drapatriciaalbuquerque.endo

"Caminhei muito para compreender isso. Foram muitos dias dedicados, noites dormindo menos, muiiitos livros e cursos para isso acontecer, mas eu NÃO DESISTI. Eu me comprometi a ter filhos e, verdadeiramente, educá-los e me comprometi a praticar uma medicina resolutiva e próspera.

Eu entendo você. Hoje eu entendo porque é tão difícil construir algo sólido. O meio dificulta e as pessoas te rotulam e atrapalham a sua vida. Muitas pessoas estão perdidas, sem norte, e uma vai dificultando a vida do outro. Valores, costumes, crenças e hábitos são elementos essenciais na construção dos seus padrões cerebrais. Eles podem te propiciar uma vida livre, acertada ou aprisionada, errada.

Para mudarmos de nível e vivermos uma nova realidade, é PRECISO vencer resistências. Elas existem para nos preparar para algo maior. Foi vivendo a maternidade que pude acessar a minha ESSÊNCIA e, assim, entender o que faz sentido para mim, qual o meu propósito.

Através do entendimento do que há de mais profundo em nós, compreendendo os próprios sentimentos e os orientando para o bem que tive a motivação para mudanças. Os benefícios constroem a nossa força de vontade. Ao alcançar essas percepções, iluminamos o nosso caminho.

É durante o processo que nos achamos. A vida requer coragem e desconforto para seguir. Não deixe de tentar."

Aprender sozinho é muito mais difícil. O aproveitamento da expertise do outro encurta e direciona para onde queremos chegar. E se você quer mudar a sua realidade, precisa de alguém para clarear as suas percepções.

Esse é o meu propósito: iluminar caminhos para atualização do metabolismo e melhor funcionamento do corpo como um todo.

A gente se acende no outro. Nunca substime o poder das relacoes humanas para o crescimento próprio. Quanta mais clareza sentirmos na própria vida, mais possível f**a reescrever suas regras e mudar sua realidade.

Abraçar o bem-estar em escolhas diárias é um ato de amor próprio.

Cada dia é uma nova oportunidade para tomar decisões que nutrem seu corpo, mente e espírito.

Você pode viver sua melhor versão. Acredite!

" Quando se navega sem destino, nenhum vento é faborável." Sêneca

Quer sair do labirinto de emoções, crenças e comportamentos? Podemos moldar profundamente sua eficácia e satisfação na vida!

Seu consumo de proteínas está adequado? Você tem dificuldade para bater a cota de proteínas por dia? Qual sua maior dificuldade?

Sem sombra de dúvidas, é o nutriente que as pessoas mais cometem erros para ativar seu metabolismo.

É através de um Programa de Acompanhamento para adequação de composição corporal que promovo transformações na vida das pessoas. Realizar sonhos e fazer trocas engradece as nossas almas

Não aceite menos do que VIVER BEM!

Busque ajuda e viva uma realidade diferente. Conte comigo!

As nossas escolhas nos tornam quem somos!

Comecei o dia atendendo pacientes de 1a consulta e recebi feedbacks maravilhosos de satisfação e encantamento com um novo estilo de atendimento e com a experiência proporcionada. Em cada atendimento, sinto uma entrega e troca tão intensa e verdadeira que chega me dar arrepios quando estou falando.

Hoje também recebi muitos elogios e carinho abundante com os meus pequenos que pensei sobre os frutos que estamos dando para o mundo. Lembrar da minha trajetória e do quanto mudei e do quanto tenho, verdadeiramente, agregado na vida dos meus filhos e pacientes é de um valor inestimável.

O trabalho é intenso. Viver não é simples e nem fácil. Cada decisão tomada tem sido muito difícil mas vem me aproximando do meu objetivo maior, da minha missão!

Com conhecimento, direcionamento e intenção, nós vamos conquistando maturidade, habilidade e uma deliciosa liberdade.

"O amor humano, o amor aqui embaixo na terra, quando é verdadeiro, ajuda-nos a saborear o amor divino."

FELIZ DIA DA FAMÍLIA!

Tem um conceito na MEDICINA DO ESTILO DE VIDA que é o mindfulness, prática de se concentrar completamente no presente! Nossa sociedade atual tem vivido mais distraido.

O alto nível de estresse acarreta em um aumento crônico cortisol, adrenalina e de estímulo dopaminérgico. Tudo em excesso pode estragar e o mais importante é desenvolver mecanismos internos para baixar a resposta dos sistemas biológicos a esse descontrole hormonal.

Precisamos aprender mais sobre saúde e não apenas sobre doenças! Um estilo de vida mais leve é a melhor receita. Existem movimentos necessários em direção ao nosso comportamento que nos possibilita comhecer toda nossa potencialidade humana.

Conte comigo!

Existem vários caminhos para seu autoconhecimento. Eu tenho a missão de estimular o autocuidado e, por isso, convidei a Géssica Valentini para conversar com vocês sobre o como ela comunica a beleza e como o seu trabalho rico e especial toca nossos corações de forma tão bela.

Géssica é jornalista, doutora em comunicação social, e criou um método de coloração pessoal que te ajuda na sua autodescoberta! Olha que fantástico! É primoroso entender a natureza humana sob a ótica da simbologia da natureza. Tudo tem uma explicação e quando o caos mental começa a fazer sentido, a gente curte mais o processo da vida!

Vem para compartilhar conhecimento e unir a sua personalidade com a fé. A simbólica das cores nos ajuda nos gostos e preferências. A paleta de cor traz nossa essência. O verdadeiro está em cada coração! Esclarecer isso traz uma paz! É muito bom conhecer, aprofundar e unir os elos dentro da gente.

"As novas gerações são as mais promissoras da história da humanidade e está em nossas mãos ajudá-las a atingirem seu máximo potencial. Não por meio de prescrições, mas por meio da construção de comportamento. "

Nós não nascemos prontos e as crianças precisam de condições favoráveis para seu crescimento e desenvolvimento. E eu convidei a Pediatra e Hematologista Dra Claudia Terzian que é doutora em ciências da saúde pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e também certif**ada em Medicina do Estilo de Vida para falarmos sobre gerenciamento de saúde desde a infância.

Mudando o início da história deles, mudaremos toda a sua história! Isso também facilitará o gerenciamento da saúde de toda a família!

MEU RAFA!!!

Foi com você que tudo começou! Você me proporcionou uma verdadeira revolução de vida!

Meu lindo divisor de águas que abriu as portas para minha nova vida, de muiiita entrega e Amor, que me permitir sair mais de mim e olhar para a necessidade do outro. Você me mostrou propósitos de vida e qual a minha missão aqui na terra. Mostrou para mim o que vale a pena e direcionou para minha maturidade real.

Sou só gratidão pelo que você me mostra a cada dia. Meu menino mega saudável, extremamente maduro - as vezes esqueco que você é criança rs-, inteligentíssimo, super esperto, conectado completamente com a realidade e com o que é para o bem. Nossa conexão é linda e é verdadeira porque estamos o tempo todo conectados com a realidade. Vivemos sem telas e é lindo enxergar a vida f**ar mais produtiva, prazerosa e ligada na essência do ser.

Como aprendo com você...
Obrigada, Obrigada, Obrigada!!!
Nada do que eu escreva vai ser do tamanho da minha transformação após te conhecer!

Seguimos juntos e beeem juntinhos, como você ama, com mamãe sempre te lembrando, moldando e orientando para o bem! Vivo construindo esse caminho de luz para que você enxerga sua potência a cada dia e esse seja o vetor para sua felicidade. Esterei assistindo tudo com olhar enamorado e de muito encantamento.

EU TE AMOOO!!!

Meu Pedro!

Como nossa Família te Ama!

Menino alegre, querido por todos, extremamente inteligente, independente e amoroso!

Vivo estudando como faço para trilhar um caminho que você consiga seguir e ser um homem de caráter, com muitas virtudes, que possa cumprir sua missão aqui e que esteja sempre guiado por nosso Paizinho do Céu!!!

Aqui na terra você tem Pais super dedicados a seu bem!

TE AMAMOS!!!

O dengo de painho!

A Princesa do papai!!!

Essa foto precisa ir para o Feed! Amores Meus!!! Tudo começa pela Família! 🥰

🩷😍🤩

VIVA MEUS PRÍNCIPES PEDRO E RAFA !!

2 anos e 4 anos de muiiito Amor!!!

Tarde muiiito divertida com os amigos da escola e família!

Mamãe AMA VOCÊS INFINITO E ALÉM!!!

Família é o nosso bem mais precioso! Já com Manu nos braços...

Obrigada Senhor por tanta generosidade conosco
🙏🏻🙌🏻🎂❤️👮🏼‍♂️

Você já ouviu falar sobre LIPEDEMA?

Ela foi descoberta em 1940, ou seja, é uma doença de descoberta muito recente e é caracterizada pela deposição anormal de gordura, especialmente em membros superiores e inferiores. Ela acomete, principalmente mulheres, e possui importante componente inflamatório.

Atenção essa deposição de gordura é diferente da doença obesidade. Esse foi o registro do antes de mais uma paciente que vem sofrendo há anos com muito preconceito, desinformação e má condução da sua condição clínica. A melhora importante dos seus sintomas, da sua composição corporal e da qualidade de vida tranformam verdadeiramente a vida destaa pacientes.

Os sintomas mais comuns são:

Dor (principalmente à palpação)
Edema (inchaço)
Hematomas frequentes

Contem comigo! Lipedema não é obesidade! Sou pioneira no tratamento clínico com mudança do estilo de vida para melhora do lipedema!

Nossas Lives continuam para informar a vocês o que é essa NOVA PRÁTICA MÉDICA REVOLUCIONÁRIA que tem ajudado muitos pacientes a conquistarem resultados incríveis de bem-estar, qualidade de vida e SAÚDE!

Amanhã meu encontro será com a Endocrinologista Dra Natália Rocha . Ela tem inovado o seu atendimento através da sua formação em Medicina do Estilo de Vida pelo H. Albert Einstein no estado do Maranhão!

Conversaremos abertamente sobre como abordamos o perfil hormonal dos pacientes após o entendimento da Ciência da Mudança! Esperamos vocês!!!

Ser mãe é um desejo de muitas mulheres mas a cada dia tem sido dificultado pelo estilo de vida. A forma como cuidamos dos nossos pilares de saúde, de como nos cuidamos do nosso intelecto e ordenamos nossas emoções, nos conduz ao amadurecimento e uma vida mais plena.

Eu sempre quis ser mãe e quando casei veio aquela vontade de encher a casa e sentir amor em toda parte! Lembro que em 2018 tive uma conversa com meu marido antes do nosso 1o filho, Rafael, sobre criação de filhos e a abertura para a vida. Ser exemplo, evoluir para entrega e doação é algo muito abstrato antes da experiência materna.

Tenho recebido muitos comentários sobre os hábitos dos meninos. Todo o resultado de sono, alimentação, higiene e ordem foi INTENCIONAL. Eu me preparei para isso e foi depois do nascimento deles, não foi antes porque ainda não tinha dimensão do que é conduzir uma criança para a sua evolução como ser humano.

Seis pares de mãozinhas estão escrevendo
com muita beleza e superação a parte mais linda da minha história! Graças a esses seres tão pequenos tornei-me grande naquilo que é caro! É muito difícil mas também muito gratif**ante e é o ÚNICO caminho para toda a família amadurecer como ser humano...não espere reconhecimento, busque sua força motriz para dar uma resposta coerente para aquiloa que se sente chamado (a)!

Saber o seu propósito de vida traz leveza, felicidade e bem-estar!

Você sabe qual é seu IKIGAI, sua "razão para ser"? Comenta aqui comigo quem tem curiosidade no assunto.

" ...a vida é muito bela para ser insignif**ante." Chales Chaplin

Eu e .lailamachado fizemos juntas a formação como médica do estilo de vida pelo H. Israelita Albert Einstein- SP e queremos convidar você para mudar suas perspectivas de vida e de construção de saúde. Nossa Live será amanhã dia 24/10 às 20h.

A ciência da transformação nos permitiu a expansão da consciência através de autodescobertas sobre o paciente que possui um desajuste metabólico. Nossa abordagem e estratégias mudaram para engajar os processos de mudança e fez muito sentido para nós. Hoje somamos a medicina convencional (diagnóstico, tratamento de doenças) com a genuína promoção e prevenção de saúde.

Eu em Salvador- Bahia e Laila em Cuiabá-MT iremos contar porque hoje acreditamos mais em nós mesmos como agentes de mudança para evocar de cada paciente, que nos permite essa troca, a sua própria motivação para a mudança que deseja, quer e precisa. Envia para quem não pode perder essa conversa.

Na paleta de cores do feed da mamãe 💜💛

Porque estamos desconectados com a vida?

Nessa semana das crianças rezei e pensei sobre como temos enxergado nossos pequenos promissores seres humanos. Senti a necessidade de compartilhar o meu sentimento aqui com vocês.

Nossa missão é grande. Perceber o outro como o outro, como um ser inidvidual, único e especial é um grande desafio e que começa desde o olhar e acompanhamento de uma criança. Cada ser tem seu valor, a sua dignidade, cada ser tem algo especial e precisamos enxergar o que o outro tem de melhor.

Normas de conduta são necessárias para agirmos de forma adequada porém estamos com uma realidade bagunçada. Vivemos em ambientes e condutas sem sentido que olha com impaciência e para a debilidade do outro não adianta.

Crescemos é com o desenvolvimento de virtudes, de normas morais para a construção de seres fortes e firmes. Amar é sair do egoísmo e entrar na realidade, sair da expectativa. Homens fortes são sólidos, fiéis aos princípios e resilientes vão até o fim naquilo que custe porque sabe que vale a pena.

Suas escolhas impactam o mundo!

Uma foto do nosso cotidiano que a nossa querida Vovó Vera registrou!

Queria muito essa foto mas há um tempo sobrevivendo ao puerpério não estava conseguindo fazer registros como esse. Somos uma família muito abençoada, unida, e extremamente grata por tamanha benção e generosidade divina!

Muitas pessoas me ajudaram a enxergar a Maternidade e a Vida de outra forma. O mergulho no estudo do ser, do educar, de se aprimorar e um lindo novo caminho de viver foi construído.

Esse caminho mais sólido, leve e feliz é o que tenho passado para meus filhos, amigos e pacientes. A nossa realidade externa muda como reflexo da mudança interior. Esqueça soluções mágicas, restrições e simplif**ações da vida. Não se substime a tamanha pequenez. Nós somos GRANDES, SERES PENSANTES, SERES QUE DECIDEM, SERES QUE BUSCAM UM SENTIDO PARA VIVER!

A vida é feita de escolhas.
A vida não é uma resposta só. É mais complexa que andam te falando por aí. Mas tem um caminho que a Medicina do Estilo de Vida nos trouxe para te ajudar. Ela é a ciência da transformação porque tem como base você, a sua motivação intrínseca que você vai conhecer e se encantar!

Para o bom funcionamento do nosso corpo, precisamos de energia. Através dos nutrientes dos alimentos, como a glicose, as proteínas e os carboidratos armazenamos energia química que nos possibilitará um trabalho mecânico.

Vocé sabe quais os mecanismos utilizados para produção desse combustível? Quão eficiente você tem deixado seu corpo fazendo ao fazer escolhas no seu estilo de viver?

Para nosso corpo funcionar bem é necessário saber sobre a quantidade de calorias que precisamos consumir e sobre a qualidade do nosso abastecimento diário.

Vem conhecer seu corpo! Comenta aqui o que você entendeu desse post.

Que passos você está diaposto a tomar hoje para mudar o seu futuro?

São as suas próprias razões que são as mais prováveis de evocar uma mudança. Não é dando aquilo que não temos, ouvindo de alguém o que você tem que fazer, que motivações são provocadas para transformar a sua vida.

Você sabe o que é ter um estilo de vida saudável?

Quer ter viver mais e com saúde?

Você não sente que é capaz de fazer mudanças na sua vida em direção aos seus sonhos e objetivos?

Você come por prazer ou por necessidade?

A educação em saúde é o que garante que informações precisas chegarão até você! Assim, suas decisões impactarão POSITIVAMENTE na sua vida!

Você recebe alguma educação em saúde?
Foi pensando nisso que criei o PROGRAMA DE ACOMPANHAMENTO ILUMINE-SE para melhora da composição corporal, construção de saúde e melhora da qualidade de vida. Trago mais informações para você sobre estilo de vida e saúde integral!

Você sabe qual é a sua COTA PROTÉICA diária?

A redução da massa muscular causada pelo envelhecimento e pelo sedentarismo, leva a indisposição, desajuste metabólico/hormonal e a um alto índice de diversas doenças.

Músculo é o MAIOR patrimônio do nosso corpo!