Iana Pinheiro Nunes

Bom dia, tenho recebido algumas mensagens perguntando onde atendo 😁.

📍Então hoje o post é a localização.

💆

Final de semana chegando e nada melhor do que aquele lembrete básico.

Dicas da fisio 😘

Iniciando a semana com essa frase 😊.

Desistir não faz parte do processo.

Você já se perguntou como nascem as doenças?

Muitas dores começam a aparecer decorrente de processos internos construídos ao passar dos tempos...

É importante analisar cada detalhe, cada sentimento para se ter um tratamento eficaz.

Lembrete de terça feira:

Você jamais sentirá arrependimento por cuidar mais de si mesma ❤

Com toda certeza você já ouviu falar sobre ventosaterapia, mas conhece os seus benefícios?

📌 Ventosaterapia - é um tipo de tratamento natural, no qual são criados vácuos por sucção da pele (por meio de ventosas).

O vácuo formado estimula a circulação sanguínea e com este processo são liberadas as toxinas existentes do sangue.

Quando a circulação é ativada através da ventosa, o aumento de sangue favorece a nutrição de músculos, aliviando as tensões e as dores musculares.

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Vamos começando o dia com essa mensagem.

Boa quinta feira a todos.

15 de março - Dia do consumidor

Parabéns para vcs que me motivam a cada dia, buscando sempre o melhor 🥰.

Vamos jogar?

Quantos pontos você já fez hoje?

Me conta aqui nos comentários ⬇️

O Wild Oat é um floral que trata a firmeza de proposito, para as pessoas que precisam ter clareza e direção na vida.

Me conte, você sabe os benefícios dos florais?

Você tem dificuldade aprender com os erros do passado?

Costuma repetindo o mesmo erro?

Existe um floral específico para trabalhar essa dificuldade, fazendo com que aprenda primeiramente a lidar com com esses erros promovendo paz de espírito.

Já cuidou de sua pele hoje?

Não vamos esquecer dos cuidados diários que são super importantes para manter sua pele sempre linda 💁‍♀️.

Obs: O protetor solar é indispensável 😉.

❤️ 💝💄💆🍀

Nunca pare, sempre siga em frente, a felicidade pode estar no prossimo passo.

❤️

Protetor solar com base, são chamados de protetor físico. Mas você sabe como eles atuam na proteção da pele?

Sabe a diferença do protetor físico e protetor químico?

Vem comigo, que vou explicar...

📍Os protetores químicos agem absorvendo os raios solares, transformando-os energia inofensiva, antes de causarem danos à nossa pele.

📍Já os protetores físicos possuem em sua composição minerais como o dióxido de titânio e o óxido de zinco, que não são absorvidos pela pele e oferecem maior proteção inclusive para pele mais sensíveis.

Esses minerais formam um filme bem fino que reflete a luz solar, evitando a radiação na pele prevenindo o fotoenvelhecimento.

Domingo também é dia...

Como esta sua saúde?

❤️

Qual tipo de protetor solar você prefere?

Me conta aí...

Pele maquiada é tudo né? Não necessariamente, rs.

A maquiagem cobre as imperfeições da pele, porém trás inúmeros prejuízos, e tenho certeza que não é isso que você quer...

Então vamos focar sempre na hidratação da pele, que aí sim, é outro nivel...

Me conte aí, você tira a maquiagem quando vai dormir?

De forma geral, o sol, o calor, os fatores hormonais, o estresse, e a inflamação são alguns dos fatores que pioram o melasma.

A proteção solar não se limita ao uso de filtros solares, apesar deles serem fundamentais. É importante saber que NENHUM filtro solar protege 100% da radiação solar e que pessoas com melasma conseguem escurecer suas manchas com uma quantidade minima de sol. Daí a importância de se usar chapéus e barracas de sol, cobrindo totalmente as áreas afetadas.

Segura essa evolução e olha que está apenas começando.

🌹 🇧🇷

A profundidade do Melasma importa sim!!!

Histologicamente existem três padrões de profundidade reconhecidos, são eles:

📍 Melasma Epdérmico - aumento de depósito de pigmento na camada mais superficial da pele;

📍 Melasma Dérmico - as manchas atingem a derme, deixando um depósito de melanina ao redor dos vasos superficiais e mais profundos;

📍 Melasma Misto - os dois melasmas epidérmico e dérmico podem coexistir em uma mesma área, sendo assim, denominados como misto.

Uma vez que diagnosticamos se o melasma é epidémico, dérmico, misto ou indefinido melhor será a resposta terapêutica.

OBS: MELASMA NÃO TEM CURA MAIS TEM TRATAMENTO!!!

🙋‍♀️ Procure sempre um profissional capacitado 🤗.

Quem mais se sente assim?

Após o final do dia, viagens, festejos, estamos super inchadas?!

A retenção de líquido é comum nas mulheres e contribui para o inchaço abdominal e o aparecimento de celulites, no entanto, pode se apresentar num grau mais elevado inchando também as pernas e pés.

Entre as causas mais comuns da retenção de líquido, estão:

📍Comidas industrializadas;
📍Consumo excessivo de sal;
📍Sedentarismo;
📍Questões hormonais.

Cuide de você 🤗

📆 Agende uma consulta

Nenhum procedimento estético é milagroso, precisa de tempo para promover resultados desejáveis. Porém, é possível potencializar a ação de cada procedimento com cuidados pós procedimento.

O sucesso do tratamento estético depende, acima de tudo, da parceria entre o profissional e o cliente. Com o objetivo de complementar o procedimento realizado, é necessário manter uma boa alimentação e uma prática regular de atividade física.

Independente do tratamento, saiba que, assim como o profissional que te atende você tem um papel você fundamental para o alcance daquilo que tanto deseja.
💖🩱👙💁‍♀️💖

8 de Março. Dia Internacional da Mulher 😀

Você já ouviu falar em AURICULOTERAPIA?
Conhece seu efeito?
Sabia que é possível tratar inúmeras patologias sem o uso de medicamentos?

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📲 71 99317-6439

Após 5 anos de muita luta, estudo, dedicação, choro, stress e alegria, enfim chegou o dia.
Dia de agradecer a todos os amigos, familiares e professores, sem eles não chegaria tão longe.
Hoje realizo mais uma vitória na minha vida, hoje posso dizer SOU FISIOTERAPEUTA com muito amor e gratidão 🙏.
Infelizmente não foi a colação de grau desejada mais precisamos tomar todos os cuidados necessários nesse momento de pandemia.

Você conhece todos os benefícios da Auriculoterapia? Sabia que essa técnica pode promover inúmeros benefícios para sua saúde e bem estar?

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