lilianemarianeh

Se perdoe por não saber ontem o que você sabe hoje.
Se perdoe pelas vezes em que o seu melhor não foi o suficiente para conseguir o que você queria.
Se perdoe por ter se cobrado demais, se criticado demais, ter se tratado de uma forma que você não mereceria.
Se perdoe pelos seus erros, seus enganos, por não ter acertado sempre.
Se perdoe por não ser perfeito (a) como você gostaria.
Se perdoe por todas as vezes que quis ser outro alguém e rejeitou a beleza de ser quem você é.
Se perdoe pelas vezes que aceitou menos do que você merecia, pelos momentos que insistiu em alguém que não lhe deu amor, e por todas as vezes que pensou que isso de alguma forma fosse culpa sua.
Se perdoe pelo que não dependia só de você.
Se perdoe pelos seus dias ruins, pelos seus momentos frágeis, pelas vezes em que não deu conta de tudo. Ninguém consegue dar conta de tudo e você também precisa descansar.
Se perdoe, porque você precisa e merece.
O autoperdão é um abraço que a gente dá na própria alma, um remédio que cicatriza as feridas, uma força que rompe as barreiras do ego.
Por amor, se perdoe!

Nem sempre é o que a gente vive, é o que a gente pensa. A gente vive mais os nossos pensamentos do que as experiências externas em si.
Porque muitas vezes a dor não vem daquilo que vivemos, mas dos nossos pensamentos que se mantem presos ao passado, da inconformidade que não deixa uma lembrança ir, da culpa que tortura pelo que acredita que deveria ter sido feito diferente, da mágoa que não permite que o perdão aflore.
Nos tornamos o nosso próprio inimigo, quando nos mantemos presos internamente, “remoendo” situações que já passaram, torturando o nosso coração e tirando a paz que necessitamos para vivermos o presente.
Somos o que pensamos, e criamos as nossas experiências de acordo com o que alimentamos dentro de nós. Várias pessoas podem estar em uma mesma situação, e nenhuma viverá igual, porque cada uma vai viver com o que há dentro de si. Uma situação não passa e não termina até que acabe dentro de nós. E ela só acaba quando a gente faz as pazes com o que vivemos.
Se desintoxicar por dentro é aprender a parar de dar atenção e voz aos pensamentos negativos. É saber direcionar a nossa mente na direção certa, tirando o foco das dores do passado e focando naquilo que pode ser feito no presente.
Que o nosso mantra de desintoxicação seja: “Eu paro de brigar com o passado, aceito que tudo foi como pode ser. Eu não me faço de vítima e nem de herói. Sou apenas um aprendiz que está aqui para crescer. Eu colho minhas lições e sigo em frente. Eu foco meus pensamentos no que vivi de bom, nos aprendizados que tive, e na vida que quero construir. Eu curo, minha mente e minha alma e assim eu curo minha vida!” Assim é!

Temperamento não é horóscopo!

Nem toda família é sinônimo de carinho, amor e afeto. A família é um grande desafio pessoal, porque reúne no mesmo ambiente diferentes pessoas, com personalidades, gostos e ideias distintas em contato constante e direto. A intimidade do ambiente familiar faz com que muitos esqueçam da importância de respeitar os limites e a individualidade de cada um, o que tornam muitas relações familiares tóxicas e difíceis.
Há um limite para cada um e cada situação e não precisamos nos culpar quando a única solução é se afastar ou manter uma certa distância de familiares tóxicos. Quando diante de tentativas sadias as relações não fluem a distância é necessária para a manutenção do equilíbrio, sempre tendo em mente a importância do respeito e da compreensão do tempo e do amadurecimento de cada um.
Porém, mais do que buscar necessariamente o afastamento físico é preciso encontrar a busca do equilíbrio interno. Não é só a independência externa que é importante, a independência emocional é fundamental. É importante conhecer os limites de cada um, tirar a importância de certos julgamentos, evitar buscar sempre a aprovação alheia, valorizar a própria individualidade, não idealizar pessoas perfeitas dentro dos “papéis” sociais. Desenvolver atitudes sadias que colaborem para o equilíbrio familiar é importante, e trabalhar para criar estruturas emocionais para lidar com isso é fundamental.
Não somos a nossa família. Não precisamos necessariamente assumir os problemas dos outros e nem esperar receber a aprovação de todos. Independente dos laços de sangue cada ser é único e merece seu devido respeito. Buscar o melhor caminho para o equilíbrio diante de nossa estrutura familiar é um grande passo para uma vida feliz.

Bendita é a força de quem aprendeu a se reconstruir. Daquelas pessoas que pegaram os pedaços restantes do seu emocional e moldaram uma nova forma de sentir e se expressar.
Se reconstruir é tarefa diária, para que as desilusões que temos pela estrada da vida não parem o nosso caminhar.
Se reconstrói aquele que apesar de ter se sentido ferido diante das atitudes de alguém, de ter se despedaçado por algum revés da vida ou de ter visto suas estruturas vacilarem em virtude de algum evento, teve a paciência para olhar para dentro de si e organizar novamente as emoções bagunçadas pelos eventos externos.
Devemos nos reconstruir, sempre que preciso, todas as vezes que nos sentirmos quebrados, fortalecendo as nossas bases com doses de amor próprio, respeito pela nossa integridade, consciência para reavaliarmos os fatos e coragem para seguir em frente.
Toda a vida em si é um eterno construir e reconstruir-se. Porque ninguém nasce pronto, a gente faz e se refaz, se livrando de nossas ilusões, abandonando os hábitos nocivos, se distanciando do que faz mal e buscando aquilo que de verdade nos alimenta.
Se reconstrói quem perdoa e se perdoa.
Quem tenta de novo.
Quem acredita no melhor.
Quem não desiste de si e da vida.
Quem pega o que viveu e transmuta suas experiências em lições.
Quem faz de cada reconstrução uma verdadeira chama de renascimento que certamente lhe fará mais forte e mais feliz.
A nossa capacidade de se reconstruir é infinita e depois que aprendemos isso não é qualquer tempestade que nos assusta.

1 – OLHE O SEU PASSADO COMO UMA OPORTUNIDADE DE APRENDIZADO: Ao invés de acreditar que aconteceram coisas erradas com você no passado, passe a enxergar essas situações como oportunidades de crescimento. Uma dica é utilizar a frase: "Ou eu consigo ou eu aprendo".
2 – VEJA AS PESSOAS COM COMPAIXÃO: Costumamos ser condenadores vorazes das atitudes alheias e até das nossas. Cobramos atitudes perfeitas e esquecemos que todos tem seus limites. Uma maneira de trabalhar esse “julgador interno” é a compaixão. Comece a olhar as pessoas lembrando que todos tem os seus limites e que todo equívoco nada mais é do que o limite de cada um.
3 – APRENDA A SOLTAR: Nossa mente tem o poder de prender ou de soltar. Tudo que você fixa o seu pensamento você prende no seu emocional. Se as lembranças do passado ainda lhe causam dor, tente assumir o ponto de vista dos dois conselhos anteriores, e se ainda tiver dificuldades pense nas oportunidades que você quer criar em sua vida.
4- NÃO ALIMENTE A VÍTIMA: Todos já nos consideramos injustiçados em algum momento. Porém focar nesse personagem não vai resolver nossos desafios, apenas nos aprisionar como reféns do nosso passado. Sempre lembre que independente do que lhe aconteceu, não é seu passado que determina sua vida é a sua atitude no hoje que importa. Você não é o refém, é o(a) protagonista!
5 – PRATIQUE A POSIVIDADE E A GRATIDÃO: Ser positivo não é ser ingênuo, é ser prático e ver o melhor de cada situação. Filtre o que você quer levar com você de suas experiências e seja grato por tudo que viveu. Há situações que são desagradáveis, porém mesmo elas nos são importantes. Seja grato por quem você se tornou e saiba que muitas situações melhores virão.

Encontro das amigas
Lili e Mari

Todos precisamos aprender a tirar um tempo para cuidar da mente e curar o próprio coração. Para ressignificar o passado, perdoar quem não agiu como queríamos, abandonar as cobranças absurdas sobre o próprio desempenho, entender que o nosso passado não foi perfeito, mas que nos trouxe lições preciosas ao nosso crescimento e pouco a pouco ir cicatrizando por dentro.

Porque quem quer ser feliz de verdade precisa saber que viver é passar por alguns tombos e arranhões emocionais. Ninguém pode sentir a vida intensamente construindo uma bolha ao redor de si para nunca ser ferido. Viver é se expor e se expor é correr o risco de se machucar às vezes.

O segredo é saber que temos no amor-próprio a nossa própria cura, e que cada ferida que cicatrizamos é um machucado que nos prevenimos de ter novamente.

Nossas marcas ocultam por trás delas os mestres de ontem. Usar isso com sabedoria é o grande remédio para a alma e para a mente.

Ninguém merece viver machucado procurando externamente uma cura que só existe em si mesmo, e acumulando mais feridas. Haverá aqueles que irão ajudar, mas nunca quem irá fazer o trabalho que é parte da nossa responsabilidade emocional. Cuidar de nós mesmos é algo que só nós podemos realmente fazer.

Às vezes tudo que a gente precisa é de um tempo. Ter uma pausa, fazer um café, diminuir as expectativas, baixar as cobranças, se perdoar pelo passado, parar de investir em algumas pessoas, lembrar mais de experiências boas, agradecer pelo que temos, sorrir por bobagens, ver alguns filmes, ler bons livros, traçar novos planos e assim organizar os pensamentos. Cuidar da nossa casa interna e da saúde de nossa alma sempre será o ato mais curativo que podemos fazer por nós.

Tudo sobre os traços de caráter
Você se identificou com um deles ?
Qual foi ?

O que dói não machuca, o que dói desperta. A dor não é agradável, o que não é nenhuma grande descoberta. Ela não é um estímulo de prazer, mas exatamente o contrário disso. Sua função é chamar a nossa atenção e aumentar a nossa percepção. (…)
Por muitas vezes, nosso foco costuma ser o fim da dor. Entendemos que ela é o principal problema e queremos nos livrar desse
desconforto o mais rápido possível. Entretanto, o que costuma passar
despercebido à nossa consciência é que a dor não é a causa, mas sim a consequência. Camuflamos o que é nocivo e queremos nos livrar apenas do desconforto, ou seja, em vez de atingirmos a causa da dor, tentamos apenas no livrar da sensação de dor. Contudo, o desconforto por ela causado é um grande chamado para tentar mostrar à nossa
consciência o que realmente precisa ser transmutado. A dor é um sintoma; desse modo, buscar meios de fuga, dos mais variados tipos, pode, eventualmente, neutralizar seus efeitos, mas não resolver, por si só, aquilo que realmente precisa de cura…

O novo não chega enquanto o que é velho não sai.
A vida não muda enquanto os padrões se repetem.
Não há aberturas para o diferente enquanto o “mesmo” ocupa os espaços.
Na vida é preciso desapegar e saber deixar ir tudo aquilo que já cumpriu seu tempo e seu propósito. Isso vale para pessoas, hábitos, coisas e situações.
Desapegar não se trate de desistir, de não ter comprometimento ou de se tornar alguém que não é, mas de ter o discernimento de perceber o que está fluindo ou não em nossas vidas. Há coisas que mantemos em nosso caminho apenas por insistência, por teimosia ou por medo do que virá. Às vezes preferimos o pouco que algo nos trás apenas por medo do diferente e do que o futuro pode trazer.
Quem se inibe por medo, se autocondena a uma vida que não cresce, seja em termos pessoais, afetivos ou profissionais.
A vida muda, transformações acontecem, ciclos se cumprem, fases novas chegam. É preciso se renovar, modificar a própria existência, fazer uma faxina para cortar cada ato, pessoa ou situação que está sendo nocivo para nós e se abrir a uma nova vivência.
Novos resultados só chegam com novas atitudes. Nossa vida muda no mesmo ritmo que nós nos transformamos. Não tenha medo de cortar o que te faz mal, tenha consciência para não deixar que o medo do diferente não te faça perceber que você merece e pode muito mais.

Saber sobre os temperamentos é autoconhecimento
Você se identificou com o Temperamento Colérico ?

Saber sobre os temperamentos é autoconhecimento

Você se identificou com o Temperamento Sanguíneo?

Saber sobre os temperamentos é autoconhecimento

Você se identificou com o Temperamento Melancólico?

Entender os temperamentos é autoconhecimento
Você se identificou com o Temperamento Fleumático?

A tudo que fui um dia: OBRIGADO...
Às minhas partes já mortas: OBRIGADO...
Às minhas partes esquecidas que deixei em lugares que já não me lembro: OBRIGADO...
Às minhas partes que já se quebraram em milhares de pedaços e que nunca encontrei de mim: OBRIGADO...
Às minhas partes vazias que alguma vez tentei preencher com distrações, apegos e obsessões: OBRIGADO...
Às minhas partes frustradas e irritadas com esses sonhos que nunca realizei: OBRIGADO...
Às minhas partes que já não vão comigo e já nem me fazem sentido: OBRIGADO...
Às minhas partes que não quis e que não pude abraçar: OBRIGADO...
Às minhas partes que não se atreveram a marcar limites por medo de não ser aceito: OBRIGADO.
Às minhas partes que já se maltrataram e se deixaram maltratar por outros: OBRIGADO...
Às minhas partes que não acreditaram em si mesmas: OBRIGADO...
Hoje eu despeço e liberto de absoluta rendição a tudo que já cumpriu o seu tempo.
E OBRIGADO a todas as minhas pequenas mortes que hoje há um novo espaço para oportunidade, vida, criação.
Obrigado VIDA e MORTE por dançar harmoniosamente diante de mim. Hoje eu celebro a vida e canto forte diante desse novo nascimento. E às minhas partes já mortas as abraço, as amo, as honro, agradeço e me despeço. Pois foram a melhor coisa que pude fazer por mim naquele momento e lugar, portanto não as crítico mas que lhes rendo todas as minhas honras.
É por isso que hoje mais do que nunca sinto que posso nascer de novo, e como da primeira vez, nasço nu e sem amarras, novamente como um ser de lótus.
Amarras não são mais necessárias, por isso do novas boas vindas à autenticidade em toda a sua luz. E desde essa ingenuidade que me permito novamente abraçar a vida, hoje mais forte do que antes, para dar o meu primeiro suspiro neste nascimento.
Querida e amada versão antiga: você já cumpriu seu papel.
OBRIGADO!

Nós mulheres somos um alvo e precisamos estar armadas, pois satanás fará de tudo para nós destruir. Ele quer nos distrair e atrapalhar os propósitos de Deus para nossa vida, então precisamos estar atentas as artimanhas dele e estar firmadas em Deus.
Não estamos sozinhas na batalha o nosso General, Cristo Jesus, está junto com nós guerreando em nosso favor. Por isso escolha pertencer ao exército de Cristo e seja uma he***na só Senhor, preparada para avançar e lutar pelo reino.
Permita que o Senhor te forje, use as armas que Ele colocar em suas mãos e seja uma grande guerreira. Deus tem planos para nossa vida e o inimigo tentará impedir, pois somos uma ameaça para ele.
Sempre que passar por provações, lembre-se que Deus está te treinando e Ele te dará a vitória em meios as guerras.
Medite na palavra do Senhor ela é sua Espada e a use com destreza!!!

Você não precisa dar conta de tudo, você não precisa ser super , super , super dona de casa, super profissional, super mulher...
Pois quando seu corpo pedir arrego vão ser poucos que lembrarão que você tentou ser tudo em uma só!
Então deixa a casa pra depois, vai caminhar, vai ao parque, comece academia, compre uma marmita, vá ao salão, durma até mais tarde, vista a roupa que você gosta, seja você, cuide de você, se ame, e faça isso exclusivamente por você!
cresce, vai embora, você encontra outro, a vai sujar de novo, mas seu emocional, pode ser que não tenha uma segunda chance.

Deus desdo início viu que não era bom viver sozinho, e porque achamos que podemos fazer tudo sozinhos? Perceba que não 😏

Entendendo os temperamentos
Se identificou com algum?

Mais uma semana se iniciar
Mais oportunidades de mudança começando
Tenhamos todas uma ótima e abençoada semana 🙌😘

Então, por assim dizer, o temperamento vem conosco ao nascer e a personalidade vai se formando através da influência do meio ambiente e a família.
Quer saber qual é o seu ?

A mulher é um ser humano maravilhoso, que resume em si força e delicadeza. Que você, mulher, seja homenageada todos os dias com a intensidade que merece.

Você é única: inteligente, esforçada e sempre pronta para dar a volta por cima. Feliz dia das mulheres!

Hoje comemora-se o dia da esposa de pastor
Eu conheço tantas e eu digo pra vocês que nem uma é igual, cada uma tem seu geitinho, seu chamado, seu ministerio
Então não compare nenhuma tá,
até porque talvez você não saiba nem o nome dela porque afinal você só aconheça como a esposa do pastor né?

Março chegou 🙌
Mês em que comemoramos o dia internacionl das mulheres e a minha homenagem do dia vai para as mães mulheres ❤

Saiba mais sobre esse temperamento
Se identificou ?

Saiba mais desse temperamento
Quanta % será que você tem dele ?

Autoconhecimento
Aprendendo a lidar com os diferentes temperamentos

Conhecimento faz toda à diferença em seus relacionamentos,
proficional, familiar e conjugal

Preste atenção

Tirando algumas dúvidas 😉
Precisando é só chamar 😘