cada passo que damos no Percurso para dentro do corpo-território mais percebemos haver para desvelar e sentir! 💫 #hathayoga #yoga #yogaparatodos #corpoterritorio #iogaluvilu

O percurso é seu! ⭐️ #hathayoga #Yoga #yogabrasil #boatarde #autoconhecimento #yogaparatodos

Quais transformações o Yoga provoca na vida das pessoas?
Quais transformações o Yoga provoca na vida das pessoas? A partir do convite de @taina_hohenfeld arrisquei algumas impressões para responder essa pergunta. Em um minutos não dá para abarcar toda a grandiosidade desta prática, mas partilhei um pouco do que sinto e do que recebo das minhas alunas. E você, quais transformações já experimentou com o Yoga? #yoga #yogaparatodos #autoconhecimento #saudefisicaemental #meditação #respiração #iogaluvilu #corpoterritório #corpoemente

O autocuidado nosso de cada dia No Percurso para dentro do corpo-território praticamos a escuta sensível da atividade interna do nosso corpo físico e mental. A partir desse mapeamento conhecemos melhor as fronteiras do nosso corpo e podemos expandir seus limites, aliviando tensões e desfazendo nós internos. Ao identificar o que desloca o foco de nossa atenção, conseguimos exercitar a atenção plena e cultivar um estado de presença mais vivo. É por meio de uma prática regular e constante que colhemos esses frutos, por isso as aulas do Percurso ficam gravadas e disponíveis para você praticar quando quiser. Conheça a proposta do Percurso para dentro do corpo-território e venha praticar conosco: https://youtu.be/aKy76TDpyZA #yoga #hathayoga #autocuidado #pausarparanaopirar #corpoterritório #iogaluvilu #yogatododia #saudemental

Torcer para ter novas perspectivas, internas! Uma das novidades do Percurso para dentro do corpo-territorio é a aula de hoje às 18h30 (online). Trabalharemos posturas físicas (asanas) em sequências (vinyasa) com ênfase na permanência e foco na respiração. É diante da imobilidade que conseguimos sentir melhor toda a atividade interna do corpo, perceber o que nos move por dentro e observar o que nos acontece. Vamos pulsar nosso corpo-terrtório! Práticas acessíveis a todas as pessoas em diferentes idades e condições físicas. Se quiser praticar conosco, é só me mandar uma mensagem! 📷: @anabeatrizcf com arte de @gui.pop #hathayoga #corpoterritório #yoga #yogabahia #iogaluvilu #parivrttatrikonasana