Plural Saúde e Gênero

Dia 12 tem Live com nossos especialistas, o Cirurgião Plástico , e o Urologista Dr. Ubirajara Barroso, em um bate papo esclarecedor sobre a cirurgia de mudança de s**o.
Enviem suas dúvidas!!!

**o

Hoje é o Dia Internacional da Mulher, uma data super importante para enaltecermos a importância de quem luta diariamente por um mundo com mais respeito e igualdade para todo mundo.

Mas antes de desejar parabéns ou mandar flores, repense sua atitude. Antes de desejar um bom DIA da mulher você tem contribuído para uma boa VIDA para as mulheres?

Para saber o que a gente mais quer ganhar no nosso dia é só arrastar pro lado! 😉

(E em todos os outros dias do ano também, tá bom?!)

No Dia Nacional da Mamografia, a gente vem falar um pouquinho sobre a importância da conscientização sobre a importância da realização periódica do exame para a detecção precoce do câncer de mama.

Ainda que o exame não evite o possível surgimento de um tumor, a mamografia preventiva ou de rastreamento é super eficiente na detecção da doença.

A partir dos 40 anos de idade, o recomendado é que o exame seja feito anualmente. Mas, caso a pessoa tenha alguma predisposição, isso pode mudar conforme recomendação médica e de acordo com o risco.

Ah! E é importante lembrar que pessoas trans e em uso de reposição hormonal também precisam estar atentas a sua saúde.

Afinal, ela é o seu bem mais precioso. 💛

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Câncer, uma importante iniciativa para conscientização sobre os cuidados com nossa saúde, focando na prevenção do câncer.

Esta data é como uma oportunidade para que a gente possa refletir melhor sobre nossos hábitos e escolhas. Buscar praticar exercícios, escolher alimentos saudáveis, consultar um médico regularmente e fazer coisas que nos fazem feliz, são algumas ações que podem contribuir para a redução dos riscos à doença.

Vamos juntes nessa luta em prol da vida! 💛

Para fechar esse dia tão especial com chave de ouro, a gente vem trazer pra vocês algo que amamos: DICA DE LEITURA! 📚

Reunimos alguns livros incríveis que abordam a realidade da população trans em nosso país para disseminar ainda mais a valorização da nossa comunidade.

Para conhecer é só arrastar pro lado!

Já leu algum deles? Conta pra gente o que achou aqui nos comentários! 👇🏼

E para enaltecer ainda mais um dia tão importante como hoje, a gente vem trazer pra vocês um pouquinho sobre algumas pessoas trans que marcaram e marcam a trajetória da nossa comunidade!

É só arrastar pro lado para conhecer histórias tão especiais e incríveis.

Ah! Aproveita e comenta aqui embaixo o nome de pessoas trans que você ama e acha super importante todo mundo conhecer. 😉

Marcado como o Dia Nacional da Visibilidade de Transexuais e Travestis, o dia 29 de Janeiro ganhou muito mais signif**ado desde o ano de 2004. Na época, a campanha nacional “Travesti e respeito: já está na hora dos dois serem vistos juntos. Em casa. Na boate. Na escola. No trabalho. Na vida” criada por lideranças do movimento levou 27 pessoas trans aos salões do Congresso Nacional na luta por igualdade, respeito e mais visibilidade. Desde então, essa data se tornou um marco na busca pela superação do preconceito, discriminação e violência que afetam bastante as pessoas trans.

Em todo o caso, é importante ir além da data e perceber que a luta para garantir todos os direitos a comunidade deve ser constante. Como prova disso, pesquisas realizadas pelo grupo Transrevolução (RJ), identif**aram que a expectativa de vida de uma pessoa tr****ti ou transexual brasileira está em torno dos 30 anos, enquanto a expectativa de vida da população é de 74,6 anos, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Um dado alarmante que precisa muito da nossa atenção. Afinal, nunca é só uma data. São vidas, direitos e realidades.

Então, quanto mais luta e visibilidade, mais chances teremos de criar mecanismos para mais conquistas.

Vamos ocupar espaços, lutando sempre juntes! 💪🏼💙💕

Hoje vamos contar pra vocês sobre o signif**ado de algumas nomenclaturas que muitas pessoas confundem de vez em quando.

Mas que fique claro que, ninguém deve ser enquadrado em nenhuma caixinha por aqui e todes são livres para serem plurais. Mas é muito importante saber, pois conhecimento é tudo! Então, fique atente:

🌈Transexual: É a pessoa que possui identidade de gênero diferente daquela que designaram pra ela ao nascimento com base o seu s**o biológico.
🌈Travesti: É a pessoa designada homem ao nascer, mas que se reconhece numa identidade feminina e assume características físicas e psicossociais atribuídas ao oposto do seu s**o.
🌈Crossdresser: É o indivíduo que se veste de acordo com o s**o oposto.
🌈Drag Queen: Expressão artística que define o homem que se veste de mulher, realçando bastante a forma e o jeito feminino. Normalmente está ligada a arte performativa.
🌈Drag King: Assim, como no anterior é uma expressão artística. Porém, define a mulher que se veste de homem de forma performática.

Agora é só salvar o post para nunca mais esquecer! 😉💛

O conceito de heteronormatividade foi criado em 1991, por Michael Warner e signif**a que o correto é que todos, incluindo heterossexuais, homossexuais, e outros indivíduos organizem suas vidas tomando a heterossexualidade como guia. Desse modo, todes devem considerar que a heterossexualidade é um modelo político que organiza a vida das pessoas. Ainda que não seja hetero, o indivíduo se torna dentro dos padrões caso enxergue a heterossexualidade como a única orientação correta, onde os homens devem se comportar como de maneira máscula.

Já a heterossexualidade compulsória foi criado em 1980 pela feminista Adrinne Rich. Segundo ela, o termo signif**a que as mulheres devem acreditar que a criação de um relacionamento com homens é inevitável. Tal conceito considera que todos os sujeitos devem ser heterossexuais e esta orientação sexual se apresenta como única forma considerada normal.

Ou seja, enquanto na heterossexualidade compulsória todos os sujeitos devem ser heteros para serem vistos normais, na heteronormatividade todos os sujeitos devem organizar suas vidas conforme o modelo heterossexual, sejam heterossexuais ou não.

Em 1964, quando o Brasil vivia uma ditadura civil-militar, a LGBTfobia institucionalizada era muito forte. Porém, ao mesmo tempo em que a cultura homofóbica e a ditadura eram muito fortes, os espaços para a socialização LGBTQIA+ surgiam nos grandes centros e as pessoas se mobilizavam para não aceitar tanta violência.

Nessa época, havia um jornal alternativo, onde a organização política e social da resistência e a comunidades LGBT eram os principais temas, possibilitando que as pessoas pudessem se unir. Em todo o caso, o movimento começou a tomar forma realmente em 1978 com a criação do Grupo Somos – Grupo de Afirmação Homossexual. Sua formação era feita por artistas, estudantes e intelectuais da época e o principal objetivo era trazer diálogo e visibilidade para a comunidade na cidade de São Paulo.

Com a censura, reproduzir informações relevantes para a comunidade era muito difícil, atrapalhando bastante o crescimento do movimento. Mas, em 1980 o Grupo conseguiu organizar uma marcha contra a violência à população LGBTQIA+, a primeira parada do Orgulho LGBT. Infelizmente, o Somos durou cerca de quatro anos apenas, mas teve um papel essencial na luta a favor da visibilidade da comunidade no país.

Amamos fomentar por aqui tudo o que faz a nossa comunidade crescer cada vez mais. E para além das redes sociais, o nosso desejo é levar essa mesma postura para a vida real, valorizando negócios feitos por pessoas LGBTQIA+.

Vamos começar juntes? Marque aqui pessoas LGBTQIA+ que tenham um negócio. E sempre que puder, compre, divulgue e ajude. Isso é essencial para o nosso crescimento! 💛

Que o verão é a melhor estação do ano nós já sabemos! ☀😄

A grande questão mesmo é aprender a se cuidar para manter a nossa saúde bem e o corpo sempre hidratado. Com o aumento das temperaturas é comum que a gente perca líquido corporal e precise de uns cuidados redobrados.

Então, presta atenção para algumas dicas importantes:

🔸Beba bastante água;
🔸Consuma de alimentos saudáveis;
🔸Use bastante protetor solar;
🔸Sempre passe hidratante corporal;
🔸Prefira roupas mais leves;
🔸Evite exposição solar entre 10h e 16h.

Se cuide e curta a estação com saúde! 😉

Que tal criar uma lista de compromissos com você mesme para começar o ano?

Mas essa é pra cumprir de verdade, hein?! 😄

Você não precisa ter tudo totalmente planejando, afinal a vida segue seu próprio ritmo e às vezes não temos o controle de tudo. Mas quando definimos as nossas prioridades, começamos a trazer mais sentido para o dia a dia.

Responda para si mesme e reflita sobre os caminhos que trilhará nesse novo ano! 😉

Com o objetivo de oferecer um novo conceito em atendimento LGBTQIA+ na Bahia, a Plural atua em diversas especialidades com uma Clínica de Assistência Integrada em Saúde e Gênero.

Contamos com profissionais incríveis que além da formação médica, também são especialistas em questões de gênero, diversidade sexual e sexualidade.

Para conhecer todo o nosso time é só arrastar pro lado!

Estamos muito próximos da renovação de mais um ciclo para a chegada de um novo ano com centenas de novas oportunidades. E queremos que 2020 seja o novo ano que desejamos! Livre de preconceitos, repleto de muito amor, liberdade e diversidade. Que possamos ser plurais da maneira que quisermos sem nenhum medo!

Feliz 2020 para todes! 💛✨

A chegada de um novo ano deixa nossos corações repletos de expectativas. Afinal, ele representa uma nova oportunidade de fazermos diferente e trilharmos novos caminhos para nossas vidas.

E para ter uma prévia do que 2020 reserva pra gente, a primeira palavra que você encontrar vai definir como será o seu próximo ano. 😄

Conta pra gente nos comentários a palavra que você encontrou!

Falta muito pouco para finalizarmos o ano e a grande pergunta que f**a é: você cuidou bem da sua saúde ao longo do ano?

Quando chega essa época costumamos fazer aquela listinha cheia de metas e compromissos com nós mesmos que, muitas vezes não cumprimos nem a metade e acaba f**ando para o ano seguinte. ☹

Mas a nossa saúde nunca pode ser deixada pra depois. Ela deve ser a nossa maior prioridade sempre! Por isso, comece cuidando de você agora mesmo. Não precisa esperar o próximo ano. É bem simples! Basta seguir aquela velha listinha que todo mundo já conhece:

Tenha uma alimentação saudável, durma bem, beba bastante água, pratique exercícios físicos, consulte seu médico periodicamente e faça o que ama!

A sua saúde agradece! 😉💛

A nossa equipe deseja a todes um Natal mais plural e amoroso. Que as famílias estejam reunidas em clima de muita harmonia e que a magia dessa época se espalhe trazendo muita união para um novo tempo de mais respeito e diversidade! 🎄💛

Ontem foi a data oficial do início do verão e já podemos sentir a animação e o calor característicos da estação.

Esse período exige alguns cuidados a mais para que a gente mantenha nossa saúde sempre bem! Então, se liga nas que separamos pra você. Mas lembre-se: não importa a estação, a sua saúde deve sempre vir em primeiro lugar.

🔸Use muito protetor solar;
🔸Consuma bastante água diariamente;
🔸Prefira o consumo de alimentos saudáveis;
🔸Hidrate sua pele;
🔸Pratique exercícios;
🔸Evite se expor excessivamente ao sol;
🔸Prefira roupas leves e confortáveis.

Agora, sim! Tudo pronto para você aproveitar esse verão.

A diversidade no mercado de trabalho é algo que tem crescido muito dentro das empresas. Ou pelo menos é uma prática que as empresas estão dizendo que adotaram.

A realidade nos mostra um dado muito controverso em relação a esse cenário. De acordo com um estudo divulgado no final de janeiro pelo Center for Talent Innovation, 61% dos funcionários LGBTQIA+ no Brasil dizem esconder sua sexualidade para colegas e gestores.

Ou seja, ainda que as pesquisas apresentem que cerca de 75% das empresas têm políticas que proíbem discriminação por identidade de gênero e orientação sexual, muitos profissionais LGBTQIA+ não se sentem seguros para se assumirem no trabalho.

Não é muito difícil chegar a conclusão da realidade, não é mesmo? O preconceito vive dentro das pessoas e é por isso que tantos ambientes continuam sendo tão ruins para a comunidade.

Antes das organizações, a mudança precisa vir das pessoas. Dói e é muito difícil. Mas desconstruir tanto preconceito continua sendo uma luta diária. Luta essa que travamos e travaremos diariamente. Sempre juntes. À nossa pluralidade! 💪🏼

Chegou a hora de dar uma pequena pausa para curtir a família e tudo de bom que as festas de fim de ano nos trazem.

Mas f**a tranquile que ainda dá tempo de marcar a sua consulta! 😉

Para agendar basta clicar no link em nossa bio.

O ano passou voando e já está chegando ao fim. Agora a gente começa a refletir sobre as metas que traçamos em janeiro e percebemos que quase nada saiu do papel. 😳

Bate até um desespero, né?! 😆Mas pode se acalmar que ainda dá tempo de correr atrás do prejuízo! A missão é uma só: colocar em prática novos hábitos que não podem f**ar para depois.

Não espere o ano novo chegar. A meta é ainda este ano. Em pouco tempo, você vai melhorar a saúde e começar o ano novo já diferente.

Confira as metas para esse fim de ano! ☝🏽

A diversidade no mundo tem sido cada vez maior e a gente suuuper feliz com isso 😍

Gênero, orientação sexual, identidade de gênero, corpos, escolhas, desejos, ideologias, religiões, cor de pele e tantas outras coisas que tornam cada um tão unicamente plural.

E com importante necessidade de acolhermos a diversidade de braços abertos, a gente resolveu trazer algumas atitudes para colocarmos em prática e nos tornamos pessoas mais respeitosas e abertas à diversidade:

🔸 Respeite todas as pessoas, independente da sua individualidade;
🔸 Faça parte de meios diversos;
🔸 Acredite que a soma das diferenças pode gerar resultados muito melhores;
🔸 Não faça julgamentos se baseando nas diferenças;
🔸 Questione comportamentos preconceituosos e não inclusivos.

Um muito diverso é muito mais bonito! 💛

É isso mesmo que você leu: quais são suas metas para 2019?

Faltam pouco mais de dez dias para acabar o ano e a gente sabe que aquele sentimento de “vou deixar para o próximo ano” aparece com muita força nas nossas mentes. Mas porque deixar para o próximo aquilo que você pode fazer nesse?

Se você tem algum plano, coloque logo em prática e não fique esperando. Ainda dá tempo de criar novos hábitos e cumprir pequenas metas. E essa atitude tem um poder tão transformador que você nem imagina.

Faça de 2020 um ano ainda melhor começando logo em 2019! 😉

A curtos passos vamos lutando em busca dos nossos direitos e com a certeza de que a nossa força tem muito poder. Ao longo dos anos temos feito conquistas signif**ativas para nossa comunidade e é isso que nos faz acreditar em um mundo livre de preconceitos e cheio de amor.

Vamos juntes! 💛

Hoje a gente vem trazer uma informação muito importante para pessoas transexuais que desejam trocar o nome e gênero de registro em sua documentação pelo nome social. Tudo pode ser feito sem a necessidade de advogado ou defensor público diretamente em qualquer cartório de Registro Civil de Pessoas Naturais (RCPN).

Apesar de ser uma grande vitória, o procedimento no cartório não é tão simples, o gasto total pode superar os R$ 300 a depender do estado e a lista de documentos é imensa. Mas como nada é fácil, anota aí e vamos a luta:

🔸Certidão de nascimento;
🔸Certidão de casamento;
🔸Cópia do RG;
🔸Cópia da identif**ação civil nacional;
🔸Cópia do passaporte brasileiro;
🔸Cópia do CPF;
🔸Cópia do título de eleitor;
🔸Cópia de carteira de identidade social;
🔸Comprovante de endereço;
🔸Certidão do distribuidor cível;
🔸Certidão do distribuidor criminal;
🔸Certidão de execução criminal;
🔸Certidão dos tabelionatos de protestos;
🔸Certidão da Justiça Eleitoral;
🔸Certidão da Justiça do Trabalho;
🔸Certidão da Justiça Militar.

O cartório tem a obrigação de comunicar oficialmente a Receita Federal e os órgãos expedidores do RG, ICN e passaporte, bem como o Tribunal Regional Eleitoral a realização da mudança. Mas a documentação com novo nome e gênero terá que ser solicitada pela própria pessoa, exceto no caso do CPF, em que atualização no sistema automaticamente.

Para tornar esse caminho um pouco mais fácil, uma cartilha foi desenvolvida em parceria entre a Associação Nacional de Travestis e Transexuais e o Instituto Prios de Políticas Públicas e Direitos Humanos no projeto Eu Existo. Vamos deixar o link dela em nossa bio! 😉

Passando para deixar esse lembrete: Sinta orgulho de quem você é, porque não há nada mais incrível nesse mundo do que você! 💛😉

Em mais um dos nossos conteúdos especiais para falar sobre a AIDS, hoje iremos trazer um pouco de como é feito o seu tratamento.

Infelizmente, ainda não existe cura para a doença, mas seu tratamento é feito com medicação antirretroviral que apesar de não eliminar o vírus do organismo, fortalece o sistema imune. O tratamento tem o objetivo de diminuir a carga viral, aumentar a qualidade de vida da pessoa e reduzir o risco do surgimento de outras doenças relacionadas a AIDS.

Além de todo o tratamento, o SUS disponibiliza gratuitamente o teste de HIV para que a carga viral do paciente seja monitorada periodicamente. Dessa forma, é possível acompanhar como está sendo a resposta ao tratamento.

Por ser um tratamento onde é utilizada uma grande quantidade de medicamentos, é possível que o paciente sinta alguns efeito colaterais, como enjoo, vômito, mal-estar, perda do apetite, dor de cabeça, alterações na pele e perda de peso. Normalmente os sintomas são mais comuns no início do tratamento e tendem a desaparecer com o passar do tempo.

Ficou com alguma dúvida? É só comentar que explicamos pra você!

Ainda falando sobre a AIDS, trazemos hoje duas siglas super importantes que apesar de parecidas, são muito diferentes.

A PrEP é a sigla para Profilaxia Pré-Exposição (PrEP). Ela é a prevenção ao vírus antes de uma situação de risco e relaciona-se a medicamentos antirretrovirais utilizados previamente a exposição ou da provável exposição ao vírus da AIDS. Uma dose diária pode reduzir o risco de contrair a doença, mas em hipótese alguma substitui o uso do pr********vo.

Já a PEP signif**a Profilaxia Pós-Exposição. Ela é indicada para prevenir a doença até 72h depois da exposição a uma situação de risco, como o pr********vo ter rompido ou não ter sido utilizado. Quanto antes iniciar a profilaxia, melhor e seu uso deve ser feito durante 28 dias consecutivos.

Apesar de seu acesso ser bem facilitado por ser disponibilizado gratuitamente pelo SUS, elas nunca devem ser vistas como forma de substituição para a ca*****ha. Afinal, elas previnem a AIDS, mas não as outras infecções sexualmente transmissíveis.

Dezembro é o mês da prevenção contra a AIDS, uma doença que infelizmente é cercada de muito estigma e preconceito.

De acordo com o Ministério da Saúde, de 1980 a junho de 2018, o Brasil registrou 926.742 casos de AIDS e uma redução de 16% no número de casos nos últimos seis anos. Porém, segundo um novo relatório do Programa Conjunto das Nações Unidas, o número de casos da doença aumentou 21% no Brasil desde 2010.

Apesar de não ter cura, a AIDS pode ser tratada com medicamentos, aumentando consideravelmente o tempo e a qualidade de vida do portador. O incentivo ao diagnóstico e ao início precoce do tratamento, antes mesmo do surgimento dos primeiros sintomas da doença, também são muito importantes para a redução da mortalidade e morbidade em decorrência da doença.

E para além de informar sobre as maneiras de prevenção, esse mês tem o objetivo de conscientizar a população contra os estigmas e fazer com que busquemos nos informar para nos prevenir, antes de tudo, do preconceito!