Turbo Supplements

Para a nossa maior inspiração, dedicação e amor incondicional: feliz Dia das Mães! 🌸💕

Neste dia especial, a Turbo Supplements homenageia todas as mães que são verdadeiras guerreiras, cuidando da saúde e bem-estar da família. Vocês são incríveis!

🔥SE LIGA NOS COMBOS DESSA SEMANA🔥

Combo Essential 🏋️‍♂️
Whey Concentrado (max ou integral) + Creatina (max ou integral)
R$ 179,90

Combo Essential + 🚀
Whey Concentrado (max ou integral) + Creatina (max ou integral) + Dr Peanut
R$ 229,90

Combo Health 💪
Whey Concentrado Dux + Multivitamínico Dux
R$ 199,90

Combo Peanut 🥜
2x Dr Peanut
R$ 79,90

Combo Proteinado 🏋️‍♀️
2x Whey Concentrado (max ou integral)
R$ 169,90

Combo Power 💥
2 Creatinas (max ou integral)
R$ 169,90

Combo Clean 🌿
Top Whey 3W + Creatina (max ou integral)
R$ 219,90

Corre para o nosso WhatsApp e faça seu pedido! 📲 Link na bio.

💪💥 Dicas essenciais para turbinar seus treinos! 💥💪

1️⃣ Estabeleça metas realistas: Defina objetivos claros e mensuráveis para manter o foco e a motivação em alta!

2️⃣ Descanso e recuperação: Não subestime a importância do descanso! Um sono adequado e técnicas de recuperação são cruciais para evitar lesões e otimizar o desempenho.

3️⃣ Alimentação equilibrada: Nutrição é a chave para o desempenho! Priorize carboidratos, proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes para potencializar seus resultados.

4️⃣ Progressão e periodização: Realize a periodização de treino para evitar lesões e melhorar o rendimento no longo prazo, contribuindo para uma maior progressão de carga e hipertrofia.

5️⃣ Hidrate-se sempre: Água é essencial para a regulação corporal e o transporte de nutrientes. Mantenha-se hidratado para um treino de alto nível!

Consulte sempre um profissional para orientações personalizadas. Vamos juntos alcançar seus objetivos! 💪✨

A Creatina não é apenas um suplemento comum, é um verdadeiro impulsionador de desempenho e saúde! Aqui estão alguns dos incríveis benefícios que você pode esperar ao adicionar a Creatina à sua rotina:

1️⃣ Melhora o Metabolismo: A Creatina tem um impacto positivo no metabolismo, ajudando você a queimar calorias de forma mais eficaz.

2️⃣ Saúde Vascular: Estudos mostram que a Creatina pode promover a saúde vascular, contribuindo para um sistema circulatório mais saudável.

3️⃣ Função Cerebral: Surpreendentemente, a Creatina também beneficia a função cerebral, oferecendo suporte para um pensamento claro e focado.

4️⃣ Aumento de Força: Se você está buscando ganhos de força, a Creatina é uma aliada essencial. Ela ajuda a impulsionar seu desempenho nos treinos.

5️⃣ Redução do Estresse Oxidativo: A Creatina é conhecida por seu efeito antioxidante, ajudando a reduzir o estresse oxidativo nas células.

6️⃣ Maior Tolerância ao Esforço: Com a Creatina, você terá mais energia e resistência para superar seus limites.

Agora, algumas respostas para as dúvidas mais comuns:

🔸 Como tomar: A Creatina pode ser misturada com água, suco, vitamina ou até mesmo consumida diretamente na boca. A escolha é sua!

🔸 Afeta os rins: Não, a Creatina é segura para a saúde renal e, na verdade, pode ter efeitos benéficos.

🔸 Aumenta celulite: Não, a Creatina não aumenta a celulite. O ganho de gordura é o que contribui para a celulite.

🔸 Incha: Não, a Creatina aumenta a água dentro dos músculos, não fora deles.

🔸 Café corta o efeito: Não, o café não interfere nos benefícios da Creatina.

🔸 Preciso parar: Isso depende do seu objetivo. Em muitos casos, não é necessário parar.

🔸 Esqueci alguns dias, e agora: Simples, volte a tomar normalmente. Se houver um espaço de mais de 7 dias e você deseja resultados mais rápidos, faça uma saturação.

Agora que você está bem informado sobre a Creatina, está pronto para melhorar seus treinos e alcançar seus objetivos fitness com a Turbo Supplements! 💪✨

🔥 Descubra os melhores exercícios para desenvolver braços poderosos! 💪 De bíceps a tríceps, temos tudo que você precisa para fortalecer esses músculos-chave. E para maximizar seus resultados, conte com a Turbo Supplements! Nossos suplementos de alta qualidade vão te ajudar a alcançar seus objetivos de forma eficaz. Visite nosso site hoje mesmo e turbine seus treinos! 💥

😋 Uma colher de cremosidade, uma vida cheia de sabor.

Já provou nossa Doctor Chocotine?

Alcance a sua melhor versão com a Turbo Supplements! Nossos suplementos são o combustível que você precisa para transformar cada treino em um passo em direção ao seu sucesso. Com qualidade comprovada e resultados visíveis, estamos aqui para impulsionar seus objetivos de fitness. Descubra a diferença que a suplementação de alta performance pode fazer em sua jornada. Visite nosso site e comece a alcançar resultados reais agora mesmo. 💪🏆

Nesse dia 13 de agosto, desejamos um feliz dia dos pais para todos os nossos clientes, seguidores e pais desse Brasil.

🔥 A promoção que você tanto esperava para reabastecer seu estoque de whey e creatina. Não fique fora dessa!

Whey concentrado (Probiótica, Max Titanium ou Integralmédica)

De R$ 225,00 por R$ 200,00

(Oferta válida apenas para pedidos feitos via Whatsapp)

Desperte o ombro cebola com este treino intenso! 🧅

Elevação lateral com halteres: 4 séries para definir e esculpir seus deltoides laterais.

Desenvolvimento com halteres: 4 séries para construir força e volume nos ombros. A escolha perfeita para um impacto máximo!

Crucifixo invertido: 3 séries para atingir os músculos posteriores dos ombros e obter uma aparência equilibrada.

Prepare-se para elevar o nível do seu treino de ombro! Qual desses exercícios você mais gosta? Compartilhe conosco nos comentários. 💬💪

Agachamento: Smith vs. Livre 🏋️‍♂️ Qual a sua preferência?

No Smith Machine, o movimento guiado oferece estabilidade e foco nos músculos alvo. Ideal para iniciantes ou para trabalhar com cargas mais pesadas seguramente.

Já o agachamento livre é um desafio diferente. Exige equilíbrio e coordenação, ativando músculos estabilizadores e promovendo um engajamento mais completo do corpo.

Ambas as abordagens têm seus méritos e podem ser integradas no seu treino. O importante é encontrar o equilíbrio certo para seus objetivos.

Qual você escolheria para o seu treino? Compartilhe nos comentários! 💪🏼🏋️‍♀️

Beta Alanina Integral Médica
--
R$80,00 (5% de desconto no pix)
--
Aumente a intensidade e diminua a fadiga com a Beta Alanina da Integral Médica!!

🔥 Mais uma quarta, mais uma promoção. Vai perder dessa vez?!

Qual sua marca favorita? Na Turbo, você escolhe e paga o mesmo preço camarada para todas:

Whey concentrado (Probiótica, Max Titanium ou Integralmédica)
Creatina 100% pura 300g (Probiótica, Max Titanium ou Integralmédica)

De R$255,00 por apenas R$230,00

(Oferta disponível apenas para pedidos realizados via WhatsApp)
*válida apenas 02/08/2023

💪 Desenvolvimento da Força Muscular;

🏋️‍♀️ Aumento da Resistência e Condicionamento Físico;

🔥 Melhora da Flexibilidade e Mobilidade e Fortalecimento do Core;

👉🏼 Descubra os inúmeros benefícios da Calistenia! Experimente e transforme seu corpo com esse treinamento desafiador.

🌟 Conheça Tom Platz: O Fisiculturista das Pernas Poderosas 🦵💪

Tom Platz é um renomado fisiculturista conhecido por suas pernas incrivelmente desenvolvidas. Nascido em 1955, nos Estados Unidos, ele se destacou durante a década de 1980, competindo em importantes campeonatos de fisiculturismo, como o Mr. Olympia.

Tom Platz ganhou o apelido de "Cara das Pernas" devido à ênfase em seu treinamento de pernas e sua capacidade de executar agachamentos profundos (squats) com pesos impressionantes. Suas pernas desenvolvidas se tornaram sua marca registrada e o diferenciaram dos demais fisiculturistas da época.

Embora Tom Platz não tenha vencido o Mr. Olympia, sua densidade muscular e proporções únicas o tornaram uma figura icônica no fisiculturismo. Sua carreira foi marcada por uma abordagem intensa e focada, desafiando constantemente seus limites e buscando resultados extraordinários.

Além de sua carreira como fisiculturista, Tom Platz também é reconhecido como treinador e palestrante motivacional. Sua ética de trabalho árduo, determinação e paixão pelo esporte continuam a inspirar atletas e entusiastas do fitness em todo o mundo.

Tom Platz deixou um legado no fisiculturismo, destacando-se por suas pernas poderosas e abordagem de treinamento intensa. Sua história inspira muitos a buscarem resultados extraordinários por meio de trabalho árduo e superação. Ele é uma figura influente na comunidade fitness, continuando a motivar e ensinar outros através de suas experiências e conhecimentos. 🏆🌟

🔥Aproveite essa novidade imperdivel na Turbo, com o menor preço do mercado!!
- -
Whey Concentrado Dux Nutrition
- -
R$155,00 (5% de desconto no pix)

🔥 Mais uma quarta, mais uma promoção. Vai perder dessa vez?!

Pré-Treino B.O.P.E black skull 300g
Por apenas R$ 80,00

(Oferta disponível apenas para pedidos realizados via Whatsapp)

🎉🔥 Descubra as ofertas imperdíveis da Turbo Supplements! 💊

💪 Acesse nosso site através do link na bio e aproveite as melhores opções em suplementos para elevar o seu treino e atingir seus objetivos fitness! 🚀

💯 Não perca tempo, venha conferir agora mesmo! 💻🛒

Vitafor Omegafor 120 capsulas
--
R$109,90 (5% de desconto no pix)
--
Melhore seu rendimento com o melhor omega 3 do mercado!

🔥 E você? Vai perder essa promoção ridícula de barata?

2 Wheys refil de QUALQUER MARCA
Por apenas R$ 220,00

(Oferta disponível apenas somente para pedidos realizados via Whatsapp)

💪 Treino focado no crescimento dos bíceps! Adicione estes exercícios poderosos à sua rotina para conquistar braços definidos e fortes.

Power One Pasta de Amendoim 1kg
--
R$35,00 (5% de desconto no pix)
--
Uma das melhores fontes de gordura boa do mercado!! A pasta de amendoim da Power One tem 1kg se muito sabor!!

🔥 Mais um preço ridículo para você rebastecer o seu estoque de whey!

Whey 100% Max Titanium 900g
Por apenas R$ 114,90

(Oferta disponível somente para pedidos realizados via Whatsapp)

🔥É hora de colocar um ponto final em um dos mitos mais comuns da musculação: a crença de que realizar menos peso e mais repetições é a chave para atingir o sucesso no treinamento!
☝️Contrariamente ao que muitos acreditam, menos força e mais repetições não é o caminho certo para alcançar resultados efetivos e duradouros.
💪A ideia de que levantar pesos leves com mais repetições irá definir os músculos é um equívoco. 🧬Na verdade, a definição muscular está diretamente relacionada ao percentual de gordura corporal, que é influenciado principalmente pela dieta e pelos exercícios cardiovasculares.
📈Para obter ganhos significativos de força e massa muscular, é necessário desafiar o corpo com cargas maiores.
🧬Levantar pesos mais pesados estimula as fibras musculares de forma mais intensa, promovendo o desenvolvimento muscular e o aumento da força.

💥Além disso, ao realizar exercícios com pesos mais pesados, a demanda sobre o sistema nervoso 🧠é maior, resultando em um recrutamento mais eficiente das fibras musculares. Isso leva a um aumento da atividade metabólica e ao crescimento muscular.

🚨No entanto, é importante destacar a importância de uma execução correta dos exercícios e a progressão gradual de peso, para evitar lesões. Trabalhar com um profissional qualificado é fundamental para garantir uma abordagem segura e eficaz ao levantamento de pesos.

📚Em resumo, o mito de menos força e mais repetições como caminho para a definição muscular deve ser deixado de lado. Para alcançar resultados reais, é preciso desafiar o corpo com cargas mais pesadas e seguir uma abordagem equilibrada que inclua dieta adequada, exercícios cardiovasculares e treinamento de força. A chave para o sucesso está na combinação desses elementos, e não em seguir falsas crenças.

Maximize seus resultados com a creatina! Aqui estão 3 formas de potencializar os efeitos desse incrível suplemento:

1️⃣| Evite misturar creatina com cafeína: Se você usa suplementos com cafeína, como termogênicos ou pré-treinos, é importante evitar a combinação com a creatina. A cafeína pode ter um efeito diurético, levando à excreção da creatina. Priorize tomar a creatina em outro momento do dia para obter seus benefícios completos.

2️⃣| Inclua carboidratos na ingestão: Consumir carboidratos pode ajudar a potencializar os efeitos da creatina, pois a insulina liberada facilita a entrada da creatina nos músculos. Experimente misturar a creatina com sucos ou ingeri-la após uma refeição rica em carboidratos, como o almoço.

3️⃣| Quantidade adequada para o peso corporal: A dose recomendada na embalagem é de 3g, mas muitos atletas consomem quantidades maiores. A quantidade ideal a ser ingerida é, em média, 0,07g de creatina por kg de peso corporal, diariamente. Lembre-se de tomar a creatina regularmente, inclusive nos dias de descanso, pois seus efeitos não são imediatos e ela é armazenada no organismo para gerar resultados.

Potencialize seu desempenho com a creatina de qualidade da Turbo Supplements! Visite nosso site e descubra nossas opções para alcançar resultados incríveis. 💊💥

New Millen C4 THE CHOSEN ONE
--
R$99,90 (5% de desconto no pix)
--
O mais novo pré treino da New Millen. C4 The Chosen One chegou pra te ajudar a esmagar no treino!!

🔥 E você? Vai perder essa promoção ridícula?!

Whey 100% Pure Probiótica 900g
Por apenas R$ 110,00

(Oferta disponível somente para pedidos realizados via Whatsapp)

COMO CONSERVAR A MUSCULATURA EM CUTTING?🔥

1. NÃO EVITE O TREINO💪
Para que o corpo sinta a necessidade de preservar a musculatura o treino de força é necessário.🏋️‍♂️
Apesar da baixa força por conta da quantidade pequena de carboidratos ingeridos🥖, ainda assim é necessário manter a intensidade durante o treino e fazer o melhor treino que você puder dentro dessas condições.🔥

2. SEJA PACIENTE🙏
💥Em caso de bulking caso você dobre a ingestão calórica de uma vez, provavelmente você terá uma maior absorção de gordura do que se espera.
☝️No cutting a situação é parecida. Jamais inicie sua dieta de cutting zerando carbos ou fazendo quantidades excessivas de aeróbicos🏃

3. TIRE O CARBO QUANDO ESTAGNAR
🧬O corpo humando tende a estagnar o peso deixando seu metabolismo mais lento para poupar energia⚡️como mecanismo de defesa.
Quando isso acontecer, será necessário diminuir novamente o carbo e aumentar o gasto energético por meio de aeróbicos🔋. Repita esse processo até alcançar o objetivo lembrando sempre da dica anterior.

4. TERMOGÊNICOS
🔥O uso de termogênicos podem ser de grande ajuda para esse processo por acelerarem o metabolismo, além da energia e disposição que dão para treinar, principalmente quando o carboidrato está baixo.

🔥 Você sabia que o jeito que você consome seus suplementos pode afetar quão bem seu corpo os absorve? Aqui vão três dicas essenciais para você tirar o máximo proveito dos seus suplementos alimentares! 💪🏋️‍♀️

1️⃣ Hora certa: Alguns suplementos funcionam melhor se tomados em certos momentos do dia. Por exemplo, suplementos como o Whey protein são mais eficazes se consumidos logo após um treino.

2️⃣ Com comida: Alguns suplementos, especialmente os que são solúveis em gordura, são melhor absorvidos quando consumidos com uma refeição. Tomando como exemplo a creatina, cuja absorção é potencializada quando consumida juntamente com carboidratos.

3️⃣ Hidratação: Beber bastante água ajuda o corpo a processar e a absorver melhor os suplementos.

Lembre-se, cada corpo é único! O que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Contate-nos para obter uma recomendação personalizada que atenda às suas necessidades específicas!

Clique no link em nossa bio para conferir a nossa gama completa de suplementos!

Mass Titanium 17500 Max Titanium
--
R$100,00 (5% de desconto no pix)
--
O melhor hipercalórico do mercado para você que quer subir seu peso o mais rápido possível!!